家常酿肉

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• 黄金肉酿节瓜的做法大家了解吗

我们的生活条件在不断的变好，我们在生活中也经常能够吃到节瓜这种食物了哦，节瓜中含有大量的营养元素，都是我们人体的所需要的，所以我们多吃一些节瓜对我们人体的好处是非常的多的了，但是很多人不知道节瓜怎么吃更好，那么节瓜的吃法有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。黄金肉酿节瓜材料：节瓜3个，肥瘦猪肉200克，鲮鱼胶200克，咸蛋黄5个，虾米15克，香菇粒20克。鸡粉、生粉、生抽、盐、油各适量。做法：1、将猪肉中的肥和瘦肉分开，并分别剁烂。在剁烂的瘦肉上加入盐、鸡粉拌匀，打至起胶。再加入鲮鱼胶、肥肉、生粉、冬菇粒、虾米，拌匀备用。2、将节瓜去皮，切块(每块约3厘米高)，中间挖去瓜瓤掏空，在掏空的位置擦生

食材大全营养价值

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• 竹荪酿肉的做法

用竹荪可以做成很多美味佳肴，一直以来都深受人们的青睐，尤其是将竹荪和肉一起做成竹荪酿肉，这道菜的味道可以说是极为鲜美的，但是很多人不知道具体的做法，下面就让本文来为大家做出相关的介绍说明。1、竹荪酿肉的用料制作竹荪酿肉，首先要把材料全部都准备好，所需要的材料主要就是竹荪和五花肉，竹荪一定要确保是优质的，五花肉要确保是新鲜的，因为如果品质得不到保证的话，那么做出来的菜肴味道就得不到保证，营养价值就更别提了，所以我们在制作前要把这些材料全部准备好并确保优质，还需要准备少量的调味品，比如味精，酱油，食用盐，茴香，植物油等。2、竹荪酿肉的做法首先要把准备的竹荪在清水中浸泡，浸泡大概20分钟左右，再把它

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• 酿青椒的家常做法窍门,辣椒怎么做好吃

辣椒一般是作为配菜，其实它也是可以做主食的，比如做酿青椒，煨辣椒等等，下面就来看看酿青椒的做法。 酿青椒的家常做法窍门 1 辣椒小吃相信大家是很喜爱的，吃起来还是不错的，特别是开胃效果很好，推荐大家制作的就是酿青椒，需要把猪肉洗干净之后，直接剁成肉末，把肉末放到大碗里面，再在其中加入切碎的蒜、葱。还需要加入盐、糖、玉米淀粉，还要放上一些酱油、老抽，再加上料酒和鸡精，还可以加入

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• 黄瓜酿鸡肉怎么做,黄瓜酿鸡肉的做法 黄瓜酿肉

黄瓜酿鸡肉美味营养，且造型非常的漂亮，非常能吸引宝宝的注意，易于被宝宝接受，下面就为妈妈们介绍黄瓜酿鸡肉的具体做法。 宝宝吃黄瓜酿鸡肉的好处 1 1、补充营养 黄瓜酿鸡肉中鸡肉蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用，此外，还含有丰富的铁质、磷脂、骨胶原蛋白等，能帮助宝宝生长发育，对宝宝有益，而黄瓜富含多种维生素，能促进宝宝成长。 2、缓解便秘

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• 青椒酿肉的做法窍门,青椒酿肉有什么好处

青椒酿肉属于一道传统的川菜，做出来味道极其鲜美，十分下饭，下面就来教教大家青椒酿肉的做法窍门。 青椒酿肉的做法窍门 1 青椒酿肉吃起来的味道以及口感都非常好，而做法上也不算难。 首先把猪肉洗干净，直接剁成肉末放在大碗中，加入已经切碎了的蒜和葱，盐、糖、玉米淀粉，酱油、老抽、料酒、鸡精，撒上一些胡椒粉，滴上几滴食用油。把调料和肉末搅拌均匀腌制一会儿。 辣椒洗干净去掉

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• 香菇酿肉的做法

　　食材：蘑菇200克、猪肉200克、大蒜2瓣、姜1块、小葱3根、鸡蛋清1个　　步骤：　　1、蘑菇洗净，切下蘑菇蒂剁碎，挖空蘑菇中心撒少许盐腌制2分钟，猪肉洗净，剁成肉馅，大蒜2瓣切末，姜1块切末，小葱3根切葱花。　　2、肉末放入碗中，加入蘑菇蒂碎、姜蒜末、葱花、黑胡椒2克、料酒2克、生抽半勺、鸡蛋清1个顺时针搅拌均匀，将肉馅填入蘑菇中，装盘。　　3、蒸锅中放入适量水，大火烧开，放入装好肉馅的蘑菇，蒸制8分钟，撒上葱花。　　4、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入生抽半勺、蚝油半勺，清水适量，水淀粉1勺，勾芡后淋在蘑菇上即可。

