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秋天古诗小报图片
秋天,那永远是蓝湛湛的天空,会俄然翻脸而显露险峻的色彩,热带飓风夹着密云暴雨,洪水潜流着,复苏的草原又泛起点点苍苍的色彩。下面是百分网小编整理的秋天古诗小报图片,欢迎阅读借鉴!
秋天古诗小报图片一
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品读诗句
目穷淮海满如银,万道虹光育蚌珍。 —— 米芾《中秋登楼望月》
思归若汾水,无日不悠悠。 —— 李白《太原早秋》
桂魄飞来光射处,冷浸一天秋碧。 —— 苏轼《念奴娇·中秋》
绿池落尽红蕖却,荷叶犹开最小钱。 —— 杨万里《秋凉晚步》
虽惭老圃秋容淡,且看黄花晚节香。 —— 韩琦《九日水阁》
冷红叶叶下塘秋。 —— 姜夔《忆王孙·番阳彭氏小楼作》
夕阳闲淡秋光老,离思满蘅皋。 —— 柳永《少年游·参差烟树灞陵桥》
*沙日未没,黯黯见临洮。 —— 王昌龄《塞下曲·饮马渡秋水》
日长似岁闲方觉,事大如山醉亦休。 —— 陆游《秋思》
苍茫沙嘴鹭鸶眠,片水无痕浸碧天。 —— 林逋《咏秋江》
谁谓波澜才一水,已觉山川是两乡。 —— 王勃《秋江送别二首》
断虹霁雨,净秋空,山染修眉新绿。 —— 黄庭坚《念奴娇·断虹霁雨》
写给秋天
清晨,打开窗户。凉爽的风飘进来,吹在脸上,很舒服。没有了夏日的炎热,阳光明媚。
一片黄色的叶子随风轻轻滴飘落下来,听到了秋天的脚步声,秋天来了。
鸿雁从天空飞过,在白云和蓝天之间,成排结队,很是壮观。远处的山青青,不再是夏天那么绿,有了些淡淡的黄色。
秋天是清高的,如果你在春天播种夏天耕耘,那么秋天是收获的季节。秋天也充满了惆怅,如果你没有耕耘就没有收获。秋天是深沉的,秋天是思考的季节,秋天是沉淀成熟的季节。
走进秋天,没有了春天的幼稚,退却了夏天的炽热,走进了一个沉淀成熟的季节。
一阵子风儿吹过,一片落叶飘进来,落在了摊开的.书页。仔细端详,树叶的经脉很清晰,经过了春天和夏天,一片树叶就是时间和大自然。
秋天是金黄色的,街心花园里的树木变黄了。金灿灿的阳光照耀大地,把行人、建筑、草地都照得变黄了。
秋天是丰收的,田野里到处是丰收的歌声。麦田里一片微笑的景象。
秋天是香甜的,果园里的果子熟了,苹果红红挂满枝头,香蕉是金灿灿的。梨子黄橙橙的,葡萄紫檀檀的。
秋天是多彩的。花园里红的、白的、黄的、橙的、玫瑰红的花朵,争相斗艳。
一份凉爽,一份丰收,一份紧张,一份秋天的心情。
读书小报的内容古诗
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。这是一句关于读书的古诗,除此以外大家还积累了哪些呢?以下是小编为大家整理好的'读书小报的内容古诗,欢迎大家参考学*哦!
