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• 瓜子的热量是多少 减肥期间吃瓜子会胖吗

很多人在追剧或者闲下来聊天的时候，是不是喜欢抓一把瓜子在手里嗑。往往在不知不觉中就把一袋瓜子嗑完了。大家有没有探究过，瓜子的热量到底是多少，我们吃多了瓜子，会不会导致我们发胖呢?下面我们一起来了解一下。瓜子的热量是多少每100克瓜子的热量为597大卡，瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的热量为597大卡、脂肪为49.9克。这个数值在食物当中算是很高了。一般我们外面卖的一袋瓜子也就100克到150克，如果我们一次性将这袋瓜子吃完的话，摄入的热量会非常高。瓜子一天吃多少合适大家在闲暇的时候都喜欢嗑瓜子来打发时间。经常一下午可以吃上半斤的瓜子。现在市场上出售的瓜子种类繁多，有各种口味

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• 冬瓜子是什么 有好处吗 冬瓜子的功效与作用

顾名思义，冬瓜子就是个冬瓜的种子，是可以使用的，其实很多人都不了解他，他有着丰富的营养物质，还有，治疗疾病的效果，它是可以吃的，而且还可以提高体质哦，你知道冬瓜子是什么吗?有什么营养价值吗?来看看一些关于冬瓜子的介绍吧。冬瓜子，性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是净白肌肤，主治：面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。《食疗本草》记载：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老年斑，增白。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常的

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• 吃瓜子会上火吗,吃瓜子上火怎么办

瓜子是一种很受欢迎的休闲零食的，很多人在看电视或是聊天的时候都喜欢嗑瓜子，有个时候一个不注意，就会嗑很多，那么吃瓜子会上火吗? 吃瓜子会上火吗 1 经常吃瓜子会引起口干、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽、舌苔增厚、便秘等症状，这就是说上火了。瓜子不论是炒着吃还是用水煮着吃都是要注意适量的，如果是过量的食用就会上火。

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• 南瓜子可以带皮吃吗,南瓜子有什么好处

南瓜子在小时候是很常见的零食，自家种的南瓜子然后自己加工而成，绝对的天然有机的，南瓜子富含脂肪酸，所以男人要多吃点的，能够对前泪腺有好处的，那么南瓜子可以带皮吃吗？ 南瓜子可以带皮吃吗 1 最好不要带皮吃。 虽然南瓜子皮没有什么副作用，但是肯定不易消化，而且还有损伤消化道的可能性，最好不要带皮吃，而且某些过敏体质的人也是不能吃南瓜子的。而且某些过敏体质的人也是不能吃南瓜

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• 金刚菩提是什么植物的种子 金刚菩提子几瓣的好

金刚菩提子是圆果杜英的种子，这是一种长在热带亚热带的常绿阔叶植物，尼泊尔的圆果杜英产出的金刚菩提是最佳的。去掉果实上的果肉，里面就是菩提子了，最常见的菩提子是五瓣的，也有六瓣、七瓣的，多的可以达到十七瓣，不同的瓣数也代表着不同的含义。 一、是什么 金刚菩提是圆果杜英的种子，这是一种长在热带亚热带的常绿阔叶植物，杜英这种植物很常见，但是不一定会结出圆果杜英那种坚硬漂亮的金刚种子。 圆果杜英在南亚以及东南亚很常见，包括在中国的南方地区，两广以及云南也都有生长，但是尼泊尔的圆果杜英产的金刚菩提是最佳的。 二、瓣数的区别 将圆果杜英果实的果肉去掉，里面的果核就是金刚菩提子了，最常见的金

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• 南瓜子可以带皮吃吗 瓜子壳能吃吗

等南瓜老了，可以去除南瓜子，晒干后炒南瓜子吃。不过，南瓜子可以带皮吃吗？ 南瓜子可以带皮吃吗南瓜子的壳是可以食用的，没啥副作用。但是，南瓜子的皮一般来讲是不吃的，也不建议带壳吃。因为不好咬烂，下咽感觉粗糙，不易消化，而且还有损伤消化道的可能性。还有，壳有点脏，不能保证卫生。南瓜子的仁是补的,而南瓜子的壳是泄的,正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。不过，要是吃的

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• 瓜子有点变味了怎么办 可能是变质了 瓜子

瓜子买得多的话，很容易保存不当而导致变味，变味的瓜子也不知道是坏掉了还是怎么样，扔掉又觉得很可惜，下面介绍瓜子有点变味了怎么办 可能是变质了。瓜子有点变味了怎么办瓜子变味一般情况下就是变质了，所以为了健康着想最好还是不要食用了。在选购瓜子中，专家建议尽量选择原味的瓜子。有一些不法商贩，为掩盖瓜子酸败的味道，就将不新鲜的瓜子加工成各种口味的。如果选择原味的瓜子，就不容易掩盖坏瓜子的味道。同时，各种口味的瓜子，也容易使人体摄入更多的盐分和香精色素。另外，不要选择剥好的瓜子仁产品。瓜子仁富含油脂，容易酸败，如果剥掉了瓜子壳，和空气接触，就给酸败和微生物繁殖创造了有利条件。专家提醒：如果吃到发苦、霉变

