很多小孩子最喜欢吃“红饭”——红苋菜水拌饭,这样吃虽然好看又有营养,但是日常中苋菜不能和什么一起吃呢?一起来了解一下吧。苋菜不能和什么一起吃苋菜别名:刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋禁忌人群:阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。苋菜不能跟什么一起吃苋菜+山葵:中毒。苋菜+甲鱼:一起吃难以消化。与苋菜同吃的最佳食物苋菜+鸡蛋:增强人体免疫力苋菜+猪肝:增强人体免疫力苋菜的营养价值1.苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富,俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。2.苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组