1、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。____陆游《冬夜读书示子聿》
2、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。____颜真卿《劝学诗》
3、读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。____王贞白《白鹿洞二首·其一》
4、枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。____李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》
5、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。____颜真卿《劝学诗》
6、娶妻无媒毋须恨,书中有女颜如玉。____赵恒《劝学诗》
7、读书破万卷,下笔如有神。____杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
8、一月不读书,耳目失精爽。____萧抡谓《读书有所见作》
9、富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。____杜甫《柏学士茅屋》
10、归志宁无五亩园,读书本意在元元。____陆游《读书》
11、书当快意读易尽,客有可人期不来。____陈师道《绝句·书当快意读易尽》
12、弱冠弄柔翰,卓荦观群书。____左思《咏史八首·其一》
13、半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。____朱熹《活水亭观书有感二首·其一》
14、读书不作儒生酸,跃马西入金城关。____谢逸《送董元达》
15、坑灰未冷山东乱,刘项原来不读书。____章碣《焚书坑》
16、奇文共欣赏,疑义相与析。____陶渊明《移居二首》
17、人学始知道,不学非自然。____孟郊《劝学》
18、灯火纸窗修竹里,读书声。____陈继儒《浣溪沙·初夏夜饮归》
19、灯前目力虽非昔,犹课蝇头二万言。____陆游《读书》
20、昨日邻家乞新火,晓窗分与读书灯。____王禹偁《清明》
21、一日不读书,胸臆无佳想。____萧抡谓《读书有所见作》
22、我闭南楼看道书,幽帘清寂在仙居。____李白《早秋单父南楼酬窦公衡》
23、二客东南名胜,万卷诗书事业,尝试与君谋。____辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》
24、幼敏悟过人,读书辄成诵。____欧阳修《画地学书》
25、金鞍玉勒寻芳客,未信我庐别有春。____于谦《观书》
26、想见读书头已白,隔溪猿哭瘴溪藤。____黄庭坚《寄黄几复》
27、三冬暂就儒生学,千耦还从父老耕。____陆游《观村童戏溪上》
28、细读离骚还痛饮,饱看修竹何妨肉。____辛弃疾《满江红·山居即事》
29、谤书盈箧不复辩,脱身来看江南山。____谢逸《送董元达》
30、儿大诗书女丝麻,公但读书煮春茶。____黄庭坚《送王郎》
31、历览千载书,时时见遗烈。____陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》
32、闲门向山路,深柳读书堂。____刘昚虚《阙题》
33、弱龄寄事外,委怀在琴书。____陶渊明《始作镇军参军经曲阿作》
34、悲吟雨雪动林木,放书辍剑思高堂。____李白《留别于十一兄逖裴十三游塞垣》
35、因依老宿发心初,半学修心半读书。____王建《寄旧山僧》
1、敏而好学,不耻下问——孔子
2、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈
3、学而不思则罔,思而不学则殆——孔子
4、知之者不如好之者,好之者不如乐之者——孔子
5、三人行,必有我师也.择其善者而从之,其不善者而改之——孔子
6、兴于《诗》,立于礼,成于乐——孔子
7、己所不欲,勿施于人——孔子
8、读书破万卷,下笔如有神——杜甫
9、读书有三到,谓心到,眼到,口到——朱熹
10、立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修
11、读万卷书,行万里路——刘彝
12、黑发不知勤学早,白发方悔读书迟——颜真卿
13、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦
14、书犹药也,善读之可以医愚——刘向
春晓是小学中同学们最为熟悉的之一,那么它的该怎样画呢?
春晓\原文
唐代:
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
夜来风雨声,花落知多少。
春晓\译文
春夜酣睡天亮了也不知道,醒来只听到到处有鸟儿啼叫。
想起昨夜里风声紧雨声潇潇,花儿不知道被打落了多少?
春晓\注释
⑴不觉晓:不知不觉天就亮了。晓:早晨,天明,天刚亮的时候。
⑵闻:听见。啼鸟:鸟啼,鸟的啼叫声。
⑶“夜来”句:一作“欲知昨夜风”。
⑷“花落”句:一作“花落无多少”。知多少:不知有多少。知:不知,表示推想。
春晓\赏析
诗人从听觉的角度描绘了雨后春天早晨的景色,表现了春天里诗人内心的喜悦和对大自然的热爱。春天在诗人的笔下是活灵活现生机勃勃的。这首诗看似*淡无奇,却韵味无穷,全诗行文如流水,自然*易,内蕴深厚。
扩展阅读
春晓
唐代:李中
残烛犹存月尚明,几家帏幌梦魂惊。
星河渐没行人动,历历林梢百舌声。
李中
五代南人,生卒年不详,大约920-974年在世。字有中,江西九江人。仕南唐为淦阳宰。有《碧云集》三卷,今编诗四卷。南唐升元六年(942)与刘钧等同读书白鹿洞的庐山国学,博取功名。有诗《壬申岁承合之任淦阳,再过庐山国学感旧寄刘钧明府》:“三十年前共苦辛,囊萤曾寄此烟岑。读书灯暗嫌云重,搜句石*怜藓深”。考壬申年为972年,是年诗人赴淦阳任命,经过九江重游故地,写下了这首诗。又诗人好友孟宾于癸酉年(973)为时在淦阳令的李中自编的《碧云集》作序。文中也说道:“公理淦民,饮淦水,清白著矣”,可知其972-973年知淦阳,约三十年前读书庐山国学,当在942年左右,是否登进士,不考。后显德中任淮西某县令。周世宗南伐,陷于周师,受新命。六年(959),以兄弟亡故,两亲在堂,上表请归故国,得周帝恩准,弃官归南唐亲养。宋乾德初任吉水尉,历新喻、安福、晋陵等县令。开宝五年(972)任新淦县令。973年任淦阳宰时,编成自己诗集《碧云集》,共有二百余篇,时晋天福中进士孟宾于任水部郎中,为其诗集作序。未几卒。《郡斋读书志》卷四著录《李中诗》二卷。另《唐才子传校笺》卷十有其简介。《全唐诗》编为四卷。诗人一生多任县级小吏,政治上并不得志,加上连年战乱,亲人离散,朋友远别,政治抱负难以实现,生活上不甚如意。但诗人毕生有志于诗,成痴成魔,勤奋写作,自谓“诗魔”,在病中,在别离中,在怀念中,在高兴中都忍不住赋诗,有“诗魔又爱秋”、“禅外诗魔尚浓”等句,深思苦吟,创作了大量的诗篇佳作。与诗人沈彬、孟宾于、左偃、刘钧、韩熙载、张泊、徐铉友好往来,多有唱酬之作。他还与僧人道侣关系密切,尤其是与庐山东林寺僧人谈诗论句。“一秋同看月,无夜不论诗”。与庐山道人听琴下棋,“溪头烘药烟霞暖,花下围棋日月长”(《思简寂观旧游寄道者》。反映了当时崇尚佛道的社会风气。
1) 寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。
2) 风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。
3) 食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
4) 补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。
5) 数好十个数,能活大岁数。
6) 精神不运则愈,血脉不运则病。
7) 智者养生也,必须四时而调寒暑。
8) 恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。
9) 心逸则日休也。
10) 苦茶久食益意思。
11) 游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
