羊奶粉是一种比较常见的奶粉，现在婴儿多数喝的也都是羊奶粉。很多人不知道喝羊奶粉有什么需要注意的事项，羊奶粉可以空腹喝吗。羊奶粉可以空腹喝吗 空腹喝不利于营养物质的吸收利用,会有些浪费。 所以不建议空腹喝,可以配些饼干、面包之类的一起食用。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。在一天的时间内，我们人体对食物的营养的吸收率是一样的。然而，我们要在合适的时间里面吃合适的东西，才有利于更好地帮助营养吸收。下面来看看我们喝羊奶的最佳时间。
