奥拉乾坤

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• 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱

在线播放的是金曼演唱版本 版本一：本站上传 版本二：原生态民歌、《广播歌选》刊发 版本三：转自《百度图片》 版本四：转自《百度图片》 版本五：选自《中国民歌精选》 道拉基简谱（又名：道拉吉） 民歌曲谱作曲：朝*民歌。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-17。

三字歌名民歌曲谱

滴墨绘梅情

• 拉不出屎吃什么蔬菜 拉不出来吃什么

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。蔬菜里边含有大量的纤维如果拉不出屎可以多吃一些蔬菜，那么啦不吃屎可以吃那些蔬菜呢?1、韭菜韭菜性温，里边含有非常多的纤维素以及维生素，这些物质的参与都可以促进人体的肠胃蠕动，对治疗便秘有非常好的效果，同时还有非常不错的预防癌症的作用。2、菠菜菠菜里边的营养价值都是非常高的，很多人都知道菠菜里边含有铁，如果患有缺铁性贫血的话可以经常使用菠菜可以对缺铁性贫血有辅助治疗的作用。同时菠菜中还含有着非常丰富的胡萝卜素、维生素、钙等等

推粪球的欣欣

• 拉筋有什么好处 筋缩有哪些症状 筋缩症状与拉筋方法

拉筋术是一些简单可行，而且立竿见影的中医自然疗法，以下提到的拉筋术就是中医精髓，最实用的内容了。拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦！ 筋缩的症状 1 现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行，而且疼痛的部位更多。 老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与人体功能自然退化的综合结果；年轻人的痛症则多是高科技的副产品，电脑

林允儿♥

• 相扑硬拉髋关节疼痛,相扑硬拉的标准动作

相扑式硬拉是硬拉的一种方式，它采用的是宽站位，双脚站的很宽。很多人在做完相扑式硬拉以后，会感觉到髋关节疼痛，那么相扑硬拉髋关节疼痛是为什么呢？我们要怎么办呢？ 为什么相扑硬拉髋关节疼痛 1 相扑式硬拉双脚站的很开，它虽然减少了膝盖和髋部的压力，但同时站姿变宽也使髋关节的稳定性降低很多，因此，训练中又增加了髋关节的压力，因此，如果第一次接触相扑硬拉，而髋关节附*的肌群又不够强壮

王源，俊凯，

• 金晨遭《武动乾坤》撤角 张天爱换角被指截胡

　　*日，金晨被《武动乾坤》换角一事引发网友热议。据了解，金晨最初是出演应欢欢一角，张天爱饰演绫清竹，但到了开机时刻却变成了：张天爱出演应欢欢、王丽坤出演绫清竹，金晨疑被截胡。昨日，事件主角金晨发微博疑似对换角一事做出回应，暗示“不和你争” ;而另一边，《武动乾坤》导演张黎出面为张天爱澄清抢角风波。张天爱《武动乾坤》海报　　《武动乾坤》于昨日宣布正式开机并曝光了主演们的海报，杨洋饰演林动，张天爱饰演应欢欢，吴尊饰演林琅天，王丽坤饰演绫清竹。随后有网友表示剧组明明之前宣布的是张天爱饰演绫清竹，为什么又换成了应欢欢呢?王丽坤《武动乾坤》海报　　按照原著来说，《武动乾坤》有点

阿♚权

• 张韶涵为什么叫安琪拉 张韶涵安琪拉什么梗

张韶涵的英文名是angela，中文翻译过来是安吉拉，英文发音跟安琪拉很像。很多人干脆跟张韶涵叫安琪拉。还有一点是因为angela有一双隐形的翅膀，张韶涵最火的专辑也是这个名字。这首曾经红遍大江南北的《隐形的翅膀》，其实歌词并没有多么的高端没有太艳丽，歌词也是非常的简单，一听就能够明白的，其实这首歌就像张韶涵这个人一样，简单随性。年纪越来越大的张韶涵依旧是一副童颜，却因为经历的多了而变的更加随性。她在酒吧玩的时候，穿着拖鞋就直接上台唱歌，完全没有明星架子。在KTV听到有人在唱她的歌，就会跑过去跟人家合唱，虽然她宣布复出，不过却没有很大的野心。张韶涵现在虽然人气攀升，但依旧不如巅峰时期。那时候