12) 以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。
13) 久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
14) 合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
15) 思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。
1) 活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。
2) 读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
3) 私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。
4) 冬寒犹可*火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。
5) 世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱*易法,只将食粥致神仙。
6) 晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。
7) 养生如病,不得他求。
8) 太饥伤脾,太饱伤气。
9) 治已病,不若治未病。
10) 水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。
11) 三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。
12) 养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
13) 保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
14) 运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能*衡,防治一切疾病。
15) 若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。
1) 老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。
2) 善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。
3) 长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑句子大全,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。
4) 纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。
5) 水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
6) 调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。
7) 性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。
8) 快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
9) 食不语,寝不言。
10) 大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。
11) 常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。
12) 药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
13) 人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
14) 热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。
15) 老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。
16) 滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。
17) 老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。
18) 柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,*均终年逾八旬。
19) 解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。
冬季预防疾病小常识
生活广义上指人的各种活动,包括日常生活行为、学*、工作、休闲、社交、娱乐等。寒冷的冬季,由于天气和饮食的原因很容易发生一些冬季流行的疾病,下面是小编为大家收集整理的冬季预防疾病小常识,欢迎阅读。
一、常见传染病基本知识
1、流行性感冒:是由流感病毒引起的.急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。
2、水痘:病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
3、流行性腮腺炎:病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
4、风疹:病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。
5、流行性脑膜炎:由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点,瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播,一年四季均可发生,但以冬春季发病较多。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意预防,就能有效地减少疾病的发生和传播。
二、预防方法:
1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉,经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。
2、不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生*惯。
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保证足够的睡眠时间。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。
8、加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。
9、当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。
10、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
11、如有发现传染病,要及时隔离治疗,以免传染病的蔓延。
12、秋冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
1、失眠对于我来说,更像一种疾病。
2、你被失望拖进深渊被疾病拉进坟墓你被挫折践踏得体无完肤在这之前在世界末日天翻地覆之前让我陪在你们身边。
3、我愿意他成为我的丈夫从今天开始相互拥有相互扶持直到死亡才能将我们分开我愿意她成为我的妻子从今天开始无论是好是坏富裕或贫穷疾病还是健康都彼此相爱珍惜直到死亡才能将我们分开
4、当你贫穷了当你疾病了当你无法给对方幸福了放对方一条生路好吗。
5、今后无论顺境还是逆境无论富有还是贫穷无论健康还是疾病无论青春还是年老我爱你
6、你不知道生活在什么时候就改变了方向你被失望拖进了深渊被疾病拉进坟墓你被挫折践踏的体无完肤在
7、好消息:阅读我的签名可以清热败火怡情舒心有效防止各类疾病避免早衰坏消息:以上都是胡扯
8、-我就一个爸,疾病死神你别惦记他,不爽冲我来.
