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摄影中最常用的3种光
刚开始接触摄影,自然光、人造光、环境光是最常用到的光源。了解光线的特性及手上的器材后,能根据环境的变化来调整拍摄参数,才能拍出好作品。
1. 自然光
正常照明时刻的阳光稳定而充足,可以创造令人惊艳的光影变化。
自摄影发明以来,自然光便是摄影师最好的朋友,更是商业摄影布光主要的学*对象。虽然我们无法控制它,但学会善加利用它,便是学好摄影的第一步。
自然光包含了太阳光、月光、星光甚至不可见光,但是一般说来,对摄影而言最重要的还是太阳光。受太阳与地球之间的距离、在天空中的位置与气候等影响,一天中的不同时刻,自然光的质感与强度也会有很大的差异。
通过三棱镜对太阳光加以分析,可以发现看似为白色的太阳光,事实上是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等不可再被分解的单色光所构成。然而,人眼能看到的光线在光谱中只占很少的一部分;在此之外,还有红外线、紫外线、X光线、γ射线、宇宙射线及无线电波等不可见光。
阳光穿越大气层时会产生第一次折射,然后经不同物体再次折射或反射,形成我们所看到的世界;而当我们开启相机快门时,光线还必须通过镜头的折射并被底片或感光元件纪录下来,才能形成一张照片。
阴天时光线稳定而均匀,可以纳入丰富细节且避免阴影干扰。
自然光对风光摄影来说特别重要。在一天的拍摄中,如能充分利用明暗相称的光线效果,可使作品产生诱人的光影情趣。许多摄影者都认为,最好的自然光恰恰是在日出前或日落后。这个时候,天空中呈现出柔和的色彩,是风光摄影中最富有表现力的自然光线。
从低角度斜射的自然光,可以在草地、海滩、水面和山顶上产生细致的阴影或投影,增添影像的丰富性。但在顶光或逆光等光线环境中,阳光直射产生的强烈对比与阴影,同样能拍出动人的摄影佳作。因此,户外拍摄时,不但要紧紧抓住被摄体的瞬间光影,还要时刻注意太阳在天空中的位置变化。
2. 人造光
在太阳落下但天色犹留有余光之际,是手持拍摄夜景的最佳时机。
既然太阳主宰了白天,黑夜就是人造光来当“主角”了。
尽管太阳的地位无可比拟,人造光源在摄影用光中仍然占有举足轻重的地位,可以协助摄影师创造许多丰富有趣的影像。太阳刚刚落下,天空中还残留有一点余光,但街道上路灯都已点亮之时,便是适合我们在不使用三脚架的状态下进行拍摄的最佳时机。
在夜晚,水与光的组合是很奇妙和静谧的。用心观察身旁的湖边或者河边,在夜间是否有足够的人造光,是否呈现五光十色的光影变化。如果光线条件完善,便可以将灯光与水中倒影转化成自己喜欢的作品。
当然,雨后的夜晚也是很好的拍摄时机。记得留心观察身边的街道,最好选择在高楼林立的地区,此时的马路上将是一片光与色的海洋,只要用心构图,就会获得意想不到的效果。
当夜幕低垂时,注意不同人造光源的色调变化,并善用雨水与光线间的反射效果,便能将*凡街景转化为令人印象深刻的照片。
夜幕深垂时,街道上的车灯是最常见的拍摄对象。如果要拍摄这种题材,建议使用三脚架协助,既可稳定机身、避免震动导致影像模糊,又可以使用长曝光拍出炫丽的光轨。记得选择车流繁忙的主要街道,多尝试不同角度,就可以拍出满意的效果。
在使用人造光源进行构图的时候,一定要注意光线的色彩问题。由于人造光源的色调繁杂不一,在作品中若没有调和好,会使得照片构图紊乱、反而不美。如果要表现较大的场景,片幅较宽,建议可使用多种色调的光源来构图,会比较理想;而如果只想表现小场景,色调应该少而精,并且尽量形成色调的对比,才能精确表现出主题。
在室内,我们则可以分为摄影棚与非摄影棚两种情形来讨论。在非摄影棚部分,建议依照现场光源(钨丝灯、荧光灯或有颜色的 LED 灯)来调整白*衡;若是在摄影棚内,则应依照影像需求来调整布光方式。
3. 环境光
仅使用环境光拍摄时,昏黄幽微的现场氛围被成功保存下来。
除非是在能完全控制光线环境的摄影棚内,否则拍照时,我们有时很难控制来自环境中的光源对被摄物的影响;了解光线特性及手上的器材,随机应变,才能拍出想要的照片。
在拍摄环境中,现场所有可用的光源(包括自然光与人造光)称为环境光,例如烛光、钨丝灯、日光灯、霓虹灯、壁炉、火炬、烟火等等,但由摄影师控制的棚灯及闪光灯则不在其列。
在空间设计与电影拍摄中,环境光有时会被视为是与辅助光相对的主要光源;但在*面摄影中,除可善用环境光作为主要光源,亦可搭配其它人造光源或控光用具(例如使用跳灯或反射板),作为辅助光之用。在以低主光方式拍摄时,仅使用环境光也是相当常见的布光手法。
搭配闪光灯补光拍摄能成功凸显主题,拍出不一样的感觉。
若现场环境光复杂,且必须另外使用较强光源作为主灯,则必须要注意光比问题,以避免反差过强,造成影像表现上的问题;此外,如何在现场光源与闪光灯色温间取得*衡,成功表现想要的氛围,也是摄影者必须注意的`地方。
拓展:了解摄影中的反差
例如:(拍摄一个滑雪的人),拍摄这样一个景一派广阔的雪的表面,滑雪的人穿着黑色的风雪衣滑行,后边有阳光照射在雪的表面上,这样的景便会产生反差强的底片。
相反的一个正常曝光的底片拍摄的是一个灯塔,而灯塔在雾气蒙蒙的环境中,这样的景就会产生很*的低反差的底片,如果这张底片是经过正常显影的话。
