卵磷脂的功效

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• 金桔的功效与作用及食用方法,金桔的功效与作用,金桔的功效 金桔的功效与作用

金桔果味酸甜，带有芳香，金桔果形与红枣一般大小，所以也被称之为金枣。由于金桔是带皮食用，所以营养价值很高，那么金桔的功效与作用及食用方法是怎样的呢? 明目 1 金桔中富含维生素C，具有抗眼部衰老作用；同时金桔中富含维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能维持正常视觉功能。所以经常吃金橘，有很好的明目的作用。

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• 独活的功效与作用,独活有什么作用与功效,独活有什么功效 独活寄生汤的功效和作用

独活为伞形科植物重齿毛当归的干燥根。主产于四川、湖北等地。独活药性辛、苦、微温，归肾、膀胱经。独活的功效与作用有如下几点： 祛风除湿止痛 1 独活辛散苦燥，气香温通，善于祛风湿、止痹通，为治疗风湿痹通的主药。凡是风寒湿邪所引起的腰膝、手足疼痛等痹症，无论新久，效果均佳。 此外，独活还擅长与如肾经而搜伏风，可治疗风扰肾经，伏而不出所引起的少阴头痛。

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• 莲藕粉的功效与作用,藕粉的作用与功效,藕粉有什么功效 藕粉的作用与功效例假能吃吗

藕粉是我国传统的滋养品，营养价值高，食用方便，口味清香独特，老少皆宜，甚至很多可作为婴幼儿奶粉食用，那么这莲藕粉的功效与作用都有哪些呢？ 清热凉血 1 莲藕性寒，味甘，具有清热降火的作用，可用来辅助治疗热性病症，对发热、口渴、舌红、便秘、烦躁不安、脉搏快等症有很好的辅助治疗效果，适用于高热病人，营养不良者。

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• 紫菜的功效与作用及禁忌,紫菜的作用与功效,紫菜有什么功效 紫菜的营养价值及功效

紫菜是我们*常生活中经常食用的一种海藻食物，常见的各种紫菜汤和紫菜寿司，其味道鲜美，营养丰富，适合任何人群食用，那么这紫菜的功效与作用及禁忌都有哪些呢？ 降血脂 1 紫菜具有降血脂的功效，主要是由于紫菜含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种成分都具有降低胆固醇和防止血栓形成的作用，对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等有很好的防治作用。

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• 番荔枝的功效与作用,番荔枝的功效,番荔枝有什么功效 番荔枝的功效与作用

番荔枝又称林檎、唛螺陀、洋波罗、番苞萝、释迦、番鬼荔枝、佛头果等，是属于五大热带名果之一，成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起，恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。番荔枝营养丰富，下面我们看看番荔枝的功效与作用。 美容养颜 1 番荔枝含有较多的维生素C，维生素C是强效的抗氧化剂，在食用番荔枝后机体内存在很多的维生素C，能有效的清除体内的自由基，

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• 葡萄的美容功效,葡萄有哪些美容功效,葡萄美容的功效 紫葡萄的功效与作用

葡萄被人们视为珍果，被称为世界四大水果之首。可是你知道吗？葡萄不仅是色美、气香、味可口，还能够发挥强大的美容功效。从葡萄果肉、葡萄籽、到葡萄汁都具有很好的美容功效，赶紧一起来看看吧。 葡萄籽美颜明目 1 葡萄籽中含有的大量的花青素具备很强的抗氧化能力，不能够帮助缓解眼部疲劳，改善因为用眼疲劳出现的视力下降、眼周皮肤问题。只需要直接将葡萄籽榨成汁饮用就能够帮助美颜明目。

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• 草乌的功效与作用,草乌的功效与作用及禁忌,草乌的功效 制川草乌的功效与作用

草乌为毛莨科植物北乌头的干燥根，又名为“断肠草”，其中所含有的生物碱对肾脏有一定的毒性。草乌主产于东北、华北等地。草乌性热，味辛、苦，主入心、肝、肾、脾经，有大毒，其毒性要较川乌强。具有祛风除湿、温经止痛的功效。 祛风除湿的功效 1 草乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿、温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品，尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛、可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可屈伸等症状；亦可治疗寒湿淤血

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• 龙齿的功效与作用,龙齿的功效与作用及禁忌,龙齿功效与作用 龙齿功效作用与主治