9、人在难过、压抑时,眼泪可以排出毒素,降低很多疾病的发生率,所以“想哭就哭”其实是有利于健康的,哭吧。
10、感冒才是我无可救药的疾病^!
11、我多希望我的爸爸妈妈能够年轻没有疾病能够每天干活轻松一点我多希望我能撑起这个家
12、[非你不爱是我无药可救的疾病]
13、知道为什么结婚誓词里没说要保证白头偕老吗,因为保证无论健康疾病都要在一起,你懂吗?
14、你被失望拖进深渊,你被疾病拉进坟墓,你被挫折践踏的体无完肤,支撑不住了告诉我,我一直在
15、天空非常的明亮。蓝得像一种疾病,难以治愈般的痛苦的蓝。
16、男闺蜜说他会一直爱我,无论生老病死,健康或疾病,我也爱我男闺蜜。
17、阿九:【适度劳碌是我各种思想疾病最有效的解药-】
18、我一口口吃掉你柔软细腻的情感得到饱足感不久后我还是会饿你无法给予更多饿像一种疾病无法治愈.
19、我是否要轻声告诉你我不愿意生命里有离别有疾病有死亡有哭号确是深锢我不可摆脱的囚牢
20、记住、只有经历了痛苦、烦恼、疾病和泪水,创伤才会愈合。。
21、【从今往后无论贫穷或富贵健康或疾病欢愉或痛苦生离或死别我们都各不相**愿意吗】
22、我发现人分两种,一种有精神疾病,另一种智商低,不足以得精神疾病。
23、失眠是我无法治愈的疾病
24、太深的记忆就像一场心理疾病
25、您的孩子口齿不清吗?据诊断,为罕见疾病大舌头~
26、这辈子我最爱的人就是我父亲,疾病你特么有种么,有种就冲我来,别去找他.
27、老爸很普通,但他很伟大,疾病死神你别惦记他,不爽冲我来!
28、最美抗癌女孩鲁若晴祝你一路走好,天堂没有疾病
29、面对疾病苍老我愤怒却无能为自己争取一点
30、六一,愿你保持纯真童心,与快乐相拥;烦恼少少,开心多多,忧愁寥寥,幸福满满,疾病屈屈,健康久久。
31、春天,秋天,老多疾病会传染了,例如相思、暗恋……
32、身有疾病必能治愈,心有忧伤谁能承当
33、才发现很多人的心理疾病来自家庭。
34、我除了心脏常常痛外,没有其他先天性疾病了。
35、回忆是无可救药的心理疾病。
36、一个人投出去的恨、愤怒与批评,都会随着疾病与悲伤,回到自己身上。
37、 老爸很普通,但他很伟大,疾病死神你别惦记他,不爽冲我来!祝天下爸爸6月16父亲节快乐!
