环保小常识

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• 什么是儿菜 产地以及小常识

蔬菜的种类有很多的呢，不同的蔬菜营养的价值不同，我们应该合理的搭配食物，这样可以更多的去了解一些食物的特性哦。儿菜大家都很熟悉的吧，是一种很有养生的蔬菜类型，那么你知道它的营养价值吗，它是什么样的蔬菜呢，来看看吧。儿菜又叫“超生菜、南充菜(宜宾),娃娃菜、娃儿菜(四川)”，学名“抱子芥”，芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有芥菜的清香，但口感却要好很多，甘甜而不带苦味，嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣。色彩漂亮，外叶碧绿，内心洁白，切成薄片，绿白相间，如果炒菜的时候，用些红辣椒做点缀，煞是喜人。儿菜含有的蛋

食材大全营养价值

酸奶奶

• 绞股蓝的保健功效和小常识

绞股蓝是药材的一种，而且保健的功效有很多，它的好处有很多呢，比如说可以有保护心血管疾病的作用，对于降三高有好处。绞股蓝是一种茶品，可以泡茶喝，你知道绞股蓝的好处和饮用小常识吗，来看看小编的这些具体的介绍吧。绞股蓝加工而成的绞股蓝茶味道不同，其中采摘七叶绞股蓝所制成的绞股蓝茶味道极苦，性寒，一般偏向药用，而五叶绞股蓝所制成的绞股蓝茶没有任何苦味，口感舒适，长期饮用，可起到降“三高”、预防心脑血管疾病、延缓衰老的作用。绞股蓝可以有降三高的作用哦，而且也可以有预防心血管疾病的效果，对于提高体质有好处，同时也可以有提高免疫力的作用。除了品种影响到绞股蓝的味道外，绞股蓝茶品质也是影响其味道的一个重要因素

中药大全功效与作用

念来过倒别瓜傻

• 葛花泡茶的饮用方法和小常识

葛花可以泡茶喝，其实是一种中药材，葛根是它的根，葛花可以有药用的效果和功效。你知道葛花茶的饮用方法和小常识吗，下面就来看看相关的一些内容吧，可以起到很好的保健的作用和功效，大家不妨来看看吧、1.每次1-2袋，用开水冲泡，可反复3-4次。酒前十分钟泡饮，酒量大增;2.重度醉酒者可适量2倍加入，加少许冰糖口感更佳(糖尿病人不宜加糖)，酒宴中泡饮，养胃解酒;葛花茶可以有解酒的作用，对于醉酒后醒脑有一定的好处，还可以养胃。3.饮酒前和饮酒后可同时服用，酒后泡饮，醒酒护肝;4.头痛、发热、烦渴者均可泡饮。功效与作用：葛花茶有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。在中医领域里就有“千杯不醉葛

中药大全功效与作用

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• 巴戟天泡水的禁忌以及小常识

巴戟天中药材的一种，养生和治疗疾病的效果，都是很不错的，它的营养物质比较高，可以起到强身健体的作用和效果。巴戟天泡水也是不错的食用方法了，今天就来具体的介绍巴戟天泡水的禁忌以及小常识的介绍。是药三分毒虽然这句话很多人都听过了，但是在日常操作中并不是非常的明白。巴戟天属于一种常见的壮阳中药材，虽然说巴戟天对于人体有一定的保健的作用，但是一定要注意食用的量和方法，以免导致副作用的出现。建议*时生活中身体健康的人群最好不要服用巴戟天，避免身体出现副作用。如果是身体健康不是很好的人群服用巴戟天也一定要在专业人士的指导下进行，避免对身体造成很大的影响和伤害，而且也会诱发生命安全的问题，所以说一定要注意这

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我似乎太过纯真

• 白领秋季养生小常识是怎样的

在我们的印象中，白领每天就是坐办公室，虽然每天做办公室，但是也会有一定的毛病，秋季天气转凉，而且气候变得越来越干燥，我们白领作为上班族来说肯定会带来一定的困扰的，很多的白领在工作繁忙的时候面对电脑就很容易皮肤干燥，所以很容易咳嗽，对我们的健康是很不好的，那么，白领秋季需要注意哪些问题呢?白领秋季养生小常识1、早起早睡我们应该在*时的时候养成早睡早起的*惯，早睡可以让我们精力充沛，所以我们*时应该早睡养成*惯。早睡以顺应**的收藏，早起以舒达阳气。*代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。2、加强锻炼秋天气候渐冷，衣服不

