蜜枣的功效

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• 蜜枣的功效与作用,蜜枣有什么功效,蜜枣有什么作用 干蜜枣的功效与作用禁忌

蜜枣是一种加工的干果类食品，有的人错误的认为经过加工的枣子可能丧失了原来的营养价值，而且加工过程中的添加成分还可能会影响人体健康。事实上，蜜枣却并不是这样的。食用蜜枣有着你想不到的功效。 提高免疫力 1 蜜枣能够帮助提高人体免疫力，其中含有较多的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等等营养成分，适合体弱、老年人食用以增强体质。

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• 枇杷蜜枣瘦肉汤的做法,枇杷蜜枣瘦肉汤怎么做 干枇杷花炖瘦肉汤功效

枇杷还有一个别称，叫做“果之冠”。因为它富含各种营养元素，果胶、维生素、柠檬酸、苹果酸什么的都有，能够很好的保护视力，令皮肤更加健康光泽。下面教大家做枇杷蜜枣瘦肉汤。 食材 1 主要食材：枇杷3~5个。 其他食材：瘦肉150克、蜜枣3个、北杏20克，生姜适量、盐适量、油适量。 做法步骤

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• 干蜜枣有什么功效,吃干蜜枣有哪些作用 干蜜枣怎么吃

蜜枣是一种用枣子制作而成的食物，也是一种会很多人都比较喜欢吃的零食，蜜枣的营养价值是很高，那么吃干蜜枣有什么功效？ 增强体质 1 *时人们多吃一些干蜜枣，能吸收丰富的植物蛋白和多种对人体有益的维生素与微量元素，而且能吸收大量的氨基酸，它们可以缓解身体虚弱，也能促进免疫细胞再生，能在增强人类体质的同时，提高人体的抗病能力。

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• 吃金丝蜜枣有什么好处,蜜枣怎么做好吃 蜜枣怎么煲汤有什么功效

金丝蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。 预防高血压 1 金丝蜜枣中含有多种对人体有益的微量元素，其中芦丁这种物质的含量就比较高，它是一种天然的血管软化剂，既能增加血管韧性与弹性，又能清除血液中的胆固醇，促进血液循环，可以让人类的血压处于正常状态，从而也就减少了高血压

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• 阿胶蜜枣炖鸡怎么做好吃,阿胶蜜枣炖鸡有什么功效 阿胶炖鸡的做法与功效

阿胶蜜枣炖鸡是一道非常滋补的药膳，适合很多人群滋补食用，那么阿胶蜜枣炖鸡怎么做好吃呢? 阿胶蜜枣炖鸡怎么做好吃 1 做阿胶蜜枣炖鸡的时候，最好选择用乌鸡比较好，把乌鸡洗干净之后剁成块，直接放到热水中，焯水大概五分钟;把阿胶切成碎，蜜枣洗干净备用。 准备好一口砂锅，在锅中要倒入适量的清水，再在锅中加入乌鸡、红枣以及阿胶碎，开火之后开始炖，一般来说要炖大概三四个小时的时间。

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• 蜜枣的功效与作用 食用蜜枣有什么好处

　　核心功效　　提高免疫力、养血安神、补血　　蜜枣简介　　蜜枣有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。中国有三大蜜枣，分别是京式蜜枣、徽式蜜枣和桂式蜜枣，可以看出来三者口感越来越硬。常见的金丝蜜枣、阿胶水晶枣都属于京式蜜枣及其变种，这些都是软蜜枣，而后面的两类都属于硬蜜枣。　　功效作用　　1、提高免疫力，蜜枣中含有较多的蛋白质、维生素，还有各种氨基酸，适合于一些体弱或者是一些老年人食用，来增强体质。　　2、养血安神，蜜枣能够补中益气、养血安神，可以加快身体的恢复，长期使用脑力以及神经衰弱的人，可以吃一点蜜枣来达到宁心安神，改善睡眠的功效。　　3、补血，蜜枣中含有丰富

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• 蜜枣和红枣有什么区别？阿胶蜜枣的功效与作用 蜜枣,红枣

