立秋之后,天气开始转凉。哪怕是高温依旧不退,早晚温差也开始大了起来。这就在提醒我们,秋天来了,要开始养生,开始滋补经历过夏天之后亏空的身体。那么,哪些中药材,适合在秋天来临的时候作为我们的滋补佳品呢?这些药材又各自都有哪些功效呢?本篇我们就帮网友们例举了部分常见的中药材,帮助大家一起完成秋季的滋补养生计划。枸杞枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。党参党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反