荷叶蒸鸡

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• 哪些人群不适合食用荷叶 荷叶不适合什么人喝

荷叶也是可以作为一种美味的食材来食用的，当然了，荷叶也是比较重要的药材，荷叶的药用价值也是比较高的，但是有些人不适合食用荷叶，那么哪些人不适合食用荷叶呢?下面我们就来一起看看吧。孕妇荷叶茶性凉，孕妇的饮食最不适合大凉，这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。哺乳期刚生完孩子的女性朋友们应该多吃一些温补的食物，而荷叶是凉性的，所以尽量不要食用，另外荷叶茶减肥祛湿，如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利，应该等哺乳期结束后再考虑喝。六岁以下的儿童六岁以下的孩子正是处于发育期，需要充分地补充营养，荷叶茶加速肠胃的蠕动，排出体内的垃圾废物，这样的效果不利于小朋友长身体，也不利于营养的吸收。手脚

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• 荷叶玫瑰花决明子泡水减肥吗,荷叶玫瑰花决明子可以减肥吗

春天悄悄地过去了，夏天马上就要来临了，肥胖的女性又开始着急了，胳膊和腿太粗了不好意思露出来，因此又要开始她们的减肥大计了，由于很好女性*时工作忙，上班时间只能喝点花茶来帮助她们减肥，那荷叶玫瑰花决明子泡水能够帮她们实现瘦身的梦想吗？ 荷叶玫瑰花决明子泡水减肥吗 1 荷叶玫瑰花决明子泡水在一定程度上是可以减肥的。 荷叶玫瑰花决明子茶中含有荷叶碱、单宁酸和大黄素，它们可以加

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• 椰子煲鸡的做法,椰子煲鸡怎么做

椰子是一种沿海地区多产的水果，具有清热解暑，还有丰富的营养成分，和鸡一起食用可以滋补身体，促进身体健康。 食材 1 主要食材：椰子2个。 其他食材：鸡1只；生姜5大片；盐、枸杞适量。 做法步骤 2 1、鸡洗净，去皮

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• 藤椒鸡的做法 藤椒鸡怎么做

步骤1准备食材：鸡肉200克、藤椒30克、姜1块、葱1根、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、小米椒3个、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3小米椒切圈。 步骤4葱打结。 步骤5鸡肉剁成块。 步骤6大火烧开后加入料酒，改中火煮10分钟左右捞出装盘。 步骤7小米椒中加入少许盐腌一会儿，使辣味出来。 步骤8锅中倒油烧热，倒入藤椒、小米椒爆香，使藤椒激发出香味。 步骤9然后加煮鸡的水约100ML，再加入少许盐、鸡精、生抽、胡椒粉调味。 步骤10最后将料汁淋到鸡肉上完成。

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• 凉拌鸡胗的做法 凉拌鸡胗怎么做

步骤1食材：鸡胗300克、姜1块、大蒜3瓣、香菜2根、八角2个、香叶1片。辅料：料酒5克、生抽15克、老抽3克、盐1克、红油5克、花椒油2克、香油1克。 步骤2姜切片。 步骤3大蒜切末。 步骤4香菜洗净切段。 步骤5锅中加入适量清水，放入鸡胗、姜片、香叶、八角，调入料酒5克、生抽10克、老抽3克搅拌均匀，转中火煮20分钟，捞出放凉。 步骤6然后切片。 步骤7碗中放入鸡胗片、香菜段、蒜末，调入生抽5克、盐1克、红油5克、花椒油2克、香油1克搅拌均匀。 步骤8即可装盘食用。

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• 台湾鸡排品牌有哪些 台湾好吃的鸡排有哪些

　　好吃的台湾鸡排品牌推荐豪大大鸡排、恶魔鸡排、天使鸡排和艋舺鸡排这四家。　　豪大大鸡排　　豪大大鸡排据说是大鸡排的始祖，要说台湾鸡排品牌有哪些比较有名，这家店绝对是首推，很多人来台湾想吃正宗的台湾鸡排，肯定会首选这家，而这家店已经成为了台湾网红品牌了，每天排队购买的人相当多，鸡排很大，一个人炸，一个人撒料，装袋和收钱，简单的小摊，但是却人气高涨，他家的鸡排酥脆可口，尤其是士林夜市这家店，几乎是到那儿游玩的人都想要买的。　　推荐店铺：豪大大鸡排(台北士林店)，豪大大鸡排(西门店)，豪大大鸡排(汉中街店)　　恶魔鸡排　　恶魔鸡排在逢甲夜市是非常有名的，鸡排也是出了名的大，刚出锅的鸡排，热气腾腾，

