产妇产后身体比较虚弱而且**的创伤基本都还未愈合，这个时候如果便秘的话是不适合采用一般人的治疗方法的，也就是吃泻药，而且此时大部分的产后妈妈都在哺乳，泻药是药物会有可能通过母乳被宝宝吸收，从而影响到宝宝的身体健康和发育，所以产妇便秘尽量不要吃泻药，可以从日常生活*惯和饮食等方面进行调节。1、晨起定时排便让自己养成定时排便的*惯对于缓解便秘是非常有效的方法，我们可以在早上起床或者是早餐以后如厕，主要是因为早餐后我们的结肠活动比较活跃，这个时候比较容易排便。还有就是*时一发现有便意就要及时的去排便而不能硬憋着。*时我们蹲厕的时间也不能太长，不然容易挤压腹部，使得腹压升高对肠胃不好。2、多运动产后虽
