黄煜锋照片

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• 甜甜的岁月简谱（牛锋词 徐晓红曲） 少儿曲谱

甜甜的岁月简谱（牛锋词 徐晓红曲） 少儿曲谱作词：牛锋。作曲：徐晓红。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-11-27。

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• 想起你 （丁锋词 林海曲） 民歌曲谱

想起你 （丁锋词 林海曲） 民歌曲谱作词：丁锋。作曲：林海。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-05-25。

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• 黄蜀葵花的作用,黄蜀葵花的功效与作用,黄蜀葵花的主要功效 黄蜀葵花的功效与作用

黄蜀葵花是一种多功能的中药，在每年的夏秋季节取黄蜀葵的花冠进行干燥所得，黄蜀葵花药食两用，可做药，可做茶饮，由于其成分比较复杂，因此具有很要功效，那么黄蜀葵花的作用与功效都有哪些呢？ 治疗肾病 1 黄蜀葵花中含有大量的酮类物质，酮类物质具有强效的抗氧化作用，多机体内部的自由基具有强效的清除作用，清除肾脏部位的自己有能保护其线粒体的活性，缓解肾脏的衰老，借鉴提高其功能，对慢性肾

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• 上火小便会黄吗,为什么上火尿是黄的 上火小便黄吃什么药

一般正常尿液为淡黄色，有时候身体上火，解出来的小便颜色会偏黄，很多人都会有疑问。那么，上火小便会黄吗？ 上火小便会黄吗 1 上火小便会黄。 上火是自身体热所引起，体热时，身体容易缺水，从而尿量就少，尿液里的尿色素比例就大，颜色随之就会偏黄。一般正常尿液因含有胆色素而表现为淡黄色，所以上火尿液是会偏黄的。

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• 黄桃怎么挑 吃黄桃有什么好处 黄桃吃了会发胖吗

黄桃，营养丰富，口感爽口，黄桃是一种保健水果，可以做成罐头或者吃鲜果，味道极其美味。 黄桃怎么挑 1 1.观察,以果个大，形状端正，色泽新鲜漂亮为好，有硬斑、破皮、虫蛀者较次; 2.剥皮,以皮薄易剥，肉色白净，粗纤维少，肉质柔软为佳; 3.尝味,以汁多、味甜、酸少、香浓为上等; 4.手摸,手感过硬的一般是尚未熟的，过软的为过熟桃，肉质极易下陷的已腐烂变质

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• 黄苹果吃了有什么好处,吃黄苹果有什么好处 梦见吃黄苹果

苹果外表颜色各不相同，有红苹果、黄苹果、还有绿苹果。它们口感与味道略有不同，而且在功效上也存在一定的差别，那么黄苹果吃了有什么好处？ 预防肥胖 1 预防肥胖是黄苹果的重要功效之一，因为黄苹果中几乎不含脂肪和蛋白质，它含有的卡路里特别低，除此以外，它含有丰富的苹果酸，它能加快人体内积存脂肪的代谢与分解，*时经常食用可以有效减少肥胖症的发生。

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• 经期能吃黄桃吗,吃黄桃的禁忌 来经期可以吃黄桃

黄桃是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃黄桃。那么经期能吃黄桃吗? 经期能吃黄桃吗 1 月经期可以吃少量黄桃。女性来大姨妈是可以吃黄桃的，黄桃的营养十分丰富，不仅含有丰富的维生素，而且还含有多种微量元素，在月经来潮期间适当的吃一些黄桃没有影响的，但不宜频繁的吃或多吃就行。况且月经期的女人们一般没什么食欲，吃黄桃还可以促进食

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• 黄喉的营养价值,黄喉的食用禁忌 黄喉的功效与作用

黄喉是一种在火锅里常见的刷烫食材，其口感脆爽，营养丰富，但不知道其营养价值都有哪些呢？黄喉在食用方面有哪些禁忌事项呢？下面就来说说吃黄喉的营养价值功效以及食用禁忌事项，赶紧来了解一下吧。 黄喉的营养价值 1 黄喉薄薄一片，白色类似笋片一样，是猪、牛血管的一部分，属于动物内脏，含有蛋白质、脂肪、维生素A、胆固醇、钠、磷、钾等营养成分，口感脆爽，相对于肝、胃等内脏营养价值高一些，

