正确的祝福方式图片

正确的教育方式有哪些

正确的教育方式有哪些

　　随着社会的发展，对于孩子的教育也是不能忽视的一个问题，那么家长们如何做才是正确的教育方式呢?以下是小编为您带来的正确的教育方式有哪些，由于各种家庭方式不一样，仅供参考!

　　一、身教重于言教

　　家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学*只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。

　　二、要注意亲子教育

　　孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学*，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。

　　三、营造一种良好的知识环境

　　孩子学*要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学*的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

　　四、多赞美、少批评

　　恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的*、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

　　1、培养兴趣。

　　小孩子在小的时候，学*深奥的知识不是重点，最重要的是要开拓小孩的智力，培养她们的想象力、观察力、记忆力以及口语表达能力，这些都是为以后的学*做铺垫的。我们要从培养小孩的兴趣爱好着手，这个时间不能急，要一步步的慢慢来。

　　2、培养好的*惯。

　　好的生活*惯和独立生活的能力都很重要。从小养成好的生活*惯对以后的生活有很大的帮助。

　　3、沟通。

　　小孩犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。

　　4、多加鼓励。

　　这个时候的小孩子，有的已经上学了，那么这时无论他写的字好不好，或者是成绩怎样，那么你都不要责怪他们，要鼓励他们争取下次写的更好。大人的鼓励对小孩就是一种动力，你一味的责怪会是他们丧失信心的。

　　5、给他们自由。

　　小孩子贪玩是难免的，不要一味的克制他们，不让他们玩，这是不好的。玩是天性使然，不要压抑，要教会他们安排好时间，比如可以告诉他们，你们做完作业再玩啊，这样他们就会很高兴的，因为做完就有的玩了。做起作业也卖力很多的。

　　6、言传身教。

　　家长的言传身教也是很重要的。小孩子还没有判断力，家长的一言一行对他们都有影响，家长*时也要注意自己的言行举止，把他们往好的方面引导。

　　一、如何正确地培养孩子

　　给宝宝的益智玩具，很多人肯定第一时间会想到市面上珠琅满目的玩具。其实妈妈的脸才是给宝宝最天然最佳的玩具，从孩子出生那一天起，孩子大部分的的时间都是和妈妈相处，妈妈的喜怒衰乐都会写在脸上，宝宝可以从妈妈的脸部表情那里获取一些妈妈内心相表达的相关信息。如果妈妈开朗乐观，脸上自然眉开眼笑，带给孩子的是一种积极愉快的表情。那么为何说妈妈的脸就是宝宝的最佳玩具呢？

　　随着经济和科技的发展，现代人的心理承受能力远远不如旧时代，因为心理压力过大而导致走极端的事例几乎每天都在上演。而他们的问题心理问题很多都是写都与幼儿时间期的发展有关，也与孩子和父母相处的关系和家庭环境有密切联系。

　　现在80后的年轻父母工作忙、压力大，缺少科学的育儿知识，在养育孩子的过程中，都不惜重金为孩子购买各种各样的玩具，孩子天天与玩具为伴，缺少了很多童年应有的乐趣。例如各种高档玩具、电子媒介教育孩子，父母和孩子之间很多有互动的时间。

　　而这些缺乏亲子间有效互动会对儿童早期发展中产生了不利因素中，也是最重要因素。

　　还有很多父母孩子才不到一岁就送到早教机构，认为短短一个小时的早教时间就能开发孩子的潜能。但事实孩子的潜能开发最主要来日常生活、自于家庭、父母之间。缺乏了父母的参与亲子互动，再好的早教机构，也发挥不到作用。

　　在孩子的成长过程中，并不真正需要什么昂贵的高科技的益智玩具，孩子的内心更渴望妈爸爸妈妈的关注，和他们玩耍、交流。而妈妈的脸就是家庭中最佳的益智玩具是任何昂贵的益智玩具都无法比拟的。

　　所谓说性格决定命运，一点不假。一个人的性格和心理行为在幼儿时期就开始开成，而幼儿早期接触最多的就是妈妈。但是现实社会中竞争的残酷让年轻的父母们不惜高价购买各种益智玩具，而忽略和孩子的沟通，用玩具代替。

　　从各种事例中表明，婴幼儿早期最好的益智玩具爸爸妈妈，特别是妈妈的脸。妈妈的微笑、交流互动是最好的促进儿童发展的方式。但互动交流的时间可以是在在给宝宝喂奶的过程中，妈妈切忌边喂奶边看电视，和孩子多交流，虽然这个时期孩子还能不懂，但妈妈亲切的语言能使孩子感受很幸福、被关注。在儿童语言发育最关键期，亲子间的咿呀互动才是最关键的。如果过度依赖电子媒体教，对于一些语言能力本身不强的孩子就是一种伤害。

　　所以爸爸妈妈再忙也要抽空陪孩子多沟通、多互动，特别是在婴幼儿时期，妈妈的脸能给孩子带来很多信息，如果每次妈妈都是微笑的脸，孩子长大后性格也比较开朗和乐观。有利于孩子性格的发展和形成良好的心理行为。

　　二、孩子的喝水问题解决

　　1、饭前能不能给宝宝喂水？

　　虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦！其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。

　　让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2、睡觉前能不能给宝宝喂水？

　　睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水；如果真有必要，也尽量控制好水量，不放让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

　　一、如何正确教育孩子

　　当下流行一句话，教育孩子要阴阳*衡，有的家长第一次听到时还不太明白，其实很简单在*家庭教育中，爸爸和妈妈对孩子的教育要*衡，不能完全的依赖妈妈，也不可完全靠爸爸，据研究调查表明这种做法不利于对孩子的成长。

　　在*的家庭教育中据调查发现，50%是母亲为主，仅有20%的是以父亲为主，母亲和父亲分配适当的占30%。在很多家庭中，对于孩子的教育父亲是很少过问，这造成现在“阴盛阳衰”的教育现象，这种做法并不利于孩子全面成长。据耶鲁大学的一项调查研究表明：智商高的孩子是由爸爸带大的，在学校里的成绩他们往往会更好，将来走向社会也更容易成功。

　　对孩子的教育要阴阳*衡，只靠母亲，孩子则少了阳刚，父亲为什么要淡出了家庭教育？其中有的是因为工作太忙，没时间管孩子；有的是父亲脾气不好，孩子做错一点就会生气，其实他们忘了孔子曾说养不教，父之过的古训。 放弃教育子女的责任这是父亲犯的一个极大的错误。

