颈椎骨

关于颈椎骨的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与颈椎骨相关的图片。图文：即与颈椎骨相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与颈椎骨相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与颈椎骨相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(102) 图文(366) 专辑(9) 标签(2)

• 颈椎骨刺的最佳治疗方法 颈椎骨刺可以自愈吗

最佳的治疗方法的选择是需要我们根据自己的病情来选择的，不过，如果情况是可以控制的话，建议大家还是可以选择牵引或者手术的方法，这样的方法相对来说是比较安全且有效的，不会造成任何的负面影响，那么我跟大家分析的是采取这样的方法主要的优点，不过，大家不要听风就是雨，需要在咨询完医生的意见之后，选择合适的方法，这样才可以达到治疗的效果。1、牵引主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互*衡，从而促使骨质增生的状况得到有效的缓解，这样可以促使颈椎部位的线条逐渐地恢复到正常的轨道上，相比较手术的疗法的话，这样的方式是比较保守并且温和的，但是同时也是适用于症状比较轻微的患者，如果患者的症状比较严重的话，那么建议还是

夜黎灵喵 +关注

• 治疗颈椎骨刺的偏方 颈椎骨刺治疗偏方

颈椎出现骨刺的状况主要是指颈椎部位出现了骨质增生的状况，这样的状况其实是内外因共同作用的结果，一般来说外部的原因主要是因为长期姿势不当、劳损过度等，内部的原因主要是考虑骨质细胞的代谢出现异常的状况，或者内分泌的紊乱息息相关，那么除了常规的治疗方法，大家也可以尝试民间的偏方，这会让大家收获到比较神奇的效果。我给大家说两种比较有效的偏方，大家可以尝试，希望大家骨质增生的状况可以在短期之内得到缓解。1、我们可以取红花，大家可以去专门的中药药店进行购买，这样可以保证自己购买的是比较正规的红花，效果也会更好一些，大概有五百克左右就可以了，将其浸泡在白酒之中，大概浸泡三天左右，可以将其涂抹于患处，效果是非

exo102 +关注

• 颈椎操,颈椎病保健体操,颈椎操防治颈椎病 颈椎操适合哪些颈椎病

由于经常保持一个姿势，我们的肩部、颈椎长时间同一姿势受力，很容易出现肩颈不适，不少人还被颈椎病给盯上了。工作一忙，更是忘了要对颈椎加强保健工作。现在，就教大家几个简单易学的颈椎操，希望对大家有所帮助。 第一步 1 放松头部，将头部分别向两边转，动作要慢舒缓，来回十次。然后低头抬头来回10次。

寻梦幻影 +关注

• 骨质增生食谱,骨质增生食补 颈椎骨质增生怎么治

骨质疏松以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，只是骨的脆性增加以至于发生骨折，对着这种骨质疏松的患者一般怎么进行食疗呢？ 黑豆牡蛎粥 1 食材：牡蛎20个，黑豆30克，粳米100 葱末、盐、香油备适量。 做法：将黑豆洗净，浸泡5-6个消失后，入锅煮熟，再将粳米淘洗干净后，加入黑豆和适量谁煮粥。在粥煮熟后加入牡蛎、食盐再煮一小会，最后撒如葱末、香油即可食用。 功

镜子亲亲 +关注

• 治疗颈椎增生的偏方,偏方治疗颈椎骨质增生,颈椎增生的治疗偏方 颈椎骨质增生偏方

如果肩颈肌肉长时间保持一个姿势，很容易造成颈椎不适。很多人都知道，颈椎出现不适会给身体带来诸多不适，不仅肩颈部位疼痛不已，还可以影响下肢瘫痪、头部供氧不足等等情况。出现了颈椎增生等颈椎不适，有什么偏方可以帮助治疗呢？ 药浴方 1 配方一 材料：葛根20克，羌活、当归、土鳖虫、千年健、川椒、没药、大黄、血竭各15克，片姜黄、威灵仙各30克，儿茶、乳香各10克。 用法

明音未来 +关注

• 如何保护颈椎,保护颈椎注意什么,颈椎病保健 日常如何保护颈椎

随着现在脑力活动的增多，长期的伏案工作让很多人都患上颈椎病，比如日常生活中常见有的头晕、心慌等都有可能是颈椎病在作怪，甚至严重的时候往往需要求助于医生才能缓解痛苦。那么*日里我们要怎来保护好颈椎呢？ 纠正睡眠*惯 1 颈椎病患者应当及时纠正不良睡眠*惯，选择适当的枕头，一般正卧位可选择高度在12厘米左右，侧卧位则可选择与肩等高的枕头。有椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄

