桔子,很多人都爱吃,特别是秋冬的时候桔子就是盛产的季节,多吃桔子有好处,但是很多人都不知道是什么好处,有些人说吃桔子会上火,其实桔子可以促进排便,还可以有美容的作用,对于女性来说常吃桔子好处还真是不少呢。美容的作用因为桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,而且对于女性来说还可以抑制黑色素的生成,缓解皮肤暗沉的现象,所以女性应该多吃桔子。降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时还可以利用桔子中的果胶降低胆固醇的发生率。同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。防癌抗癌橘子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质,抑制癌细胞的生长,提高除毒酶的活性,从而保护人体的各个器官