一个全面灯塔的照片。反差的第二个因素是曝光,如果把胶片大大的曝光过度,就把反差降低,即使显影是正常的,反差也会变低。为了了解怎样会出现这个情况,应当了解一下在摄影中胶片的感光特性曲线即H—D曲线。是摄影理论的一个基本工具。这个曲线是延用了两个科学家叫做:黑德尔和德律费尔德的名。这是在1890年发展起来,用来表示感光性能的一种方法,这种曲线叫感光特性曲线。(这个曲线也叫做:D—I‘OGE曲线),所表示的是银的积累和曝光量之间,在一定的显影程度下的关系,可以看出来曝光量越大,银的积累越多,达到一定点以前是如此。
在这个曲线的趾部曝光量每有增加,只使密度略有增加,到达肩部以后,曝光量每有增加并不使密度按比例的增加。只有在趾部与肩部之间,曲线的直线段落,每当曝光量有一些增加时,密度总是随着按比例的增加。
这件事和拍摄底片及显影有什么关系呢,当把胶片曝光时,如果曝光过度了,高光的影调就挪到肩部去了,而中间影调仍旧在直线段落,这就产生了一种中间影调和高光影调之间反差小的底片,所以说过多的曝光过度是会减少反差的。
反差
反之,如果是底片曝光不足了,那么高光部分的影调就落到特性曲线的直线段落,而中间影调部分或者暗影部分的影调仍在趾部,结果高光的影调密度比中间影调或暗影部分的影调增加密度较快一些,这就产生了一种高光影调与中间影调或暗影部分之间反差大的底片,因此可以说,曝光不足可以增加反差;
由于胶片对曝光过度能够提供较大的曝光容度,即比在曝光不足的时候能够提供较大曝光容度,因此宁可曝光过度一点,如果是一个*常的景,曝光过度在大多数的底片上可以有五级或者更多级的曝光容度,而不至于把高光的细部损失掉,但是不能够曝光不足,如把一个普通的景曝光差两级,暗影部分细部将完全损失。曝光过度的时候除非曝光过度很严重才会降低反差。
反差和显影,感光特性曲线,就是H—D曲线可表示密度与曝光及显影的关系。现在看看显影如何影响密度和反差,这主要有两条:
反差和显影
1.增加胶片的显影就增加反差;
2.减少显影就减少反差。
如何增加或减少显影程度呢,一般是把显影的时间增加,就增加了显影程度。另外一种办法就是把显影液的温度提高,也能增加显影程度,因为温度越高显影液就越有活力。第三个办法就是换一种活力较强的显影液。
为了理解显影如何影响反差,可以用一种简化的模式。先假定卤化银颗粒在胶片上有十层接受光的照射的区域,这是一个简化的模型,在真实中并不如此,而是多的很,恐怕有上千层之厚,在有些部分有上百万层之厚。现在假定每一分钟的显影会显出一层的卤化银颗粒,5分钟就能显出5层,10分钟就显出10层来了。
显影如何影响反差
在第一分钟的末尾,使得第一层显影了,这包括胶片受光区域的每一部分。如果把显影停了,那么仅有的反差是由于绝对没有受光照射的那一部分和受过任何光照射的那一部分显出来的银积累之间的区别。在三分钟之末,暗影部分接受了最少的光照射的部分分别显出了一层两层或三层的银影了,也就是把接受的曝光量经过显影产生不同厚度的银影了,强烈的高光的部分却还远远没有显出来呢,因为还只显到了第三层,虽然已经受光照射的影响深达第十层了,但在三分钟这一点,在底片上还只有很小的反差。
继续显影更长些时间,增加这些面积之间的反差,就是有些已接*充分显影的面积,和那些还远远没有充分显影的面积。因此增加显影就增加反差,减少显影也就减少反差。
说起来就是显影程度越高在增加同样的曝光量时所得到的密度的差别越大,也就是反差越大。有时会看到一些技术教程上面提到有底片的格玛(GAMMA)这个词,格玛就指的底片上的反差,具体的说,就是说明在底片上最厚的部分的密度和最小最薄的地方的密度之间的差别,这可以从感光特性曲线的直线部分倾斜的程度来表示。为要放大用的底片多半是显影到格玛等于·6或者到·70 。
简历中最常用的自我评价语句
在我们*凡的日常里,我们总免不了要写自我评价,自我评价对个人的自我发展有着特殊的意义。那么自我评价一般是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的简历中最常用的自我评价语句,希望能够帮助到大家。
Mature,dynamic and honest.
思想成熟、精明能干、为人诚实。
Excellent ability of systematical management.
有极强的系统管理能力。
Ability to work independent1y,mature and resourcefu1.
能够独立工作、思想成熟、应变能力强。
A person with ability plus flexibility should app1y.
需要有能力及适应力强的人。
A stable personality and high sense of responsibility are desirable.
个性稳重、具高度责任感。
Work well with a multi-cultural and diverse work force.
能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。
Bright,aggressive applicants.
反应快、有进取心的应聘者。
Ambitious attitude essential.
