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关爱生命健康成长征文
无论是在学校还是在社会中，大家都跟征文打过交道吧，征文是某个办事部门为了某个活动公开向社会征集的有关文章。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的征文呢？下面是小编整理的关爱生命健康成长征文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命是微微温和的春风，轻盈欢快；生命是花丛中的朵朵鲜花，清香艳丽；生命是漂亮的蝴蝶，纯洁美丽……生命对于我们每一个人来说只有一次，我们的生命不像小草那样“野火烧不尽，春风吹又生”只要一不留神，它就可能比昙花一现还要短暂。
他，一个活泼可爱的小男孩，正式朝气蓬勃的年纪。
然而，在一个春意盎然的日子里，因为贪图马路的*坦，把家长和老师的叮嘱抛诸于脑后，他骑着自行车自由自在地横穿马路，就在这一瞬间他被卷进了车轮，就在这一瞬间他鲜活的生命就变成了一具尸体。
这时我仿佛听见了他的呼唤；我仿佛看见了他在痛苦中挣扎；我仿佛也嗅到了他用“血”告诫我们引以为戒。
他的猝然离世，能给自己的家人带给什么？幸福？快乐？还是财富？不，这些都不是。
他只能留给亲人无尽的痛苦与悲伤，留给了朋友和老师深深的同情与惋惜。
如果小男孩心中能无时无刻记住这句话：“行车上路要小心，*安二字值千金。”我看到这触目惊心的一幕就不会发生，而且他也能在人生价值中实现梦想。
从中我更深刻的感受到生命那么脆弱、健康，那么珍贵。
人最宝贵的是生命。
有了生命的存在才使生活更加绚丽多彩。
蝴蝶在花丛中飞舞，萤火虫在夜晚中默默照亮，这不都是有了生命的存在吗？
生命是美丽的，是脆弱的。
每当我们出行时，就应该想想交通规则，想想宝贵的生命。
“关爱生命，文明出行”是人们心中必不可少的警惕语，让文明出行成为我们的*惯。
为了我们宝贵的生命，我们心中要时刻有亲人，有他人，时刻养成文明出行的良好*惯，让安全的警钟心中长鸣！
“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。”保尔的这句名言早已家喻户晓。
同时，生命又是来之不易的，每一个生命的降临，都是一份甜蜜，一丝幸福，一个奇迹。
所以，我们更应该关爱生命，健康成长。
关爱生命，首先应该珍惜自己的生命。
人的生命是有限的，而这有限的生命可以给人许多东西。
当生活中的挫折向我们袭来，坚定的意志与信念会支撑我们前进，所以一切困难都不能泯灭我们对生活的热爱和对生命的渴望。
我们不应该浪费生命，轻视生命，甚至放弃生命。
贝多芬曾经说过，“我要扼住命运的咽喉”，可见，生活中的挫折与痛苦并不是无法战胜的。
有时候，成功与失败往往取决于你摔倒后是否能爬起来的一念之间。
所以，我们应该紧紧抓住生命，把握生命，健康成长。
珍爱生命，是每个人的义务，只有珍爱自己的生命，才能更好地关爱别人的生命。
有人在纪念鲁迅时曾经说过，“有的人活着/他已经死了/有的人死了/他还活着”。
可见，人不应该只为自己而活，我们应该关爱别人的生命，让爱充满人间。
我们敬爱的*生前十分关心群众，尤其是贫苦地区的农民，当听说黄土高原上有的农民还在挨饿，都难过地流了泪。
*为人民做了许多好事，挽救了无数人的生命，受到了广大群众的尊敬与爱戴。
但与此同时，有些地区的领导却踩在人民的.头顶上，让人民做牛做马，残害了无数生命，他们的这中行为难道不可耻吗？同样，在贫困山区，当我们看到那一双双充满了对生命的渴望的眼睛，听到了那一声声对美好生活的深切呼唤，我们又怎能不为之动容？因此，当社会中“关爱生命，健康成长”的口号日益响亮起来的时候，我们更应该义不容辞地承担起这一重任。
关爱生命，不仅要珍爱自己的生命，更应该关爱别人；健康成长，让我们驾着一叶扁舟，扬起生命之帆！“关爱生命，健康成长”是这个社会永恒不变的主旨，让我们手捧生命之花，将爱与希望的乐章正式奏响！
