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这个年代什么都能要，就是不能要脸。我的他，不是盖世英雄，也没能驾着七彩祥云来娶我，但这不妨碍我今生最爱是他。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更难。再见十一月，你好十二月。说话就好好说，小哥哥小哥哥的干什么呢得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。思念你在每一年，想念在每个月，祝福你在每一天，关心你在每一刻，愿你分分秒秒笑口常开，时时刻刻不忘我的关爱，友谊长存。世事本就恶俗不堪 能慷慨几分能原谅几人。最好的感情在于明知道我的各种不好却从不嫌弃还耐心带着我一起努力!这一路走来，只是为了告别往事，去走入下一段风景。别道时光无情，或许最美的愿望，一定是最疯狂。

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我是美丽中的美丽简谱（李幼容词 刘莎曲） 少儿曲谱作词：李幼容。作曲：刘莎。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-09-21。

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我是美丽中的美丽 （李幼容词 曹明辉曲） 少儿曲谱作词：李幼容。作曲：曹明辉。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-10-16。

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黄土地 （张郁词 李中汉曲） 民歌曲谱作词：张郁。作曲：李中汉。来源：选自《西部歌曲》。上传：秋叶起舞。日期：2014-07-08。

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夜色中的草原 （刘崇仁词 李基田曲） 民歌曲谱作词：刘崇仁。作曲：李基田。来源：成电木子制谱。上传：成电木子。日期：2014-09-19。

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• 通肠益肾的健康使者—韭黄

韭黄又叫黄韭、韭白，味道辛辣，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素及粗纤维，具有润肠通便、补肾助阳等功效。蔬果小档案别名：韭芽、黄韭芽、韭菜。科别：百合科。花果：秋季。营养成分：胡萝卜素、蛋白质等。性味归经：性凉、味甘，入肝、胆、肾经。韭黄的保健功效补肾温阳：韭菜味辛、具有补肾助阳的功效、对于阳痿、遗精、早泄等病症有一定的辅助疗效。益肝健胃：韭菜具有一种独特的辛香气味、可疏肝理气，增进食欲。活血散瘀：韭菜辛辣、具有散瘀活血的作用、对于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症有一定的食疗作用。润肠通便：韭菜含有丰富的维生素和粗纤维、可以促进胃肠蠕动、对于便秘和肠癌都有一定的预防作用。韭黄要如何

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• 鹌鹑蛋补气益血美容养颜 补气益血是什么意思

鹌鹑蛋是一种营养成分高度蛋类，其实我们都知道无论的什么蛋类，它的营养成分都相对比较高，更何况小小的鹌鹑蛋营养也是更加的全面。大部分人不知道的是常吃鹌鹑蛋对人体的健康是非常多的好处，可以说鹌鹑蛋是一种营养价值非常高的蛋类食品。我们下面来具体进行了解吧。鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”其实，无论是鹌鹑肉还是蛋，味道都非常的鲜美，营养及其丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。*圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的营养价

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• 阿胶如何食用可以补肾益血

阿胶这种保健品对于我们大家来说应该是非常的熟悉的，当然，适当的吃一些阿胶，对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的，并且还可以起到很不错的补肾益学的功效，那么阿胶如何食用可以补肾益血?下面我们就来一起详细的看看。阿胶羹相信我们吃过阿胶羹的朋友们都是比较喜欢吃阿胶羹的，当然，阿胶羹的味道很不错的，适当的吃阿胶羹，也是可以起到不错的补肾益血的功效的。用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿

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• 益母鸡蛋汤经期能吃吗,益母鸡蛋汤什么功效 益母鸡蛋汤

很多女性都知道月经不调时可以喝益母鸡蛋汤，并且效果很好，那么益母鸡蛋汤经期能喝吗？益母鸡蛋汤具体什么功效？ 益母鸡蛋汤经期能吃吗 1 根据情况而定。 益母鸡蛋汤具有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的作用，通常用于改善月经不调、月经量少、经血成块。若是月经量比较少，经期喝益母鸡蛋汤可以活血，刺激子宫血管，使经血畅通；但是若是月经量比较多，在经期食用可能会导致月经量增多或者经期

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• 益母红糖孕妇能喝吗,备孕能不能喝益母红糖

益母红糖中的成分主要有益母草、红糖、胡椒、红枣等，具有补血益气，温经止痛的功效，深受广大女性的欢迎，那么益母红糖孕妇能喝吗？ 益母红糖孕妇能喝吗 1 不建议喝。 益母草是益母红糖的主要成分之一，其味苦辛，性微寒，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，是一种比较常见的活血药物，而女性在孕期应当避免服用有活血作用的食物，否则可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而有导致流产的风

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• 爱情公寓张伟为什么叫张益达？ 为什么张伟叫张益达

爱情公寓张伟之所以叫张益达主要是因为爱情公寓2中的的一段剧情所知，在爱2中有段剧情是这样的，有一次一菲为了整张伟三人组联合自己的好友羽墨演了一场戏，想让张伟吃下带有染料的口香糖，就这样羽墨和张伟在一家超市相遇，羽墨为了让张伟买下口香糖就为他付款了，然而这样的行为却被张伟误认为羽墨对他有意思，二人再现了爱情公寓版益达广告中的狗血剧情，后来他见到羽墨自称张益达，至此张伟张益达这个称号就深入了观众们的心。

