鸡蛋炒番茄

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• 芹菜叶子能*肝降压 可以和鸡蛋同炒 芹菜木耳鸡蛋饺子馅

对于芹菜这种食物，我们大家都是非常熟悉的了吧，我们可以发现芹菜的营养价值是非常出色的了，不过大家知道吗，芹菜的叶子是更有营养的了哦，是我们不能错过的了，那么我们应该怎么做呢，下面就让我们一起来看看吧。据相关统计，芹菜叶中胡萝卜素含量是芹菜茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。所以总的来说，芹菜叶子比芹菜茎更有营养哦!此外，经有关研究实验发现，芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料，据说还有很好的兴奋作用。芹菜叶还有*肝降压的作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静

食材大全营养价值

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• 番茄的美容功效,番茄有美容功效吗 番茄美容功效

番茄又叫西红柿，风味独特，受到不少人的喜爱，很多女孩子都喜欢吃。因为番茄营养丰富，每天吃一点还能美容护肤。下面我们就来看看番茄到底有哪些美容功效吧！ 番茄能美白淡斑 1 肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素的多寡有关，皮肤中沉淀的黑色素多的话，皮肤就会显得比较黑。通过摄取富含维生素C的食物，可以有效地阻断黑色素的形成,使肌肤白皙美丽。番茄的维生素C含量高，每天吃约300克的番茄，便可满

可洛

• 茼蒿和鸡蛋能一起吃吗,茼蒿和鸡蛋怎么做好吃 茼蒿能和鸡蛋一起炒吗

茼蒿又称蒿菜，为菊科草本植物，食用部分为茎叶，可单独凉拌，炒食，涮菜，也可搭配其他食材食用，那茼蒿和鸡蛋能一起吃吗? 茼蒿和鸡蛋能一起吃吗 1 茼蒿和鸡蛋能一起吃。 从性味上看，茼蒿性*，味甘，归肝，脾，肾经。鸡蛋味甘，性凉，归心，肺经，二者的性味不相冲突;从营养成分来分析，茼蒿的营养成分包含热量，膳食纤维，蛋白质，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素以及钾元素;鸡蛋中的营养成分

冰芽酱❤爱新兰

• 天热炒好的鸡蛋第二天能吃吗,炒熟的鸡蛋可以冷冻吗 炒熟的鸡蛋第二天能吃吗

夏天天气太热，炒好了的鸡蛋第二天还可以吃吗？以经炒熟了的鸡蛋又能不能放进冰箱中冷冻保存呢？ 天热炒好的鸡蛋第二天能吃吗 1 看情况而定。 鸡蛋中含有丰富的营养成分，而夏天气温较高，如果直接将炒熟的鸡蛋放在室温下过夜的话，鸡蛋里面就非常容易滋生细菌，从而使鸡蛋变馊，像这种情况的鸡蛋是不建议再继续食用的，否则食用会很容易引起肠胃不适的情况。 如果想第二天继续食用的话，

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• 番茄的功效与作用，吃番茄的好处 吃番茄的好处与功效

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等多种成分，具有较高的营养价值。可以起到抑制细菌、健胃消食、降低胆固醇等多种功效和作用。吃番茄的好处有养颜护肤、保护血管、健胃通肠等等。 一、番茄的功效与作用 番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等多种成分。具有较高的食用价值，促进机体免疫力的提高，增强抵抗疾病的能力。据营养学家检测，人们一天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种维生

养花知识花与健康

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• 番茄沙司怎么做面条 番茄沙司的做法 番茄,番茄酱

很多小伙伴喜欢吃番茄意面，如果在里面加上番茄沙司就会有意想不到的效果，不仅简单方便，还会有浓郁的番茄风味。那么番茄沙司怎么做呢，它可以怎么制作面条呢。番茄沙司怎么做面条 番茄酱鲜面条材料：葱段儿、一把红萝卜、一根丝瓜、一根鲜面条（生）、一碗香肠 辅材：番茄酱、生抽、盐1将洗干净的黄瓜胡萝卜切割成丝，香肠切一片预留2.将鲜面条放进煮沸的水里煮开，并捞起来放进冷水中～3.将葱切葱段，取出番茄沙司、生抽和盐预留，锅中添加少量食用油开枪加温～4.将葱段进行爆香后添加胡萝卜丝黄瓜丝香肠片煸炒30秒，后放盐、生抽、番茄酱再次炒至完善……5.将煮好的鲜面条添加炒好的菜中，煸炒匀称后起锅～就可以享有美味可口的