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• 韭黄炒肉的家常做法

为大家介绍韭黄炒肉的做法，备好食材里脊肉，韭黄，蒜，干辣椒，生抽，淀粉等等，食材洗干净，切好，里脊肉切片，放料酒淀粉腌制十分钟，将蒜和辣椒炒香放里脊肉炒至变色，放韭黄，调味出锅即可。韭黄炒肉怎么炒味道好？主料：里脊肉200克，韭黄400克；辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，生抽，料酒，淀粉各1勺，盐半勺，鸡精半勺；韭黄炒肉的做法步骤：1.韭黄洗净，切成大小均匀的段；2.蒜2瓣切末，干辣椒4个剪成细丝；3.里脊肉切片；4.放入生抽1勺，料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；5.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒丝炒香，放入腌好的里脊肉，炒至变色盛出；6.锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，放入肉片

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• 苦瓜酿肉的做法

　　食材：苦瓜1根、肉末100克、姜1块、小葱1根、枸杞适量、淀粉半勺　　步骤：　　1、苦瓜洗净，切去两头，切1.5厘米左右的段，挖去苦瓜瓤；姜1块切末，小葱1根切末，肉末放入碗中，加入盐半勺、鸡精半勺、料酒1勺、切好的姜葱末、淀粉半勺；　　2、往一个方向搅拌均匀，用小勺将肉末依次放入苦瓜段中；　　3、蒸锅中放入适量水，大火烧开，放入苦瓜，盖上锅盖大火蒸10分钟。出锅放上枸杞点缀，淋上适量麻油即可。

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• 家常小炒肉 家常小炒肉怎么做好吃

步骤1准备食材：五花肉200克、青椒50克、红椒50克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、酱油1茶匙、水淀粉1茶匙、黄酒1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根。 步骤2五花肉洗净切片。 步骤3青椒切片。 步骤4红椒切片。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅倒少许油，油温6成热，倒入五花肉煸炒出油，再放入蒜、姜，炒出香味，然后倒入青红椒、白糖、酱油、黄酒、盐，翻炒3分

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• 虎皮尖椒酿肉的做法 虎皮尖椒酿肉怎么做

步骤1准备食材：尖椒300克、猪肉馅150克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、生抽1勺、胡椒粉1勺、生粉适量、酱油1勺、料酒1勺、鸡精少许、白糖1勺、盐1勺、香油1勺、油适量。 步骤2小葱切葱花。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5猪肉馅加入盐、生粉、鸡精、料酒、糖、香油，搅拌均匀，腌制10分钟。 步骤6尖椒去蒂，取出里面的籽。 步骤7用筷子将腌好的肉塞进尖椒里。 步骤8小碗中装半碗水，加入一勺酱油，一汤匙勺生抽，1勺胡椒粉，搅拌均匀，制成酱汁。 步骤9锅中倒油，下尖椒，煎至表面呈虎皮状。 步骤10将调好的酱汁倒入锅中，开大火，焖至酱汁全部收干。 步骤11加入蒜、姜，炒出香味后出锅装盘即可。

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• 家常扇贝肉的做法

　　食材：扇贝肉300克 洋葱半个 青椒1个 红椒半个 姜1块 蒜3瓣 干辣椒3个　　1.扇贝肉洗净，放入清水中浸泡。洋葱切小块，青椒切小块、红椒切小块，姜1块切末，蒜3瓣切末，干辣椒3个剪成段；　　2.锅中放入适量水烧开，放入扇贝肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用；　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油，放入青红椒、洋葱块翻炒均匀，加入扇贝肉继续翻炒，放入料酒半勺、生抽半勺，盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可出锅。

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• 扁豆角酿肉的做法 扁豆角酿肉怎么做

步骤1食材：豇豆250克、猪肉200克、小米椒适量、大葱1段、生姜1块、蒜末适量、生抽两勺、淀粉适量、盐1勺、蚝油1勺、油适量。 步骤2小碗中加入大葱末、姜末，加入清水，调成葱姜水。 步骤3肉末中加葱姜水去腥，加姜末 蛋清、生抽 淀粉、盐、搅拌均匀，冷藏3小时。 步骤4豇豆洗净，切去头尾，放入沸水中，焯水至断生后捞出。 步骤5放凉的豇豆先打一个小环，按住一头，另一边来回缠绕在环上，像编花环一样编成一个圈，然后撒上适量淀粉。 步骤6填入肉末，轻轻按压固定。 步骤7小碗中加入蚝油、生抽、放入蒜末、小米椒、清水，搅拌调成料汁。 步骤8*底锅热油，下编豆角酿肉，一面煎香翻面再煎另一面，加入料汁，开大火