生命，这两个字所再熟悉不过了，只要有毅力，任何困难都能打败。然而，生命又是那么的脆弱，只要有一丁点儿的疏忽，它就会从你的手掌心里溜走。有了安全，我们才会快乐；有了安全，我们的出行才会有保证；有了安全，我们的国家才会更加美好，更加和谐，更加昌盛。
安全像一条彩色的带子，记录着人们的生死存亡、喜怒哀乐。可是，似乎横很多人并不在意安全，但你们有没有冷静下来反思反思，你们不在意安全，就会叫危险有机可乘。难道，就没有感觉到危险正在向你靠*吗？交通事故死亡的人数如此之高，这不就是因为有许多人不遵守交通规则造成的吗？接二连三的血案，死伤的人不计其数，亲人们悲痛欲绝，血迹斑斑的场面真是惨不忍睹。据统计，每年都有好多好多的死亡事件发生，这又牺牲了多少条生命？俗话说：“不守规矩，不成方圆。”《道路交通安全法》不就是为了更好地维护交通安全吗？使道路保持畅通、有序。人行道、红绿灯、护栏，这些交通的标志无处不在，时时刻刻提示人们注意交通安全，给予人们*安出行的保障。
然而，有这样的标志是不够的，要让人们将安全二字永远记在心间。在川流不息的马路上，这样的一幕也许你经常看到，在离人行道不远的地方，多走几步又累不着，可是，有些同学仍然毫无顾忌地笔直穿过。但是，你们是否曾想过，生命可能就会停留在这一刻，停留在这一瞬间呢？再说说斑马线吧，一个多么醒目的标志，但大家却视而不见，你们要知道，人的生命只有一次，不可以拿生命开玩笑，这个玩笑是开不得的。同样，乱闯红灯，乱翻护栏，也逐渐成为同学们的*惯。
之所以会有这样的现象，都是缺乏一定的安全知识教育。同学们，当你们手拉手骑着自行车上街时；当你们嬉笑着在马路上玩耍时，你们可曾想过，危险将会悄悄逼*。安全对于我们来说真是太重要了。尤其我们小学生，更应该注意安全，否则，后果将会不堪设想，你们的父母之所以教育你，国家之所以培养你，不就是希望你能健健康康的成长吗？长大后，为国家做出贡献吗？我们一定要学会自我保护，注意安全，让我们在*安和谐的家园里健康成长，快乐地学*。
安全是伴随我们的良师益友，危险是在你打盹的时候向你袭击的，为了家庭的幸福，生命的安全，使父母放心地工作，让我们时时刻刻牢记：只有珍惜生命，我们的生活才会更加灿烂；只有珍惜生命，我们才会有更好的明天！让我们为那些珍惜生命的人齐声喝彩吧！
生命是多么的重要，没有了生命就等于没有了一切，没有了家人，没有了朋友，也没有了金钱与生活中的用品，这是多么不划算的一笔交易呀！用生命与生活中的一切你所珍爱的东西来交换永久的长眠，没有了家人和朋友的关心与照顾，你也会非常孤单，所以，要关爱生命。
记得那天早上，我高高兴兴提着袋子出门去上补*班，一出门就遇上了湍急的车流。我不由得停下脚步，等待所有车辆都从我面前通过。等车都走完，我急忙跑到对面去，生怕再有车来把我堵住，再晚我可就迟到了。
这时，醒目而又熟悉的绿色出现在了我的眼前——公交车来了！我慌忙上前，想要一步登车，就在这时，意外发生了。一个身穿蓝色衣服的小女孩冲到了我的前面，把我给吓了一跳，也把公交车上的司机给吓了一跳。公交车司机拼命要把车往另一边开，不停地转动方向盘，可是他忘了我在女孩的身后，结果就是公交车的车头撞向了我。司机完全呆了，危急时刻我突然醒悟过来，赶紧往后一闪，公交车撞到了马路牙子上。不过公交车的车灯还是把小女孩给扫到了，不过问题不大，只是轻微的创伤。车内的乘客们也只是受到了惊吓，我一看，也没有人受什么伤，都*安无事，我就拎着包上课去了。
相信你们读了这篇文章以后，都会像我一样受到了教训。生命是宝贵的，请您珍视生命，不要坐立不顾，没有了生命就没有了一切，
在生活中要注意交通安全，文明出行。不要跟汽车赛跑，那样对你没有好处，还可能对你造成不定期的轻微或者严重的伤害，所以，我们出行时要注意交通安全，要注意车流的行进，不要与车争先恐后。请关爱生命，生命是宝贵的！
关于生命健康的格言
身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。 以下是小编为你分享的是生命健康的格言，希望你会喜欢!
