女性一生最大的苦恼应该就是我们的月经期,俗称大姨妈,在经期女性有什么要注意的事项你知道吗?如果你不知道那今天我们就一起来了解一下吧。女性经期需要注意什么(1)注意做好子宫保暖工作女人在阴阳当中本来就属于阴的一方,因此在她们月经来潮的过程中更需要注意做好保暖工作,只有这样经血才能够顺畅流出,也才能够避免痛经、淤血等问题出现。说到女生来月经要注意什么这个问题,在经期间女性朋友不仅不能碰凉水,同时像生冷寒凉的食物、冰镇的饮料、冰淇淋等都是一定要避免的。(2)经期间不能剧烈运动生活中很多女性都有坚持运动锻炼的*惯,但是一般来说建议她们在月经期间能够有所注意,避免进行跑步、打羽毛球等剧烈运动,因为在剧烈