每个人的体形姿态都不一样，很多人由于*时的不良生活*惯导致很多身体的问题，膝盖超伸是我们经常看见的一种体态，那么膝盖超伸怎么矫正？如何正确处理膝超伸。膝盖超伸怎么矫正膝超伸是一个容易让人中招的地方了。一些明星的腿又细又直，但侧面看就有轻微的膝超伸，膝盖过度伸直，小腿弯曲弧度太大。这里就不点名不放图了。如果膝盖超伸稍微严重一点的话，正面看也能看出来。膝超伸简单粗暴地说就是膝盖过度伸直。照镜子、或者让别人帮忙拍个全身照，侧面看膝盖是否能与髋骨、踝骨连成一条垂直线。如果膝盖往在直线后面(超过5度)，大小腿形成一个弧形，就是传说中的膝超伸了。还可以试试贴墙站，如果自然状态脚跟贴墙，PP很难贴住墙的话也