四季养生秋季养生

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• 春季养生 男性补肾小常识

春季是一个需要补肾的季节，男性很容易出现肾虚的情况哦，出现肾虚会影响健康，而且还会给身体带来一些不良的伤害和影响哦。那么春季如何补肾的呢，下面介绍一些适合男性春季补肾的一些小常识吧，可以更多的了解一些保健常识。“甘味食物生阳气”春天是肝气最旺盛的时候，肝气过于旺盛，就会对脾胃的消化功能进行克制，从而造成消化功能下降。而甘味食物能够补益身体，又能够调和脾胃，还能缓和各种刺激性的食物、药物等对人体的伤害。春季补肾可以选择一些助消化的食物，减少各种刺激性的食物。早餐喝碗小米粥小米，是五谷中对于脾胃的补益作用最好的食物，甚至有古代名医认为，小米汤可以代替参汤起到相似的作用，能够补脾益气，促进人体阳气的

四季养生春季养生

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• 春季养生的小常识 这些事都要做到 春季养生小常识100条

春季的时候是一个很不错的养生季节了，在这时候我们必须要做到养生，那么这样才能更好的促进健康，可以帮助我们在春季的时候去增强身体素质，帮助我们更健康的去度过春季，但是在这时候要注意的情况也比较多，下面就让我们看看具体应该怎么做。养阳防风：在春季的时候，我们首先就要注意补足阳气才行，这是春季养生应该遵循的原则，因为春季人体阳气顺应然，向上向外疏发，所以要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。另外春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，所以我们还需要小心预防大风的影响，避免疾病的出现。养肝为先：不同季节养生的重点不同，春天的时候就应该去养护肝脏才行了，

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• 养生小常识 千万别再这么做了，太危险了 中医养生小常识100条

在日常生活中很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，不仅非但不能延寿，反而折寿，这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命。 养生小常识 1 每天2万步：毁了膝盖 骨科专家指出，走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当方法，一味大量走路或会损伤腿部！看看这些走出来的病。专家认为，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步

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• 夏季怎么护肤,夏季用什么护肤品不油腻,夏季护肤小常识 夏季护肤小常识

护肤品，顾名思义是保护皮肤的物品。在油脂分泌旺盛的夏天，很多爱美女性在夏天擦护肤品以后，脸上就容易泛起层层的油光。索性就只在晚上敷一张面膜。其实这样的做法是错误的，不仅没有护肤，反而会伤肤。夏天用什么护肤品好？ 夏日护肤重点 1 由于夏天温度升高，皮肤的水分极其容易被蒸发，为了保持皮肤的滋润，首先要喝足够的水，在空调房内一定要使用保湿类的护肤品，这样可以有效避免皮肤因缺水而干

• 孩子口腔护理常识 口腔护理小常识

常常有家长咨询，孩子3岁多了，还不愿意刷牙，问问看怎么办。下面我们就看看，如何来锻炼孩子*惯刷牙？ 孩子口腔护理常识 1 如何锻炼孩子*惯刷牙 1、从1岁开始独立漱口 爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子*惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。 2、刷牙手把手 2岁半左右开始，乳牙全部

不离开°

• 夏季护肤小常识 夏天肌肤问题多，这样做可以缓解！ 夏季护肤小常识1000条

夏天闷热又潮湿的天气本身已经为皮肤带来很多问题，但只要没有脱皮危机都会令我们在嫩肤方面很容易就松懈。同时，夏日的日照长，也容易令我们不知不觉地晚睡了很多，导致皮肤问题进一步严峻起来。皮肤真的想说句：SOS！ 皮肤出油卡粉 1 不止冬天会「卡粉」，在夏天的烈日暴晒下也会令皮肤缺水，会连化底妆都会不贴服。涂太多gel状的补湿霜又会起「擦胶粒」，涂太滋润的cream又怕出面油甚至起

蛋壳子

• 冬季养生小常识 冬补吃什么

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，除了饮食之外，在日常生活中也要多加注意，那么冬季日常生活应该注意什么呢?冬季养生日常常识有哪些呢?下面给大家介绍几个冬季养生小贴士，让你安然过个暖冬，下面就一起来看看吧。 冬季养生小常识 1 冬季三个月的养生主要是万物蛰伏，收藏阳气，应

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• 不停长痣有什么症状,怎么防止长痣小常识 怎么防止长痣小常识

痣是人体常见的皮肤色素细胞发生良性病变的结果，可能是先天性的，也可能是后天形成。*均每个人约有20个左右的色痣，大小不一，40%出现在颜面皮肤上，含有色素的形成黑痣、红痣、茶痣、蓝痣等斑块。 不停长痣有什么症状 1 黑痣大小不一、表面*坦或高出于皮肤表面，全身各处都可发生，下肢、头、颈、上肢、眼、指甲下面和**等处更是多发部位。 红痣多发生在40岁左右，随年龄增长数目也