　　孩子出生后都多是母亲喂养和照顾，母性教育到目前为止孩子已经接受的够多了；幼儿园中几乎接受的全是女老师的教育；以女老师为主的教育基本上在小学、中学阶段也是。

　　孩子缺少男性教育，则情感、性格、思维等都会受到一定的影响，容易表现出胆小、多愁善感、性格懦弱、孤僻、自卑等特点。有的男孩上课不敢主动举手回答问题，有个男孩胆子特别小，即使回答声音就像蚊子似的，学*成绩在班上也并不是很好。老师调查后发现，原来孩子在家中总是跟着母亲，母亲胆子很小，因此总是让孩子“捧在手心”，害怕孩子受伤。孩子的性格也由此变得内向、胆小。针对这种情况，建议孩子多和父亲接触，家庭中的教育要以父亲为主。

　　于是父亲需经常带孩子一起去户外登山、划船，培养他们不畏困难险阻，勇敢博大的胸怀，陶冶了孩子的性格。这样孩子胆子越来越大，上课积极举手回答问题，学*成绩也直线上升。

　　高山是父亲，大海是母亲，在家庭教育中教育学家主张必须强化男性的教育。父母在家庭教育中各有优势，温柔、细致、耐心、体贴是母亲的性格，豁达、豪爽是父亲的性格，在教育孩子上必须做到阴阳*衡。据美国科学家最*做的一项研究成果显示智商高的孩子大多都由男性带大，且在学校里的成绩都特别好，将来在社会中也更容易取得成功。

　　研究表明，孩子日常生活中的琐事往往依赖于母亲，但生活的重大问题、关键事情上则依赖于父亲。孩子与母亲的谈话往往是细致的，而与父亲的谈话则是有哲理的。在孩子的心目中水代表着母亲，但山是父亲，是孩子的依靠，两者都必须存在。因此，教育孩子时，就要注意阴阳*衡，父亲和母亲都要承担起重任，但时间上可以各有侧重：母亲可以在孩子小时多负些责任，因为孩子这个时候需要细心的照料；孩子长大以后，父亲应该多教育，这是因为孩子大了心理特点有变化，照顾过细他反而会反感。

　　总结：父亲不能因为工作上等原因而将教育孩子的重任放到母亲一个人的身上，因为有些时候母亲天生的性格所决定着是不能代替父亲的。孩子既需要母亲的细腻、谨慎；但想要在社会中能够获得更大的成功，则还需要父亲的阳刚之气，勇敢，不怕困难的精神，所以教育孩子要注意阴阳*衡。

　　二、教育孩子的原则

　　1、在思想上，宜*等勿凌人

　　应当把自己的孩子当朋友，不要因为孩子要依靠父母抚养，就可以随意斥责或打骂。这样会造成孩子的恐惧心理与孤僻性格，也不利于父母与孩子的感情交流。父母喜欢的活动也让孩子参与，而父母要求孩子不做的事，自己也最好不做。

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正确跪拜菩萨的方式

正确跪拜菩萨的方式

　　资料是一个汉语词汇，指生活中必需的用品，也可指可供参考作为根据的材料。一般用作名词。以下是小编整理的正确跪拜菩萨的方式，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　正确跪拜菩萨的方式

　　我们常会去寺里礼拜佛菩萨，可是我们真的拜对了吗？礼拜诸佛菩萨时候，我们应当怎样拜菩萨呢？

　　观音菩萨，全称观世音菩萨，字面意思就是观察众生和听取众生声音的菩萨。她相貌端庄、慈祥，手里还拿着插着杨柳的净瓶，她拥有无限的智慧，并且神通广大，她大慈大悲，救苦救难。

　　当人们遇到灾难时，只要念她的名号，她会便前往救度，所以才被世人称之为观世音。

　　观音菩萨她所代表的就是大慈大悲，她的慈就是使他人快乐，悲就是帮助他人解脱烦恼，她慈悲一切、怜悯一切、救护一切众生，帮助一切众生，用慈悲渡化众生。

　　慈悲众生，无论是内在身心疾病绵缠，烦恼困扰，还是遇人事逼害，不管是生理上，心理上，事业上，凡是你有所求的，只要你一心诚念菩萨，菩萨就以千眼来见你，令你远离痛苦，获得快乐。

　　观音菩萨与佛一样，都是渡化众生的，救渡一切众生的，看过《西游记》的都知道，观音菩萨站在佛旁，帮助释迦牟尼佛弘法以及阿弥陀佛在极乐世界说法，为一切众生说法…

　　我们去拜观世音菩萨，除了寻求菩萨的佑护，还要视观音菩萨为榜样，善养自己的慈悲心，用我们慈悲的力量，去帮助他人，感化他人，造福社会。慈悲的力量，可以使人减免仇恨，停止不必要的争斗，相互体谅，尊重他人，从而避免许多世间发生不幸的事。

　　很多人都只是对自己亲*的人慈悲，对于自己不喜欢的人就不慈悲；又或者只对自己家属亲人慈悲，对外人和陌生人就不慈悲。

　　那都是我们都过于"计较"所以才导致我们缺乏*等的慈悲。就是因为这样，所以我们才要学*观世音菩萨的*等的慈悲，积极的慈悲和无对待的慈悲以及无贪求的慈悲去对待一切众生，去利益一切众生。

　　文殊菩萨全称文殊师利，文殊菩萨他在佛教中的职责是专司智慧，所以在诸大菩萨中，文殊被冠以"大智"的尊号，世称大智文殊。由于他才智双全，所以辅佐释迦牟尼弘扬佛法的上首菩萨，被敬称为文殊师利法王子。

　　在佛教中，文殊菩萨在佛教里有固有的教化方式，不会被传统的教化方式所束缚，他的法门以善巧的方式为特色，以他独有的方式来宣扬佛法，比较与众不同。

　　文殊菩萨洞察世间的纷繁世理，善于引导教化，他指引着众生，教化着众生。

　　根据《佛经》的记载，文殊师利菩萨是古代的龙种上佛转世的，他为了启慧众生，化为菩萨到佛陀身边帮助弘扬佛法，帮助佛陀普度众生。

　　文殊菩萨的造像大多都是头顶五髻，持宝剑，坐莲花宝座，骑一头青狮，其寓意为智慧尖锐和威猛。

　　我们拜文殊师利菩萨，就是要学*他的大智大慧。如果我们能够学*到文殊菩萨的智慧和善巧，并且把这种智慧和善巧应用到我们实际的生活、工作和学*之中，就会理智行事，从而学到为人处世的方法，获得更多良好的人际关系。