有雄心壮志。
Initiative,independent and good communication skill.
积极主动、独立工作能力强,并有良好的交际技能。
Willing to work under pressure with leardership quality.
愿意在压力下工作,并具领导素质。
Willing to assume responsibilities.
应聘者须勇于挑重担。
Mature,self-motivated and strong interpersonal skills.
思想成熟、上进心强,并具极丰富的人际关系技巧。
Energetic,fashion-minded person.
精力旺盛、思想新潮。
With a pleasant mature attitude.
开朗成熟。
Strong determination to succeed.
有获得成功的坚定决心。
Strong leadership skills.
有极强的领导艺术。
Ability to work well with others.
能够同他人一道很好地工作。
Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant person
ality.
上进心强又可靠者,并且身体健康、性格开朗。
The ability to initiate and operate independently.
有创业能力,并能独立地从业。
Strong leadership skill while possessing a great team spirit.
有很高的领导艺术和很强的集体精神。
Be highly organized and effecient.
工作很有条理,办事效率高。
Willing to learn and progress.
肯学*进取。
Good presentation skills.
有良好的表达能力。
Positive active mind essential.
有积极、灵活的头脑。
《古诗中最唯美的句子》是由心情说说网编辑[青春不在昔年]整理,都是精选的原创句子,本篇内容包含42条句子,下面就让我们一起浏览一下这些经典句子吧。
1、宁可在事前深思熟虑,在事后坚定不移;也不要在事前不假思索,而在临事时慌乱不已。
2、我准备请你吃饭,你想来吗?快点告诉我,说呀……短信看完,时效已过。
3、我不孤单,只是情绪泛滥。
4、敢于惨烈地面对自己:在选择前,有一张真诚坚定的脸;在选择后,有一颗绝不改变的心。
5、前面的路太黑,太坎坷,别放我一个人走
6、:今时今天已经没有那样再爱一个人的能力了。我只有心脏骤停,却无力回应。当时年少不经事,现在两个人都早已不能回头。
7、常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。心别太累,学会解脱自己。
8、个性签名:有种爱越爱越漫长,越爱越迷茫。
9、你说你累了的时候,其实我很庆幸你没说余生分开走。
10、所谓的管理,不过是让团队中的每个人都发挥出所能发挥的最高效率,施展出为团队总目标的实现所能展现的全部优势,仅此而已。
11、回忆里的人是不能去见的,去见了,回忆就没了。——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》
12、你可能在个人面前文不值,却在另个人面前是无价之宝。
13、她说她找不到能爱的人,所以宁愿居无定所地过一生。
14、人生最大的快乐莫过于故人相见。今天看到你们,我像又回到了自己的从前,初中是我们人生中的一段最纯洁、最美好的时光,曾记否我们教室门前的那座大殿,那棵古槐。
15、︶ ̄*惯了,用苦笑来敷衍那眼泪
16、:夏至好特别,昼最长,夜最短。愿你夏日烈阳高照短一点,幸福快乐长一点;酷暑炎热少一点,清凉舒爽长一点;疾病灾害不再来,幸福*安长一点;好运围绕你打转,吉祥长伴你身边。
17、ぃ当泪落下来的时候,才知道心痛。
18、女人是说做的,男人是泥做的,*是不是水泥做的。
19、坏媳妇是身边的炸弹,好媳妇是身边的碉堡。
20、人生总有很多无奈,这些无奈又是你不得不面对的。比如,有些时间你不能专属,你必须和别人分享,虽然你很不情愿。这是因为,你不是独立于世的人。来到这世上你必须承担很多角色,而且还要必须演好这些角色。
21、我要赚很多钱,买自己的快乐。
22、不要认为还年轻可以晚些结婚,爱情是不等年龄的。
23、身为一个人,水倒七分满,话留三分软,不清楚我的路子,就别打听我的底线。
24、闭上眼,是黑,睁开眼,是夜,失眠的时候,已无区别。
25、自傲,是无尽聪明的凝集。**,是成功路上的驿站。
26、生活不时散落的小美好,是不开心的镇定剂
27、我只想让我的世界中有你的笑容,一直都有。
28、我一直很纳闷,为什么有的人一个劲伤害别人,自己反倒喊疼。午安。
29、我是天上的飞鸟错误的遇到了你就算是折断翅膀也不能在你怀里
30、春天到了,阳光暖暖的,香香的,懒洋洋的,走在乡间小路上,看着流水,春笋,小鸡小鸭,好幸福的感觉。
31、能让我奔跑的除了大雨只有你
32、说出的我爱你我会用一生守候
33、这个雨夜不重,就像晴天里你头顶飘着的那朵胖乎乎的云。穿着雨衣,我愿意走的散漫,你在前方等我不要着急。
34、你想要的自由就是让我孤独的走
35、幸福就是每天早晨一睁眼,发现自己还活着。
36、学霸都在奋斗,学渣都在看着学霸奋斗。
37、我们一直走,我知道,总有一天,我们会陌生,相互淡忘,消逝相互的世界。陪你白头,相度共生的也只有你的爱人,我们的记忆,是否会在你看着这世界最后一眼的时候,浮现在你眼前?
38、每个人都*惯了在走路的时候靠着右边,太多的时候都忘记去看左边,去看那些穿流而过的人群,我一直在行走,从一个城市到另一个陌生的城市,而我一直都忘记了去看左边,左边的人,左边的事,潮湿而变得模糊,在右边行走,在左边流失。
39、我没有安全感,是因为我太爱你……
40、我并不是每次吃完饭就看电视,有时我边吃饭边看电视,生活中有些改变会增加乐趣。
41、你知不知道我有多少的不舍?