番茄番茄酱

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• 番茄沙司怎么吃 番茄沙司可以直接吃吗 番茄,番茄酱

番茄沙司就是以番茄为原料制作而成的一种酱料，在生活中很常见。但是很多朋友都不知道番茄沙司可以用来干什么 ，今天为大家介绍一下番茄沙司的用法。番茄沙司怎么吃 番茄沙司是可以直接吃的，因为它是经过烹制而成，已经是一种“熟食”，所以它经常被用来搭配生菜、薯条等食物，同时它也是烹制食物时的重要配料，比如著名的意大利面就离不开美味的番茄沙司，那么我们在中餐中应该如何利用番茄沙司呢？下面几道菜说不定能够带给你新的味觉体验哦！番茄炒蛋盖浇饭准备材料：番茄、鸡蛋、番茄沙司、葱、糖、料酒做法：1、将番茄洗净去皮切块，鸡蛋加少许料酒和食盐打成蛋液；2、在锅中倒油，烧热后把鸡蛋倒进去，并用铲子迅速搅散，盛出备用；3

番茄番茄酱

糯米-米籽

• 番茄意大利面怎么做 番茄意大利面的做法 番茄意大利面,番茄

喜欢吃西餐的人应该很多人喜欢吃番茄意大利面吧，这个面的味道酸酸的，很好吃，加上免得劲道，下面一起来看看番茄意大利面的做法吧。番茄意大利面怎么做 材料：150克的IGP级意大利细面、罗勒、蒜、罐装番茄(油浸)、盐 、黑胡椒。1、将意大利面煮熟，冲凉备用2、罐头装的番茄切碎3、锅内下橄榄油(看个人的喜好建议特级处榨橄榄油)，烧热后放入罗勒叶少许，蒜少许，炒香4、再下意大利面，翻炒后下黑胡椒和切碎的小番茄。5、翻炒片刻后，加盐调味即可。番茄意大利面的做法食材：番茄600、洋葱100、黄油30g、大蒜4瓣、牛至叶1勺、罗勒1勺、白糖1勺、盐1勺1、西红柿在顶部划十字花刀，开水里烫片刻即捞出放冷水里，然

番茄番茄意大利面

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• 如何自制番茄酱 番茄酱的简单做法 番茄,番茄酱

大家在生活中应该都吃过非常多的番茄酱吧，那么你会做番茄酱吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何自制番茄酱，以及番茄酱的简单做法？如何自制番茄酱1、准备食材：番茄200g、盐10g、冰糖50g、水200g、花生油20g。2、番茄洗净在底部打十字花刀，冰糖加水融化，番茄烫一下捞出。3、去皮切丁，锅中倒油，放入番茄炒至软烂，加入冰糖水、盐出锅即可。番茄酱的简单做法1.把番茄、瓶子、以及接触到番茄的用品洗净，避免有油而使番茄酱坏掉。2.将番茄切碎，装瓶，用力拧紧瓶盖。然后在瓶塞中间打1mm左右针孔。3.开火前，将瓶子放入蒸馍笼，然后开火蒸30分钟停火，过十分钟后开锅即可。如何存放自制番茄酱1、

番茄番茄酱

春卷儿(ﾉ≧ڡ≦)

• 番茄有什么营养价值呢 吃番茄有什么好处呢 番茄,蔬菜

大家在生活中应该都听说过番茄吧，但是你了解番茄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟番茄有什么营养价值呢，以及吃番茄有什么好处呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。番茄有什么营养价值呢营养成分上，番茄富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分，每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生素A192ug，镁12mg、磷22mg，此外还含有胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体所需营养成分。吃番茄有什么好处呢1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;3.

蔬菜番茄

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• 实蛋怎么炒好吃 家常做法是这样 鸡蛋,实蛋

炒实蛋其实有很多家常的做法都很不错，可以用辣椒炒、用白菜炒等等，看你喜欢什么口味吧，我们下面就一起来学学实蛋的一些家常菜做法。实蛋怎么炒好吃食材主料：圆白菜1/2颗实蛋4个青椒1颗  辅料：蒜蓉辣酱1袋步骤1.圆白菜洗净块，青椒洗净切菱形块。2.热锅冷油，油热放入切成小块的实蛋，炒至实蛋变黄变硬盛出备用。3.锅中留油，油热加入圆白菜，青椒翻炒至圆白菜和青椒变蔫。4.加入实蛋。5.加入蒜蓉辣酱炒均匀。6.美味的圆白菜炒实蛋，既卫生又安全，好吃美味，快来品尝吧。炒实蛋的家常做法1.自制实蛋切成小块。2.胡萝卜切片，青椒切块。3.孜然粉辣椒粉花椒粉。4.油锅烧热，下入实蛋煎。5.下入葱蒜爆香。6.下