对于蜜枣和红枣的区别，有人说蜜枣也可以是红枣，但是红枣不一定就是蜜枣。一起来看一下蜜枣和红枣具体有什么区别以及阿胶蜜枣的功效与作用吧。蜜枣和红枣的区别蜜枣不是红枣，两者有联系也有区别是它们的原始都是青枣，都是由枣而来;区别是蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了*时吃的蜜枣，味道偏甜。红枣是由青枣风干而成，在味道上红枣偏于原汁原叶，完全是枣的味道，而蜜枣经过各种程序的加工后，除了保留了枣的营养成份外，还增加了甜度感，尤其适合喜欢吃甜食的人。国内几个主要产枣的地方：新疆、山西、山东，湖北，新疆的红枣很出名，肉多核少，甘甜回味。蜜枣当属湖北随

红枣蜜枣

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• 蜜枣是怎么制成的?蜜枣的功效与作用 蜜枣

蜜枣器主要成分还是枣子,那么蜜枣应该到底怎么制作呢?蜜枣的功效与作用是什么呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!蜜枣是怎么制成的蜜枣是用鲜枣加工而成的干态蜜饯.1、原料选择:一般宜选用个大,核小.肉质疏松、皮薄而韧、汁液较少的品种.果实成熟度以开始退去绿色而呈乳白色时为佳.2、分级:按枣果的大小进行分级,除去畸形枣病虫的枣,过熟和破损枣.3、划缝:为了便于糖分渗透和压偏成型,通常在果面上划缝,把枣果投入切枣机(划缝机)的孔道内切缝,切经深度以达到果肉厚度一半为宜.缝过深易破碎,过浅糖液不易渗透.没有切缝机时,也可人工切缝一般要求每个枣划80-100条缝.划缝时两端不要切断.4、洗枣:将划缝后的鲜枣

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• 【橘红川贝止咳汤】功效：化痰止咳 理气 解…

【橘红川贝止咳汤】功效：化痰止咳理气解胀闷。原料：橘红、南杏仁、川贝、法夏。食材：鹧鸪2只，生姜3片。吃肉喝汤，汤料不吃。煲汤过程：1、南杏仁提前2小时浸泡（用开水浸泡能加快速度），去掉了外皮，其他汤料洗净；2、鹧鸪宰洗净，放入几片姜、几条葱段飞水。（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥）；3、将所有材料放入砂锅里，加入清水2500毫升（约10碗水），煲汤用冷水，中途发现水不够，可加开水（中途加开水的话，会影响汤的口感。尽量不要遇到这个问题哦！），大火煮开，调成小火煲2小时，关火前15分钟放入枸杞子，饮用前放入适量的盐调味。

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• 思量再三决定今年只做蜜枣粽， 一是母亲一…

思量再三决定今年只做蜜枣粽，一是母亲一人做粽，实在无暇于过多品种。二是灰汤粽中最正宗是当属蜜枣粽，米粒晶莹剔透，韧性十足，美妙无比。有一段时间我移情于嘉兴的五芳斋粽子，口感松软。但现在更喜欢有嚼劲的灰汤粽。五芳斋类的松软粽，在母亲眼里不是正宗的粽子，她做的粽子总是捆压得实实的，个个四角玲珑，她说这是粽子口感韧性的关键。母亲的手灵巧，几张箬叶在她手里变魔术似的，一会儿就变成了一大摞有棱有角的粽子我学着她的样子，却怎么也无法把米牢牢地裹在箬叶里，更不要说包成四个角的粽子了。

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一杯清茶在手，身心愉悦就是她最好的功效。

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日?ITTY的小挂件，还隐藏着随身笔的功效，蛋卷底端是可拆开的笔盖~

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核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏  功效：安神助眠 美容养颜

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孕妇餐 肉末炒豌豆{功效：健脾开胃 润肠通便} 原料：豌豆；肉末；朝天椒（可不加）； 步骤与做法： 1、肉末里倒入1勺酱油和少许料酒，搅拌均匀。把豌豆洗干净，朝天椒洗净切成小丁；锅烧热倒油，下一点姜末，把肉末倒进锅里；炒至肉末变色，把豌豆倒进去，翻炒约１分钟。 2、往锅中倒小半碗水，盖上锅盖烧一会；等水收得差不多了，把朝天椒粒倒锅里，翻炒几下，再根据口味加点盐就好了。 3、备注：1、这个菜不需要勾芡，因为豌豆是含有不少淀粉的，烧的过程中，豌豆的部分淀粉会溶出一些来，等于直接起到了“勾芡”的作用。2、喜欢汤多一些的，就多倒一些水，最后留一些汤，拌饭很好吃3、如果不吃辣的，就不放朝天椒。