42、自从遇到你我就想结婚了
古诗中最经典的“七言律诗”
在日复一日的学*、工作或生活中,大家或多或少都接触过一些经典的古诗吧,广义的古诗,泛指*战争以前*所有的诗歌,与*代从西方传来的现代新诗相对应。那什么样的古诗才是好的古诗呢?下面是小编为大家整理的古诗中最经典的“七言律诗”,欢迎阅读与收藏。
01、《登高》·杜甫
风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客,百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。
古代九月九有登高*俗,此诗即杜甫登高有感而作,抒写其长年飘泊的痛苦,孤独无依,老病孤愁之感,此诗被称为“古今第一律诗”。这是一首最能代表杜诗中景象苍凉阔大、气势浑涵汪茫的七言律诗。其诗格调却雄壮高爽,慷慨激越,高浑一气,古今独步。这首律诗很特别,其四联句句押韵,皆为工对,且首联两句,又句中自对,可谓“一篇之中,句句皆律,一句之中,字字皆律。”明代胡应麟《诗薮》说,全诗“五十六字,如海底珊瑚,瘦劲难名,沉深莫测,而精光万丈,力量万钧……然此诗自当为古今七言律第一,不必为唐人七言律第一也”。(古今第一律诗!)
02、《黄鹤楼》·崔颢
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。
本诗从严格意义上说不能算律诗,但它却被后人尊为唐人七律之首。《黄鹤楼》能成为千古绝唱,说明律诗气势、意境更为重要。诗人登临古迹黄鹤楼,泛览眼前景物,即景而生情,诗兴大作,脱口而出,一泻千里。既自然宏丽,又饶有风骨。诗虽不协律,但音节浏亮而不拗口。真是信手而就,一气呵成,成为历代所推崇的珍品。即使有一代“诗仙”之称的李白,也不由得佩服得连连赞叹,觉得自己还是暂时止笔为好。为此,李白还遗憾得叹气说:“眼前好景道不得,崔颢题诗在上头!”(也称七律第一!李白所赞叹的珍品)
03、《秋兴(八首)》·杜甫
一
玉露凋伤枫树林,巫山巫峡气萧森。
江间波浪兼天涌,塞上风云接地阴。
丛菊两开他日泪,孤舟一系故园心。
寒衣处处催刀尺,白帝城高急暮砧。
二
夔府孤城落日斜,每依北斗望京华。
听猿实下三声泪,奉使虚随八月槎。
画省香炉违伏枕,山楼粉堞隐悲笳。
请看石上藤萝月,已映洲前芦荻花
三
千家山郭静朝晖,日日江楼坐翠微。
信宿渔人还泛泛,清秋燕子故飞飞。
匡衡抗疏功名薄,刘向传经心事违。
同学少年多不贱,五陵裘马自轻肥。
四
闻道长安似弈棋,百年世事不胜悲。
王侯第宅皆新主,文武衣冠异昔时。
直北关山金鼓振,征西车马羽书驰。
鱼龙寂寞秋江冷,故国*居有所思。
五
蓬莱宫阙对南山,承露金茎霄汉间。
西望瑶池降王母,东来紫气满函关。
云移雉尾开宫扇,日绕龙鳞识圣颜。
一卧沧江惊岁晚,几回青琐点朝班。
六
瞿塘峡口曲江头,万里风烟接素秋。
花萼夹城通御气,芙蓉小苑入边愁。
珠帘绣柱围黄鹄,锦缆牙樯起白鸥。
回首可怜歌舞地,秦中自古帝王州。
七
昆明池水汉时功,武帝旌旗在眼中。
织女机丝虚夜月,石鲸鳞甲动秋风。
波漂菰米沉云黑,露冷莲房坠粉红。
关塞极天惟鸟道,江湖满地一渔翁。
八
中医学中最常用的治疗抑郁症的经方
不知道从什么时候开始,抑郁症已经成为了一种全球性的疾病,抑郁症患者每年都在增加,严重的甚至会导致自杀,所以大家要时刻关注他们,除了西医,在中医方面有治疗抑郁症的偏方吗?今天我们就来为大家介绍一下中药治疗抑郁症,让大家了解一下中医学中最常用的治疗抑郁症的经方。
很多人都很相信中医,那么中医对抑郁症究竟有怎样的研究呢?中医有什么方法能够治疗抑郁症呢?