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• 糯米鸡怎么做 糯米鸡的做法

步骤1食材：糯米100克、鸡腿3个、姜2克、蒜2瓣、小葱2根、干荷叶1张 调味料：酱油3克、蚝油2克、老抽1克、料酒1克、糖1克、盐1克、淀粉3克 步骤2糯米用清水浸泡8小时。 步骤3姜切末，蒜切末，小葱切葱花，干荷叶用清水浸泡2小时。 步骤4鸡腿去骨，肉切丁，放入姜、蒜、2克酱油、蚝油、老抽、料酒、糖、淀粉，抓匀腌制1小时，加入糯米，拌匀。 步骤5荷叶中放入糯米鸡肉，对折包好，倒扣入盘中。 步骤6放入蒸锅，水沸后，蒸30分钟，取出，撒葱花。

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• 清蒸鸡的做法 清蒸鸡怎么做

步骤1准备食材：鸡肉600克、黑木耳30克、姜10克、香菜20克、葱段10克、花椒5克、料酒1勺、盐1勺、香油1勺。 步骤2姜切丝。 步骤3香菜切段。 步骤4葱切段。 步骤5木耳撕对半备用。 步骤6碗里倒入鸡肉。 步骤7碗里放入姜丝 葱段、花椒、料酒、盐抓匀。 步骤8腌制30分钟。 步骤9将腌好的鸡肉和黑木耳装入盘中。 步骤10放入蒸锅，大火蒸熟。 步骤11取出撒上香油，放入香菜即可。

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• 沧州火锅鸡的做法 怎么做沧州火锅鸡

步骤1准备食材：鸡300克、郫县豆瓣酱适量、盐1勺、料酒1勺、白芷5克、桂皮5克、干辣椒10克、香叶5克、姜1块、蒜15克、小茴香5克、鸡精1勺、醋适量、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3蒜切末。 步骤4鸡肉剁成块。 步骤5碗中倒入醋和一半蒜末调成醋蒜泥，然后倒入味碟中。 步骤6鸡肉用水泡去血水捞出备用。 步骤7冷锅冷油，放入郫县豆瓣酱，小火炒出红油。 步骤8再加入姜和剩下的蒜末，炒香。 步骤9然后倒入鸡块翻炒3分钟左右。 步骤10加入料酒、盐、白芷、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香翻炒均匀。 步骤11加入适量水，大火烧开后改中小火慢炖30分钟左右，最后加入鸡精煮3分钟即可。 步骤12火锅鸡最经典的沾

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• 大盘鸡的做法 大盘鸡怎么做

步骤1准备食材：三黄鸡1只、土豆150克、洋葱100克、青椒100克、干辣椒6个、花椒2克、八角1个、姜3克、大蒜3瓣、食用油10克、料酒4克、豆瓣酱10克、啤酒300克、盐2克、生抽3克。 步骤2三黄鸡剁块。 步骤3土豆去皮，切块。 步骤4洋葱切块。 步骤5青椒切块。 步骤6干辣椒切段。 步骤7姜切丝。 步骤8大蒜切粒。 步骤9锅中放入适量清水，放入鸡块、

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• 清蒸鸡是哪里的菜 清蒸鸡的做法是什么

　　清蒸鸡是哪个地方的菜？相信很多人都吃过清蒸鸡，清蒸鸡清香不油腻，肉质酥烂软糯，令人久久回味。但谈到清蒸鸡是哪个菜系，你可能真不知道哦。那么，清蒸鸡是哪个地方的菜呢？一起来看看下面的介绍吧。   　　曾有网友称称清蒸鸡是粤菜，也有网友说清蒸鸡是浙江菜，这些都是不对的。清蒸鸡是西北菜系，是正宗的西北菜。   　　清蒸鸡的特点：清蒸鸡为夏令时菜，家庭制作很方便，鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩，配以猪板油，蒸后较为滋润，油而不腻，该品荷叶清香四溢，鸡肉鲜嫩酥烂，粉质香糯，咸中带甜。   　　二、清蒸鸡怎么做？   　　清蒸鸡的做法简单，那下面我们就来介绍一下清蒸鸡以及清蒸鸡的做法。   　　原料：  