南八的男朋友 +关注

• 颈椎病就是颈椎间盘突出吗,颈椎病具体症状有哪些 颈椎病和颈椎间盘突出症

颈椎病和颈椎间盘突出发作的时候，都会出现肩颈疼的感觉，所以就导致不少人认为，颈椎病就是颈椎间盘突出，那么它俩到底是不是一种病呢? 颈椎病就是颈椎间盘突出吗 1 颈椎病并不是颈椎间盘突出症。 颈椎病就是指以颈椎肩盘退行性变为主，及其周围继发性的病理改变，然后累及周围的组织，像神经根、脊椎、椎动脉、交感神经而出现的一系列的临床症状。 颈椎病跟颈间盘突出有直接关系，但是不是

轻如雪、*** +关注

• 尾椎骨疼可以贴膏药吗,尾椎骨疼能贴膏药吗 尾椎骨疼贴什么膏药

尾椎骨位于骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最后一块，这里的脂肪很少，当人摔跤或者遭到撞击时，尾椎骨非常容易受伤，导致尾椎骨疼痛难耐，老一辈都有用膏药治疗骨伤的*惯，那么尾椎骨疼可以贴膏药吗？ 尾椎骨疼可以贴膏药吗 1 尾椎骨疼可以贴膏药。 膏药是一种外用的中药，是将药物成分加油熬成膏状涂在布或者皮上。膏药可以直接敷贴在体表，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到调气

莫紫怡 +关注

• 剖腹产后尾椎骨痛怎么回事,剖腹产尾椎骨疼 剖腹产后尾椎骨痛原因

剖腹产后，很多产妇都会出现尾椎骨痛的情况，常常坐立难安，非常的影响生活，那么剖腹产后尾椎骨痛怎么回事呢？ 长时间坐着导致尾骨受压迫 1 剖腹产后尾椎骨痛，可能是产妇长时间坐着导致尾椎骨受到压迫疼痛，尤其是尾骨受力压迫时，坐的越久会越觉得痛，有些产妇甚至*躺时也会觉得不舒服，所以产妇*时不要久坐，用侧躺或左侧躺的姿势减轻尾骨的压力。

の悸动の-颜艺 +关注

• 尾椎骨疼热敷多久能好 尾椎骨疼怎么睡比较好

尾椎骨位于脊椎骨的最后一块，这个部位脂肪少，受到撞击或者外来伤害时非常容易受伤，引起疼痛，有朋友听说可以用热敷来缓解尾椎骨疼，但并不清楚具体怎么敷，敷多久，今天我们就来了解尾椎骨疼敷多久这个问题吧。 尾椎骨疼热敷多久能好 1 尾椎骨疼一般一次热敷15-20分钟才能缓解疼痛，每天可敷2-3次。 当尾椎骨疼的时候，采用热敷的方法缓解疼痛，是因为热敷具有扩张血管、改善局部血液

冷漠‘无情’ +关注

• 尾椎骨疼是怎么回事,尾椎骨疼是什么原因,尾椎骨疼的原因 尾椎骨在哪个位置图片

尾椎骨是脊椎骨的最后一块，经常坐办公室的朋友们可能会有过尾椎骨疼的经历，特别是从坐着的状态站起来的时候，尾椎骨疼的很厉害，那么到底尾椎骨疼是怎么回事呢？ 腰椎间盘突出 1 出现尾椎骨疼的情况时，首先要考虑是不是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的。建议去医院做个腰部CT，确诊具体病情，早发现，早治疗。 缓解疼痛建议：*时可以进行自我锻炼，在床上俯卧，把两臂两脚各向前向后伸直，

星星小凌 +关注

• 尾椎骨疼怎样快速缓解,尾椎骨疼是怎么缓解,尾椎骨疼痛怎么办 女人尾椎骨的图片

尾椎骨是脊椎骨的最后一块，沿着脊柱一直摸下去到最后就是，因为尾椎骨部位的脂肪少，很容易就会受伤、疼痛，有时候疼的都睡不着觉，那么尾椎骨疼怎样快速缓解呢？ 久站久坐导致尾椎骨疼——静卧休息 1 当站久或者坐久出现尾椎骨疼痛时，可能是尾椎骨的压力过大，出现劳损或者轻微炎症了，此时应当卧床休息，*躺侧卧皆可，可以减少对尾椎骨的压迫，达到缓解疼痛的目的。