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• 彭昱畅演员的诞生第几期 李泽锋于朦胧

 彭昱畅参加《演员的诞生》是第六期第一轮第二场节目，于2017年12月2日播出。彭昱畅与陈龙，李泽锋共同演绎电影《解救吾先生》片段，他的表演得到了导师的认可和高度评价。依照节目惯例，演员同台竞演之前需要分配角色，彭昱畅饰演人质小窦，陈龙饰演绑架者张华，李泽锋饰演吾先生，面对精神很变态，而且心狠手辣的张华，吾先生和小窦必须要机智自救才能活命。在这场表演中，陈龙和李泽锋前期的对手戏十分出彩，两人飙戏火花十足，彭昱畅一开始的存在感非常低，观众们很容易忽略他。后期，陈龙饰演的张华想玩人性考验游戏，对吾先生和小窦提出了互相残杀的要求，谁能活下来，他就放谁走。 这段戏是彭昱畅的一大转折，原本没有存在

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• 黄螺怎么做好吃 孕妇能吃黄螺吗 田螺,黄螺

黄螺是田螺的一种，相信很多人都听过，黄螺的味道还是很不错的，十分鲜美，而且做法也是十分多样，那么黄螺怎么做比较好吃呢？黄螺怎么做好吃用料：黄螺、盐、鸡精、糖、大料、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒、花椒、料酒做法：⑴将黄螺提前泡在水里，加几滴香油，多换几次水，方便黄螺将身体里的泥沙吐出来，容易清洗;⑵将清洗过一遍的黄螺把尾部去掉，再用清水洗一遍;⑶然后将黄螺放入清水中，加入花椒、大料、盐，大火焯熟;⑷热锅冷油，等油温后，将葱姜蒜、花椒、辣椒放入锅内煸香，然后再加入适量的豆瓣酱翻炒;⑸将焯好的黄螺放入锅内，加入适量的盐、料酒、鸡精和白糖;⑹然后用大火煮，等锅里的汤汁变少的时候就可以出锅了;⑺出锅后撒点香葱就

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• 什么是黄刺鱼呢 黄刺鱼有什么营养价值呢 鱼类,黄刺鱼

大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解黄刺鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是黄刺鱼呢，以及黄刺鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是黄刺鱼呢 黄刺鱼隶属鲇形目、鱨科、黄颡鱼属，长江上游重庆、四川、贵州俗名黄辣丁，长江下游江苏、上海和浙江一带俗称昂刺鱼。广泛分布于我国大部分地区的天然水体中，是一种自然水体中的经济型鱼类。喜底栖生活，适应性强，在不良环境条件下也能生活，黄颡鱼多在静水或江河缓流中活动，以虾类、水生昆虫等底栖无脊椎动物为主食，黄颡鱼因其肉嫩味美而备受消费者青睐，目前已经能够人工繁殖。池塘人工高效养殖具有很大的市场潜力，前景非常广阔。黄刺鱼有什

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• 什么是黄姑鱼呢 黄姑鱼有什么营养价值呢 鱼类,黄姑鱼

大家在生活中应该都听吃过非常多的鱼类吧，但是你吃过黄姑鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是黄姑鱼呢，以及黄姑鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是黄姑鱼呢黄姑鱼，石首鱼科，黄姑鱼属。外形与小黄鱼相似，一般体长20～30厘米、体重300～700克。黄姑鱼为暖水性中下层鱼。具有发声能力，特别是生殖盛期(6月下旬至7月)。主要摄食底栖动物。黄姑鱼的越冬场在黄海南部及东海北部外海。黄姑鱼，又叫黄姑子、黄婆鸡、铜鱼等。其形态体延长，侧扁，头尖、吻短钝，微突出，无颏须，也无犬牙，上颌牙细小，下颌内行牙较大，颏部有5个小孔，体背部浅灰色，两侧浅黄色，胸、腹及臀鳍基部带红色，有多条

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• 黄骨鱼汤下奶吗？黄骨鱼汤的做法 黄骨鱼,下奶,健康

我们都知道鲫鱼汤下奶，但是鲫鱼吃起来刺太多，黄骨鱼没有刺，可以用来代替鲫鱼汤吗？黄骨鱼汤能不能下奶呢？黄骨鱼的做法有哪些？怎么吃黄骨鱼更有营养？一起来了解下吧~黄骨鱼的营养价值黄骨鱼富含蛋白质，具有维持钾钠*衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压，维持酸碱*衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。如何选购黄骨鱼好的黄骨鱼鱼体粗壮,头略*扁,躯干、尾侧扁,背倾斜,胸、腹宽阔*坦,头顶皮肤单薄,表皮比较粗糙,吻纯圆,眼中等,口裂

健康下奶黄骨鱼

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• 黄焖鸡的家常做法 黄焖鸡米饭的家庭做法 黄焖鸡,黄焖鸡米饭,食谱