抑郁症主要表现为显著而持久的情绪低落,兴趣减低,思维迟缓,悲观无望,缺乏主动,自责自罪,饮食不香,睡眠障碍,多疑多虑,常伴有全身多系统的与客观检查不相符的多种多样的躯体不适,严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症属于中医学“郁证的范畴。郁证是由于情志不舒、气机郁滞所引起的,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷,或易怒易哭等症为主要临床表现的病证。“郁的提出源自两千多年前的古典医学著作——《皇帝内经》,其中对由于情志失调所引起人体脏腑、经络、气血津液、饮食情志的阻塞结滞等一系列变化都归于“郁,情志因素被看作是导致人体气机失调的重要原因,所谓“愁忧者,气闭塞而不行。抑郁症发病病机是气机郁滞,而气机郁滞中又以肝气郁结为核心,故有“治郁先治气,调气要先治肝之说。中医学五行中,肝属木,因此《皇帝内经》中有“木郁达之的著名治法,对临床具有很强的指导意义,后世医家论治郁证多遵用此法。
中医药治疗抑郁症的特色是什么
中医在治疗抑郁症方面有自己的独特的优势,它们将症与因统一起来,从多个角度去分析病变的相互关系以及症状的特点,从整体上了解疾病的本质,从而去治疗抑郁症。
如,中医认为肝主藏血、肝主疏泄,且“女子以肝为天,女性多忧愁善感、情志不遂,加上女性独有的生产、流产、月经失调等,容易引起气血、精神的匮乏,而导致脑府失养,出现情志低落、思维迟缓等抑郁症的症状。中医药依据肝脏的生理功能,结合女性的特点,总结出疏肝养血调经的治法,对治疗女性抑郁症有重要的指导意义和实用价值;青春期与老年期是抑郁症的高发年龄,其中青年期是从儿童向成年的过渡时期,机体发生整体调整,心理素质不稳定,加上学业、就业等方面的压力大,易忧思过度而气机阻滞、郁结导致抑郁症的发生;而老年人由于年龄的关系肝肾渐亏,出现多方面生理机理衰退,“精气夺则虚,精血不足、脑神失养,加上心理上的失落感,易形成抑郁症。
总之,通过综合分析,辨证论治,不但能改善抑郁症患者的躯体症状,而且兼顾调理患者的体质。这种治疗方法较之西医学具有突出的特色和明显的长处。
中药治疗抑郁症
中医学中最常用的治疗抑郁症的经方有以下几个方面。
1、百合地黄汤
百合、地黄。
2、四逆散
柴胡、枳实、芍药、甘草。
3、甘麦大枣汤
甘草、小麦、大枣。
4、越鞠丸
香附、苍术、川芎、栀子、神曲。
5、逍遥散
柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷。
6、柴胡疏肝散
香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草。
7、半夏厚朴汤
半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶。
8、小柴胡汤
柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣。
9、丹栀逍遥散
芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮。
10、柴胡加龙骨牡蛎汤
柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣。
其他常用的抗抑郁方还有温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、*肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、*心忘忧汤等。
中医治疗强调辨证施治,临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合,做到全面准确。郁证的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系,且五行相因,任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁,一脏有郁,五脏互累,相互兼夹。最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见,在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或虚实夹杂,在脏以脾、肺多见;血瘀,多虚实夹杂,在脏以肝、肾多见;气血两虚,在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚,在脏以肝、肾多见。
中医采取辨证施治的方法
如脾肾阳虚治宜温补脾肾,心脾两虚治宜健脾养心,肝虚气滞治宜温胆养肝等。
1、脾肾阳虚
治宜温补脾肾,以养肝解郁为主。表现为在情感抑郁等的症状的基础上,兼见嗜卧少动,惊恐多疑,自责自罪,甚或有轻生厌世的意念或行为,消瘦乏力,腹胀便溏,舌淡胖,边有齿痕,苔白或滑,脉象沉细,或兼弦滑。
2、心脾两虚
治宜健脾养心,以理气解郁为主。表现为在情感抑郁等症状的基础上,兼见心悸易惊,失眠健忘,自觉思维迟钝,工作或学*效率下降,有自责自罪及疑病倾向,消极缄黑,倦怠乏力,腹胀便溏,或口干便结,舌淡苔白,或边有齿痕,脉象细弦或细缓。
3、肝虚气滞
治宜温胆养肝,以理气解郁为主。表现为情感抑郁,悲观失望,忧心忡忡,兴致索然,面容愁苦,沉默寡言,其情感变化有昼夜轻的特点(如白昼抑郁,入夜稍缓或兴奋,甚或判若两人),可伴有两胁不适或胀满,失眠多梦,容易疲倦,纳呆少食,舌苔薄白,脉象弦细,或虚弦。
治疗抑郁症是持久战。需温馨和谐的家庭环境,家人朋友多积极配合,此外药物调理不可少,中医调养效果显著,并对身体伤害不大,也是如此,中医治疗抑郁症越来越被人们所接受。
中医提醒
日常生活中,大家每天可以适当参加一些力所能及的运动,比如跳绳、散步、跑步等。其中,跳绳可以增加人体的协调性,也可以有效加强前庭功能,这些都能产生良好的心理感受,提高自信心;散步的话,可以尽量选择在优美、安静的环境中散步,因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧,同时可使人感到愉快;跑步,因为有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素,它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人们排遣压力和忧郁。