柳·絮 +关注

• 尾椎骨折后怎样恢复得快,尾椎骨折多久能好 尾椎骨折怎样恢复得快

尾椎位于骶骨下方，沿着脊柱一直摸下去，最后三至五节就是。尾椎部位的脂肪很少，因此受到撞击时非常容易受伤，导致尾椎骨折，那么尾椎骨折后怎样恢复得快？ 尾椎骨折多久能好 1 尾椎骨折的恢复时间，和复位的好坏、护理的是否到位有关系，一般恢复情况良好的话一个月左右就可以恢复了。 尾椎骨折如何治疗恢

井哥哥！ +关注

• 颈椎病的症状是什么 颈椎病自我治疗 颈椎病,治疗颈椎

在大家的身边有没有发现不管什么年龄段得人，或多或少都有一些颈椎病患者呢？大家是否有注意到颈椎病有哪些症状呢？如果有颈椎病如何自我治疗呢？如何预防呢？今天小编带大家了解一下颈椎病的预防与治疗！颈椎病的症状是什么颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的，主要症状如下：1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。3、其严重的

颈椎病治疗颈椎

一切从遇见开始 +关注

• 能防治颈椎病的颈椎操就是好操 颈椎病,颈椎操,做运动

大家都有没有颈椎疼痛的时候呢？相信上班族或者电脑族的朋友比较深有体会吧。对于这样的情况，我们一般都是如何解决的呢？如果不知道怎么办，今天就让小编带着大家一起来看看预防颈椎病得颈椎操吧。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂然下垂，全身放松，两眼*视，均匀呼吸，站坐均可。（1）双掌擦颈双手十指交叉贴于后颈部，左右来问摩擦100次。（2）左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为度，做30次。（3）前后点头头部先向前点头在尽量后仰，前俯时，脖颈尽量前伸拉长，做30次。（4）旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20〜30次，再由前向后旋转20〜30次。（5）颈项争力两手紧贴大腿两侧，两

做运动颈椎操颈椎病

olpoijkughfiuh +关注

• 颈椎如何按摩保养 颈椎

低着头玩手机，或者埋头用电脑的时间总是不知不觉就好久了，这时你可能忽略了你的颈椎，其实它才是人类身体最为操劳的部位之一，它不仅需要支撑整个头部的重要，你能说它的责任不大吗？保养颈椎的重要性一旦使用的越久而没有好好保养的话，或长期姿势不良的话会导致颈椎提早退化。最常遇到的状况是疼痛，单纯只是肌肉受伤；接下来可能是神经受损，出现退化性关节炎导致的刺痛、麻木；最后则是脊髓压迫、病变等，例如椎间盘突出等，需要进行手术才能复原。 美国生活健康网站《About Health》，提供了能简单或坐或躺就能保养颈椎的四个动作，放松肩颈的肌肉，减轻脖子的负担。开始每个动作之前都要确定脖子在中间的位置，头要在正中间

熏染佳人。 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• 【S】原创设计暗黑美学S925银蛇脊椎骨手链|哥特做旧素银蛇骨手链

造型为蛇骨，材质为纯银，每颗都是实心，很有分量感。 我一直对极端冲突的美感很沉迷，这款手链就是这样，很难界定性别，硬朗中充满质感，诗意又冷酷。冷面硬汉戴着就是标准的男士首饰，Pink少女戴上竟然一点都不冲突。这只是自然戴旧的效果，氧旧后好像真的更好看~ 来自深圳 / 产品设计师 yama隼人

首饰手工艺手工银饰编织类

yama隼人 +关注

• #魔女企划# 两个喜欢的人设的脑袋和四只猫头鹰【【【最后小猫头鹰得了颈椎病

#魔女企划# 两个喜欢的人设的脑袋和四只猫头鹰【【【最后小猫头鹰得了颈椎病

kiwitao +关注

• 【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？快快收藏吧~~

【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？快快收藏吧~~

qweqwe123 +关注

• 【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？

【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？

qweqwe123 +关注

• 远离“电脑脖” 上班族颈椎养护指南【久坐不动是上班族患颈椎病的主因：】坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。

远离“电脑脖” 上班族颈椎养护指南【久坐不动是上班族患颈椎病的主因：】坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。 \n