38、要像煎熬疾病一样。煎熬过生活中每一个抑郁的时刻。必须要寻求信仰所在。
39、疾病死神你别惦记他不爽冲我来我愿用我一切换他岁月长流老爸节日快乐
不能熬夜的几种疾病
在日常生活中,我们或多或少都有了解过养生知识,下面小编为大家整理了关于不能熬夜的几种疾病相关内容,欢迎分享,希望对大家有帮助。
不能熬夜的几种疾病
1.心脏病
对于患有心脏病的人群来说熬夜不仅容易加重心脏疾病,还可能会诱发心血管问题。熬夜容易导致心跳的加速、血管的收缩、血压的升高、以及身体的疲劳。对于心脏病患者来说,熬夜带来的这些危害会诱发心脏的发作,以及诱发心血管疾病,甚至可能会发生猝死。
2.肝病
对于肝病人群来说肝脏已经受到伤害,而夜晚是肝脏最佳的修复时间,如果长期熬夜导致肝脏得不到休息,那么容易加重肝病,甚至发展为肝腹水、肝硬化等疾病。
肝脏的最佳休息时间夜里的11点到凌晨的1点,对于患有肝病的人群来说,11点前睡觉也是对肝脏的保护。
3.高血压
长期熬夜容易导致人体的处于兴奋、紧张、焦虑和烦躁的状态下,大脑皮脂的荣膺引起小动脉的痉挛,容易出现高血压。但对于已经是高血压的人群来说,熬夜会加速血压的升高,继而对肾脏、心脏、大脑和血管都造成危害。甚至可能发脑溢血等突发疾病。
4.神经衰弱
神经衰弱的人群常常表现为体力和脑力不足、易疲劳等现象,并且对外界的声音、光线等事物比较敏感。神经衰弱的人群本身就需要多加休息,而熬夜则会加重神经衰弱,甚至诱发头痛现象。
5.肾病
人体在睡眠期间新陈代谢的速度会放缓,但是处于熬夜状态下时,神经系统兴奋,肾脏得不到休息,尿液也会增多。同时也容易发生肾虚和泌尿系统问题。
6.患有眼部疾病人群
患有眼疾的人群在夜间眼睛得不到休息,容易加重疾病。同时,熬夜容易导致血压升高,而眼睛对血压极其敏感,长期熬夜容易发生视力下降、眼涩等情况,甚至可能会发生视网膜脱落。
偶尔的熬夜对身体的伤害可能比较小,但是对于一些患病人群来说,熬夜会加重病情,甚至有猝死的危险。即使是普通人群也不能长期熬夜,尤其是爱美的女性,因为熬夜会加速皮肤的衰老。
白领熬夜的危害有哪些
熬夜对于职场男女来说,是最家常便饭的事情,有人因为报表没做完,有人因为应酬接二连三,有人单纯是*惯性失眠。熬夜于保健来说,百害而无一利。
1、皮肤危害
干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水*失调,诱发粉刺和暗疮等状况。
2、眼睛危害
视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、肠胃危害
胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,在熬夜时常用的.烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
4、大脑危害
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。
5、免疫力
身体抵抗力低,经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
6、肥胖危害
那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。
7、抑郁危害
睡眠不足的人更容易得抑郁症,精神疾病以及滥用酒精。
也许熬夜之后,你的倦容可以通过化妆品去掩饰,你的疲惫可以通过咖啡去提神。只是你可否想过,以上危害正逐步向你靠*。珍爱自己,拒绝熬夜。
经常熬夜吃什么好
1、猪腰炖杜仲
杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1个小时。
功效:每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2、莲子百合煲瘦肉
莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克。加水适量同煲,待肉熟烂后用盐调味食之。
功效:每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3、生地炖鸭蛋
生地20克、鸭蛋1~2个,加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味,食蛋饮汁。
功效:每日1次或每周2~3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4、粉葛生鱼汤
粉葛(用葛根制成的粉皮)250克,洗净切块,乌鱼1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。
功效:每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。
5、夏枯草煲瘦肉
用夏枯草10克、猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤。
功效:每日1次。具有清肝火、降血压之功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用。
睡觉小知识之熬夜的危害
关于疾病预防的谚语