200432651

• 奥尼尔演三号树的电影 奥尼尔演三号树是什么电影

　　奥尼尔演三号树的电影的电影是《德鲁大叔》，剧中奥尼尔的角色是大块头，并饰演自己的小时候，身材高大的他在话剧中被老师安排演三号树，看着别的同学都是罗密欧与朱丽叶的角色他陷入了疑惑之中。该剧是尼克·科罗尔、沙奎尔·奥尼尔、里雷·霍沃利、凯里·欧文、雷吉·米勒等主演的篮球喜剧电影。 剧情讲述了达克斯组织一群老年人，违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。达克斯在小时候常常被人盖帽，因此失去了征服篮球的梦想。长大后的他经历千辛万苦组建了球队，没想到辛苦培养的明星球员被对手挖走了，这让达克斯陷入了人生的谷底。　　就在这时，他遇见了功成身退的德鲁大叔，感到失去了希望又回来了。于是他说服德鲁大叔，并找回大块

不看我帖很二

• 拉尼娜现象对我国影响 什么是拉尼娜现象

　　拉尼娜现象是指赤道太*洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象。它容易使我国出现“冷冬热夏”和“南旱北涝”现象。还会造成大范围大风降温天气，长时间持续低温天气以及多雨、雪天气。在拉尼娜现象影响下，北方地区连续出现大风天气，土借风势，沙尘暴随即形成。　　拉尼娜现象是一种厄尔尼诺年之后的矫正过渡现象，它总是出现在厄尔尼诺现象之后。其征兆是飓风、暴雨和严寒，它与“厄尔尼诺”现象均会使全球气候出现严重异常。出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿，不仅容易引发洪涝，而且还会造成全球气候异常。

紫陌歆

• 孟子坤为什么叫kanna bush、奥利奥cp？他网曝素人事件是怎么回事

今天孟子坤又上了热搜，不过这次热搜并不是很光彩，是因为他跟素人互怼，并且还将这个素人的照片给挂到网上了，很不妥；其实一开始这个素人先队的孟子坤，说他抄袭别人歌的风格、拍照模仿别人的姿势，然后孟子坤看到后非常不满意进行了回怼，此后还放了这个人的照片，回怼一下没问题，放人家照片确实过分了啊！ 在网络上，所谓的素人就是普通的网友的意思，素人的意思是*常人。 好了这个事过去，咱们今天来谈谈孟子坤一些外号的问题，大家都知道孟子坤的粉丝给他取过很多外号，有：kanna bush、ds、wink、小丸子、奥利奥cp等，下面小编一个个的给大家讲解一下： 1、kanna bush kanna bus

唯爱熊猫

• 硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？ 运动,硬拉

硬拉的健身里面经常会练到的一项，可以很好的帮助训练核心力量，让肌肉的整体更加协调，力量更大。下面5号网小编给大家讲讲硬拉锻炼哪些肌肉？硬拉有什么好处？硬拉锻炼哪些肌肉硬拉是可以训练到全身的肌肉，现在我们来看看各个不同部位的肌肉训练。下肢肌群!硬拉动作中的发动机是下肢，严格来讲是髋部主导动作(臀大肌，腘绳肌群)，膝关节辅助(股四头肌)!躯干肌群包括我们的整个背肌(背阔肌，斜方肌，竖脊肌等等)胸肌/腹肌则都是属于稳定的肌群，他们主要是以等长收缩的方式在工作!目的是维持躯干稳定，脊柱中立，来保证更好的力量传输!是一个核心的存在!手臂肌群，前臂握力的使用以及二头肌三头肌三角肌的稳定手臂;像一个挂钩一样