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• 绑架付吉亮的人是赵彬彬吗 在劫难逃中的李澜图片

 《在劫难逃》绑架付吉亮的人确实是赵彬彬。但是赵彬彬绑架付吉亮是因为付吉亮骗了张晓萌，所以赵彬彬就一直怀恨在心，虽然看剧的人都以为付吉亮是一个好人，但是在以前付吉亮是一个人不是特别好的人，可以说赵彬彬也是因为喜欢张晓萌的原因才对付吉亮下手要报复的。 本来在另一个时空中的张海峰是知道赵彬彬要绑架付吉亮的，所以就在背后组织着一个团队来阻止赵彬彬去杀害付吉亮，一开始张海峰想要阻止一直都是很失败的存在着，没有组织了赵彬彬绑架付吉亮，在明处的赵彬彬也知道张海峰在组织自己绑架伤害付吉亮，所以也就对张海峰有一定的杀心。 其实对于付吉亮骗张晓萌这件事情是特别让人感觉讨厌的，可以说付吉亮是一个对待感情特

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• 吉亮到底是何身份 在劫难逃中的李澜图片

吉亮是与李岚有背景和关系，当年因为化工厂的污染，殃及了周围的很多村民，原本是应该有巨额赔偿的，但是整个赔偿款却被李岚独吞了，并且用这笔钱开了一家外贸公司，吉亮正是那个时候他的帮手，也就是说他属于化工厂污染一案的主要帮凶。 赵彬彬是要伤害吉亮和李岚的，也就是因为当年化工厂案子，最开始的时候彬彬与海峰处于对峙的状态，两个人选择同归于尽穿越到两年之前，那个时候海峰还是名警察而彬彬只是一个刚毕业的医院实*生。 就在那一年，化工厂污染非常严重，严重到波及了周围的村庄，让村民们死得死伤得伤，本来因为这件事整个村庄是拥有赔偿款的，但是这一大笔钱却被李岚自己独吞了，他用这笔钱为自己开了一家公司，而且吉

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• 赵彬彬为什么绑架付吉亮 在劫难逃中的李澜图片

赵彬彬之所以绑架付吉亮是因为他多年前哄骗了张晓萌。所以付吉亮虽然现在的身份非常的光鲜，但是其实他在多年前并不是一个好人，所以赵彬彬才拿他开刀，而且赵彬彬是高智商最烦很快就绑架了他，游戏到这里马上就要开始了。 其实他绑架付吉亮就是一切的开端，在一个时空里面张海峰知道了赵彬彬绑架了付吉亮，所以张海峰正想要通过自己的努力来组织赵彬彬**，但是他没能阻止得了所以赵彬彬还是绑架了付吉亮，而且赵彬彬又给张海峰发了邮件挑衅，后来张海峰成功的阻止赵彬彬杀害付吉亮。 其实付吉亮多年前哄骗了张晓萌，所以付吉亮也曾经是一个道德上有瑕疵的人，所以赵彬彬才拿他开刀，因为在影视剧中后来他到警察局去自首，就是因为他

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• 迪丽热巴在新剧《长歌行》中，被赞造型极美，还原李长歌本人 热巴李长歌造型

迪丽热巴复工拍摄新戏《长歌行》，一张路透照，引发网友热议，热巴这部戏中的造型十分吸睛，而与漫画中的造型还原度接*百分百。网友纷纷表示，这就是李长歌本尊，这份颜值，你们磕到了吗？有颜值，有实力，看迪丽热巴给你呈现一个怎么样的李长歌？那个看起来有点侠女风格但又婉约大气的李长歌会引来无数观众拍案叫好吗？大家拭目以待。 当大家对于热巴的印象还驻足在白凤九与东华帝君的爱情上时，迪丽热巴已经开工拍摄新剧《长歌行》了，她将通过演绎多种角色的方式，让观众更加了解她，认可她。这部剧是改编自漫画，漫画已经赢得观众的认可与赞誉，而电视剧将为观众呈现一场新的视觉盛宴。剧中还有流量明星吴磊等人，期待他们的新作品。

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• 所以动心忍性 曾益其所不能翻译所以的意思 曾益其所不能翻译所以的意思

　　“所以动心忍性，曾益其所不能”这句话中“所以”的意思是：用来、通过……的途径来。这句话出自《孟子》，意思是：用来让他的内心受到动荡，让他性情变得坚韧，增加他原来不具备的能力。　　《生于忧患，死于安乐》　　舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。　　人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。　　译文　　舜从田野耕作之中被起用，傅说从筑墙的劳

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• 穷且益坚不坠青云之志什么意思 穷且益坚不坠青云之志的意思

　　“穷且益坚，不坠青云之志”意思是境遇虽然困苦，但节操应当更加坚定，绝不能放弃自己的凌云之志。古往今来有多少有志之士，面对一切艰难险阻，总能执着地追求自己的理想，即使在郁郁不得志的逆境当中也不消沉放弃。　　这句话出自唐代文学家王勃创作的《滕王阁序》，是励志佳话。文章由洪州的地势、人才写到宴会，写滕王阁的壮丽，眺望的广远，扣紧秋日，景色鲜明;再从宴会娱游写到人生遇合，抒发身世之感;接着写作者的遭遇并表白要自励志节，最后以应命赋诗和自谦之辞作结。全文表露了作者的抱负和怀才不遇的愤懑心情。

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关于大雪节气，许多人都想知道在这个节气里应该如何来养生，这个节气里容易引发的疾病和饮食的宜忌，这些都是大家想要知道的问题，那么具体的情况让我们一起来看看内容吧。大雪时节养生食材和药材大全大雪时节养生秘籍猴头菇—养脾护胃白萝卜—顺气利便小白菜—延缓皮肤衰老猪肝—增强造血功能银鱼—治疗脾胃虚弱锁阳—补阳益阴不老药大雪节气的养生食谱大全大雪时节的气候特点“大者盛也，至此而雪盛也”，表示从此开始降驾大起来。大雪节气，我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节气的到来，预示着来年的吉祥与否。大雪时节的养生旨要古人说“秋冬养阴”，阳虚

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