对于女性朋友来说,每周需要有效的坚持运动才能降低乳腺癌的风险程度,患上乳腺癌的朋友基本都是缺乏运动造成的,只有运动了才能还你一个有效健康的好身体,不是吗?根据癌症登记资料显示,台湾*均一天新增42位女性癌症病友,显示女性癌症的防治已是刻不容缓。美国癌症医学会建议,每周激烈运动75分钟,可能降低罹癌风险;国内医师也建议癌友每天运动30分钟、每周5次以,保持身体机能,更能面对抗癌治疗,规律运动已成为重要的抗癌处方之一。预防乳癌:规律运动戒烟酒乳癌、子宫体癌、子宫颈癌、卵巢癌是女性特有癌症,根据10年癌症登记资料,全年共有15,264人罹患女性癌症,*均一天新增42位病友,显示女性癌症对于女性健康的