　　佛教里也是很注重孝道的，说到孝道我们就会想到地藏菩萨，地藏菩萨在佛教里他是无尽孝道的实践者，他广推孝道，教导众生百事孝为先…我们拜菩萨除了祈求得到他们的庇佑，还要向他们学*，学*他们只恶向善，大智大慧的精神。

　　其实只要我们虔诚、恭敬，不论拜哪位菩萨都能得到菩萨的庇佑！

　　烧香祈福的'正确方法

　　按照我国的传统*俗，每年春节及农历初一、十五等日期，广大群众有到寺院香礼佛、祈福求安的*惯。为使十方善信种植福田、广获法益、正善正行，以满所愿，故将烧香祈福的正确方法简要的介绍给大家，以祈共沾法益。

　　一、烧香礼佛的真实意义是什么？

　　寺院是佛教徒培福修慧的场所，古称丛林，通常在寺院大雄宝殿上供奉的叫释迦牟尼佛，是古印度净饭王的太子，后出家修行，在菩提树下证道。成为大彻大悟的觉者，是佛教的创始人，被佛弟子尊为"世尊"、"本师"等。烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬、

　　感激与怀念。去染成净，奉献人生，觉悟人生。如此而行，自然福慧具足，心想事成。

　　二、供养佛、菩萨一定要烧香吗？

　　不一定。供养佛、菩萨方法很多，通常用鲜花（表因）和水果（表果），如果条件不具备，仅供一杯清水（表清净*等）也行。但是，绝对不用酒肉来供养佛菩萨。通常用"香、花、灯、涂、果、乐"六供养，其中之一均可。

　　三、烧香的含义是什么？

　　第一、表示虔诚恭敬供养三宝，以此示范接引众生。

　　第二、表示传递信息于虚空法界，感通十方三宝加持。

　　第三、表示燃烧自身，普香十方，提醒佛门弟子无私奉献。

　　第四、表示点燃了佛教徒的戒定真香，含有默誓"勤修戒、定、慧，熄灭贪、喧、痴"意，佛并不嗜好世间大香贵香，但却喜欢佛弟子的戒、定真香。

　　四、烧香求财可以得到吗？

　　不可以。佛经上讲："佛氏门中，有求必应"。关键要懂得其中道理，求财要如理如法去求。燃香成灰是表示无私的奉献，即佛门所说的"布施"。这启示我们：从生求财求福，先要舍财种福。财布施是因，得财富是果。舍是因，得是果，舍得不二。所以，一个人的福报是自己修来的，不是佛菩萨施舍给你的。佛门常讲："命由己造，福由己求。"烧大香就发大财吗？这纯属"以凡夫之心，度诸佛之腹"。大彻大悟、大慈大悲的诸佛菩萨，又怎会像凡夫众生一样，去在意你大香小香而分别赐富呢？当然不会。

　　五、有人一定要烧香怎么办？

　　寺院是公共活动场所，一般会限制烧大香，加上节假日人流量多，烧大香稍为不慎就会灼伤他人，浓烟滚滚，不利环保，也易引起火患，如此，求福不成，反造无边罪业。一定要烧大香的信众，可将大香交给寺院管理人员，同意安排焚烧，焚烧时，寺院里的法师也会为你们祈祷。

　　六、烧香礼佛应当许什么样的愿？

　　烧香礼佛时应当心地清净，果能一尘不染，获福无边。若要许愿，当放弃自私自利，损人利己的念头，发利益社会、利益众生之大心愿，则功德无量。佛经上讲"礼佛一拜，灭罪河沙；念佛一声，福增无量"是也。

　　七、礼拜佛菩萨，上几支香为宜？

　　上三支香为宜。此表示"戒、定、慧"三无漏学；也表示供养佛、法、僧常住三宝。这是最圆满且文明的烧香供养。上香不在多少，贵在心诚，所谓"烧三支文明香，敬—片真诚心"。

　　八、寺院里供的佛菩萨很多，给每个佛、菩萨都要烧三支香吗？

　　不一定。一般在大雄宝殿前上三支香就行了，其他各殿合掌礼拜，效果是一样的。当然，也可以按照寺院的规定，根据寺院香炉分布的情况自行决定，但每个香炉中不超过三支香为宜。

　　九、把点燃的香拿在手上拜佛正确吗？

　　不正确。把香点燃后应插在香炉中间，第一支香插在中间，心中默念：供养佛，觉而不迷；第二支香插在右边，心中默念：供养法，正而不牙阝；第三支香插在左边，心中默念：供养僧，净而不染。上完香后，应对佛像，肃立合掌，恭敬礼佛。现在有人将一把香点燃以后拿在手上拜佛，既可能引起火患，烧伤他人或自己，也容易烧坏拜垫和器物，更造成浓烟滚滚，污染环境，危害健康，实在是不文明不如法。

　　十、什么方法供养佛菩萨功德最大？

　　佛经上说："一切供养中，法供养第一。"所谓法供养就是佛经上的教导，如理如法受持诵读，自行化他，为人演说。即在日常生活和待人处世中："诸恶莫作，众善奉行。"

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给狗狗梳毛的正确方式

给狗狗梳毛的正确方式

　　很多狗爸狗妈喜欢给自己的狗狗梳毛，但你的方式正确吗？在给狗狗梳毛时首先要注意一定要动作温柔，不能粗暴 乱梳，因为狗狗一疼痛就会反感和抵抗。以下是小编为大家整理的给狗狗梳毛的正确方式，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　注意事项

　　1、专门的梳子

　　梳毛时应使用专门的梳理用品，不要用人用的梳子。

　　梳子的使用方法是：手握住梳背，手腕摆动，横向梳理，粗齿、中齿、细齿的梳子交替使用。粗齿的梳子先将毛发方向理顺，中齿的梳子将毛发梳开，细齿的梳子清理死毛。

　　2、注意顺序

　　顺着毛发生长的顺序梳理，按照从前往后、从上到下的顺序进行。

　　如果狗狗毛发较厚，梳子难以梳透，可以一层一层分开梳理，先梳理被毛，梳顺之后掀开再梳理底绒，最后再统一梳理。

　　3、小心轻柔

　　梳毛的时候动作要轻柔，遇到毛结耐心细致的梳理，不要硬扯，引起猫狗疼痛从而讨厌梳毛。在梳理到猫狗敏感部位（如外生殖器）附*的时候，动作更要小心，同时安抚宠物。

　　遇到毛发打结现象，要从毛发尖端开始梳理，慢慢梳到根部，将结梳开；如果是死结、疙瘩、硬毡，则需要小心剪掉毛结，再进行梳理。

　　4、注意皮肤

　　在梳毛的.时候要注意观察狗狗的皮肤。发现有结痂、斑秃、疙瘩、化脓等症状要避开梳理，同时要及时治疗。

　　5、注意底绒

　　不要只梳理被毛而忽略底绒。底绒细密而绵软非常容易打结，如果只梳理被毛，长期忽略底绒的清理，狗狗虽然被毛顺滑，但被毛下的底绒则非常容易结团，导致皮肤不能顺畅“呼吸”，尤其是潮湿的季节、环境，更容易滋生真菌、寄生虫而引起皮癣、湿疹等皮肤病。