在我们*凡的日常里,大家一定没少看到过谚语吧,谚语是指广泛流传于民间的言简意赅的短语。那么,你知道都有哪些民间谚语吗?以下是小编收集整理的疾病预防的谚语,希望对大家有所帮助。
01、 大水不到先垒坝,疾病没来早预防。
02、 预防肠道传染病,要把苍蝇消灭尽。
03、 预防肠胃病,饮食要干净。
04、 无病应思有病时。
05、 气恼成病,欢乐长命。
06、 快快活活活了命,气气恼恼恼成病。
07、 只忙治病不忙防,没有忙到点子上。
08、 做做力出,缩缩病出。
09、 百病不如一防。
10、 天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。
11、 丑病不瞒医生。
12、 有病不要瞒,越瞒越吃亏。
13、 什么风都下雨,什么病都死人。
14、 早晨吃点姜,百病都消亡。
15、 防病无别窍,卫生要搞好。
16、 天黄有雨,人黄有病。
17、 谎言是病毒,真理是良药。
18、 针灸拔罐,病去了一半。
19、 心病还需心药医。
20、 出汗不减病,医生也着急。
21、 良药苦口利于病。
22、 慢病在养,急病在治。
23、 常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
24、 穷人生病,阎王讨债。
25、 知道得的什么病,就接*恢复健康。
26、 忧愁多病,心康体健。
27、 不要屎急才挖坑,不要病重才求医。
28、 卫生搞得好,疾病不缠绕。
29、 小孩不蹦,必定有病。
30、 懒散易生病,勤劳可健身。
31、 笑笑说说散散心,不说不笑要成病。
32、 毒病要用毒药医。
33、 对症下药,药到病除。
34、 运动劲出来,歇着病出来。
35、 久病成良医。
36、 良药苦口利于病。
37、 无债富裕,无病幸福。
38、 年轻跳跳蹦蹦,到老没病没痛。
39、 穷勿信命,病勿信鬼。
40、 卫生搞得好,疾病不来找。
41、 睡多得疾病,哭多烂眼睛。
42、 卫生好,病人少;饮食净,少生病。
43、 衙门深似海,弊病大如天。
44、 笑长命,哭生病。
45、 大病要养,小病要抗,无病要防。
46、 圈干槽净,牲口没病。
47、 人老病多,树老根多。
48、 人怕老来病,稻怕钻心虫。
49、 同病相怜。
夏季疾病防控知识
引导语:夏季天气潮湿温热,蚊蝇活跃,正是各种传染病多发的季节。为保证学生们的身体健康,以下是小编为大家整理的夏季疾病防控知识,欢迎阅读预防!
一、常见疾病
1.热感冒
天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,这些都可能引起夏季感冒的发生。
健康提示:高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300至500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。此外,膳食一定要合理,多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物;多吃瘦肉,增加蛋白质。
2.细菌性痢疾
肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病,它除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
健康提示:当天的食物不要放在第二天再吃,天热很容易变质,细菌容易生长;打开的水果,如西瓜等要尽量吃完,不然用保鲜膜封好,放到冰箱保存,但是时间也不要超过24小时。
3.老人“热中风”
炎热的夏季,人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,加上生理反应迟钝,所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠,这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来说,无异于“火上浇油”,发生中风的几率自然增高。
健康提示:首先,要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”。第二,有过中风史的病人,家属要时时注意病人症状,一般来说,头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆。第三,防暑降温要适时适中,饮食结构要科学合理,多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。“保驾”药物要有备无患。
4.皮肤病
夏季天气潮暖,有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具,都可以发生传染。最常见的皮肤癣病是足癣,也就是我们所说的“脚气”,喜欢穿皮鞋的人容易得脚气,因为皮鞋不透气,脚部的湿度和温度增高。另外,很多青壮年男士容易在夏天感染体癣和花斑癣(汗斑)。
二、常见传染病知识
1、流感
本病是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强。
流感病毒不耐热,对常用消毒剂及紫外线敏感,但耐低温和干燥。
主要症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身酸痛。
