正确的后背刮痧手法图

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• 捏脊背的功效与作用,捏脊的正确手法图 捏脊背的功效与作用

捏脊背是用双手手指在小儿背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法，下面来看看捏脊背的功效与作用。 捏脊背的功效 1 捏脊通过刺激人体的体表穴位或某些部位，能增强脏腑功能，使机体处于最佳功能状态，有利于调动机体所有的抗病因素，起到祛病健身之功。 捏脊背的作用

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• 小儿推拿清肝经手法,清肝经正确手法图 小儿推拿清肝

清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种，家长想要学*推拿法来给宝宝治疗发热，夜惊等问题，就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。 小儿推拿清肝经位置 1 肝经位于食指末节螺纹面，旋推为补，称补肝经，向指根方向直推为清，称清肝经。补肝经和清肝经统称推肝经。 清肝经手法

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• 板门的准确位置图,揉板门正确手法图片 揉板门正确手法图片

小孩在腹泻的时候，很多家长会采用推拿的方法来帮助孩子止泻，在推拿的穴位中，常用到的一处穴位是板门，那么板门的准确位置是哪里呢？ 板门的准确位置 1 板门位于拇指跟下方的大鱼际表面，双手拇指*侧，在手掌肌肉隆起处。 板门的功效作用 2

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• 商阳的准确位置图视频,商阳按摩正确手法

商阳穴为手阳明大肠经的井穴，手阳明经类属大肠，与肺互为表里，所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病，都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢? 商阳准确位置 1 科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。 快速取穴： 1.坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。 2.在

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• 清肺经正确手法图,清肺经的作用 清肺经正确手法图

小儿推拿手法中，清肺经是比较常用的一种手法，那么清肺经正确手法怎么样的？清肺经的作用又有哪些呢？ 清肺经的推拿方向 1 拇指在患者的无名指掌面，用拇指指腹自指根向指尖（无名指末节螺纹面）直推100-300次，或推1-2分钟。 清肺经的作用 2

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• 补肾经正确手法图小儿,补肾经作用

肾被中医称为人体的“先天之本”，主生长发育和生殖。有的孩子从小体质就不好，经常生病，这其实是先天肾精不足的表现，*时多给孩子补肾经，能够帮助孩子肾精充盈，促进孩子的生长发育，让孩子身体更强健。下面来看看小儿补肾经正确手法图。 补肾经正确图 1 补肾经之前要找准肾经的位置，它就在手掌小指的螺纹面，将孩子小指伸直，由指根推向指尖为补，称为补肾经。

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• 小儿胃经的准确位置图,小儿清胃经正确手法图 小儿清胃经

小儿脾胃不好，有呕吐，积食，消化不良等症状时，家长不妨试试通过清胃经的推拿方法来缓解症状，下面来看看小儿胃经的准确位置图。 小儿胃经的准确位置图 1 在拇指掌侧第一节，大鱼际桡侧赤白肉际处，从掌根至拇指部。 主要操作方法：用推法自拇指指纹推向指尖，称为清胃经，反之为补胃经。 小儿推拿胃

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• 刮痧可以丰胸吗,丰胸刮痧正确步骤图

女性拥有丰满的胸部，身材曲线看上去也更美。完美的胸部以丰满有弹性，两侧对称，大小均匀为准。丰胸的方法有很多，常见的除了饮食疗法，还有按摩疗法之外，有许多人现在会选择刮痧的方法，那么刮痧可以丰胸吗。 刮痧可以丰胸吗 1 刮痧可以丰胸。 中医认为，人的肝气疏泄不畅，胃部运化水谷精微的能力不够，以及肾气不足，就会使得胸部营养不良，或雌性激素分泌不够，而导致乳房发育不良。;胸部

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• 正确的后背刮痧手法图,在家如何自己刮痧图解

中国传统养生方式中有一项是刮痧，最*比较流行的是后背刮痧，在家如何自己刮痧呢？下面一起来看看正确的后背刮痧手法图。 后背刮痧手法一 1 刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开0.5时。

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• 防晒霜怎么涂不假白 涂防晒的正确手法图

出现假白现象是因为选择了不适合自己的防晒霜，这种防晒霜添加了氧化锌和二氧化钛成分，两种成分使用后具有一定假白效果，涂完之后如果不喜欢假白感的人在挑选防晒霜，注意避开这两种成分即可。 防晒霜涂了之后会变白，不过这里的变白有两种解释，一种是涂完之后立马变白，而另一种就是长期坚持使用防晒霜之后发现肤色比之前白了很多，这两种情况防晒霜都能够做到，不过涂完之后立马变白也不属于假白现象，这是正常现象，一般防晒霜都会出现提亮肤色的作用。出现假白现象是因为比皮肤白了好几个度，看起来异常突兀，有的防晒霜涂抹后并不会出现一摸即白，坚持天天使用会发现肤色比之前白皙透亮了很多，这是因为一般防晒霜都具有很好的阻挡