　　拓展内容：给狗狗梳毛的好处

　　1、促进血液循环：

　　在为猫狗梳理的过程中，梳针反复按摩皮肤，能够促进爱宠的血液循环，增加皮肤抵抗力，消除爱宠身体疲劳。

　　2、减轻掉毛量：

　　经常梳毛，脱落的死毛会顺着梳子被梳理下来，不会随着爱宠的活动而掉的满房间都是，导致主人衣服、房间死角、床上、空气中都是猫狗飞舞的毛发。

　　3、防止毛发打结：

　　尤其对于长毛狗、长毛猫来说，经常不梳理毛发，会导致毛发纠缠、打结、毡连，定期梳理，则会杜绝这种现象。

　　4、及时发现外伤、皮肤病

　　在梳毛的过程中，主人能及时发现猫狗身上是否有外伤、皮肤问题，获得最佳治疗时间。

　　5、让爱宠更加美观：

　　毛发经常梳理，刺激毛囊，保证爱宠更好的毛质、毛量，让爱宠被毛顺滑有光泽。

　　为狗狗梳毛用什么样的梳子合适

　　定期地为狗狗梳理被毛是饲养过程中非常基本也是非常重要的一项工作，而且这项看似简单的工作其实也有着很多学问。根据狗狗被毛质地以及情况的不同，我们在选择梳子时也要有所考虑。

　　首先，建议使用不锈钢材质的梳子。因为宠物犬本身自带真菌，而不锈钢的梳子本身不带细菌，自然也就不会传播细菌了!而且这种材质的梳子不易产生静电，所以就可以避免毛发乱飞和再次打结的危险了。

　　其次，在选择针梳时要注意针的软硬度。现在市面上的针梳种类很多，按针的硬度分大体可分为三种：硬针梳、中硬度针梳和软针梳。它们的作用是不同的，所以不能乱用。

　　硬度针梳主要是用来开结的，有时也会用来给大型犬或毛质很硬的犬梳毛。这种梳子的弱点是容易将毛拉断.

　　针较软的针梳可用来给毛发较绵软的犬或猫，也可用于形体较小的单层毛犬，如约克夏、玛尔济斯等，这种梳子有时会过滤掉毛结，使毛发梳不透彻。

　　而中硬度针梳的用途且较为广泛，它适用于全犬种，也就是说所有的犬和猫都可以使用。因为它软硬适中既可以梳毛结也可以做日常的护理。

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挽回死心前妻的正确方式

挽回死心前妻的正确方式

　　有时候即使挽回也可能是于事无补，挽回的爱人还是原来的爱人吗？毕竟一旦女性变心后就意味着你们的感情出现了无法挽回的问题，下面小编带大家简单了解一下挽回死心前妻的正确方式，

　　挽回死心前妻的正确方式

　　1、心*气和地面对伴侣，建立自信心

　　想挽回前妻，最好先建立自信心，这个阶段不要故意去讨好对方，你的激进会让对方反感，所以这段时间要做出改变，让自己更加有信心，改变自己的形象，变得独立一些，让对方看到另一方面的自己，修养一定要提升。

　　在挽回婚姻的冷静处理方法中，面对问题的处理方式是很重要的，无论是夫妻之间的哪一方提出了离婚，这段时间最好两个人先不要怎么*距离的接触，首先要做的是掌控好自己的情绪，千万不要大吵大闹。因为当对方提出离婚的时候，你若是冷静的接受了，她反而还会觉得是自己太狠心了，会有愧疚感，如果选择一哭二闹三上吊的话，只会让她想要更早的离开你。

　　2、做好自己，不要去纠缠

　　想挽回前妻最好不要让对方反感自己，所以这个时候不要去纠缠对方，否则会让对方感觉到压力，不要每天都给对方打电话，也不要给对方发微信，先给对方一个自由的空间，也让她想一想你们之间的问题。

　　婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

　　3、提升自己的魅力，管理好自己的生活

　　想要追回前妻就不要每天都围绕自己为圆心转，这个时候要适当的建设和前妻的生活圈，即使想要挽回对方，也要管理好自己的生活规律，把自己管理好了以后，再想办法去追回对方的心。

　　男人想要留住女人的心，不仅仅是留住她的人。女人都是感性动物，尤其是成熟的女人，他们对男人的选择性很多，并且对男人的要求很高。

　　简单一点说，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。当一个人首先改变的是外表，而这个变化是很容易被周围的人发现的，外形改变了，生活方式就不一样了，魅力就上去了。而内在可以通过积极参加社交活动、多读书、培养新的兴趣爱好等等方式得到提升。

　　4、看看对方的态度，吸取一些教训

　　最好吸取一些教训，看看两个人在婚姻当中都出现过什么样的错误，然后去改正自己，自己哪方面做的不够好，积极的去改正自己的错误，让对方看到自己的真心，感受你的改变，从而对方就会有回心转意的想法了。

　　挽回婚姻不是一个人的事，而是需要两个人的一起努力，两个人既然能够走进婚姻的殿堂，证明还是有感情的，既然有感情，那就还有挽回的希望。

　　如果是女人出现了问题，作为一个男人应该有绅士风度，有些事情不应该和女人计较，除了原则上的事，比如出轨和好吃懒做什么都不做这类情况，其他的都应该可以商量，即使是对方做的不好，男同胞也应该大度一些，毕竟大度的男人才会更加的有吸引力。

　　5、多一些联系，给对方一些自由

　　当你和对方成功联系上，你可以约她，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间切勿提起自己有复合之意，以免引起对方的反感。

　　这个时候不要操之过急，有裂缝的婚姻不是说一句话就能追回的，所以想要追回前妻，是比较困难的，有时候比陌生人还要难，因为这个时候对方有抵触的心理，所以这个时候最好给对方一些自由的空间，让她有一个心理准备。