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• 养花小常识：施肥五法

植物的生长离不开养分，所以施肥在花卉的生长中也就至关重要，今天小编就给大家介绍一下施肥的五个小技巧，让你的花儿长得漂漂亮亮的。 一、饭石肥 在花盆里撒上一层麦饭石颗粒，可促进花卉的生长，延长开花期。 二、碎蛋壳肥 将蛋壳压碎埋入花盆中，是很好的肥料，可以使盆花生长茂盛，叶繁花艳。 三、黄豆肥 煮熟少量黄豆待用，每盆花穿三个穴，放入熟黄豆3—5粒，深及2—3厘米，不伤花根，并覆土如常。 四、骨头肥 将*日准备废弃的猪骨、鱼骨等烤枯捶碎，施放盆底或盆面。 五、洗米水肥 用洗米水浇花 洗米水含氮、磷、钾等微量元素，即是复合肥料又是温和肥料，不伤花根，只要盆土不浸水随时

养花知识养花技巧

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• 出油出汗也不怕的不装小常识有哪些？

 给脸上喷些保湿喷雾剂之类的，用面纸轻微按压一下，再用化妆海绵蘸上化妆水或乳液擦拭粉底液脱落的部分，最后用沾湿的海绵或手指沾取适量粉底霜以按压的方式在重点脱妆部位补妆。夏天天气炎热时，有些朋友的皮肤可能会容易出油出汗，一旦面部的油汗比较多时，肯定会影响自身的化妆效果，所以夏季适当的补妆是非常重要的，否则脸上像个大花猫一样就太难看了，接下来我们一起看看出油出汗也不怕的补妆小常识有哪些？ 首先我们来了解下底妆脱落时该如何补妆，适当的降温和补水是非常关键的。 鼻翼周边浮妆的补妆办法，可以先用蘸有卸妆水的化妆棉轻轻擦拭鼻翼两侧的皮肤，再将有保湿功效的乳液与均等量的保湿粉底液混合，然后用无名指指腹

回忆·童年

• 女生必知护肤技巧护肤小常识 1000条护肤小秘诀 女生护肤小常识

  　　女生必知护肤技巧有哪些？护肤小常识有哪些？伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。   　　九个护肤的超级宝典 MM你知道多少？   　　九个护肤小贴士   　　一、清洁动作要轻柔   　　每天清洁皮肤时，要避免过度拉扯，具体操作时建议，使用中指及无名指的指腹以减轻皮肤的负荷。   　　二、随时注意保湿   　　每天摄取2000毫升的水，随身携保湿产品适时补充，以免皮肤出现干燥的细纹。   　　三、适

护肤护肤小常识女生必知护肤技巧

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• 秋季幼儿饮食小常识有哪些 分享秋季幼儿保健小知识 幼儿秋季饮食小常识

　　秋天慢慢来了，天气渐渐变冷了，由于秋季早晚温差大，很多人特别容易在这个季节患病，因为幼儿的免疫力低下，所以在秋天更加要注意保健护理，秋季幼儿饮食小常识有哪些呢？下面一起了解下秋季儿童养生小常识有哪些。     　　秋季儿童养生小常识有哪些   　　一、给儿童喝足够量的水。在儿童秋季养生小常识中这个很重要，人体本身的水分就占有很大的比例，可以达到68%以上，孩子身体的水分必须保持充足，而且，秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走儿童身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响儿童的健康。   　　无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给儿童补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到儿童感到渴的

秋季饮食幼儿

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• 老年人春季养生小常识 养生小常识你一定要知道

　　春季是老人疾病复发的高发季节，所以老人朋友们一定要多注意春季养生，那么在春季老年人养生要注意什么呢？相信很多的朋友们都不是很清楚吧，今天小编就给大家讲一讲老年人春季养生的小常识。快和小编一起去了解一下吧！   　　1、要谨防感冒   　　春天气候多变，乍暖还寒，尤其是早春季节，常有寒流侵袭，气候骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄，对寒邪抵御能力有所减弱。   　　因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。所以，春天里老人要随时注意增减衣服，出门要带口罩，切忌过早脱去冬衣。一旦得了感冒要及时就医，用药越早效果越好。   　　2、注意防寒保暖   　　古代医

养生老年人

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• 秋季幼儿饮食小常识有哪些 分享秋季幼儿保健小知识 幼儿秋季饮食小常识

　　秋天慢慢来了，天气渐渐变冷了，由于秋季早晚温差大，很多人特别容易在这个季节患病，因为幼儿的免疫力低下，所以在秋天更加要注意保健护理，秋季幼儿饮食小常识有哪些呢？下面一起了解下秋季儿童养生小常识有哪些。     　　秋季儿童养生小常识有哪些   　　一、给儿童喝足够量的水。在儿童秋季养生小常识中这个很重要，人体本身的水分就占有很大的比例，可以达到68%以上，孩子身体的水分必须保持充足，而且，秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走儿童身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响儿童的健康。   　　无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给儿童补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到儿童感到渴的

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