龙齿，别名青龙齿、白龙齿，为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，分布于内蒙古、山西、陕西、甘肃等地，具有镇惊安神、除烦热等功效，主惊痫、癫狂、心悸怔忡、失眠多梦、烦热不安等症。 镇静安神 1 龙齿质重，入心、肝经，能镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症。

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• 大米的功效与作用,大米的功效与作用禁忌,大米的功效 炒大米泡水功效与作用

大米是我们的主食之一，其中含有的无机盐，B族维生素，膳食纤维均衡，因大米的食用量高，具有的营养功效也明显，而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦，比如止烦止渴，消除口腔炎症，预防脚气病等等 ，那么具体的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。 助消化 1 大米性味甘*，能刺激胃液的蜂蜜，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。

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• 坚果的功效与作用,坚果的功效与作用及禁忌,坚果的功效 13种坚果的功效与作用

对于坚果大家都很熟悉了，坚果品种繁多，味道香甜，还有很多的食用功效，常见的坚果如核桃，花生，杏仁，开心果，葵花籽等，不但可以直接食用，有的还能榨成食物油做菜，而且这些坚果还有大家想不到的保健功效哦，下面就带大家一起来了解一下坚果的功效与作用吧。 清除自由基 1 自由基在人体内与细胞组织和DNA发生反应，容易产生毒性，损害器官功能，一些坚果类食物如葵花籽具有较强的清除自由基的能

“不想上课”

• 仙茅的功效与作用,仙茅的功效与作用及禁忌,仙茅的功效 仙茅功效与作用是什么

仙茅为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，其性辛温，入肾，肝经，临床上多用于温肾补阳，强壮筋骨，延年益寿，仙茅的功效与作用具体表现在以下几个方面。 温肾壮阳 1 仙茅与熟地，淫羊藿，枸杞，山萸肉等同用可改善肾阳不足之症，调理阳萎精寒，遗精早泄等症。与枸杞子，车前子，生熟地同治疗肝肾亏虚，须发早白，视力昏花症状。

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• 辣椒的功效与作用,辣椒的功效,辣椒的功效与作用及禁忌 大红辣椒的功效与作用

辣椒不但是餐桌上的常见菜肴，还有很好的药用功效，其性热味辛，入心，脾经，起药用作用的主要是其中所含的辣椒素，那么辣椒的功效与作用都表现在哪些方面呢? 助消化 1 辣椒对口腔和肠胃产生刺激，导致口腔内唾液分泌增多，肠胃蠕动增强，胃液分泌也会增多，因此有助于改善食欲，增强消化，并且能抑制肠内异常发酵。

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• 扁豆的功效与作用及禁忌,扁豆的功效,扁豆有什么功效 峨眉豆营养价值及功效

秋日即将来临，爬在树上或棚上的扁豆藤上，紫色的花一小撮一小撮地开着，且落且开，不久以后，一弯弯扁豆长成了。中医认为扁豆味甘、性*，归胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，那么秋季吃扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪些呢？ 抗病毒 1 扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分能有效地抑制病毒的生长。如果是因为细菌感染而引起的食物中毒出现

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• 酥油的功效与作用 酥油有什么功效

酥油含有多种对人体有益的微量元素，吃酥油能补钙壮骨，预防骨关节疾病；酥油能让人体吸收一些氨基酸和矿物质，加快人体内免疫细胞再生，提高人体免疫力，增强人体自身抗病能；吃酥油还能补脾健胃，也能润滑肠道，而且能促进肠胃蠕动，预防缓解消化不良；食用酥油能调节心率，也能降低心血管的压力，维持心血管健康。酥油的制作方法1.先将牛乳或牛奶稍加温，倒进专业制作酥油的木盆中；2.奶倒进木盆后，即用"甲罗"用劲左右搅拌*一千次，奶中的水油即自主分离出来，油浮在上面，用力捧出，灌入椭园形或正方形皮袋子中，制冷后即变成小块酥油；3.这种酥油做成后就可以保存起来，随时随地服用或运输售卖。酥油，是藏族食品之精粹，高原地区