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• 瓜子为什么是致癌物 其实没这么可怕 瓜子

瓜子致癌的说法其实一直都有流传，但是很多人都不太相信这个说法，其实不相信是因为不了解瓜子致癌的原因，下面介绍瓜子为什么是致癌物 其实没这么可怕。瓜子为什么是致癌物根据世界卫生组织最新公布的一级致癌物，除了酒精饮料、含黄曲霉素食物、槟榔、烟草、咸鱼等明确的说有致癌作用，其他都是可能致癌，其中存在很大的变数。瓜子也不例外。瓜子可能致癌的因素，主要有瓜子炒制前后可能存在容易发霉的现象，尤其是瓜子存放时间长，可能因为发霉而产生黄曲霉素，而黄曲霉素被列为一级致癌物，这就存在了健康隐患。但是有苦味未必是发霉后产生的致癌物在作怪，因此要食用新鲜的瓜子，建议购买有质量保证的品牌瓜子。瓜子炒制过程中一些商贩，尤

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• 南瓜子为什么可以驱虫 它的特性 南瓜子

南瓜子据说是可以驱虫的，很多人都觉得这个说法很神奇，南瓜子其实驱虫是真的，并且很管用呢，下面介绍南瓜子为什么可以驱虫 它的特性。南瓜子为什么可以驱虫生吃南瓜子是可以打虫子的，而且很温和。南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。南瓜子小知识干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端;除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。南瓜子和葵花籽哪个

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• 瓜子脸适合什么样的头发 瓜子脸女生漂亮发型效果图 瓜子脸头发,瓜子脸发型

女生们都喜欢拥有一个尖尖的下马，这样的脸型就是很完美的瓜子脸了，瓜子脸是很完美的一种脸型，这时候只要你选择到很漂亮的瓜子脸头发型就可以了，只要选择了一款适合瓜子脸头发以后，你就能更好地提升自己的气质了，这些瓜子脸适合头发发型的种类也是很多的，看看下面的瓜子脸头发型是不是你喜欢的呢？ 直发式的波波头发型也是极适合瓜子脸头发的，这样的瓜子脸适合头发是比较清新的一种短发，这样的瓜子脸头发发型虽然是比较短的，可是看起来却是特别的唯美。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 大眼睛的女生，她的脸蛋是好看的瓜子脸，她选择的就是这一种适合瓜子脸头发，整齐的轻薄式的齐刘海，顺

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• 如何快速变瓜子脸 快速瓜子脸

漂亮的瓜子脸相信很多女生都想有吧,那么如何快速变成瓜子脸呢?下面给大家来介绍个快速变瓜子脸方法,教你如何快速变瓜子脸 如何快速变瓜子脸 1. 早上：脸部降温 A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟; B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜; C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 2. 中午：放松脸部肌肉 A：利用面部表情来锻炼面部肌肉; B：每天练*发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。 3. 晚上：脸部减肥操 在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有步骤都按照A所提示的3

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• 适合瓜子脸的发型有哪些 瓜子脸发型

适合瓜子脸的发型有哪些,相信很多人都想知道的吧.今天来给大家介绍了多个瓜子脸女生适合扎的发型,一起来看看,打理出来可是超级甜美时尚的哦. 适合瓜子脸的发型有哪些 瓜子脸的杨幂比较喜欢扎斜刘海的长卷发,黑色的发色,齐眉的斜刘海让她变得更清纯甜美了. 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合瓜子脸的发型有哪些 　　瓜子脸的应采儿最喜欢扎的是中分的厚重短发,这样发型可让让其显得更加性感成熟本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 适合瓜子脸的发型有哪些 　　金莎齐刘海蓬松短卷发可以有效减龄的哦,也会让其变得更时尚可爱。 本文原创：西

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• 瓜子脸女生梨花头图片 让瓜子脸更时尚迷人发型 瓜子脸梨花头,瓜子脸女生

梨花头发型得到了大家的钟爱，对于很多的美女们来说，特别是瓜子脸的美女们来说，一款梨花头也更加让一款梨花头，衬托得瓜子脸的你更加的时尚迷人呢！ 中分下的一款梨花头发型，让原本就是瓜子脸的你更加的突出，白皙肌肤展现得更加是完美无瑕，一款梨花头更加带出瓜子脸的精致哦！ 几乎中分的一款梨花头除了用大卷发发型来塑造之外，一款梨花头也更加能够让瓜子脸的女生迷人精致，时尚感满满，街头范十足。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 对于中规中矩或者是可爱的女生来说，这款齐刘海的有层次卷发发型下的一款梨花头，更加的可爱，对于瓜子脸的可爱女生来说，更是配合得很好。本文原创：西子