结语:以上就是为大家介绍的一些中医治疗抑郁症的偏方,通过上文的介绍,相信大家对于中药治疗抑郁症已经有了自己的认识,大家可以参考文章中的`方法去治疗抑郁症,让大家知道抑郁症中医疗法的厉害。
1.本方以小柴胡汤为基础。小柴胡汤主治:第96条“伤寒五六日中风,往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,或胸中烦而不呕,或渴,或腹中痛,或胁下痞鞕,或心下悸、小便不利,或不渴、身有微热,或咳者”,107条“胸满烦”,正好是小柴胡的主证,故以本方为基础。
2.本方除小柴胡汤(去炙甘草)外,尚有用大黄,另一角度可视为大柴胡汤证。第103条:“太阳病……柴胡证仍在者,先与小柴胡。呕不止,心下急,郁郁微烦者,为未解也,与大柴胡汤,下之则愈。”第136条:“伤寒十余日,热结在里,复往来寒热者,与大柴胡汤。”可知大柴胡汤为有柴胡证又复有上证,为少阳两解之法。
大柴胡汤“心下急”故加白芍。“热结在里”故加枳实、大黄。而现看又非全是大柴胡汤证,属实证之不甚者,故不用枳实,而白芍总非“胸满”所宜(前已述及),也去之,仅剩大黄。大黄的主治证很多,其中一点“除烦热”是本方证所侧重的,抑郁证患者,常有面部烘热,胸中烦热,烦的发展引申尚可为如狂、谵语等,也是大黄之适应证。《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证治》苓甘五味加姜辛夏仁大黄汤:“若面热如醉,此为胃热上冲熏其面,加大黄以利之。”可作佐证。
《伤寒论》热结膀胱、热入血室、蓄血证等均有“发狂”“如狂”之证,阳明腑实之发狂谵语也用大黄,所以狂躁型的精神病,可考虑以活血下瘀之法。上海姜春华、徐声汉等20世纪70年代曾把活血化瘀药逐步筛选,精简药味,制订一方“达营汤”(莪术60g、三棱60g、赤芍30g、生大黄30g),治疗周期性精神病44例,有效40例(90.9%),无效4例,我用之于临床,也颇理想,也不局限于周期性精神病。
3.茯苓、桂枝:如上所述,仲景以“悸”“惊”“气上冲”每用苓桂剂,本证“惊”正是此意。
4.龙、牡、铅丹的用法很明显就是重镇安神。仲景方中如桂枝甘草龙骨牡蛎汤、桂枝加龙牡汤、桂枝去芍加蜀漆龙牡救逆汤、风引汤等都是用作镇惊。铅丹有毒可改用磁石。本方也可视作乃小柴胡汤与桂枝去芍药加蜀漆龙牡救逆汤或桂甘龙牡汤的合方。
古诗中常见的意象
在现实生活或工作学*中,许多人对一些广为流传的古诗都不陌生吧,古诗是古代*诗歌的泛称,在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。古诗的类型有很多,你都知道吗?下面是小编帮大家整理的古诗中常见的意象,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
一、植物类(比喻或象征):芳草、芭蕉、梧桐、松柏、竹子、梅花、兰花、菊花、牡丹、桃花、扬花。
1、芳草:
(1)以远接天涯、绵绵不尽、无处不生的春草,来比喻离别的愁绪。乐府诗:青青河边草,绵绵思远道。
(2)表现生生不息和希望:白居易:离离原上草,一岁一枯荣。野火烧不尽,春风吹又生。
2、莲:由于”莲”与”怜”音同,所以古诗中有不少写莲的诗句,借以表达爱情。如:南朝乐府《西洲曲》:”采莲南塘秋,莲花过人头;低头弄莲子,莲子青如水。”
3、梅花:洁、不屈不挠的品格。王安石《梅花》“遥知不是雪,为有暗香来。”诗句既写出了梅花的因风布远,又含蓄地表现了梅花的纯净洁白,收到了香色俱佳的艺术效果。陆游《卜算子》:零落成泥碾作尘,只有香如故。借梅花来比喻自己备受摧残的不幸遭遇和不愿同流合污的高尚情操。
4、松柏:象征孤直顽强、坚贞不屈。《论语》:“岁寒,然后知松柏之后凋也。”
5、竹:苍翠挺拔、蒸蒸日上、不屈不挠。郑板桥:“咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”
6、“柳”的意象
(1)“柳”“留”二字谐音,经常暗喻离别。“今宵酒醒何处?杨柳岸,晓风残月”三句,表现了柳永对恋人的怀念。
(2)于檐前屋后,常作故乡的象征。”一上高楼万里愁,蒹葭杨柳似汀洲。”抒发了许浑对故乡的无限牵挂。
(3)”柳”絮飘忽不定,常作遣愁的凭借。“试问闲愁都几许,一川烟草,满城风絮。梅子黄时雨。”几句,形象地诠释了贺铸此时忧愁的深刻程度。
7、黍离:《诗经·黍离》有”彼黍离离”的句子,是说东周大夫过西周故都,看到故都长满黍,由此悲叹宫室宗庙的毁坏。后来常用”黍离”表示对国家昔盛今衰的痛惜伤感之情。
8、草木:以草木繁盛反衬荒凉,以抒发盛衰兴亡的感慨。映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。(杜甫《蜀相》),朱雀桥边野草花,乌衣巷口夕阳斜。(刘禹锡《乌衣巷》)等。桑榆《淮南子》:“日西垂,景在树端,谓之桑榆。”“桑榆”指日落时余光所照之处,后比喻垂老之年。如王勃《滕王阁序》:“东隅已逝,桑榆非晚。”
9、菊花象征高洁、隐逸、脱俗;桃花象征美女的容颜;牡丹象征高贵、富贵;杨花象征飘零、离散。
二、动物类:杜鹃、乌鸦、鸿雁、青鸟、鹧鸪/沙鸥、蟋蟀、鸣蝉、猿猴、燕、鱼
1、乌鸦:按照迷信的说法,是一种不祥的鸟,它经常出现在坟头等荒凉之处,在古诗词中常与衰败、荒凉的事物联系在一起,有时比喻小人或凡夫俗客。秦观:斜阳外,寒鸦万点,流水绕孤村。马致远:枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马,断肠人在天涯。
2、鸿雁、青鸟:在古代诗歌中是传书的信使,代指音讯。青鸟,传说西王母有三只青鸟,一只先被遣为信使,前来给汉武帝报信,另外两只随西王母而来,并服侍在王母身旁。李商隐:蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。李璟:青鸟不传云外信,丁香空结雨中愁。李清照:雁字回时,月满西楼。
3、蟋蟀:又名促织,表示惆怅。诗经·豳风·七月》:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”描写蟋蟀的活动规律十分细致。那时古人已觉得蟋蟀的鸣声同织机的声音相仿,时令又届深秋,因而就跟促人纺织、准备冬衣以至怀念征人等联系起来.