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• 香蕉功效 香蕉的功效与作用

核心功效清肠排毒、预防高血压、预防胃溃疡香蕉的简介香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。功效作用1、清肠排毒，香蕉具有清肠排毒、润肠通便的好处，因为香蕉中含有大量的膳食纤维，它进入人体后能吸水膨胀，可促进肠道蠕动，并能清理肠道壁上的垃圾和毒素，也能软化大便，能让身体内的有害物质随大便尽快排出体外。2、预防高血压，多吃香蕉还能预防高血压发生，因为香蕉是一种高钾低钠的美味水果，人们吃了这种水果后，能吸收丰富的微量元素钾，可维持人体内部

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• 荷梗的功效与作用 荷梗的功效

核心功效清热解暑、收敛固涩、利尿通便荷梗的简介荷梗为多年生水生草本植物睡莲的叶柄及花柄，又名藕杆、莲蓬杆、荷叶梗。气微，味淡。性苦，性*，入脾、膀胱经。功能解暑清热，理气化湿；通气宽胸，和胃安胎。主治：暑湿胸闷不舒；泄泻；痢疾；淋病；带下；妊娠呕吐，胎动不安。功效作用1、清热解暑，荷梗清热解暑宜生用，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。2、收敛固涩，荷梗为收敛药。用于慢性衰弱的肠炎、久下痢、肠出血。妇人慢性子宫炎、赤白带下、男子遗精或夜尿证。

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• 金虎眼石的功效与作用 有什么功效

核心功效镇定神经系统、防止产生忧郁症金虎眼石的简介金虎眼石是一种普遍的装饰品，它有一定的驱邪旺财的喻意，也称为虎睛石，由于像老虎的眼睛而而出名，常常配戴金虎眼，是有一定的作用和功效，它有一定的灵气功效，有一定的药用价值，有一定的抚慰镇静的实际效果。功效作用1、镇定神经系统，金虎眼石金黄色的色光对应太阳轮也对应脐轮，对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，并可为身体带来温暖的感觉，可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎，也能运用它本身的能量加强关节与骨骼，安抚镇定神经系统。2、防止产生忧郁症，金虎眼石能防止产生忧郁症及身心症，并可激发人的勇气。使人做事能贯彻始终，做人能坚守原则；亦可加强肉体生

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• 金桔的功效 金桔有哪些功效

　　金桔具有开胃生津、消食醒酒、美容护肤、防止色素沉淀、防止心血管疾病、增强抵抗力等功效。金桔一种柑橘类水果，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。　　金桔的功效　　防止心血管疾病　　金桔中富含金桔甙、维生素c等营养成分，可以维护血管的健康，防止血管硬化，在心血管疾病方面有一定的预防作用。对于易患心血管疾病的中老年人人群，日常可以时常吃金桔来预防疾病。　　防止色素沉淀　　金桔中富含维生素a，它对我们的皮肤非常有益，可以增强皮肤的弹性，降低色素的沉淀，让皮肤保持光滑和紧致，可见金桔在美容护肤上有强大的功效，爱美的女孩不可错过哦。　　开胃生津　　金

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• 山药的功效与作用 山药的功效

　　山药含有大量的维生素以及微量元素，具有增强身体抵抗力的作用，还具有健脾益胃、益肺止咳以及降血糖的功效，而且适当的吃山药还可以辅助治疗咳嗽。此外，山药具有一定降糖的作用，能够预防高血糖的发生，因为山药中的黏液蛋白还可以促进胰岛素的分泌，阻止血糖的飙升。　　山药的功效与作用　　山药是薯蓣科薯蓣属植物，别名山药、怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山药。山药整体呈圆柱形，弯曲切稍微有点扁，颜色以黄色跟淡黄色为主，常见的有铁棍山药、菜山药、面山药等，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材。　　山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、黏液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分

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• 草决明的功效与作用 草决明的功效

　　核心功效　　降血脂、抗菌、清肝泻火　　草决明的简介　　草决明又称马蹄决明，一般指决明子，系豆科一年生草本植物草决明的成熟种子，味甘、苦，性微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药，现今主要用来治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、结膜炎等眼科疾患。本品具有降血脂、抗菌、清肝泻火等功效。　　功效与作用　　1、降血脂，草决明药物有效成分主要是含有大黄酚大黄素的化合物，具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，有一定降脂效果。　　2、抗菌作用，草决明种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，对于该类疾病患者有辅助治疗作用。　　3、清肝泻火，草决明在使

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