有段时间在香河，因为那里的外卖挺少的，所以就一直在吃黄焖鸡米饭，每次都感觉超级下饭，汤汁泡米饭，好好吃好好吃～～～放了油豆皮超级入味～～每次恨不得把汤都吃掉，好怀念那个味道，所以今天晚上打算做一道家庭版本的黄焖鸡。黄焖鸡简单的家常做法准备材料主料：4个琵琶腿配菜：香菇(最好用干的香菇，泡发来用)青椒、豆皮、小米辣辅料：葱姜蒜 香菜调味：生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒步骤说明：1.把琵琶腿切小块，泡在水里，多泡一会儿，可以把里面的血水泡出来。提前把香菇泡好，建议使用干香菇，味道会更浓一些，跟入味。2.油烧热，放入姜片和蒜片，炒1分钟后放入鸡块3.炒约1分钟倒入两勺料酒，再炒2分钟，变色之后倒入老抽

食谱黄焖鸡黄焖鸡米饭

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• 豌豆黄孕妇能吃吗？豌豆黄是什么做的 豌豆黄

豌豆黄是一种老北京小吃，而且在很多地区都很受人喜欢。那么，豌豆黄孕妇能吃吗？豌豆黄是什么做的？豌豆黄孕妇能吃吗能吃。豌豆黄营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。孕妇可以食用。豌豆黄是什么做的豌豆黄是北京传统小吃，是北京春夏季节一种应时佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。按北京*俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。北京的豌豆黄分宫廷和民间两种。豌豆黄做法材料：去皮干燥黄豌豆230g调料：小苏打2g、白砂糖65g、清水若干1.豌豆洗净、沥干，加入小苏打拌匀

豌豆黄

微微的凉触动了心弦ゝ

• 黄刺鱼怎么杀？黄刺鱼怎么处理 黄刺鱼

很多人喜欢吃鱼但是不敢杀鱼，尤其像黄刺鱼这种鱼刺有毒，而且刺到手疼痛难忍的更是害怕。那么，黄刺鱼怎么杀？黄刺鱼怎么处理？黄刺鱼怎么杀一般去菜市场买鱼都可以直接叫鱼贩子顺便帮忙杀了，回去可以直接清洗干净即可煲汤喝，杀黄刺鱼尤其得注意黄刺鱼身上的刺蛰手疼痛难忍。当然了，若是不会杀也可以学着操作，毕竟凡事都有第一次，谁都不是生来就会的。和普通鱼不一样，在杀活的黄刺鱼时无需开肠破肚，直接用手撕嘴即可，若是不容易撕也可以用刀剪。撕嘴时，左手掐住两侧鱼刺，将腹部朝上，右手用拇指、食指掐断腮部连接的地方，用力往鱼尾方向拉，然后去除鱼的内脏，取腮，去掉鱼肠，很快就把黄刺鱼清理干净了。黄刺鱼怎么处理黄刺鱼的背鳍

时光是沙漏

• 黄辣丁怎么钓？如何钓黄辣丁 黄辣丁

夏天是钓鱼的最佳季节，这时候钓黄辣丁也是最佳时节。那么，黄辣丁怎么钓？如何钓黄辣丁呢？黄辣丁怎么钓夜钓，选择挨着水草的钓点，钓饵选择河虾或者蚯蚓，钓组2.5号主+1.0大力马子+一号新关东钩子，浮漂上插夜光棒，调漂半水调整到夜光棒露一半，钓夜光棒露在水面上，一定要准备好摘钩器，这种鱼吃钩很死的，用大力马做子线也是出于这方面考虑，再就是建议备好抄网，夜钓黄颡经常有鲶鱼上钩的。如何钓黄辣丁夏季是钓黄颡鱼的好季节，黄颡鱼又名黄腊丁，部分地区也称之为“戈雅”。多在湖泊静水或江河缓流中营底栖生活，喜欢生活在具有腐败物和淤泥的浅滩处。白天潜伏于水体底层，夜间浮游至水上层觅食。黄颡鱼是一种典型的广食性鱼类，

黄辣丁

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• 头发变黄是缺什么？头发变黄吃什么好？ 头发,头发变黄

常常会有头发变黄的现象！这是怎么回事呢？头发变黄的原因有很多，营养不良，身体缺少什么，都会导致头发变黄。关于，头发变黄是缺什么？头发变黄吃什么好？小编来为您一一解答！头发变黄吃什么好头发变黄，除由于体力和精神过度疲劳的因素外，主要是由于黑色素含量减少、嗜黑色素增强以及摄入糖和脂肪过多，使血液酸性增高所致。故应减少脂肪和糖的摄取量，少食油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物，多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物，如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等，这类食物对酸性物质有抑制作用，有利于黄发变黑。另外多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、蛤蜊、蚶、海蜇等海产品及海藻类食物，有刺激甲状腺的功能，可使

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