皎皎光,促织鸣东壁。
4、蝉:栖于高枝,餐风露宿,不食人间烟火,比喻高洁的人品。咏蝉诗“三绝”
骆宾王《在狱咏蝉》露重飞难进,风多响易沉。无人信高洁,谁为表余心?
虞世南《蝉》垂緌饮清露,流响出疏桐。居高声自远,非是藉秋风。
李商隐《蝉》本以高难饱,徒劳恨费声。五更疏欲断,一树碧无情。
5、燕子(1)燕子因结伴飞行而成为爱情的象征。
(2)燕子眷恋旧巢的*性,成为古典诗词表现时事变迁,抒发人事代谢的寄托。“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。”既暗示了乌衣巷往日的繁华,又袒露了诗人面对今昔变化的无限感慨。
(3)春天的象征,表示喜庆。白居易:几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。
6、鹧鸪:鹧鸪的鸣叫声似“行不得也哥哥”,后来多用衬托处境的艰难或心情的惆怅。如辛弃疾《菩萨蛮》;“江晚正愁予,山深闻鹧鸪。”
李白《越中览古》:越王勾践破吴归,战士还家尽锦衣。宫女如花满春殿,只今惟有鹧鸪飞。这首诗主要选取了哪些意象?渗入了诗人怎样的情感?这些意象是怎样表达情感的?
选取的意象有:尽锦衣的战士、如花的宫女、宫殿、鹧鸪等。抒发了昔盛今衰的深沉感慨。(或“表达盛衰无常的感慨”)前三句极写威武、胜利、荣华,最后一句只见破败荒凉。前后强烈的对比将昔盛今衰的感慨抒发得淋漓尽致。
三、器乐类:羌笛(羌管、笛)、胡笳、琵琶、戍角
1、羌笛、胡笳:古代西部的一种乐器,它所发出的是凄切之音,唐代边塞诗中经常提到,往往表示戍边思归。王之涣:羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。李白:谁家玉笛暗飞声,散入东风满洛城。李益《夜上受降城闻笛》回乐峰前沙似雪,受降城外月如霜。不知何处吹芦管,一夜征人尽望乡。
2、有关音乐曲调
古诗词中常在语句里出现有些乐曲名称,而这些乐曲又往往有特定的含义、情感或寓意,而这又对全诗的整体意象或情感表达有直接的作用。
(1)关山月——乐府曲调,多写征戍离别之情。如:“琵琶起舞换新声,总是关山旧别情。”(王昌龄《从军行七首》之二)
(2)梅花落——曲调名。如:“黄鹤楼上吹玉笛,江城五月落梅花。”(李白《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》)由《梅花落》的笛声想象梅花满天飘落的景象,再由梅花的飘落产生凛然生寒的感觉,表思念。古诗十九首:明月
(3)后庭花——即玉树后庭花,相传是南朝后主所制的乐曲,为绮靡之音。如:“商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。”(杜牧《泊秦淮》)
(4)霓裳羽衣曲——相传是唐玄宗改编的乐舞曲,主要表现歌舞升*的景象。如:“渔阳鼙鼓动地来,惊破霓裳羽衣曲。”(白居易《长恨歌》)
(5)杨柳曲:乐府曲调“杨柳枝”,有时也作“折杨柳”,主要写军旅生活,从梁、陈到唐代,多为伤别之词,以怀念征人为多。如:”羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。”(王之涣《凉州词》)”笛中闻折柳,春色未曾看。”(李白《塞下曲六首》其一)
(6)行路难:古曲名,多言世路艰难及离别伤悲之情。如:”天山雪后海风寒,横笛遍吹《行路难》”(李益《从军北征》)
四、自然类:白云、明月、水、冰雪
1、浮云:往往与远行的游子相联系。李白《送友人》:浮云游子意,落日故人情。
有时也比喻一切阻碍历史前进的势力、小人。如:王安石的《登飞来峰》:不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。李白《登金陵凤凰台》总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。
2、冰雪:心志忠贞,品格高尚。王昌龄《芙蓉楼送辛渐》:“洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。”
五、场所类:南浦、灞陵、长亭、西楼(借代)
1、西楼:西楼仅仅是一个象征性的概念,或指代闺房,或指代曾经聚会之所,或指代孤独寂寞的居所,或指代登高望月怀远的地点。在诗词中,西楼多属泛指,常指伤心地,是排遣忧伤或遥望故国、爱人、友人的'处所。李煜《乌夜啼》:无言独上西楼,月如钩。李清照《一剪梅》:云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。辛弃疾《为赋新词强说愁》:少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,为赋新词强说愁。
2、凭栏:意为“依靠着栏杆站着”,但在诗词中使用“凭栏”“倚栏”“凭阑”等词语,却有多种不同的意味。
