麻辣宽粉

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• 麻辣花生的做法,麻辣花生怎么做 麻辣花生米的做法

零食店经常可以买到麻辣味的花生，如果自己会做的话岂不是更好，这里就教大家做一款麻辣花生。 食材 1 主料：花生米一小碗 其它食材：青花椒一汤匙、花生油少许、孜然粉一小勺、干辣椒三四个、盐一小勺 做法步骤 2 1、

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• 吃麻辣烫的危害,麻辣烫的危害,吃麻辣烫有什么危害 吃麻辣烫的危害

很多人都喜欢吃麻辣烫，路过街边麻辣烫小摊处，总忍不住想买上一些，感觉麻辣烫这东西白吃不厌，有的人都快把它当主食了，常吃麻辣烫真的好吗，今天就来了解一下吃麻辣烫的危害。 危害一：食材劣质无营养 1 麻辣烫中的食材大多经过了长时间的煮沸加工，其营养价值几乎没有，而且一些商贩为了使麻辣烫所用的食材看上去新鲜，保存时间长，会添加一些禁用的工业碱，福尔马林泡发，这些物质对人体都会有不同

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• 麻辣猪肝的做法,麻辣猪肝怎么做 油炸麻辣猪肝的做法

麻辣猪肝是猪肝做小吃的常用做法，味道极其美味，开胃健食，下面看看这麻辣猪肝怎么做的。 食材 1 主要食材：猪肝200克 其他食材：炸花生米75克、混合油75克、花椒10粒、干辣椒8克、盐3克、料酒13克、味精3克、酱油、湿淀粉各20克、葱、姜、蒜、糖各8克、汤适量、醋少许。 做法步骤

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• 《麻辣变形计》完美收官 艾晓琪吸粉无数 麻辣变形计艾晓琪图片

2016年9月9日最新消息，湖南卫视热播的都市热血青春偶像剧----《麻辣变形计》*日完美收官，这部剧是由迪丽热巴、马克、王洋、邵兵等众多明星领衔主演。主要讲述的是性感关小迪（迪丽热巴饰）在一次意外的机会下，接触带了保镖行业，也由于特殊原因在一个地方开始了她的保镖训练日子，在这里她结识了梁大巍（马克饰）还有一些其他的美女保镖，跟他们一起开始魔鬼训练。艾晓琪饰演的张燕就是关小迪的朋友之一，艾晓琪在《麻辣变形计》中饰演的张燕是一个拥有这特殊背景而且经历过婚姻磨练的女孩，据小编了解，《麻辣变形计》中的每一位保镖虽然都是来自不同的地方，拥有着*凡或者不*凡的人生，但是都因为同一个原因开启了一段麻辣保镖

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• 麻辣卤豆腐的做法 麻辣卤豆腐

步骤1食材：豆腐400克、干辣椒5个，花椒2克，八角1个，桂皮3克，小茴香3克，香叶2片，丁香1克，糖水10克，生抽4克，老抽3克，盐2克。 步骤2豆腐用清水洗净，切厚片。 步骤3锅中放入干辣椒、花椒、八角、桂皮、小茴香、香叶、丁香、糖水，倒入800毫升清水，调入生抽、老抽，盐，放入豆腐，大火煮沸后，转小火煮30分钟，关火后浸泡2小时， 步骤4取出装盘即可。

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• 麻辣蛤蜊 麻辣蛤蜊的做法

步骤1准备食材：蛤蜊200克 油适量、食盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、小米椒10克、花椒5克、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、红油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙 步骤2蛤蜊用盐水浸泡1小时。 步骤3小米椒切圈。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6首先锅内倒水，水开后倒入蛤蜊、料酒焯水1分钟，捞出备用。 步骤7然后另起锅倒油，油热放入姜片、小米椒、花椒、豆瓣酱炒出香味。 步骤8接着