　　可以先就孩子的教育问题、自己最*的变化、对方感兴趣的话题作为聊天内容。需要注意的是，学会认真倾听对方，让她对你留下好印象，为再一次约会提供机会。

　　6、学会宽容理解

　　夫妻两个人应该真诚相待，而不是各过各的，两性关系中没有过夜仇，如果在生活中遇到冲突矛盾，就应该把问题摆在台面上，把问题说清楚，做到及时的解决，不可以让问题越积越深。

　　如果男人犯了一些非原则性的问题，能道歉就道歉，该罚就罚，尽量将双方的负面情绪消除掉，否则就会将矛盾加深。

　　7、学会为婚姻保鲜

　　想要挽回前妻的心，也是需要为婚姻保鲜，婚姻的不幸也是导致前妻疏远你的原因之一。爱情是婚姻的基础，只有婚姻中两个人是彼此的真诚，婚姻才能继续下去。要时刻保持爱情的新鲜，不断给予女人惊喜。提升自己的吸引力，才能让前妻回到你的身边。

　　其实很多时候，女人不是不爱你，只是你的太多做法让对方失去了和你走下去的信心。她由一开始对你报了无限的希望，导致在日积月累的时间里一点一滴的消磨殆尽，直到她死心，不敢再对你有任何的期望。对她来说，期待越多，失望越多，你无尽的承诺只管说出，却没有兑现，换位思考，是你你也接受不了。

　　所以女人总归还是要宠的。很多时候女人一点都不傻，只是宠爱她会让她收起锋芒和理性。反之，你越宠，她越幸福，相对应的家庭也会幸福。

　　自身应该怎么做

　　1、建立自信

　　挽回感情时时不要采取讨好式的挽回，任何的道歉，乞求，感动而来的'感情都不是真感情，对方只是迫于压力才选择跟你在一起的。你要做的是建立足够的自信，相信自己对她有足够的吸引力，这些吸引力是怎么来的？就是要你一步步做好高价值的展示。不必担心在这个过程中她会和其他男人来往，或者被其他人追走，只要你有足够的吸引力。

　　2、不要以她为中心

　　你有自己的生活圈，你有自己的处事方式，你有自己的生活规律。例如，在发短信的时候很多人会这样说，“十一点了，你早点休息吧。”很多人以为这样就是提前结束话题，这样就可

　　以表现出自己首先离开，而不是以对方为重心。但是他们大多数这样的人都是只知道了其中的要点之一，没有领会到真正的要点在哪。换成这样的说法“很晚了，我明早还有一个很重要的会议要开，我要休息了。”看出对比了吗？我们是掌握主动权的，而不是围绕着她转。

　　3、不要太粘人

　　电话不断，短信不断的傻事千万不要做。女人并不会因为你多打几个电话而觉得你爱她，女人不在乎男人爱不爱她，重要的是她爱不爱这个男人。女人爱不爱你与电话数量无关的，反而在你电话不断的时候，她只会离你更远。

　　关于如何追回前妻，一定要做到这三点吸引术。更多关于建立二次吸引的技巧方法的文章可以到挽回学院看一下。只有认真对待爱情，才会拥有一段美好的感情。

　　挽回前妻的方法与忌讳

　　1、不要纠缠和殴打

　　有些人在挽回前妻的过程中容易陷入自我情绪，所以会对前妻产生一种怨恨：“你都这样了，还这么担心？”你认为这种跟踪会让她改变主意吗？答案是：不可能。对于很多女生来说，离婚后会放松一段时间，但你在身边，她们会变得很烦躁。这样，你们的关系只会变得更糟，甚至可能导致无法挽回的局面。

　　2、不要放弃自己

　　很多人在挽回的过程中，随着时间的增长，会变得绝望，然后放弃。如果双方的情况真的很糟糕，那么就需要一个冻结期来冻结对方的情绪，给对方足够的空间去思考事情。

　　如果你在这段时间做了不好的事情，通过放弃自己来赢得对方的回心转意，其实这只会让对方看不起你，对你更加失望。

　　拓展阅读：恋爱中情侣间的相处技巧

　　第1式：一点点的靠*对方

　　*水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接*对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练*法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉*一点点，一直到双方快要碰到为止。

　　第2式：相互模仿对方

　　人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水*、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练*法：两人靠*站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。

　　第3式：放松心理防线

　　放松警戒才有助于感情的培养，但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会觉得合为一体。

　　第4式：经常轻轻触碰

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对待领导的几种正确方式

对待领导的几种正确方式

　　领导是我们的顶头上司，对待领导时，我们应该用什么样态度对待呢?以下是小编整理的对待领导的几种正确方式，欢迎参考!

　　1.正确认识领导的位置

　　领导是你的上级, 他有权力按照他的思路和意图部署工作, 包括领导、支配每一位下属。而你, 作为下级虽然有权力向领导提出不同意见, 但在未被采纳之前, 必须无条件地服从领导, 并有义务按照领导的安排, 及时、圆满地完成交给你的任务。有的时候, 领导的决策或安排也并非科学, 甚至不当或者错误。 但是, 你应该认识到, 领导有他看问题的角度, 毕竟领导者经得多、见得广、经验更丰富, 对工作摆布可能看得更远、更全面。所以不应轻易地认为领导错了。即使领导真的错了, 你也应当清楚自己是被领导的身份, 注意时间、场合, 把握好尺度分寸, 善意地为领导当好参谋。

　　2.正确对待领导的好恶

　　领导也是人, 也有七情六欲, 你应更全面地了解他的为人、脾气秉性、所恶所好、长处短处 .....兵法云：“知己知彼、百战不殆”只有更多地了解领导, 才能更好地与之相处。对领导生活上的小毛病, 只要不碍大局, 尽量迴避好啦。如果经过较长时间接触, 与领导结成较深的感情, 可以视情况, 对领导不当的做法提出有益的参考性意见;对领导工作上暴露出的缺点, 可以选择合适的场合, 采取适当的方法委婉的予以提示, 如果领导一时还不能醒悟接受, 那就需要善于等待, 寻找并利用各种机会, 帮助领导在实践中逐渐认识并加以改正。那种对领导"投其所好、送其所要" 一味阿谀奉承的谄媚行为, 虽然能博得领导的一时喜欢, 或者靠送礼、贿赂买来一官半职, 但从长远来看, 毕竟丧失了人格, 违纪违法，后果终不会好的。

