牙龈出血其实说来也并不多影响我们的健康和生活,但它终归是由于身体的某一部分出现了问题才会引起的,虽不至于去医院检查开药,但是,我们日常的口腔状态和饮食*惯还是得多注意,尽自己能做的整理好自己的身体。那么,牙龈出血有哪些食谱是可以推荐的呢?
1、莲藕梨汁汤
牙龈出血的饮食原则上是饮食清淡、多吃富含维生素c的物质;而莲藕、梨子都含有维生素c,且熬成的汤具有止血的功能,本身梨子也有清热解毒的功能,有助于消除口腔内的有毒病菌;因此,莲藕梨汁汤对于牙龈出血的人来说,是一个非常好的选择。做法也很简单,将梨子去核切块,和被切成块的藕片引起放入榨汁机就可以了。具有治疗牙龈出血的功效,一日两次。