小兔种白菜

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• 排骨白菜粥如何选购排骨和白菜 排骨白菜粥

排骨白菜粥用的是最新鲜的猪排骨和大白菜煮的粥，排骨白菜粥是非常营养健康的天然粥。猪排骨的脂肪、蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原蛋白等含量是非常丰富的，大白菜可以养胃生津、除烦解渴、利脑通便、清热解毒，两者搭配煮的粥，清新爽口，一点都不会腻。煮排骨白菜粥如何选购排骨和白菜如何挑选排骨：排骨必须选择猪排骨，我们要看这几方面，在选购鲜排骨时，要求排骨肉颜色明亮呈红色，用手摸起来感觉肉质紧密，表面微干或略显湿润且不黏手的，按下后的凹印可迅速恢复，闻起来没有腥臭味的为佳。如何挑选白菜：挑选白菜的时候要选择叶肉厚、韧性大，不易受损伤，耐藏，故又称“窖白菜”。这种更绿的白菜初期食用，菜质较粗，但经储藏后，叶肉

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• 小白菜和大白菜的区别 小白菜和大白菜的营养

小白菜和大白菜都是我们常吃的蔬菜，他们各具营养，但是做出来的菜肴都非常的可口，而且非常受欢迎，那么小白菜和大白菜的区别是什么呢?很多人可能都答不上来，接下来本文将为大家做出详细的解答。1、小白菜特点小白菜的特点就是外观比较小，但是富含的营养非常的全面，看起来是个不大的蔬菜，但是它的能量却非常的高，在*时吃一些小白菜的话，可以有效的补充很多的营养，特别是维生素c的含量非常的高，如果体内缺乏维生素c那么选择吃小白菜，就可以满足人体所需，除此之外小白菜还可以烹调成各种丰富的小菜来吃，味道特别好，营养价值也特别的均衡。2、大白菜特点大白菜的特点就是外形较大，它的叶片是包裹形状的，而且比较的密集，通常在

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• 大白菜 大白菜图片

大白菜是什么应该没有人会没有吃过大白菜，因为大白菜是一种非常普遍的蔬菜，在我国的很多地区都十分受欢迎，大白菜的营养是非常全面的，可以起到很好的滋补效果，但也有一些人不知道大白菜是什么，下面我们一起来详细的了解一下。1、大白菜是什么白菜是一种十字花科的蔬菜，非常的受欢迎，它的原产地是在我国的北方地区，后来南方也引进了这种蔬菜，现在在我国的很多地区都栽种的非常普遍，而且在外国也非常的受欢迎，很多国家都种植了这种大白菜，白菜还有别的一些名字，比如山东胶州大白菜，北京青白的，每个地区都有每个地区的叫法。虽然他们的叫法不一样，但是它们的品质是差不多的，富含的营养也差不多。2、大白菜营养成分在大白菜中所含

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• 大白菜怎么吃最有营养 你需要掌握这9种妙用法 本人吃大白菜排毒经历

在冬季，打火锅怎么能少的了大白菜！它可算得上是冬季“看家菜”了！大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。那么，到底怎么样吃大白菜最有益？下面一起来看看吧。 大白菜的九种妙用法 1 1、治感冒 材料：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片。 做法：水煎服，每日2次。 2、治百日咳 材料：大白菜根3条，冰糖30克。 做法：加水

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• 白菜有什么功效与作用,白菜怎么吃最好 水煮白菜的功效与作用

大白菜是餐桌上最常见的一到菜，易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“*民菜”和“百搭菜”。那么白菜有什么功效与作用？下面一起来看看吧。 防癌抗癌 1 1.抑制癌细胞的增殖，增强身体抵抗力 白菜含有丰富的维生素C，维生素C也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的生成，同时能抑制癌细胞的增殖，有效增强身体抵抗力。另外，白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物，它

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• 洗白菜怎么洗干净,白菜有什么功效和作用 白菜的功效与作用

白菜是日常生活中非常常见的一种食材，在冬季适当的吃一些白菜好处是很多的，那么洗白菜怎么洗干净？ 洗白菜怎么洗干净 1 1.买回来的大白菜是整棵的，将大白菜的绿叶去掉后，用刀将大白菜从中间发开，将白菜芯取出。 2.用手将白菜帮一层一层的抠出来，白菜帮都是一层一层的包裹着。 3.将要做菜的白菜帮放入水池中先泡上，泡上30分钟后在用水来冲洗。 4.用水池的水冲大白