传染源:流感病人和隐性感染者。
传播途径:飞沫传播,被病毒污染的物品间接传播。
2、手足口病
多种肠道病毒引起的传染病。
主要症状:发热、手、足和口腔粘膜疱疹、疱疹破溃后形成的溃疡。
传染源:本病患者、隐性感染者和无症状带毒者为传染源。
传播途径:飞沫传播,被污染的食水间接传播。
3、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性很强的疾病。
主要症状:发热,成批出现红色斑丘疹。
传染源:本病患者是唯一传染源。
传播途径:空气传播,食水传播,接触传播,生物媒介传播等。
4、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
麻疹病毒在外界环境中抵抗力不强,对干燥、日光、高温和一般消毒剂都没有抵抗力;在阳光下或空气流通环境中半小时就失去活力;在室温下仅存活2小时;但十分耐寒不怕冻。
主要症状:发热和皮疹。
传染源:病人是唯一的传染源。
传播途径:呼吸道飞沫传播。
5、结核
结核分枝杆菌引起的传染性疾病,主要累及肺。
结核病菌耐低温,耐干燥高温,但不耐湿热,紫外线对其亦有杀伤力。
主要症状:咳嗽、咳痰、痰中带血、低烧、盗汗、胸痛、纳差、疲乏和消瘦。
传染源:活动期的结核病人。
传播途径:飞沫传播。
6、流行性腮腺炎
腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。
腮腺炎病毒对理化作用敏感,紫外线致其迅速死亡,不耐热但耐寒。
主要症状:腮腺肿胀以耳垂为中心.向周围蔓延,边缘不清楚,局部皮肤不红,表面灼热,有弹性感及触痛。
传染源:本病患者和隐性感染者。
传播途径:飞沫传播,通过被污染的衣物间接传播。
7、猩红热
A组β型溶血性链球菌(也称为化脓链球菌)感染引起的急性呼吸道传染病。
性格与心理疾病的关系精选
性格是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的,*惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定,但是并非一成不变,而是可塑性的。性格不同于气质,更多体现了人格的社会属性,个体之间的人格差异的核心是性格的差异。下面是小编为大家整理的性格与心理疾病的关系作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
性格与心理疾病的关系
性格上的缺陷,如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等,不仅给自己的工作、学*、恋爱、社交等带来很多障碍,也是精神健康的潜在威胁……
性格,是人的-种心理特征,也是生活环境的烙印。 俗话说:“*朱者赤,*墨者黑”,父母性格上的古怪,生活方式的奇特,对子女管教方法的不当,家庭环境的不合以及周围亲朋的熏陶等,都对下一代精神发育和性格形成有极重要的影响。
医学家们早就注意到:性格上的缺陷,如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等,不仅给自己的工作、学*、恋爱、社交等带来很多障碍,也是精神健康的潜在威胁。
许多精神疾病的发生都与性格上的缺陷有密切联系,精神病学者把容易诱发精神病的性格称为易感性素质,就是说,有这种性格的人倘若再遇到精神与环境方面的不良刺激,一部分人很容易导致精神疾病的发生。
如:性格孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感、多疑、生活懒散、不讲卫生、对人冷淡、不好社交、兴趣与爱好少和不善于适应环境的人,易得精神分裂症。
热情、活泼、好动、好社交,但是情绪忽冷忽热、清高、自负的人,易得情感性精神病。
性格胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信、主观任性、 急躁好强、 自制力差的人,易得神经衰弱;
为人处事全凭感情、好夸耀自己、显示自己,乐意成为大家的注意中心,喜欢受别人的赞扬和重视,好幻想,想象力丰富的人,易发生癔病。
做事瞻前顾后,谨小慎微,优柔寡断,犹豫不决,生活规律严谨,清规戒律很多。为人一本正经,不开玩笑,难以接触。办什么事情总是担心时多而放心时少的人,易得强迫症。
心胸狭窄,爱生闷气,沉默寡言,顾虑重重,焦虑紧张,胆小怕事、踌躇不决的人,易发生更年期精神病。
以上这些有性格缺陷的人,在未发展成精神疾病以前,大脑功能都是正常的,也能照常从事工作和进行社会生活,其数量也是极少数的,不必草木皆兵、自寻烦恼,或去对号入座。即使有这种不良性格,也是能够克服的。
性格的定义
性格是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的、*惯化了的行为方式中表现出来的`人格特征。
态度是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性,它是在后天生活中*得的,由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度,表现在他在生活中追求什么、拒绝什么,即表现在他都做了什么上面。而一个人怎样去做,则表明了他的行为方式。一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式,而*惯化了的行为方式又体现了他对现实的态度。