1、健康——富人的幸福，穷人的财富。
2、 健康是智慧的条件，快乐的标志。
3、 健康的乞丐比有病的国王更幸福。
4、 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
5、 要想富，先修路，先修健康之路。
6、 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
7、 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
8、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
9、 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
10、 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
11、 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
12、 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
13、 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
14、 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
15、 要想孩子健，莫让孩子胖。
16、 小儿无诈病。
17、 健康的心，快乐人生。
18、 小儿不蹦跳，必定有病闹。
19、 孩子屁股打不得。
20、 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
21、 早吃好，午吃饱，晚吃少。
22、 聪明孩子，早用筷子。
23、 娃娃的粪便是胃肠的镜子。
24、 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
25、 请人吃饭不如请人流汗 。
26、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
27、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
28、 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
29、 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
30、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
31、 身体健康者常年轻;无负于人者常富有。——玛尔托夫特
32、 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A、H、G、
33、 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。——张衡
34、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩
35、 日光充足。——南丁格尔
36、 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。——拜伦
37、 **静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。——伊索
38、 早眠早起，使人健康、富有而明智。——富兰克林
39、 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。——泰戈尔
40、 疾病是逸乐所应得的利息。——培根 酩酊是暂时性的自杀。——罗素
1、 健康不是一切，没有健康没有一切。
2、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
3、 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
4、 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
5、 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
6、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
7、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
8、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
9、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
1、只有身体好才能学*好、工作好，才能均衡地发展。——*
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
4、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
6、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
7、健康是人生第一财富。——爱默生
8、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
9、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
10、健康尤胜于财富。——雷
11、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
12、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
13、快乐最利于健康。——爱迪生
14、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
1、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。----肖伯纳
2、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。----西塞罗
3、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。----郎费罗
4、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。----鲁迅
5、盛年不重来，一日难再晨。----陶潜
6、生命，只要你充分利用，它便是长久的。----塞内加
7、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。----赫伯特
8、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。----罗曼·罗兰
9、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
10、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
11、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与*的正常发育和*的健康分开。——车尔尼雪夫斯基
珍爱生命健康成长的名言警句（精选120句）
在日常生活或是工作学*中，大家都接触过很多优秀的名言吧，名言可以用来鞭策自己，帮助我们保持良好的心理状态，树立信心。那什么样的名言才算得上是经典呢？下面是小编为大家整理的珍爱生命健康成长的名言警句，欢迎大家分享。
1、珍爱生命，远离溺水。
2、让溺水事故远离校园，让*安幸福一生相伴。
3、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！
4、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
5、强化安全教育，防止溺水事件发生。
6、水是生命的源泉，但也有致命的威力！
7、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。
8、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
9、江河无情，生命无价！
10、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
11、水中非天堂，涉水请慎重！
12、常在水边走，安全记心头。
13、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
14、珍爱生命，远离危险水域。
15、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水，
16、生命第一，预防溺水。
17、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。
18、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
19、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
20、预防溺水，人人有责！
21、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
22、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！
23、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！
24、生命只有一次，溺水只差一念。
25、珍爱生命，预防溺水！
26、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。
27、花样年华，别为溺水停下！
28、珍爱你我生命，河塘切勿靠*！
29、生命只有一次，安全伴君终生。
30、珍爱生命！不要一人下水游泳。
1、珍惜生命就要珍惜今天。——谚语
2、人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞
3、只有献身社会，才能找出那实际上最短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
4、一生复能几，倏如流电惊。——陶渊明
5、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
6、三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——李白
7、为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华
8、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
9、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。——马可·奥勒留
10、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
11、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
12、为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金
13、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅
14、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中发一分热，发一份光，给人以温暖，给人以光明。——肖楚女
15、每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
16、少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹
17、寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文
18、人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃
19、我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
自创励志古诗词
导语：青春是蓬勃向上，积极进取的'象征，是奋斗的黄金时期。我告诉自己：我不想做一个终生空虚而又碌碌无为的人。我踏下的每一步，都应该稳重而又踏实。以下小编为大家介绍自创励志古诗词文章，欢迎大家阅读参考!