运动硬拉

佐之声鸣

• 奥洛菲是什么档次的品牌呢 奥洛菲的明星产品有什么呢 护肤品,护肤品品牌

不知道大家在生活中听说过奥洛菲这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟奥洛菲是什么档次的品牌呢，以及奥洛菲的明星产品有什么呢。奥洛菲是什么档次的品牌呢 奥洛菲（OLEVA）属于中高档次的品牌，口碑很好，质量受消费者青睐。年轻就是美，奥洛菲OLEVA专注于留住皮肤青春的课题。奥洛菲OLEVA每一款产品都精心配制，凝聚科技力量，预防肌肤过早老化和减缓岁月留下的痕迹，为女性提供量“肤”定制的呵护方案。奥洛菲的明星产品有什么呢1.奥洛菲净肌排浊气垫面膜2.奥洛菲桃花氧气面膜霜奥洛菲旗下的品牌有什么呢旗下没有独立品牌。奥洛菲皮肤研究室长期观察研究发现，活跃的白天和安静的夜晚对肌肤而言却处于完全

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凉意-

• 热拉提和超声刀区别 热拉提和超声刀哪个好 热拉提,超声刀

热拉提和超声刀这两种美容项目在原理和操作上面都非常不一样，另外效果上面也是有一定区别的，所以大家在做的时候要选择适合自己皮肤问题的项目。热拉提和超声刀区别区别一：热拉提和超声刀在治疗时加热的区别1超声刀是“点”加热超声将“热能”集中在“点”上，如果这个点正好在神经上，就会有烫伤和面部神经损伤风险。当然超声刀的技术日益成熟，几乎没出现过此类情况2热拉提是“面”加热热拉提的治疗将“能量”集中在一个“面”上，突破超声刀“点状加热”壁垒，采用“曲面加热”模式，使筋膜“全层”均匀升温加热，安全有效提拉，效果也大大超越点状加热。区别二：同样是作用在筋膜层，疼痛感受不同1热拉提:采用聚焦射频。一般的射频只能

超声刀热拉提

行星男饭-陈项宇

• 热拉提能维持多久 热拉提效果能保持多长时间 热拉提

热拉提做一个疗程一般是能维持两到五年左右的，具体还是要看术后的保养，非常的重要，另外，想要延长效果还可以配合ACMETEA养分，可以有效延长热拉提的效果。热拉提能保持多久一般热拉提可维持1-2年，配合ACMETEA(紧美)养分维持效果可持续5年左右，甚至更久。通过类人肽(紧美)进行体内营养补充，为新笙皮肤提供必需营养同时智能修护和防止组织生成。热拉提的基本疗程是3次，不过根据不同的皮肤松弛程度，疗程会有所差异，间隔1个月。热拉提是永久的吗不是。虽说热拉提的提拉效果显著，(类人肽)(紧美)营养让胶原蛋白持续新生，效果长效保持，*均是5年左右。但人衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长、胶原蛋白流失

灿烈爱你呦

• 奥尔滨卸妆油好用吗？卸妆油可以天天用吗？ 奥尔滨,卸妆油

卸妆油是我们*时日常生活中非常常见的卸妆产品，很多人都非常喜欢使用卸妆油卸妆，奥尔滨是大家非常喜欢的一个护肤品品牌，那么奥尔滨卸妆油好用吗？卸妆油可以天天用吗？奥尔滨卸妆油好用吗Albion 奥比虹(奥尔滨)美白卸妆精华油：这款是已经回购无数次的!!最*两年多一直在用它并且没有考虑要换其他产品!一定要重推!!它叫卸妆油但完全是不含油的!不含油!不含油!重要的事情说三遍!因为它完全不含油分，使用感清新爽洁，完全不会堵塞毛孔，不会闷痘长闭口。乳化效果很好，卸隔离防晒神马的很干净，并且容易清洗!国内没发现有专柜所以都是找的日代，每次都要囤货!只要它不停产，会永无止境地用下去!卸妆油可以天天用吗每天化

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我的姓别不重要

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奥尔滨excia美容液，提高肌肤弹性、细腻纹理，银色的设计很有质感，一种高科技的感觉，这个系列也是奥尔滨旗下的高端，之前用过这个品牌的水乳都很不错，这次的美容液也是十分的走心。excia美容液怎么样LBION EXCIA AL 推出！精华美容液！RENEWING VENUS FRUITION 特别集中修护精华！还原肌肤女神般柔软亮泽！特别针对干燥、弹性缺乏、细纹的肌肤研发，集中ALBION成分与工艺，融合EXCIA AL高级别渗透力，VENUS FRUITION 特别集中修护精华美容液。高浓缩精华成分，渗透角质层，并浸透每个肌肤细胞，积极改善促进肤质健康水嫩，丰富浓厚的美容精华液集中持续导入，