实蛋鸡蛋

酸奶奶

• 紫番茄的功效与作用 紫番茄多少钱一斤 番茄,紫番茄

紫番茄是一种紫色的水果，这种水果和神女果外形非常相似，重点在于颜色不同。那么，紫番茄有什么功效？紫番茄多少钱一斤 ？紫番茄多少钱一斤某宝上大理的紫番茄礼盒装可能就一公斤多都要七八十，最低的是一家叫洱海渔火的，好像是68.9有20枚，问了说是法国黑克拉品种，感觉不怎么好种植，应该在30左右一斤吧。紫番茄的营养价值紫番茄，药食兼用，是番茄家族中的珍品，具有浓郁的水果香味，营养价值高，味道非常甜，特别适合鲜食，含有比红番茄中高10倍的茄红素和维生素C及抗氧化剂，及易被人体吸收。紫番茄着重含有大量的花青素，能在人体内产生强烈的生物学效应 特抗癌。适量食用对男女衰退了的性功能可重新振兴。黑番茄对男性具有

番茄紫番茄

明天是晴天

• 小番茄有哪些品种 小番茄的营养成分介绍 小番茄,番茄

在国外人们都非常爱吃番茄，更有番茄红了，医生的脸就绿了这样的谚语，通过这段谚语我们能发现西方人对于吃番茄的好处十分看重，而小番茄经过了各国的改造，也慢慢有了多种不同的品种，这些不同的品种在口感、营养成分上又会有一些区别，下面我们就来了解常见的8种小番茄介绍。认识常见番茄品种中国所种植的小番茄品种可分成常见的圣女、玉女以及水果、牛奶和小春，较少见的包括金莹、红宝石(红姑娘)，还有南部盛产的美浓橙蜜香，各有各的口感与特色。圣女番茄：特色︰市面上最受欢迎的小番茄，外观呈鲜红、长圆形。酸中带甜，糖度高且富含维他命C;皮较厚、种子比较少。果实较不容易裂开，耐长时间的运输和储存。玉女番茄：特色︰果实呈现椭

番茄小番茄

我是小怪兽丶

• 黑番茄怎么种植？黑番茄种植技术 黑番茄

黑番茄在中国目前没有种植基地，其营养要比番茄高，这也导致国内进口黑番茄市场价格的昂贵。那么，黑番茄怎么种植？黑番茄种植技术有哪些要点需注意？黑番茄怎么种植黑番茄目前主要有英国品种和韩国品种等，英国品种来自于英国汤普森摩根种苗公司，无限生长，植株暗绿，生长势强，单果重*均17克，果肩部未成熟深绿，成熟后不褐色，果肉深紫色，口味浓郁酸甜，种子特小，味道更适合做高端水果，单穗结果9—14，有机栽培条件下，糖度，口味显着提高；特别是光照充足条件下颜色、口味更佳……露地栽培亩产一般8500斤。此品种适应性广，抗逆性较强，耐寒性较好，适合北方越冬温室栽培、早春、秋延栽培，也适合西北春夏栽培，在南方早冬菜栽

我是班长哦

• 黑番茄能生吃吗？黑番茄可以生吃吗 黑番茄

黑番茄是番茄家族的珍稀品种，食用来自于进口多，中国目前没有养殖，一般市场价格略贵。那么，黑番茄能生吃吗？黑番茄可以生吃吗？黑番茄能生吃吗黑番茄（Black Tomato）原产南美洲，是番茄家族的珍品，因其果色和果实均为红黑色而得名。其果实药食兼用，具有浓郁的水果香味，酸甜适度的口感，营养价值高， 特别适合鲜食；还含有大量的茄红素和丰富的维他命C及抗氧化剂，对女性有滋阴护肾和美白肌肤、减肥瘦身作用。黑番茄可以生吃吗它不仅有具有很浓的水果香，而且营养价值也非常高，吃起来完全没有西红柿那种酸溜溜的感觉，相反还非常甜，特别适合生吃。而且与红番茄相比，它里面含有比红番茄大约高10倍左右的维生素c和抗氧化

