很多在孕期会出现便秘的状况,出现这种状况之后,为了不影响体内胎儿的成长发育,给体内胎儿创造一个健康的生活环境,准妈妈们用尽各种办法,吃了各种能吃的食物、药物便秘却没有一点儿缓解,怎么办?今天小编就给大家介绍一种不用吃药就能治疗便秘的方法,就是我们中医常用的按摩。1、按摩足三里穴足三里穴的位置很好找,它位于孕妇们的小腿的外侧、腿部膝盖骨头下方有凹陷的地方再往下大约4个指头宽度的距离处。具体的按摩方法也非常简单,孕妇们自己像*常一样坐在床上,然后将两个膝盖的关节位置保持自然伸直,接下来就是轻轻的用我们的拇指指腹按在足三里穴上,然后将剩下的指头紧紧贴在小腿的后面部位,一般按摩40次左右即可。2、按摩