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• 五黑鸡的功效与作用 五黑鸡的禁忌人群

　　核心功效　　滋补、强身保健　　简介　　五黑鸡又名明代黑毛乌骨鸡，是我国稀有珍禽。现有1300多年的养殖历史。外型具有黑冠、 黑羽、黑皮、黑肉、黑骨的特性，故名为五黑鸡。内含丰富的黑色素、 氨基酸和黑色胶体，被谓“中国黑宝”、 “鸡中珍品”和“药食兼用型的黑色营养保健食品”之称，受到历代医药家的关注和重视。 据明代李时珍《本草纲目》中的历史记载：“五黑鸡对慢性营养不良型水肿、肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、宫颈炎、赤白带、产后虚弱、 风湿性关节炎、哮喘及脑神经痛等疾病有显著疗效"。　　功效作用　　滋补、强身保健：五黑鸡含有各种微量元素和多种维生素，胆固酸含量极低，是高蛋白、低脂肪的高级或营养

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• 担担鸡是哪里的菜系 担担鸡是属于什么菜系

　　担担鸡是山东省传统的名菜，属于鲁菜系。担担鸡以面包为主要材料。此菜摆形似鸡，美观别致，鸡片香嫩，丸子酥香。　　担担鸡的做法　　1、用50克鸡汤、2克盐、3克味精、5克料酒和适量湿淀粉对成汁。冬笋青、红椒切成片。面包切成长1.2厘米，宽、厚各6厘米的长方形块。将鸡胸脯肉克去皮筋后切成片，用鸡蛋清、盐2.5克、料酒5克加适量湿淀粉搅拌均匀并浆好备用。将余量鸡胸脯肉去皮筋后，剁成茸放盆内，加入葱、姜末、味精、盐各2.5克、料酒5克、猪催末和适量湿淀粉拌匀做成馅。　　2、炒勺上旺火，把植物油烧至6成热，分别把浆好的肉片以及冬笋、青、红椒放入油内滑透，捞出沥油。　　3、待油烧至7成热，把用肉馅挤成的

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• 鸡排是哪个部位 鸡胸肉是鸡的哪个部位

　　鸡排就是鸡胸脯上的肉，也就是鸡胸肉，是由鸡胸肉裹上淀粉和面包渣油炸成制作而成，变成“排”似的鸡胸肉，其香味可口，口感酥脆，深受大众喜爱。　　鸡排是哪个部位　　鸡排是一种非常流行的油炸类食品，外形呈米白色，上有“面包渣”似的小面团，其香味可谓是十里飘香，深受大众喜爱。鸡排里的是鸡胸肉片成的肉片，制作的时候需要选择上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。　　之后用铁板烧烤，大约5分钟左右即可熟，再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍，辅以作料等，便成了外焦里嫩，香味可口的小派鸡排。

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• 手撕鸡的家常做法 教你在家做手撕鸡的方法

今天我给大家带来的是手撕鸡的家常做法，喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做手撕**。 手撕鸡的家常做法食材鸡、姜葱蒜、指天椒、香菜、芝麻、白糖、红油、花生、蚝油、生抽操作步骤1、切4片姜，剩下的姜切成末，葱打成葱结，香菜切成一指宽的小段，蒜米切末，指天椒切小圈；2、烧一锅水，水开后，把鸡放进水里，上下七次浸泡第八次完全将鸡放入锅里。这样就可以使鸡肉的里面