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• 尖椒酿肉家常做法 尖椒酿肉怎么做美味好吃

今天我给大家带来的是尖椒酿肉家常做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*下这个美食做法。 尖椒酿肉家常做法食材：尖椒，猪肉，生抽，香醋，料酒，白糖，盐，淀粉，葱，姜，蒜第一步：猪肉洗净剁成肉泥。第二步：加入葱姜蒜沫。第三步：调入1/2汤匙生抽、香醋、料酒、盐、白糖搅拌至上劲。第四步：尖椒去蒂，对剖开，去掉辣椒芯。第五步：将肉馅填入尖椒中。今天我给大家带来的是尖椒酿肉家常做法，想吃的朋友下面抓紧时

健康冬季饮食营养食谱

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• 虎皮尖椒酿肉的家常做法 一道尖椒家常菜的做法

今天我给大家带来的是虎皮尖椒酿肉的家常做法，想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 [page][/page]虎皮尖椒酿肉的家常做法说到青椒大家并不陌生，它是餐桌上常见的食材，大家经常用它做配菜，不仅增加色彩，而且更加增添食欲。作为这道菜的主要食材，将调好的肉馅塞入青椒肚中，让表皮煎制出让人欲罢不能的虎皮斑。一口咬下，尖椒爽脆芳香，肉馅鲜美柔嫩，汁香味

健康饮食健康营养食谱

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• 酿青椒的家常做法 酿青椒怎么做好吃吗

今天我给大家带来的是酿青椒的家常做法。想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起动手来做吧。 酿青椒的家常做法 丽人美厨娘，一日一菜样！云上龙口独家暖心呈现酿青椒青椒是一种非常好的蔬菜，传统炒青椒让人提不起食欲，但是换种做法简直像开了挂，我一个讨厌青椒的人，这道菜我吃了好多，可以称得上青椒最美味的做法了，没有之一。做这道菜，尖青椒比圆青椒更容易操作，因为不怎么爱吃

健康饮食健康营养食谱

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• 香菇酿肉的家常做法及蒸多长时间 香菇酿肉,食谱

香菇素有植物皇后美誉之称。香菇自身的鲜香味也是很提味，其营养价值就不用多说了。将肉馅酿在香菇里，最大限度地保留了两种食材的本味和营养。味道鲜美极致，做起来也是简单几步就可以完成。之前有吃过油煎的，热量比蒸的高不说，做的过程中也容易被油溅伤，重点是味道也不及蒸出来的鲜美，这道菜很适合给宝宝吃或者正在减肥的仙女。香菇酿肉的家常做法【所需食材】主料：香菇、大肉、葱姜蒜沫辅料：生抽、料酒、盐、淀粉【做法步骤】1.先将大肉和葱姜蒜一起用料理机打碎或者剁碎，加入盐、料酒、生抽拌匀备用；2.香菇用小刀去蒂备用，用生抽、盐、五香粉、淀粉调一碗勾芡的汁；3.将肉馅放在香菇上摁紧实，后放入盘中大火上锅蒸10～15

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• 【家常蒜薹炒肉】做法：1、**用盐 料酒 …

【家常蒜薹炒肉】做法：1、**用盐料酒生抽胡椒粉淀粉腌一会儿，蒜薹切段，葱和辣椒切好备用。2、锅里热油把**炒变色盛出来，锅里再倒一点油炒一下葱。3、把蒜薹和辣椒倒进去，加一点水把蒜薹炒软。4、把**倒进去炒一会儿，最后放一点盐调味即可。

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• -【家常红烧肉】- 【食材】：五花肉、花椒…

-【家常红烧肉】-【食材】：五花肉、花椒、桂皮、酱油、料酒、油、葱、姜、蒜、大料【做法】：1、五花肉洗净，切4厘米见方的块备用2、葱切大段、姜切片、蒜剥好备用3、准备好纱布，为的是把花椒、桂皮和大料包起来封口4、锅中做少许油，凉油时下入白糖用铲子慢慢炒制5、锅中的糖变成深红色时烹入酱油、下入切好的五花肉6、不停地煸炒五花肉至糖色裹匀并微微出油7、往锅中倒温水，不能太多也不能太少，要刚好漫过五花肉8、下料酒、放入香料包后大火做开9、盖盖变小火慢慢炖至五花肉9成熟10、入盐和少许糖调味后继续焖至五花肉松软入味11、捡去香料包，大火将汤汁收到红亮浓稠即可出锅食用

