李子吃起来甘甜酸爽,不管是大人还是小孩,都比较喜欢这种水果,而且这种水果的营养价值极高。那么李子吃多了会发胖吗?有不少注重体型的人都非常在意,接下来本文就为大家做出相应的解答,希望能对各位有用。1、李子吃多了会不会发胖在李子这种水果中,含有的营养成分是特别丰富的,但是所含有的热量却是非常低的,会对人体造成肥胖的食物往往都是热量比较高的,而热量低的食物就不容易造成肥胖,所以吃一些李子是不必要担心会带来肥胖问题的,李子虽然不会造成肥胖,但是不可以过量的去食用这种水果,只有讲究适量的食用,才能确保营养健康。2、吃李子的帮助适当的吃一些李子,对于我们的身体健康是有很大帮助的,尤其是其中的各类营养元素非