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• 防晒霜怎么涂不假白 涂防晒的正确手法图

 防晒霜用拍打的方式涂抹不假白。许多人在使用防晒霜的时候，就像使用其他护肤品一样，是以打圈的方式涂抹的，但其实防晒霜只需要轻轻的拍打在脸上就可以了。虽然防晒霜的涂抹方式很简单，但是使用它之前也要了解正确的护肤步骤才可以。在使用防晒霜之前，首先要彻底的清洗脸部。打一盆温水，然后挤少量的洗面奶，把洗面奶轻轻的揉搓在脸上，大约一分钟左右的时间，再用清水洗掉就可以了。 把脸洗干净之后，要进行彻底的护肤，也就是水乳霜的使用。这三种护肤品按照正确的方法使用，可以起到补水和保湿的作用。只有给皮肤做好了，之后的上妆才会更加服帖。使用完护肤产品之后，还要使用隔离霜。隔离霜可以把脏东西和紫外线组合在皮肤表层

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• 擦水乳的正确手法 擦护肤品的正确手法图

擦爽肤水的手法可以用化妆棉擦拭法，也可以用手指拍打法；擦乳液的手法需要用指腹轻轻揉搓脸部令乳液全部吸收。只有基础的护肤做好了在后续的化妆过程中涂粉底液才会更加服帖自然，护肤才真正的起到了作用。首先要了解爽肤水的使用手法，爽肤水在为肌肤补水的同时还可以二次清洁肌肤，为后续的保养做准备。最好的使用爽肤水的方法是将爽肤水倒在化妆棉上，等妆棉充分泡发后，顺着肌肤的生长纹理擦拭，这样才不会产生肌肤细纹。或者可以用拍打的方式，将爽肤水倒在脸上充分拍打脸部的各个部位，令化妆水充分的吸收。 然后要了解乳液的使用方法，乳液最大的特点就是含水量很高，擦好乳液可以滋润肌肤，为干燥的肌肤补充水分。涂抹乳液时要用

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• 手掰安瓶技巧 掰安瓶的正确手法图

安瓶一般都会附带两样东西--砂轮和套子。可以用两种方式来打开安瓶。可以直接用手掰，也可以用到砂轮。第一种就是直接掰，需要把附带套子套在安瓶上，轻轻一掰，就可以打开安瓶了。第二种就是用砂轮在安瓶的瓶颈处划一圈，套子一样也要套在安瓶上，之后稍微一用力，就能够把安瓶掰开了。很多人在掰开安瓶的时候比较粗暴，这有可能让安瓶瓶颈处的玻璃渣混入精华液中，这就很可怕了。因为精华液是抹到脸上的，混有玻璃渣的精华液涂到脸上会划伤脸部皮肤，所以在涂抹之前，可以把精华液置于掌心中，用手指感受下有没有玻璃渣。如果有就不要往脸上抹了。另外有的人不注意把附带的套子用上，这其实会不小心划伤手，所以掰安瓶的时候要小心谨慎，

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• 洗脸的正确方法及常识 洗脸的正确方法手法图

    　　洗脸是我们每天都会做的一件事情，它是日常护肤中不可缺少的一步，美丽的肌肤就从洗脸开始。大家不要认为洗脸是件很简单的事，它需要你加倍精心和专业护理才行。你真的把脸洗干净了吗？要想将脸洗干净，在洗脸之前，有些事情是你必须要清楚的，下面就让我们一起来看看洗脸前你需要搞清楚的几点常识吧！   　　1.每日正常应洗脸几次？   　　每日的正常洗脸次数应该是早晚各一次，当然了，要是你有户外活动或长时间的购物，应适当的增加清洁肌肤的次数。干性、敏感性肤质或年龄偏大者，应适当减少洗脸次数，并慎用去角质功能的洁面产品。   　　2.洗脸究竟该用温水还是冷水？

常识洗脸洗脸的正确方法

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• 不同胸型的丰胸按摩手法 丰胸秘籍按摩手法图解 正确的按摩丰胸手法图

　　扁*的胸部   　　特征：胸部扁*，常被人戏称是“太*公主”。   　　刺激胸部使其变大：   　　手部的形状：将大拇指握在拳头里，用手指中间的关节进行按摩。   　　1.双手握拳用手指中间的关节抵住胸部中间的位置；   　　2.双手稍用力，缓缓地从胸部中间移向两侧，做10次。   　　下垂的胸部   　　特征：胸部不小但是下垂，导致上半部分看不到起伏。   　　提升胸部按摩   　　手部的形状：双手放松，弯曲的弧度以贴合身体的曲线为宜。   　　1.手放于胸部的侧下方向上轻推胸部，另一手放于腰部做准备；

按摩胸型丰胸秘籍丰胸按摩

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• 输液拔针的正确手法图 推荐无痛拔针法

静脉输液怎么拔针？静脉输液完毕后需要拔针，拔针看似是极其简单的操作，这里面可是有技巧的，特别是对于刚开始做护理工作的实*生或护理人员，掌握拔针的技巧，可以更好的做好护理工作。 输液拔针的正确手法图1、传统拔针法做法：拔针时，拔针护士一手抓针柄快速拔出针头，一手将棉签放在穿刺点上方，在快速拔针的同时，让患者自行用对侧手向下稍加力量按压穿刺点上方棉签，并告知患

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腹泻最主要的穴位是天枢，刮痧或者针刺很有用。这是当年我接触针灸第一穴位。二十年前自己腹泻针刺后，腹泻迅速停止。使我对针灸产生了极大的兴趣。

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