晶夏夏了夏记 +关注

• 【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？

【罕见千年秘方，再懒的女人都能用！】1、面部有皱纹、雀斑、色斑怎么办；2、粉刺痘痘怎么办；3、头屑头痒怎么办；4、减肥增胖怎么办；5、久坐腰椎颈椎痛怎么办？？？

钰钰 +关注

• 【健康养生小知识】运动篇之预防肩周炎。—…

【健康养生小知识】运动篇之预防肩周炎。——1、肩关节牵拉，比如肩关节外旋，贴着身体，两只手使劲往后拉；2、两只手交叉举起来，最大范围向上举，直至完全举起来。只要每天坚持做这两个动作5~6次，就基本可以杜绝肩周炎。同时经常耸肩对肩关节的保护也非常有好处。 曦 @晨曦小径

健康养生小知识保护颈椎和脊椎预防肩周炎方法办公职场丽人必知养生运动

浅蓝。小茜茜 +关注

• 【健康养生小知识】运动篇之下蹲。——动作…

【健康养生小知识】运动篇之下蹲。——动作要领：1、双腿打开与肩同宽或略比肩宽，双手自然放于体前。2、呼气，身体保持匀速的状态下蹲，双手同时扶住自己的膝盖，蹲至最低点之后停顿2-3秒。3、吸气，尽量不用手撑膝盖的力量，用自己腿部的力量起立成初始动作。不需要做很久，只需要1-2分钟即可。（图片这个不是很准确，大家自行脑补哈~~~）曦 @晨曦小径

健康养生小知识保护颈椎和脊椎运动养生知识常做下蹲运动的好处下蹲动作要领

浅蓝。小茜茜 +关注

• 【健康养生小知识】运动篇之下蹲。——常做…

【健康养生小知识】运动篇之下蹲。——常做下蹲运动的好处：1、活动关节、放松肌肉、提高身体*衡能力、改善体形。2、提高心肺功能，让身体变得更加年轻。3、当人采取蹲姿时，膈肌上抬，可加大胸腔和肺的活动范围。【颈椎和脊椎得到了良好的拉伸。】一蹲一起，全身肌肉从紧张到松弛，好像做了一次全身的肌肉按摩。 曦 @晨曦小径

健康养生小知识保护颈椎和脊椎运动养生知识常做下蹲运动的好处

浅蓝。小茜茜 +关注

颈椎骨 相关专辑 更多

• 暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

yama隼人 +关注

暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

暗黑美学 S925银 蛇脊椎骨手链

• 喵版颈椎操

张乐多 +关注

(>^ω^<)

露水安娜与海豚

(>^ω^<)

想不想养这样一只可爱的猫咪呢

猫猫Spangles[www.100tiao1.net]

夜半未央

图片

untitled

• 小知识 大健康 养生 健康 知识 安全 家居

守护甜心1329 +关注

（鼠标手、颈椎）操、生活小常识、饮食禁忌、食品安全等。,

【警惕！17种生活用品含“毒”！】1空气清…

一定要知道到的小常识（文自网络）

【什么花适合放在卧室】原来女人爱的兰花、…

【装修过后，有助降低室内甲醛浓度的十大植…

【红酒兑雪碧太伤身】请不要饮用这种勾兑酒…

【如果你身边有人胃不好，抄下来有用处】1…

饮料瓶底部可怕的秘密 ！

【喝酸奶必须懂的8件事】①酸奶和酸奶饮料…

需留神11个饮食误区：1、上来就喝碳酸饮料…

水果吃多到底会不会胖？答：大部分水分大的…

颈椎骨 相关标签 更多

• 颈椎

• 1k+个图片

做一个明媚且倾城的女子。

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*4] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*3] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*4] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*4] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*2] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*1] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*1] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*1] Step…

【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练*3] Step…

• 治疗颈椎病

• 1k+个图片

I’LL BE HERE

颈椎骨 相关词条 颈椎 椎骨 颈椎痛 颈椎枕头 脊椎骨 颈椎病

精品热搜词 bigbang 英雄联盟 空姐 葡萄园 柏树 大丹犬

精品图文词 小黄鸡 帅气图片 越前龙马 超搞笑 由来 曹政奭 奶豆腐 薄皮核桃

精品图片词 pattern 七年 印尼雅加达 园博园 天津大剧院 尾巴 幸福生活 我要我们在一起

随机推荐词 百年好合 pikapika 从零开始txt dnf男格斗家 《勇往直前》 中田康子 单个四叶草 大师写生作品 娥字 美人鹿 大连旅行 安卓刷机工具