青团,是很多人都非常熟悉的食物,现在市场上有各种馅料口味的。不少人困惑,青团吃冷的还是热的?关于,青团吃冷的还是热的?青团吃冷的好还是热的好?5号网小编来为您一一解答!青团吃冷的还是热的从传统的*俗上来说,青团一般都是吃冷的,但从营养的角度上来说,青团最好热着吃。因为青团中的主要成分是糯米,其吸水性和膨胀性小,难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化,这样是不利于健康的。而且冷的青团,血糖上升速度非常高,很容易引起血糖升高。青团吃冷好还是热好首先青团吃之前最好先加热,因为青团中的糯米冷却后更容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏。还要提醒的是,吃青团时,尽量不要再吃肥肉,因为糯米这