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• 瓜子脸男生适合短发发型 这五款很不错 瓜子脸男生,瓜子脸短发,瓜子脸发型

瓜子脸男生拥有天生的可爱质感，所以当一款好看的可爱短发发型被打造出来了之后，瓜子脸男生也可以在一款短发发型的塑造下，更加的可爱动人，下面的五款适合瓜子脸男生的短发发型，立刻公开给大家啊哦！ 金秀贤作为瓜子脸男生之一，通过这样一款短发发型的塑造，让瓜子脸男生在短发发型的打造上更加有清爽的效果。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 如果是瓜子脸男生要打造型男风范的发型，用这款露出额头的短发发型，还有露出耳朵的短发，更加塑造了精致的效果。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 有层次的打造一款卷发短发发型，瓜子脸男生在这样精致的质感

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• 怎样让圆脸变瓜子脸 让圆脸变瓜子脸发型介绍 圆脸变瓜子脸,瓜子脸发型

女生们特别是对于圆脸的女生们来说，想要让圆脸变瓜子脸的话，也是十分简单的呢！?a href='https://www.xiziwang.net/gruel/'>粥洁降脑擦常杂谒茉斐晒献恿持蟮淖刺┛矗宓闹矢卸伎梢酝ü豢?a href='https://www.xiziwang.net/'>发型来得到实现了呢！ 如果用偏分的一款栗色长卷发发型打造了之后，在这款偏分发型比例加上整体迷人的质感打造了之后，让圆脸变瓜子脸一点都不难哦！ 圆脸变瓜子脸如果用偏分的金栗色斜刘海打造了之后，圆脸变瓜子脸的整体美感也更加的娇俏，当然这款长直发发型，也可以将圆脸变瓜子脸的女生更加完美哦！本文原创：西

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• 男士瓜子脸帅气发型设计 示范瓜子脸如何扎发型最适合 瓜子脸发型,瓜子脸

瓜子脸自古以来都是美女的象征之一，瓜子脸的脸型比例符合古代作画时候的三庭五眼说法，说起来也是比较理想完美的脸型。若是男生有一张瓜子脸，可能整个人气质上就多了几分小鲜肉的感觉。瓜子脸的男生在发型选择上更加多元化，基本上可以hold住各种风格的发型，那么瓜子脸男生适合的发型就跟着小编一起来了解下吧。 最后推荐给瓜子脸男生的一款短发设计，是一款好看的飞机头短发，将两边的头发剃出短短的对称设计，发顶中间头发略长打理出翘立的飞机头造型，将五官凸显的更加轮廓感分明，可以说是很帅气清新了。 现如今市面流行的很多发型中，瓜子脸的男生基本都可以演绎，像图示的这位男生，选择的是一款无刘海的蓬松个性复古风发型，

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如今卷发大热，所以小编特意找了卷发发型，瓜子脸MM怎么能不烫个卷发呢?瓜子脸卷发发型妩媚性感或清纯可人迷倒众生。 波西米亚风大卷发发型让瓜子脸女生更加清纯可人。 **浪卷发的瓜子脸女生更具浪漫情怀。 瓜子脸女生大爱的浪漫卷发发型 蝴蝶结卷发发型，轻松自如本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

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• 吃南瓜子的好处？吃南瓜子的坏处？

南瓜子是我们生活中最常见的东西，不少人都喜欢吃，*常都拿南瓜子当零食吃，那么大家知道吃南瓜子的好处有什么？吃南瓜子的坏处有什么？吃南瓜子有什么好处南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防**疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。南瓜子有人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的自由基，保护人体免疫系统。目前比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E等多种抗氧化的营养来抗衰老，显然

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• 瓜子头小飞机发型如何扎 瓜子头男生小飞机发型效果图 瓜子头,瓜子头发型,小飞机发型

瓜子头发型因形似瓜子的造型而得名，也是有着小飞机头的说法，精短的发型清爽又有帅气的味道，是*两年超级流行的男生短发发型，整体像瓜子一样的发型造型吸睛又易于打理，长度介于寸头和飞机头中间，也是一款超有男士魅力的短发设计。比如像以下这几位男生，演绎的就是典型的瓜子头短发，清爽又好看上镜，魅力十足。 男生的小飞机头也是超级帅气的选择，像图示这款长脸的男生，一款剃鬓角的瓜子头小飞机头短发发型，发顶翘立的短发以及刘海处的小尖头发缕都是典型的瓜子样式，好看又帅气。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net *两年超火的瓜子头短发是不少娱乐圈中男明星们偏爱的发型设计，像这位90

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