一凭一倚,虽是两个细小的动作,但那动态、情态和心态委实是大相径庭,很值得品味的。凭则两手抚栏,直立远视,有慷慨悲凉之态,倚则身体重心全凭栏干依托,有娇弱无力之姿,词作家正是着眼于这两个动词,把“凭栏”与“倚楼”写得几乎是风情万种,仪态万端。
或者表示怀远,或者表示凭吊,或者表示抑郁愁苦,或者表示慷慨激昂。
榴花三日迎端午,蕉叶千春纪诞辰。端午节马上就要到来了,端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容,蕴含着深邃丰厚的文化内涵。对于中国的端午节古诗词你了解哪些呢?请您阅读励志的句子小编辑为您编辑整理的《学生端午节最常见的唯美古诗句》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
学生端午节最常见的唯美古诗句【篇一】
1.谩说投诗赠汨罗,身今且乐奈渠何。——赵蕃《端午三首》
2.江上荒城猿鸟悲,隔江便是屈原祠。一千五百年间事,只有滩声似旧时。——陆游《楚城》
3.小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。 菩萨蛮(宋·陈与义) 包中香黍分边角。彩丝剪就交绒索。 樽俎泛菖蒲。年年五月初。
4.细缠五色臂丝长。——舒頔《小重山·端午》
5.年年端午风兼雨,似为屈原陈昔冤。我欲于谁论许事,舍南舍北鹁鸠喧。赵蕃《端午三首》其二
6.灵均死波后,是节常浴兰。彩缕碧筠粽,香粳白玉团。逝者良自苦,今人反为欢。——唐元稹《表夏十首》之十
7.空惆怅,谁复吊沅湘。——舒?《小重山·端午》
8.莫唱江南古调,怨抑难招,楚江沉魄。
9.艾虎钗头,菖蒲酒里,旧约浑无据。轻衫如雾,玉肌似削,人在画楼深处。——周紫芝《永遇乐》
10.正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。——欧阳修《渔家傲·五月榴花妖艳烘》
11.旧俗传荆楚。正江城、梅炎藻夏,做成重午。
12.官衣亦有名,端午被恩荣。细葛含风软,香罗叠雪轻。——唐杜甫《端午日赐衣》
13.餐菊饮朝露,*生不啜。与龙争角黍,无乃谤湘累。——宋·刘克庄《乙卯端午》其一
14.彩线轻缠红玉臂,小符斜挂绿云鬟。――苏轼[浣溪沙・端午]
15.肩舆任所适,遇胜辄留连。焚香引幽步,酌茗开静筵。微雨止还作,小窗幽更妍。——苏轼《端午遍游诸寺得禅字》
16.细缠五色臂丝长。——出处:舒頔《小重山端午》
17.宫衣亦有名,端午被恩荣。
18.文字间金钗,消尽晚天微暑。无雨。无雨。不比寻常端午。——陈三聘《如梦令》
19.四时花竞巧,九子粽争新。李隆基《端午三殿宴群臣探得神字》
20.幽欢一梦成炊黍,知绿暗,汀菰几度。竹西歌断芳尘去,宽尽经年臂缕。梅黄后,林梢更雨。小池面,啼红怨暮。当时明月重生处,楼上宫眉在否?吴文英《杏花天重午》
学生端午节最常见的唯美古诗句【篇二】
21.高咏楚辞酬午日,天涯节序匆匆。榴花不似舞裙红。无人知此意。歌罢满帘风。万事一身伤老矣,戎葵凝笑墙东。酒杯深浅去年同。试浇桥下水。今夕到湘中。———宋·陈与义《临江仙》M.j458.cOm
22.和端午(张耒) 竞渡深悲千载冤,忠魂一去讵能还。 国亡身殒今何有,只留离骚在世间。
23.逢佳节,粼粼波上,百舟争渡。奸当道,谣言布;遭放逐,悲难诉。——王充《满江红》
24.前船抢水已得标,后船失势空挥挠。
25.不见去年人,泪湿春衫袖。——《生查子·元夕》
26.门前艾蒲青翠,天淡纸鸢舞。 粽叶香飘十里,对酒携樽俎。
27.缛彩遥分地,繁光远缀天。——《十五夜观灯》
28.叹家亡国破,汨罗归处。志洁行廉争日月,辞微文约传千古。子沉江,鹤驾泪淫 淫,何其苦。——王充《满江红》
29.主人恩义重。对景承欢宠。 何日玩山家。葵蒿三四花。
30.五*新丝缠角粽。——欧阳修《渔家傲·五月榴花妖艳烘》
31.入袂轻风不破尘,玉簪犀壁醉佳辰。
32.重午佳辰独掩门。——李之仪《南乡子·端午》
33.冲波突出人齐譀,跃浪争先鸟退飞。——卢肇《竞渡诗/及第后江宁观竞渡寄袁州剌史成应元》
34.股肱良足咏,凤化可还淳。
35.五月五日天晴明,杨花绕江啼晓鹰;使君未出郡斋外,江上早闻齐和声;
36.亿兆同归寿,群公共保昌。 忠贞如不替,贻厥后昆芳。
37.石溪久住思端午,馆驿楼前看发机。鼙鼓动时雷隐隐,兽头凌处雪微微。冲波突出人齐譀,跃浪争先鸟退飞。向道是龙刚不信,果然夺得锦标归。——卢肇《竞渡诗》
38.碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女,庆端阳。——舒頔《小重山·端午》
39.不效艾符趋*俗,但祈蒲酒话升*。——出处:殷尧藩《端午日》
40.条脱闲揎系五丝。——宋·李清照失调名《端午》词断句
想信您读完学生端午节最常见的唯美古诗句后,内心有非常多的感慨。这些经典诗句,不仅可以助力我们的写作,也可以助力滋养我们的心灵。ju.51tietu.net小编推出了专题端午节古诗词,愿您喜欢。
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