健康冬季饮食营养食谱

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• 双皮奶大火蒸还是小火蒸 双皮奶怎么蒸 双皮奶

双皮奶是一种十分好吃的小甜品，相信很多人都十分喜欢，双皮奶在吃的时候口感很醇厚浓滑，入口即化，那么蒸双皮奶的时候是大火蒸还是小火蒸呢？双皮奶大火蒸还是小火蒸小火。双皮奶是不可以采用大火蒸制的，可以采用小火蒸，但是一般会比较推荐中火来蒸制。因为若是蒸制温度比较高的话，双皮奶的奶皮是很难凝结的，会影响到双皮奶的口感和味道。双皮奶怎么蒸首先将要用的食材准备好，之后在准备好的蛋清中放入砂糖备用，把准备好的牛奶轻轻的放入碗中，这样就不会起沫，之后将准备牛奶的碗放入蒸锅当中，盖上个盘子，中火蒸10分钟左右的时候掀开锅盖，把牛奶放到温温的状态，把蛋清和砂糖打发均匀，牛奶表面上已形成薄薄的奶皮，用筷子从一个角

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• 鸡柳为什么是红色的 调料腌制出来红红的 鸡柳

吃过鸡柳的人应该都知道，鸡柳的颜色比较深，生的鸡柳是金黄色的，炸熟后就成了红色。那么，鸡柳为什么是红色的？鸡柳为什么是红色的红红的鸡柳是用鸡胸肉做的，红红的不是染的，是调料腌制的、市场上有种叫奥尓良鸡翅腌制料的调料，用这种调料腌制出来就是红红的，味道也不错。一包大概45块钱左右、重量是1kg。鸡柳为什么是条状的鸡柳是用鸡胸肉切成条状，切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条，由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶，所以叫鸡柳 。炸鸡柳的做法1、鸡胸肉用刀背拍几下，肉更松一些，切成粗条。加入盐，五香粉，蚝油腌制半小时。2、腌好后沾上干淀粉，再沾上蛋液，再粘面包屑，压实。3、锅中油八成热

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• 鸡柳热量高吗 减肥大忌 热量,鸡柳

鸡柳一般都是油炸食用，油炸鸡柳不仅色泽好看，而且口感外酥里嫩，但是有些人担心吃了会长胖。那么，鸡柳热量高吗？减肥可以吃鸡柳吗？鸡柳热量高吗鸡柳是每100克120大卡左右，看你的一根鸡柳有多重了，一般都是20到30克之间，也就是一根鸡柳的热量在24大卡到36大卡之间。减肥可以吃鸡柳吗在减肥晚上吃了炸鸡柳会增肥的，每100克炸鸡柳的热量200~300千卡，算是高热量食物来，晚上体能消耗少，吃了炸鸡柳，更容易胖。鸡柳串烧做法1.鸡柳洗净，切小块；2.洋葱洗净，切丁；3.将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里，以微波高火加热9分钟，做成酱汁；4.中途要移出搅拌3次；5.将

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• 蒸鸡蛋是发物吗？蒸鸡蛋是凉性的吗 蒸鸡蛋,发物

蒸鸡蛋，一般家庭是做给婴幼儿的辅食，甚至一些孕妇也可以吃。那么，蒸鸡蛋是发物吗？蒸鸡蛋是凉性的吗？蒸鸡蛋是发物吗蒸鸡蛋不是发物。鸡蛋的蛋黄含胆固醇及高，在100克中含量高达1705毫克，是猪肝含量的17倍，肥猪肉的17倍，所以高血脂、冠心病、动脉粥硬化症患者尽量少吃或不吃蒸鸡蛋。如果吃采取带壳煮熟，只吃蛋白不吃蛋黄的方式。还有肾脏疾病患者，皮肤生疮化脓和感冒发热患者不宜吃鸡蛋。蒸鸡蛋是凉性的吗饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西

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• 喝荷叶茶有副作用吗?副作用是什么 荷叶茶,茶饮

荷叶茶也算是花茶了,荷叶有清热去火的功效,那么喝荷叶茶的话有好处呢?长期喝的话有副作用吗?下面来一起介绍下吧!喝荷叶茶有副作用吗1、恶心、呕吐个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质.这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说,而且非常恶心.2、慢性中毒荷叶茶可能含有农药,现在南方是荷叶茶的高产地,98%的荷叶茶来自南方,南方荷叶种植面积非常巨大,人们一般都会喷洒农药,防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒.对于农药中毒的患者可能会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、

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