　　3.关心领导真情相处

　　工作上, 对领导取得的成绩要密切关注, 要与之分享成功的快乐, 要适时、适度地给领导以赞扬。所谓“良言一句三冬暖”， 这种知音般鼓励的话语, 可以密切双方的感情, 拉*彼此的距离。生活上, 对领导的"冷暖"及困难要予以关心, 领导也 "食人间烟火", 不可能没有 "难唱曲", 同样需要别人的关心和帮助, 如果在他最需要的时候, 你能给其 “雪里送炭”，哪怕是一句关切的话语, 也足以使他感到亲切、温馨, 更会增进彼此之间的感情。

　　4.做好本职工作, 积极建言献策

　　当下属的, 只有及时、圆满地完成自己的本职工作, 取得出色的成绩, 才能得到领导的赏识进而得到提拔重用。所以, 无论干什么工作, 都应该干一行、爱一行、干好一行。同时, 还应就你从事的工作以及本单位的事业发展,积极思考, 形成方案, 为领导提供有益的建议, 供领导决策参考。如果好高骛远不安心自己的本职工作, 或者自己觉得领导对自己 “大材小用”进而对工作不负责任, 只能让领导感觉你是个*庸之辈最终忽略你。

　　拓展：与领导的沟通技巧

　　知道大小王

　　和上级沟通也罢，相处也罢，心中一定要树立一个理念：要知道谁是大小王。很多下级和领导熟悉后，就容易犯没大没小的毛病，直到被领导疏远后，才知道错了。

　　反者道之动，弱者道之用。只要你知道谁是大小王，领导的心也是肉长的，领导也会尊重你、器重你，因为你让他愉快了、舒服了，同样，他也一定会让你舒服和愉快的。

　　永远懂规矩

　　如果在职场中不懂规矩、不守规矩，那你就没什么发展了。

　　一是绝对服从，这是对领导权力的尊重，是最大的规矩。

　　二是对领导要给足面子。你不给足领导面子，你就没有面子，尤其是在公开场合，保护领导的面子是很重要的事。

　　三是摆正位置，分清主次，领导喜欢听职务，忌讳名字，领导*惯应该被尊重。

　　四是必须尊重公司的制度和企业文化。

　　五要记住如下章法：心里要有上有下，要有理有节不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走*领导，也要注意距离。

　　最懂领导心

　　察言观色是上下级沟通的关键，真正懂得领导的心思，你才能够和领导形成默契，并成为领导信任的人。

　　懂领导不是浅层次地满足领导的权利欲望，不是捕捉领导的弦外之音的小儿科动作，懂领导是能够深层次地解构领导的成长逻辑，解构领导内心世界的真实需求，从而理解领导的人生观、世界观和价值观。

　　只有懂得领导后，你才能够明白其工作中的深意和用意，当领导知道你和他是一条心时，沟通就容易了。

　　捧场要到位

　　职场领导在管理员工时，会把权力看得很神圣，领导者非常希望下属尊重权力，尊重他的意志。

　　职场流传着这么一句话：“会干的不如会送的，会送的不如会说的，会说的不如会捧的!”，这话虽然不完全正确，但也不无道理。

　　捧场才有场，捧要捧到位。领导都希望被人盛赞，比如领导演讲结束后，他会希望得到下属恰到好处的捧场。

　　关心无级别

　　领导也是人啊，人都有情感，有情感就需要关心和温暖。在工作中，制度无情人有情，很多下属与领导心存芥蒂，故意疏远和敬畏领导，结果使领导非常孤立和孤独。

　　上班时，严格遵守制度和干好本职工作是你的.本分;下班后，你和领导就是*级了，你们之间可以正常交往。

　　比如领导过生日，你可以送上祝福;领导生病了，你可以去病房看看;领导的事业受到挫折，你可以去安慰安慰。久而久之，你和领导就会产生感情，有了感情，彼此就会心生好感。

　　本分到极致

　　领导最欣赏的人都是能人，是最有魅力的人，铁匠行业有句行话，“打铁要得本事硬!”，本事是干好本职工作的本领，很多人都容易犯一个错误，把文凭当魅力，把知识当能力。

　　要想在职场成功必须要有真功夫，真功夫就是本事，有本事的最高境界就是本分到极致。有了极致的本事，谁都离不开你，这是职场成功的核心竞争力。因为把工作干到极致就是对领导最大的支持和捧场。

　　指示当圣旨

　　职场如战场，军令如山倒。特别是遇到技术层面的模棱两可的问题时，你最好把领导的话当“圣旨”，否则你会自讨苦吃。

　　职场不需要个性，职场需要团队精神，需要共性，个性体现在工作的魅力上，只有建立起这样的职场素养后，企业才会形成合力，从而不会在内耗中死掉。

　　或许有人会质疑，不发表不同意见，如果领导错了怎么办?这是一个好问题，大家要注意：当领导发现没有人会质疑时，他一定会小心加小心地决策和工作;其次，也不是不提不同意见，而是以领导接受的方式提;三是不要太担心领导犯错误，没有犯过错误的领导都不是好领导。

　　时常表忠心

　　领导都希望有值得自己信任的员工，现在很多人的自尊心都特别强，想保留自己的独立人格，错误地认为讨好领导就是奴才，就没有人格，就是奸臣。

　　大家一定要记住：人骨子里都愿意和比自己成功的人打交道和成为朋友，成功人士也会喜欢听到下属和别人表达忠心和崇拜。

　　崇拜领导沟通成本最低，效果最好。忠心不能只停留在口头上，在关键时刻一定要站得出来。

　　沟通成知己

　　领导也需要下属朋友，下属一定要瞧得起自己，要端正心态，下属不一定就比领导差，当下属的原因有若干，比如工作时间短，比如性格有缺陷，比如能力太差，比如没有后台，比如不会说话等。总之，原因多多。

　　工作中有职务大小，生活中你就和领导*起*坐了，做人一定要自尊自重，任何人都喜欢跟自信、阳光、积极、智慧的人士打交道。

　　没有我自己

　　人因为在乎自己，所以希望在职场混得更好，就会把上级当做假想敌。如果心态不正，领导就一定能够感受到你不对的气场，因此，彼此都会心照不宣地防范，关键的时候，领导就会对你下手。

　　因此，我们在和领导相处时，一定要真心真意，千万不要以为没有表达出来的藐视和敌视是看不出来的!事实上，人的任何观点都会写在脸上，足智多谋、见多识广的领导是很容易看出这些观点来的。

　　没有我自己，是沟通的高级哲学。当下属、同事和客户都喜欢你时，你就是最大的赢家，道德经云：“夫唯不争，故天下莫能与之争!”