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• 白菜隔夜有什么危害,吃白菜有什么营养价值 白菜隔夜能吃吗

白菜是市场最常见，也是冬天人们最常吃的一种家常菜，它既能炒食也能凉拌还能炖食或者做馅，能制成多种味道不同的美味菜品，那么白菜隔夜有什么危害？ 白菜隔夜有什么危害 1 白菜里含有大量的硝酸盐，剩白菜经过一夜后，由于细菌的作用，无毒的硝酸盐会转化为剧毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使人体血液里的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，可以引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等中毒症状。亚硝酸盐还是一

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• 大白菜馅饺子白菜用焯水吗,白菜馅饺子用盐杀水吗 白菜馅饺子白菜焯水吗

饺子不仅是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品，最常见的饺子馅就是白菜猪肉馅，但很多人并不知道大白菜馅饺子在处理白菜时是否需要焯水，下面就来说说白菜做馅到底焯水好还是不焯水的好。 大白菜馅饺子白菜用焯水吗 1 不需要焯水。 一般需要提前焯水的食物主要是因为含有较高的草酸成分，通过焯水步骤可以去除大部分草酸，以改善食物的涩味和提升营养价值，而白菜中含草酸较少，无需提

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• 吃白菜有什么好处 怎么吃白菜最营养 吃水煮白菜有什么好处

白菜是日常良蔬，不仅菜质鲜嫩，清爽可口。而且还能治病疗疾，民间有“白菜吃半年，医生享清闲”之谚，就是对白菜食疗价值的肯定。 白菜的作用 1 利肠通便、帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收； 消食健胃、补充营养 大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及

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• 白菜可以炒鸡蛋吗,白菜可以炒什么菜 白菜鸡蛋怎么炒好吃

白菜是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么白菜可以炒鸡蛋吗？白菜可以炒什么菜？ 白菜可以炒鸡蛋吗 1 可以。 白菜味甘性*，其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化，其次大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水*，且热量要低很多；而鸡蛋味甘性*，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪

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• 岩白菜的繁殖方式 岩白菜

这是一种草本植物，或许你没有见过它，但是听说过作为药材的它。它主要分布在热带以及亚热带，在我国也主要分布在南方各省份。因为其药用作用，导致人们大量采掘它，它的数量大量减少。这篇文章主要来介绍它的繁殖，也就是如何让植物的数量增多些。 播种繁殖 容器选择：因为这种植物的种子比较小，所以我们在选择容器的时候一定要注意，可以选用素烧瓦盆，渗透、吸水都挺好的，也有利于更好保证周围的湿润程度，也有利于提高其萌发率。 基质的选择：播种时选择的基质跟栽培的时候是不一样的。这时候最好把草炭和珍珠岩进行混合，比例控制在四比一就行。在使用之前，我们需要提前一到两个月加入一些生的石灰，并搅拌均匀，调整酸碱

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• 白菜属于什么科 白菜是什么科的

　　白菜属于十字花科蔬菜。白菜是二年生草本植物，高40-60厘米，白菜全株稍有白粉，无毛，有时叶下面中脉上有少数刺毛。　　白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史，据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年-7000年。白菜比较耐寒，喜好冷凉气候，因此适合在冷凉季节生长，如果在高温季节栽培时，容易发生病虫，或品质低劣，产量低，所以不适合在夏季栽培。白菜易储藏，价格实惠，其食用方法多样，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料。

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• 白菜的热量 白菜有哪些食用价值

　　其中每100克白菜的热量为13大卡，是一种低热量、低脂肪的健康蔬菜，非常适合减肥人群食用。　　白菜的热量　　大白菜是冬季应季蔬菜，其热量非常低，每100克白菜的热量为13大卡，冬季吃大白菜根本无发胖的隐患。　　关于100克大白菜中营养成分的含量：碳水化合物2.18克，脂肪0.20克，纤维素1克，蛋白质1.5克。　　白菜有哪些食用价值　　1、润肠通便。白菜中含有大量的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，有效预防便秘问题，还能稀释肠道毒素，帮助肠道对营养的吸收利用。　　2、防癌抗癌。白菜属于十字花科类蔬菜，里面富含活性成分吲哚-3-甲醇，这种物质可以大大降低人体患癌的几率，研究也证明白菜具有抗癌