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• 酸辣炒宽粉 酸辣炒宽粉的做法

步骤1食材：宽粉200克、大蒜2瓣、姜3克、小葱2根、小米椒3个、西蓝花10克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、醋3克、白糖1克、蚝油2克、鸡精2克。 步骤2西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。 步骤3宽粉用水泡发，放入沸水锅中煮5分钟，捞出备用。 步骤4大蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7小米椒切碎。 步骤8小碗中放入蒜末、姜末、小米椒碎、盐、生抽、醋、白糖、蚝油、鸡精，拌匀。 步骤9炒锅中油温5成热时，放入宽粉，倒入料汁翻炒均匀，盛入盘中。 步骤10撒葱花，放入西蓝花点缀即可。

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• 麻辣鱼火锅 麻辣鱼火锅的做法

步骤1准备食材：草鱼200克、千张100克、花椒5克、干辣椒10克、青椒10克、红椒10克、油适量、盐1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、姜1块、蒜3瓣。 步骤2鱼肉洗净切块。 步骤3千张改刀切成丝。 步骤4干辣椒切段。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7青椒切圈。 步骤8红椒切圈。 步骤9大葱切片。 步骤10首先锅内倒油，油热，放入鱼块煎至微黄，盛出备用。 步骤11然后另起锅倒油，油温6成热，放入花椒、干辣椒、姜、蒜、葱、豆瓣酱炒出香味。 步骤12然后锅中放入适量清水大火煮沸，放入鱼块、千张中火焖煮10分钟。 步骤13接着锅中加入盐、蚝油拌匀，继续炖3分钟。 步骤14最后倒入青椒、红椒煮至

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• 宽粉热量 减肥期间可以吃宽粉吗

　　按100克计算，宽粉的热量是336大卡左右。宽粉的原料一般是豆类和薯类，原料不同它的热量也有所不同。每100克粳米制成的宽粉所含的热量约为347千卡，每100克绿豆制成的宽粉所含的热量约为332千卡，每100克红薯制成的宽粉所含的热量约为127千卡。　　宽粉热量　　宽粉的原料不同，它的热量也有所不同。制作宽粉的原料一般是豆类和薯类，红薯制的宽粉比较偏多。我们以100克来计算宽粉的热量，其中每100克粳米制成的宽粉所含的热量约为347千卡，每100克绿豆制成的宽粉所含的热量约为332千卡，每100克红薯制成的宽粉所含的热量约为127千卡。　　减肥期间可以吃宽粉吗　　减肥期间可以吃宽粉，宽粉属

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• 苕皮和宽粉有什么区别 苕皮和宽粉的不同之处

　　苕皮和宽粉没有区别，就是同一种东西，只是叫法不同。苕皮又名红薯粉、宽粉、苕粉，是采用优质红薯淀粉为原料，通过先进工艺精制而成。其口感筋道，是火锅、中餐及居家餐桌的常见菜品。红薯是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，维持身体健康。　　苕皮和宽粉有什么区别　　红薯是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”冠军，营养学家也赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯中含有大量膳食纤维，除具有减肥、抗癌等功效外，还可有效防止骨钙流失。同时具有很好的保健作用：抗癌，预防肺气肿，抗糖尿病作用，有益于心脏。　　其富含碳水化合物、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。采用优质的红薯、马铃薯淀粉，及国内

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• 麻辣烫能不能多吃 麻辣烫的危害 麻辣烫,麻辣烫危害

大家知道麻辣烫可以怎么吃吗，麻辣烫能不能多吃，麻辣烫可以有哪些吃法呢？麻辣烫吃多有什么危害，今天就一起来看看吧！麻辣烫能不能多吃不能多吃，由于小档口的麻辣烫一般是循环汤料煮人造食品，从原料到制作卫生安全都无法保障。操作不规范的小贩还可能把调料、食物“掉包”，比如：用亚硝酸盐代替食用盐等，易引起食物中毒。所以，以上这种麻辣烫不能多吃。从几个方面看出它有多不卫生1、食品的原料不新鲜一般麻辣烫里的食品都是不新鲜的，过着是经过处理的。比如一些水产品、动物血、豆腐等食品会通过一些甲醛来处理和改善它的质地。其实不仅仅是麻辣烫，吃火锅也是一样的原理 。2、 过度的刺激肠胃麻辣烫一般以辛辣为主。的确有能很好的