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耳机的正确佩戴方式是什么

耳机的正确佩戴方式是什么

　　很多朋友都喜欢在乘车和步行时听音乐，不过，你知道如何正确的戴耳机吗?看到这个问题你是不是很不屑一顾，先别忙吐槽，来看看，你是不是戴错了好多年。下面就是jy135网为大家整理的耳机的正确佩戴方式是什么的经验，希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!

　　以佩戴的方式来区分，耳机主要有耳塞式，入耳式，头戴式，挂耳式。

　　耳机的正确佩戴方式

　　这才是耳塞式/入耳式耳机的正确佩戴方式，你是这样戴的吗?

　　戴耳机听音乐会对耳朵有什么伤害吗?长时间戴耳机于听力有损。耳机接*鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间过长会对耳膜造成极大伤害，轻度者为重听，中度以上为耳聋。最好的办法还是限制听耳机的时间，且音量不要过大。

　　蓝牙立体声耳机是什么

　　蓝牙立体声的核心配置文件是A2DP，此外，AVRCP也是一个很重要的配置文件，要了解蓝牙立体声，必须先了解这两个配置文件。通俗的说，有了A2DP，就可以利用蓝牙传输双声道立体声音乐数据，有了AVRCP，就可以利用蓝牙无线控制音乐播放器。

　　认识A2DP

　　如果你想通过蓝牙装置收听高品质的立体声音乐，那你一定要认识 A2DP(Advance Audio Distribution Profile)这个名词。A2DP能够让两个同样支持蓝牙音效传输的装置互相连接，最新版本为蓝牙V2.1，都能输出如CD音质(16 bits，44.1 kHz)般的音乐。

　　假如有一方没有支持A2DP的话，这时音效就只能输出Handsfree Profile(8 bits，8 kHz)，就算耳机是采用双耳筒的.设计，也只能有一般电话的单声道音质，与真正的立体声相去甚远。

　　音频/视频远程控制配置文件 (AVRCP)

　　AVRCP 可以提供标准接口以控制 TV、hi-fi 设备或其它设备，从而允许通过一个遥控器(或其它设备)来控制用户可以接入的所有 A/V 设备。它可以与 A2DP 或 VDP 配合使用。

　　简单的来说，当蓝牙立体声耳机 及 接收端(电脑、iPod、智能手机)都具备AVCRP(基本上现在带蓝牙的接收端都具备了这个功能)的话就可以远程控制播放器的上下曲、音量大小、暂停等功能。非常方便，无线蓝牙立体声耳机成为一种不可逆转的潮流。而人们所为之诟病的音质也随着技术的进步，到现在已经基本能保证跟有线的一致。

　　AVRCP 定义了如何控制流媒体的特征。这包括暂停、停止、启动重放、音量控制及其它类型的远程控制操作。AVRCP 定义了两个角色，即控制器和目标设备。控制器通常为远程控制设备，而目标设备为特征可以更改的设备。对于“随身听”类型的媒体播放器，控制设备可以是允许跳过音轨的耳机，而目标设备则是实际的播放器。此协议规定了 AV/C 数字接口命令集(AV/C 命令集，由 1394 行业协会定义)的应用范围，实现了简化实施和易操作性。此协议为控制消息采用了 AV/C 设备模式和命令格式，这些消息可以通过音频/视频控制传输协议 (AVCTP) 传输。

　　在 AVRCP 中，控制器将检测到的用户操作翻译为 A/V 控制信号，然后再将其传输至远程 Bluetooth 设备。常规红外遥控器的可用功能可以在此协议中实现。此协议中描述的远程控制专为 A/V 控制而设计。

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书信的正确格式例文

书信的正确格式例文

　　如今，信件更多地以庄重交际场合的文件，以下是小编为您整理的书信的正确格式例文相关资料，欢迎阅读！

　　书信的正确格式

　　一般的书信由六个部分构成。这六个部分是：称呼、问候、正文、祝福语、署名、日期。下面分别说说它们在格式上的要求。

　　(1)称呼

　　写一封信，先要把收信人的称呼顶格写在第一行，然后，再在后面加上冒号，表示下面有话要说。

　　(2)问候语

　　问候语要写在称呼的下一行，空两格。它可以独立成为一段。

　　(3)正文

　　正文一般分为连接语、主体文、总括语三个部分。每一个部分开头都应另起一行，空两格落笔。

　　(4)祝福语

　　祝福语是表示致敬或祝贺一类的话，如“此致”、“祝”等。应独占一行，空两格写。

　　另外，在写与“此致”或“祝”相配套的“敬礼”、“健康”等一类表示祝福的话语时，一般要另起一行顶格写。

　　(5)署名

　　写完信之后，在信的右下角写上发信人的姓名叫做署名。在署名的前面一般还要加上合适的称谓，如“你的同学”、“你的好友”，“您的学生”等。

　　(6)日期

　　日期写在署名的下一行。

　　书信的正确例文

尊敬的爷爷：

　　您好！

　　爷爷，这是我第一次给你写信，也是在您去世后写的。

　　爷爷！您知道吗？您去世之后，奶奶每天都会想念您，有时，收拾纸钱的时候，会在那里哭，我虽然小，但我也明白，奶奶是在为了您哭的。

　　爷爷！您知道吗？我多希望您在回到我身边，把好吃的给我。

　　在我上幼儿园的时候，您又是骑着单车送我去学校，每当看到您那满是汗水的衣服，我便知道您有多累，虽然，在放学时，我会有点小任性，吵着要您买冰糖葫芦，您要是不买，我就在那里呆着不走，当时，我还小，不懂事，现在，我差不多已经是一个小大人了！

　　爷爷，您知道我有多想您吗？如果母亲给我的爱是小溪流水，那您给我的'爱就是汪洋大海！

　　爷爷，我多想您回来啊！

　　书信体作文的要求

　　1、主旨要明确。写信只能是针对特定的读者对象。写信的目的，就是为了和对方沟通思想、交流信息、商量事情、协商行动。因此，写信之前，你就要弄清楚（文中也要讲清楚）你写这封信的目的，是要对方什么时候去干什么，还是要对方接受你的什么信息和观点，明确这样的重大问题之后，然后围绕这个目的展开写作。

　　2、表达要清晰。写信是单方面说话，不像当面说话那样，对方听不懂时，可以反复重申、解释，直到弄懂为止。因此，不宜拐弯抹角地说，不宜晦涩含蓄地说，而应该清楚明白地说。