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algenist奥杰尼防晒霜不会闷闭口，有一点点提亮肤色、修饰毛孔，一年四季都能用。那么algenist奥杰尼防晒霜怎么用?algenist奥杰尼防晒霜使用方法。algenist防晒霜怎么用使用前摇一摇，早上出门前涂抹，或者即将晒太阳之前15分钟涂抹，如果一天都在外面的话2小时补涂一次（长时间日照下的情况下，所有防晒产品都需要补涂）因为是Oilfree，所以妆前用跟其他底妆产品不会搓泥。algenist防晒霜心得Algenist的防晒换了新包装，瓶身和瓶盖颜色统一了！这是一瓶物化结合的防晒，皮肤科医生推荐，敏感肌肤也可以用。跟其他防晒产品相比，这一款防晒主打UVDefense，从名字就能看出，

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春·天涯

• 荷拉口红07色号试色 heelaa荷拉口红07试色图 荷拉,口红

荷拉口红简直就是口红中杀出来的一匹黑马，价格亲民，质感不输大牌，颜色也都是时下最流行的颜色，春夏秋冬各大色号总有一款适合你，其中最为热门的就是这款07号温柔日常的颜色啦！下面来看看荷拉口红07试色吧！荷拉口红07试色【HEELAA荷拉唇膏pk04+pk07试色】【有浮力】【UPS双头彩色睫毛膏】放两个试色，是这系列里我最喜欢的两个颜色，一个复古橘色，一个荧光桃粉色，荧光桃粉色我每次擦皮肤都会亮一度，复古橘色最*主流趋势，跟风入一支没想到上嘴还蛮美的。还有我最*特别喜欢的眼妆 红色睫毛膏刷上下睫毛 红色眼线笔画内外眼线，温柔不少又很有神，一个温柔的红眼病哈哈哈，这款睫毛膏味道还是淡淡草莓味，就是

口红荷拉

我爱的少年黄子韬

• 奥伦纳素蛋白水多少钱?奥伦纳素蛋白水专柜价格

erno laszlo奥伦纳素蛋白水精华水质地，很淡的玫瑰味道,擦了两遍很快被吸收了。那么奥伦纳素蛋白水多少钱?奥伦纳素蛋白水专柜价格。奥伦纳素蛋白水多少钱产品名称:ErnoLaszlo/奥伦纳素滋润保湿护肤水化妆品品类:护肤水规格类型:正常规格适合肤质:干性及混合性肤质产地:美国是否为特殊用途化妆品:否功效:补水保湿收缩毛孔滋润舒缓肌价格:398奥伦纳素蛋白水心得奥伦纳素蛋白水，便宜又好用，瓶口设计特别方便。质地是有点粘稠的那种，但是跟油腻一点儿都不沾边儿，特别好吸收，抹起来滑滑的，保湿又滋润，个人以为只要不是大油田用起来都无压力。奥伦纳素滋润保湿护肤水，俗称蛋白水，粘稠质地，但是拍在脸上以

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• 赫拉怎么分辨真假？赫拉真假辨别图 赫拉,护肤品,化妆品

赫拉是*几年中国比较大热的韩妆品牌，尤其其品牌旗下的气垫产品。更是风靡亚洲气垫市场。但是大家在购买的同时一定要提防遇到假货。那么，大家在购买赫拉产品的时候怎么分辨真假呢？赫拉品牌简介OLA赫拉撷取澳大利亚原住民上千年的远古智慧和传统工艺，臻选出当地天然的动植物资源，融合现代先进科学，为人们带来安全，健康的肌肤。HOLA赫拉现已探究出澳大利亚众多的天然护肤成分，如精纯的绵羊油、健康的牛奶、有机的蜂蜜、远离污染的海藻、纯净的玫瑰等高品质天然原料，给人们带来天然、安全、健康的护肤体验。赫拉怎么分辨真假1、看外包装：正品的盒子纹路比较深，而假的纹路比较浅，正品明显比假货有质感。2、看外包装印刷：正品的

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