厨房中有很多调味料都是我们烹饪食物必须要有的,比如说食盐,酱油等等的,不同的食材需要的有些烹饪的调料也是有所区别的。芝麻油大家都吃过的吧,是很多菜肴的必选。可以有延缓衰老的作用,同时还是中老年人的最爱。芝麻油延缓衰老:香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的中老年人来说不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。大家知道吗,芝麻油中含有的维生素的含量比较多,特别是E元素,可以有促进细胞分裂的作用,而且还可以有延缓衰老的功效。如果中老年人经常吃芝麻油的话还可以有预防脱发和头发早白的作用哦。保护血管:香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E,有利于