态度决定了行为方式,稳定的态度使与这种态度相适应的行为方式,慢慢地成了*惯,自然而然地表现出来。一个人助人为乐,是他性格的特性,遇到别人有困难他会毫不犹豫地去帮助别人。别人看到他的助人行为也会觉得很自然,很符合他的性格特点。一个自私自利的人,如果别人看到他去帮助人了,反而觉得很奇怪,无法理解。所以,一个人在长期的社会生活中养成的对现实的态度,和他的行为方式是密切联系,不可分割的。
性格是在社会生活实践中逐渐形成的,一经形成便比较稳定,它会在不同的时间和不同的地点表现出来。但是,性格具有稳定性并不是说他是一成不变的,而是可塑的。性格在一个人的生活中形成后,生活环境的重大变化一定会带来他性格特征的显著变化。
性格不同于气质,它受社会历史文化的影响,有明显的社会道德评价的意义,直接反映了一个人的道德风貌。所以,气质更多地体现了人格的生物属性,性格则更多地体现了人格的社会属性,个体之间的人格差异的核心是性格的差异。[3]
性格的结构
1、性格的静态结构
从组成性格的各个方面来分析,可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。
性格的态度特征主要指的是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征,即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对待自己的态度的性格特征。
性格的态度特征,好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、大公无私、正直、诚恳、文明礼貌、勤劳节俭、认真负责、谦虚谨慎等等;不好的表现是没有民族气节、对集体和他人漠不关心、自私自利、损人利己、奸诈狡猾、蛮横粗暴、懒惰挥霍、敷衍了事、不负责任、狂妄自大等等。
性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。按照意志的品质,良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、不受别人左右;果断、勇敢、坚忍不拔,有毅力、自制力强;不良的意志特征是鼠目寸光、盲目性强,随大流,易受暗示、优柔寡断、放任自流或固执己见、怯懦、任性等等。
性格的情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响,以及他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征是善于控制自己的情绪,情绪稳定,常常处于积极乐观的心境状态;不良的情绪特征是事无大小,都容易引起情绪反应,而且情绪对身体、工作和生活的影响较大,意志对情绪的控制能力又比较薄弱,情绪波动,心境又容易消极悲观。
性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存性:独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察,善于独立思考;依存性者则容易受到无关因素的干扰,愿意借用现成的答案;想像中的现实性:有人现实感强,有人则富于幻想;思维活动的精确性:有人能深思熟虑,看问题全面;有人则缺乏主见,人云亦云或钻牛角尖等等。
2、性格的动态结构
上述性格静态特征的几个方面并不是相互分离的,而是彼此关联,相互制约,有机地组成一个整体的。一般来说,性格的态度特征是性格的核心,而且对社会、对集体的态度又是最为重要的态度,因为态度直接表现出了一个人对事物所特有的、比较恒常的倾向,同时它也决定了性格的其他特征。例如,一个对社会、对集体有高度责任感的人,他对工作、对学*也一定是认真负责、兢兢业业的,他对别人也会是诚恳、热情的,对自己也是能严格要求的。这一点告诉我们,在分析一个人的性格时,一定要抓住他的性格的主要特征,由此可预见到他的其他的性格特征。
另外,性格的各种特征并不是一成不变的机械组合,常常是在不同的场合下会显露出一个人性格的不同侧面。鲁迅先生既“横眉冷对千夫指”,又“俯首甘为孺子牛”,充分表现了他性格的完美,又说明了性格的丰富性和统一性。
性格是后天所形成的,比如腼腆的性格,暴躁的性格,果断的性格和优柔寡断的性格等。
本性是人天生所具有的,不可改变的思维方式。本性是先天自然风气与感觉世界所形成,比如防御心,求知欲,荣誉感等。人的本性包括有求生、感知等。
心理学家根据个人对社会的适应性为主要参考系对人的性格分为5类:摩擦型、*常型、*稳型、领导型和逃避型。摩擦型性格的人表现为性格外露,人际关系紧张,处理问题欠妥,容易造成被利用。
关于疾病的古诗和小报
不怕疾病的古诗
战胜疾病的古诗
治愈疾病的古诗
疾病的诗句古诗
疾病折磨的古诗
被疾病折磨的古诗
疾病说说
人体疾病的古诗
疾病传染的古诗
描写疾病的古诗
对抗疾病的古诗句
期待疾病好的古诗
战胜疾病的古诗句
描写突得疾病的古诗
关于疾病治疗的古诗
关于疾病的句子
有关治愈疾病的古诗
关于战胜疾病的古诗
关于疾病的说说
关于疾病的名言
关于疾病瘟疫的古诗
涉及疾病的古诗词
远离疾病的句子
战胜疾病的名言
疾病缠身的诗句
战胜疾病的诗词
被疾病折磨的诗句
预防疾病的诗句
描写古代疾病的古诗