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• 番茄去皮好吗？番茄去皮吃有营养吗 番茄

很多家庭在用番茄做汤或是炒鸡蛋时候喜欢去皮吃，番茄皮去掉后会营养吗？去皮吃除了口感外，还有哪些好处？番茄去皮好吗果皮是含较多的矿物质和维生素，但皮也是和农药接触最多的，现在的水果多数需要喷洒大量农药才能保证成熟，越水灵干净越是农药多，特别是西红柿据我知道在采摘西红柿时都是在刚刚见红开始成熟，在上市前天晚上向上面喷洒一种催熟的药剂，第二天就全部红透了，越红可能农药越多； 黄瓜、豆角、韭菜、茄子都一样，在植株的根部随灌溉加入毒性较高的农药，这样可以杀灭土壤中吃蔬菜根茎的虫子，还能起到催化作用促进植物生长，同时还在果实表面喷洒另一种催熟农药，上述蔬菜里果实类的3-5天采摘一次，不用农药不能保证成熟速

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• 小番茄怎么洗？小番茄怎么清洗 小番茄

看着娇小食欲饱满的小番茄，可是很多人会担心小番茄外表有一些农药残留，所以对于小番茄的清洗很是关心。那么，小番茄怎么洗？小番茄怎么清洗能去除农药残留？一起来了解一下吧。小番茄怎么洗小番茄又称圣女果，它外形小巧可人，味道清甜爽口，是MM们当中很有人气的消暑小果，小番茄的果实直径约1～3厘米，比葡萄略大一些，怎么洗小番茄这种“小个”水果是很多人都想知道的，下面小编就为您介绍，小番茄怎么洗方便又干净。食盐清洗法洗小番茄时可以选择用食盐，先将小番茄表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着小番茄来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，

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• 番茄里面发芽能吃吗?番茄发芽了还能吃吗? 番茄,西红柿

番茄发芽的事情还真少见，不过还真有呢，而且是番茄切开了发现里面长了芽。今天5号网小编就要为大家介绍一下，番茄里面发芽能吃吗?番茄发芽了还能吃吗?番茄里面发芽能吃吗据了解西红柿发芽生长属于正常现象，不过比较少见，西红柿成熟之后如：采摘的时间比较晚，在合适的温度和湿度条件下，西红柿里面的种子就会发芽生长，从营养学的角度说，发芽后的西红柿，它们内部的汁液会比较少，另外营养成分也会发生一定的改变，虽然不会对人体健康构成危害，但是不建议食用，还是吃新鲜的、正常的西红柿最好。番茄的存放技巧选一些没有熟透的西红柿把它们放在塑料袋中，扎紧放在阴凉的地方，但是每一天都要把装有西红柿的袋子开口通风五分钟。如有发现

西红柿番茄

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• 青番茄能吃吗？青番茄有毒吗？ 青番茄,有毒

青番茄是番茄没有熟的一种情况，事实上，青色的番茄比红色番茄更加酸爽开胃。青番茄能吃吗？青番茄有毒吗？青番茄能吃吗青番茄能吃。在我们的生活中很多食物都介于有毒和没毒之间，很多食物就算是有小毒，经过一定的烹饪方法处理之后仍然可以食用，青番茄也是其中之一，青番茄含有一定的毒素，但是经过充分熟透之后便可食用。青番茄有毒吗青番茄有毒。青番茄中含有龙葵素，也就是发芽土豆中含有的那种毒素，具有一定的毒性，少量食用不会引起中毒反应，一次性食用过多便会引起中毒，因此，吃青番茄不能吃太多。青番茄怎么吃最好辣椒炒青番茄食材：青辣椒、青番茄、植物油、食醋、食醋等。做法：将青辣椒和青番茄洗净，番茄切片，辣椒切丝，备用。

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• 番茄是酸性还是碱性?番茄是酸性的食物吗? 番茄,酸性,碱性

番茄是夏季最受欢迎的蔬菜之一，洗干净了就可以生吃，各大超市商场都可以买到。那么番茄是酸性还是碱性?番茄是酸性的食物吗?番茄是酸性还是碱性营养医师介绍番茄是碱性的食物，入口的番茄带点酸味，特别是煮熟的时候，酸味更明显，但通过专家PH测定其实是碱性的。番茄蛋汤的做法材料鸡蛋100克，番茄150克，淀粉(玉米)5克，鸡精2克，大蒜(白皮)5克，大葱5克。做法1.番茄切块。2.鸡蛋磕入碗搅匀。3.淀粉加水调开。4.蒜瓣切片。5.炒菜锅放少量的油，然后放蒜片。6.待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁，放适量的水、鸡精、盐炒匀。7.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中，并不停搅动。8.锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着

碱性番茄酸性

行星男饭-陈项宇

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