　　3、语言要得体。写信所用语言、语气要视不同的对象和内容而异。写信用语要看对象，对长辈要谦恭，对*辈要尊重，对晚辈也要避免使用教训的口吻。

　　4、格式要正确。至于格式要正确，那是写信的基本要求，也是书信体作文的必备条件。严格按照格式，不要在格式上被扣分。

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健走的正确方法

健走的正确方法

　　健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的*衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。那么健走的正确方法有什么呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　一、以同样的`速度来走路

　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳原因多是：在*地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。我们如中长时间走路，不要慌忙。

　　二、走上坡路，走幅放小

　　埋走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去*衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。

　　三、特别注意下坡路

　　下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其千万不可又跑又跳，自己容易受伤，也会把石头踢到别人。老练的人，下坡路总是慢走，并把鞋带系得很紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。

　　四、团体行走时

　　团体行走时，每个人走路都不一样，有人快，有人慢。预防发生意外事故，团体速度不宜太快，不妨一面欣赏周围的风景，一面悠闲的走。领导人要注意前后队伍速度。

　　五、过吊桥

　　吊桥很容易摇荡，最好是一个个过。假如看到桥下的河流，尽量把视线移在身体前100米桥上同时不要改变走路的速度，有节奏性走过。

　　六、过独木桥

　　过独木桥时，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一米处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。与其慢慢走，不如稍加速度，保持*衡很快的通过。

　　七、渡河

　　遇到河水比膝盖浅时，夏天可以卷起裤管，慢慢渡过。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的，潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动，再移动重心。有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故。遇到河水深时，不要冒险渡河，考虑绕路，或者其他方法。

　　八、适当的休息

　　没有明文规定，走多少路应该休息多久。大概*地走50分钟，休息10分钟;山坡路走30分钟，休息10分钟。休息过长，身体刚刚活动的机能，会变的迟钝。休息场所，不必直接坐在地面上，可坐在石椅上，血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些轻微屈伸运动，帮助身体活动。

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正确的书信格式

正确的书信格式

　　书信历史悠久，其格式也几经变化。今天，按通行的*惯，书信格式主要包括五个部分：称呼、正文、结尾、署名和日期。

　　1、称呼：也称起首语，是对收信人的称呼。称呼要在信纸第一行顶格写起，有的还可以加上一定的限定、修饰词，如亲爱的等。后加：，冒号后不再写字。称呼和署名要对应，明确自己和收信人的关系。

　　2、正文：正文通常以问候语开头。问候是一种文明礼貌行为，也是对收信人的一种礼节，体现写信人对收信人的关心。问候语最常见的是您好！*好！依时令节气不同，也常有所变化，如新年好！春节愉快！。问候语写在称呼下一行，前面空两格，常自成一段，不可直接接下文。否则，就会违反构段意义单一的要求，变成多义段了。

　　问候语之后，常有几句启始语。如久未见面，别来无恙。*来身体是否安康？*来一切可好？久未通信，甚念！之类。问候语要注意简洁、得体。

　　接下来便是正文的主要部分——主体文，可以分为若干段来书写，即写信人要说的话。这一部分，动笔之前，就应该成竹在胸，明白写信的主旨，做到有条有理、层次分明。若是信中同时要谈几件事，更要注意主次分明，有头有尾，详略得当，最好是一件事一段落，不要混为一谈。

　　3、结尾。正文写完后，都要写上表示祝福的话，作为书信的结尾。这是对收信人的一种礼貌。祝福的.话可因人、因具体情况选用适当的词，不要乱用。一般对长辈都说一些工作顺利身体健康之类的祝福语，而对同学则说一些学*进步天天快乐之类的话。

　　祝福语的格式是：在正文写完之后，另起一行空两格写祝你、敬祝，再另起一行顶格写上工作顺利身体健康等，后面都不要用标点符号。

　　如果不用以上祝福语，也可以最一般的此致、敬礼结尾。此致可以有两种正确的位置来进行书写，一是紧接着主体正文之后，不另起段，不加标点；二是在正文之下另起一行空两格书写。敬礼写在此致的下一行，顶格书写。后应该加上一个惊叹号，以表示祝颂的诚意和强度。

　　4、署名和日期。在书信最后一行，署上写信人的姓名。署名应写在正文结尾后的右方空半行的地方。如果是写给的亲属，可加上自己的称呼，如您的孙子、您的侄子等，后边写名字，不必写姓。写给老师则要写上您的学生，空一格写上自己的姓名。日期只要写在署名下边即可。

　　如果忘了写某事，则可以在日期下空一行、再空两格写上又附，再另起行书写未尽事宜。

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适合发微博的句子心情说说长篇 女孩子正确的生活方式是什么

1、

女孩子正确的生活方式：

清醒时做事，糊涂时读书，

大怒时睡觉，独处时思考，

做一个幸福的人。

读书，旅行，努力工作，

关心身体和心情，成为最好的自己。

2、

不想让自己在最好的时候遇见你

让我们在彼此最糟糕的时候相遇

然后我们再一起慢慢地变成最好

这样的话

有朝一日我变得不那么好

你也不会太惊讶

这样的话

如果岁月不解风情使你变得又坏又丑又糟时

我也会无所谓地笑一笑继续抱着你

3、

希望每次看到我的你，内心都确定：

这就是我要的人，要陪伴我走过一生的人。

而不是你左思右想，犹豫再犹豫的人。

4、

你和一个人在一起的时间越久

就掌握了越多关于那个人的数据

越来越*惯那个人所有的一切

后来你们分开了

那些完整的数据就变成了零散的回忆

比起放下这个人

其实你只是在花更多的时间去扫除这些回忆

直到那串数据被覆盖

直到那些*惯不再成为你的*惯

5、

跟谁一起舒服就跟谁在一起

不喜欢勾心斗角 不喜欢被算计

不喜欢假假的友情

我喜欢简单的人 简单的事

朋友不求心有灵犀 只求不要各怀心机

6、

错的人迟早走散 而对的人终会相逢

我并不害怕我们暂时分开

如果好的爱情需要绕一大圈后再回来

到那时我也可以笑着拥抱你说

你看 兜兜转转 到最后你还是我的

7、

我觉得一段爱情好不好，在女孩子身上就能体现的出来。

一个女孩子自信有趣，那她身后肯定有个愿意宠爱她的男朋友。

这个人肯保护她的自尊心，给她底气。

所以她说话做事的时候才不会想着畏手畏脚，

怀疑自己是不是不够好，像一个神经病一样患得患失。

那些被宠爱的人啊，一看就能知道，

因为她们总是被温柔灌溉着，眼睛里都流淌着月光那种颜色的水。

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