1、《夏日绝句》
李清照
生当作人杰，死亦为鬼雄，
至今思项羽，不肯过江东。
2、《长歌行》
汉乐府
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
3、《赠萧瑀》
李世民
疾风知劲草，板荡识诚臣。
勇夫安识义，智者必怀仁。
4、《西游记》
吴承恩
人心生一念，天地悉皆知，
善恶若无报，乾坤必有私。
5、《赠梁任父同年》
黄遵宪
寸寸河山寸寸金，侉离分裂力谁任？
杜鹃再拜忧天泪，精卫无穷填海心
6、《劝学》
颜真卿
三更灯火五更鸡，正是男儿发愤时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
7、《竹石》
郑板桥
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
8、《雪梅》
卢梅坡
梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
9、《浪淘沙》
刘禹锡
莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
10、《狱中题壁》
谭嗣同
望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。
我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
11、《金缕衣》
无名氏
劝君莫惜金缕衣。劝君惜取少年时。
有花堪折直须折，莫待无花空折枝。
12、《劝学》
朱熹
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
13、《春宵》
句子大全包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。好句摘抄网向您推荐小学生心理健康格言，希望于您有所收获。
1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
2、健康的心理是人生成功进步的阶梯。
3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。
4、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。
5、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
6、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。
7、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
8、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
9、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
10、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。
11、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
12、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。
13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
14、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
17、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。
18、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。
19、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。
20、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。
21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。
23、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是真经。
24、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
25、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
26、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。
27、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。
28、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。
29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。
30、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
31、精诚所至，金石为开。
32、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
33、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
34、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
35、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
36、有健全的心理，争做健康的卫士。
37、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
38、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
39、*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
40、坚韧之心，是成功的根基。
41、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。
42、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。
43、心理健康，受益你我他。
44、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。
45、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
46、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。
47、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。
48、人有恒，万事成；人无恒，万事空。
49、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
50、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
饭后百步走和多运动是属于健康养生最常见的两种方法,那么关于健康养生的知识还有哪些呢?以下就是小编整理的【健康养生 生活中的小知识】生活健康养生宣传标语录，欢迎持续关注我们的后续更新。本文来自九库说说网!
1、【十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。】
2、【健身美体误区三、热衷长时间泡温泉、蒸桑拿 泡温泉虽好，却并非人人适宜，对于“一面踩雪一面泡湿泉”是不那么科学。此外，糖尿病患者、舟车劳顿的“过劳族”、刚刚饱餐过一顿的“饕餮族”、过量饮酒者、皮肤病患者也要慎入温泉。经典语录】
3、【每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。】
4、【闲时多揉腹，好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。】
5、【老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。】
6、【健身美体误区二、“四体不勤”飞跃到“动感假期” 不因节日盲目改变运动*惯，与其节日里盲目“冒进”，倒不如从现在开始，把适量的运动添加进自己的日程，循序渐进，直到找到最适合自己的运动项目和运动量。】
7、【多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。】
8、【土豆带皮热水煮用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。】
9、【【拍几下，治咳嗽】1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下;2、换右手同样拍;3、双手拍大腿后側20下;4、双手拍小腿后側20下;5。双手拍膝蓋20下。每天早晚各做一次，久年咳嗽可明显改善，一般咳嗽二天就好转，很神奇哦。转给你关心的人吧!】
10、【冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。九库说说网】
11、【【治疗冻疮小偏方】①用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周可见效;②冻疮初起时，每晚用电吹风边吹边揉;③用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，可防冻疮再生;④冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后再涂抹，一日数次可见效;⑤辣椒、生姜各15克，白萝卜30克，水煎沸20分钟，洗患处。】
12、【老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。】
13、【好人健康，恶人命短】
14、【春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。】
15、【健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时*主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。】
16、【第四是耳垂皱折，由于耳垂是耳朵上唯一多肉的部位。所以当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也较少。而耳垂是耳朵上对缺血尤为敏感的部位，因此在耳垂上出现皱折，也是动脉硬化的一个特殊信号。】
17、【药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。】
健康口号标语大全集
18、【每天万步走，活到九十九;睡前泡泡脚，瞌睡睡得着;梳头百余下，精神顶呱呱;经常抚摩腹，胃肠不滞阻;散步捶后腰，气血往上飙。祝你健康!】
1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态*衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
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