乳腺保养

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• 乳腺保养的好处与功效,乳腺保养的重要性 乳腺保养的好处功效

胸部的淋巴是最多的，所以很容易产生毒素堆积，现在都市人生活节奏很快工作压力也很大就会导致不同程度的增生。胸部是孩子的摇篮，女人的花园，是女性的象征！所以，胸部保养是必不可少的！ 强化心肺功能 1 全身70%的血液流经胸部。通过专业手法经络疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

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• 保养乳房吃什么食物 保养胸部要注意的5个问题 乳腺增生禁忌五种食物

乳房需要细心呵护，日常补充营养是少不了的。所以在*时的膳食上面要多吃一些保健乳房的食物。哪些食物对乳房保健作用大呢？ 菌类 1 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 藻类

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《千金要方》中记载了一款“治面黑不净，澡豆洗手面方”：白鲜皮、白僵蚕、芎、白附子、鹰屎白、甘松香、木香（各三两，一本用藁本），土瓜根（一两，一本用甜瓜子），白梅肉（三七枚），大枣（三十枚），麝香（二两），鸡子白（七枚），猪胰（三具），杏仁（三十枚），白檀香、白术、丁子香（各三两，一本用细辛），冬瓜仁（五合），面（三升）。上二十味，先以猪胰和面，曝干，然后合诸药捣末，又以白豆屑二升为散。旦用洗手面，十日色白如雪，三十日如凝脂，神验。

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