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• 白菜热量 白菜热量是多少

　　每100克白菜所含的热量为13大卡，属于低热量食物。白菜中含有大量对我们人体有益的维生素和微量元素，食用之后可以促进人体对蛋白质的吸收。　　白菜热量　　每100克白菜所含的热量为13大卡，每100克白菜中含有的碳水化合物约为3.4克、脂肪0.2克、蛋白质1.6克、纤维素0.9克，属于低热量食物，非常适合减肥人群食用。　　白菜中所含的纤维素高达90%以上，食用之后可以促进我们的胃肠道蠕动，帮助消化。在秋天的时候吃白菜还可以保护我们的皮肤，不过白菜偏寒性，所以本身胃寒的人应该少吃。　　白菜的功效与作用　　1、可以增强我们的抵抗力，预防感冒和消除疲劳。　　2、过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合

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• 腌辣白菜用什么辣椒面 朝鲜辣白菜的腌制配方 辣白菜,做辣白菜技巧

要想辣白菜腌出辣味，就要选好辣椒面，很多朋友在选择辣椒面的时候不够辣，白菜腌出来只有咸味，下面小编为大家推荐几款辣椒面，正宗辣白菜的做法快点学*起来吧。腌辣白菜用什么辣椒面 建议买专门做辣白菜的辣椒面，这种辣椒面比普通的辣椒面要稍微粗一点。辣白菜是辣脆中带点酸甜，是非常好吃的。一般辣白菜腌制2-3周就可以开始吃了，这个时候口感是最好的。辣白菜腌制十天以内吃起来是新鲜带点甜味；腌制11-45天甜味会慢慢变成酸甜味；腌制超过45天味道就会开始变得很酸，这时候辣白菜就像酸泡菜一样，可以用来做酸泡菜汤，也是非常美味的。朝鲜辣白菜的腌制配方备用食材：大白菜3颗，虾酱适量，鱼露适量，韩式辣椒酱适量，细辣椒

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• 腌辣白菜用不用水洗 快速腌辣白菜的方法 白菜,腌白菜

一到冬天，很多人喜欢在家里腌制辣白菜，既可以将白菜保存的时间长一些，又有别样的风味，酸甜开胃。那么我们在腌制辣白菜的时候到底用不用水洗呢，下面教大家腌制辣白菜的方法。腌辣白菜用不用水洗 要说辣白菜腌的时候用不用洗的话，我认为辣白菜腌的时候是要洗干净的，因为刚买来的白菜上有很多细菌和残留的农药，如果不洗干净，会对身体有损害，所以不仅要洗，还要认认真真的洗一遍，保证每片白菜都可以洗干净，这样才可以放心的腌制。快速腌辣白菜的方法食材用料：胡萝卜半根、苹果半个、白菜100g、梨半个、葱半根、姜半块、盐10g、味精5g、鸡精5g、辣椒面20g、白酒5g1.首先将白菜对半切去蒂，然后切块备用。加盐搅拌均匀

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• 海白菜的做法 海白菜怎么做好吃 海白菜

海白菜是一种长在海里面的藻类，一般比较常见的吃法是凉拌或者炒着吃，烹饪方法非常简单，焯水过熟之后加上凉拌的酱料就可以了。海白菜的做法材料：海白菜800g、辅料花椒1/2汤匙、干辣椒1/2汤匙、芝麻1茶匙、豆瓣酱1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、凉拌酱油1/2汤匙。做法：1、辣椒花椒用一汤匙油小火炸出香味，放入芝麻备用。2、海白菜横切，焯水煮2分钟过冷水备用。3、炸花椒辣椒的油滤出，炒郫县豆瓣酱，小火炒到油亮红色。4、海白菜加辣椒花椒，红油，白糖，香醋，凉拌酱油，鸡精，拌匀。5、放入保鲜盒保存，吃的时候用干净的筷子拨出来，调入一点香油即可。可以冰箱冷藏保存3——5天。海白菜烹饪小技巧1

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• 圆白菜怎么做好吃？圆白菜有什么功效 圆白菜

夏天吃蔬菜除了茄子、苦瓜黄瓜外还有圆白菜，家炒圆白菜可能很多人都吃过。那么，圆白菜怎么做好吃？圆白菜有什么功效？圆白菜怎么做好吃材料：卷心菜（圆白菜）一颗、蒜几瓣、干辣椒10－15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许做法：1、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片；2、锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒；3、炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀；4、放少许糖提鲜，加少许盐、鸡精调味即可。美味加分秘诀：1、包菜洗净撕成小块后，要尽量控干水分，避免炒菜的时候水分太多影响味道；2、放蒜片之前关小火，放入卷心菜后，立即把下面的辣椒翻炒上来，防止炒

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