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• 麻辣香锅可以隔夜吗？麻辣香锅的做法及配方 麻辣香锅

很多人在外就餐很喜欢麻辣香锅，甚至有时候吃不完打包想隔夜吃。那么，麻辣香锅可以隔夜吗？麻辣香锅的做法及配方是什么？麻辣香锅可以隔夜吗麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。味道十分美味，而且口味多种多样，多种食材可任意搭配，可以满足大多数人的胃口喜好，烹饪时间短，3——5分钟即可出锅食用，是很多年轻人偏爱的一种微餐饮。最好不要吃!麻辣香锅本身的调料就很复杂过夜后，会产生很多亚硝酸盐。对人体有害，长期服用有致癌危险!麻辣香锅的做法及配方麻辣香锅(

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• 麻辣鸡块的家常做法 好吃到爆炸的麻辣鸡块做法 麻辣鸡块,食谱

喜欢吃鸡肉的朋友们一定都喜欢尝试各种做法，相信麻辣鸡块便是大家喜欢的一种吃法之一，不同地区麻辣鸡块的做法也不相同，所以这里给大家说说个人觉得好吃到爆炸的一款麻辣鸡块的家常做法。好吃的麻辣鸡块做法材料：1.鸡腿两个（喜欢鸡块的也可以差不多800g左右）2.麻椒一大把（喜欢的可以多放）3.花椒一小把（喜欢同上）4.八角2个5.油菜适量喜欢可多放6.金针菇喜欢可放7.草原红太阳火锅底料一袋（重点！）当然也可以用郫县豆瓣酱盐鸡精红油配我觉的很省事哈哈哈哈哈8.糖一大把，根据个人口味我喜欢吃甜多放了[飞吻R]9.红辣椒喜欢吃辣可放[生气R]10.[生气R]葱姜都需要11.料酒三勺12.花生油一大勺来正经

食谱麻辣鸡块

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• 酸辣粉的家常做法 酸辣粉家常最简单做法 酸辣粉,食物,麻辣

麻辣鲜香的酸辣粉是很多年轻人的最爱，那么除了在外面买来吃，有没有什么方法可以自己制作美味的酸辣粉呢？今天就交给大家制作酸辣粉的方法。酸辣粉的做法方法一配料准备好调料，香菜、醋、小葱，油炸的豆子，生抽，干辣椒面。将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸黄豆少许，稍微弄碎待用。辣椒面放在不怕烫的碗里，将烧辣的油倒入碗中，制成油辣子待用。 烧开水，下红薯粉，将红薯粉煮软。准备好红薯粉，制成粉条，注意要把粉条煮软，这样才美味嫩滑。调料生抽少许、油辣子、醋(稍微多放点)、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。做法1.做酸辣粉的步骤是非常简单的，关健就在于放料。2.把干粉条放进50到60

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• 孕妇可以吃酸辣粉麻辣烫这些吗?孕妇吃酸辣粉对胎儿有影响吗 孕妇,酸辣粉

酸辣粉可是好东西啊，开胃神器啊，又辣又酸，不过对于孕妇这种特殊人群是否可以吃呢？孕妇吃酸辣粉的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来介绍下！孕妇可以吃酸辣粉麻辣烫这些吗排除十分想吃的情况 建议你还是不要吃那么多的酸辣粉 我现在是怀孕3个月 之前在街上吃了两次酸辣粉 而且特别想吃辣的 一般肉之类的都不爱吃 但是我前两天去B超了 胎儿比正常的周数的胎儿小好几厘米 后来医生说为了孩子也不要吃刺激性的食物 而且要多吃蛋白质的食物 要不孩子会营养不良 影响发育 我们同事好些人都是孕期反应特别明显 但是 基本都是为了胎儿 吃了吐 吐了还吃 一定要记住 为了你的孩子 还是克服一下吧孕妇吃酸辣粉好吗孕妇吃酸辣粉好吗

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【DIY麻辣凉粉】做法：1、绿豆沙林粉1量杯、6杯水；2、先放入绿豆粉和一杯水，开火，搅拌均匀；3、再放入其他5杯水，慢慢的朝一个方向搅；4、10分钟后冒泡有半透明状；5、放凉，有点像浆糊一样；6、放入冰箱隔夜就成这个样子了；7、放入麻辣酱，酱油醋香油拌匀即可

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