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入门级眼霜，虽然没有什么特别功效，但是还是很滋润哒

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凉拌荞麦面的做法如下：功效：减肥瘦身 三高调养 原料：荞麦面100g；红辣椒2小根；黄瓜丝少许；调料：米醋2汤匙（30ml）；生抽2茶匙（10ml）；糖一茶匙(5g)；一点点盐；一小勺辣椒油；上班族快手早餐：羊肉包步骤与做法：1、准备材料。2、红辣椒洗净后斜切成片；锅中加清水，此时荞麦面一起放入。3、开大火煮开即关火，盖不要打开焖5分钟左右，至挑起面条能轻松夹断即可。4、捞出荞麦面沥干水份，淋上一汤匙橄榄油拌匀后，调入米醋2汤匙（30ml）、生抽2茶匙（10ml）、糖一茶匙(5g)

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• 山楂糕 功效：健脾开胃 瘦身减肥 原料：…

山楂糕功效：健脾开胃 瘦身减肥 原料：去仁去蒂的山楂果500克；调料：白砂糖170克；水300克；吉利丁粉40克；步骤与做法：1、山楂横向转着用小刀划一圈；掰开后很轻易的就能将其中一半中的山楂仁、顶掰除掉；另一半用小刀切去黑色蒂部；2、山楂洗净晾干；全部去仁去蒂后共500克果肉，加入白砂糖170克；再加入清水300克；3、大火煮开后撇去浮沫；转中火继续煮，中间要不停的搅拌，以防粘锅；最后煮至特别的粘稠，几乎看不到水为好；4、将煮好的山楂酱用小勺按压着过筛，这样做出的山楂糕会更细致

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• 古法香猪手功效：美容养颜原料：猪前蹄…

古法香猪手功效：美容养颜 原料：猪前蹄2只；卤肉料包1个（八角、小茴香、香叶、桂皮、肉蔻、白豆蔻、白芷、丁香、草果、花椒，超市卖的复合料包常用的香料基本都包括）；生抽2大勺；老抽1勺；蚝油1勺；葱段；姜片；蒜瓣；葱头2个；黄豆酱1大勺；水适量；（原方子有添加柱候酱、磨豉酱，这是南方特有的）调料：味极鲜4勺；香醋2勺；鸡精少许；糖少许；香油数滴；辣椒油适量；蒜米适量；步骤与做法：1、猪前蹄浸泡后洗净备用(一定要选前蹄，因为蹄筋能使成品更Q弹）；猪蹄冷水下锅，倒入料酒1勺、放入适量葱姜片开火

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• 【65种茶的功效】你们*时喜欢喝茶、品茶么…

【65种茶的功效】你们*时喜欢喝茶、品茶么？每种茶对应的健康功效，这个必须收藏啊！！ （转）@微博小百科

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• 【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清…

【猕猴桃银耳莲子羹】 功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦  原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。

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• 黑木耳具有排毒养颜的功效，可以治便秘，帮…

黑木耳具有排毒养颜的功效，可以治便秘，帮助身体排出毒素，让皮肤更有光泽。黑木耳还有很高的含铁量，对女性，尤其是女性素食者有补血的功效。  1 准备木耳50g，红椒1个，香菜1把;盐、生抽、香油、陈醋、白糖适量。  2 黑木耳用凉水泡发半天。清洗干净，撕成小朵。  3 将木耳入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分后放入大碗内。  4 红椒切细丝，香菜切段后投入大碗。  5 另用一个小碗，放入适量的盐、生抽、糖、陈醋和香油，用筷子拌匀后倒入大碗。  6 将木耳、红椒、香菜和调料拌匀，即可食用。【快乐祝福】

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• 【荔枝蜜枣汤】荔枝连皮一起浸入淡盐水中；…

【荔枝蜜枣汤】荔枝连皮一起浸入淡盐水中；虾仁去头去肠线，加入少许白酒腌制；将荔枝去皮去核，把虾仁塞入；将3放在容器中，上沸水大火蒸3-4分钟至熟；橙汁芡粉做法：将芡粉用凉水调匀，加热后挤入一个橙子的汁液，拌匀成薄芡，过筛后淋在4上；撒入少许蒜粉，锅内热少许油，热后淋在5上即可。

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