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• 【豆腐泡酿肉】也可以蒸熟了，淋鲜酱油。个…

【豆腐泡酿肉】也可以蒸熟了，淋鲜酱油。个人比较喜欢煮的，豆腐也会水水的很有味道。不要做太咸哦！豆腐会吸满汤汁哒！

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• #零难度的家常菜#【豆豉蒸油豆腐塞肉】做法…

#零难度的家常菜#【豆豉蒸油豆腐塞肉】做法：1）猪肉糜用料酒，蛋清，葱花，生抽按顺时针方向一直搅拌成有粘性。2）先把油豆腐中见抠一个洞，手指往里面掏空一下，塞入肉末。3）准备香菜末，豆豉和蒜末。4）锅内水烧开，加入塞好肉糜的油豆腐在沸水中煮2分钟。5）…详细做法>>>http://www.haodou.com/recipe/288214

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• 肉酿香菇的做法：原料：胡萝卜0.3根；青椒…

肉酿香菇的做法：原料：胡萝卜0.3根；青椒2个；猪肉200g左右；干香菇10个；香葱2根；：调料：植物油；盐；糖；姜；香葱；料酒；白胡椒粉；麻油；水淀粉小半碗；步骤：1干香菇提前用冷水浸泡2小时后煎去蒂部备用、胡萝卜青椒切丁。将猪肉剁馅，加入切碎的胡萝卜、青椒、适量植物油、盐、糖、料酒、白胡椒粉和麻油拌匀后搅拌上劲；将肉馅填在香菇上摆在盘子中，上蒸架蒸。大火烧开水后，转中小火蒸10分钟左右。蒸好的香菇肉取出，将蒸盘中的汁倒入炒锅中调入少许酱油、盐、水淀粉做成料汁；淋在香菇肉上面，用胡萝卜碎和香葱碎装饰即可。

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• 【肉酿白菜卷】用料：大白菜、猪肉、香菇…

【肉酿白菜卷】用料：大白菜、猪肉、香菇、木耳、盐、生抽、蚝油、生粉、蒜蓉做法：1.把白菜帮较硬的地方横切；香菇、木耳提前冷水泡发，将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末；2.加入适量的盐、生抽、蚝油拌匀腌制半小时以让肉馅更入味；3.锅中放入清水，加入一点油和盐，再放入白菜叶子小火煮1分钟左右，捞出沥干水备用；4.铺上一张白菜叶子，放上肉馅，从下往上卷起来；5.两边的菜叶子再往里面收整，将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，6.另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香，再倒入蒸白菜的水加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁，将芡汁淋在白菜卷上即可。

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• 在餐厅有一些比较地道的家常菜，比如煎酿辣…

在餐厅有一些比较地道的家常菜，比如煎酿辣椒，很多人都喜欢吃煎酿辣椒，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。其实这也是一道粤菜，其辣椒也不辣，味道非常棒哦。

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• 【家常麻辣鸡丝】| 用料 | 鸡胸肉 300克、…

【家常麻辣鸡丝】|用料|鸡胸肉300克、香葱3根、姜3片、料酒适量、味极鲜2勺、香油2勺、花椒油半勺、辣椒油适量、醋小半勺、白糖半勺、盐1克、熟白芝麻适量|做法|1）鸡胸肉洗净备用2）沸水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片，盖盖中小火煮15分钟3）煮好后捞出放凉4）用手撕成小细条5）调料汁：小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻6）将调料搅拌均匀后浇到鸡丝上，撒点香菜末，吃时拌匀即可，好看又好吃哟

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• 在餐厅有一些比较地道的家常菜，比如煎酿辣…

在餐厅有一些比较地道的家常菜，比如煎酿辣椒，很多人都喜欢吃煎酿辣椒，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。其实这也是一道粤菜，其辣椒也不辣，味道非常棒哦。

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• 【肉酿白菜卷】 用料：大白菜、猪肉、香菇…

【肉酿白菜卷】用料：大白菜、猪肉、香菇、木耳、盐、生抽、蚝油、生粉、蒜蓉做法：1.把白菜帮较硬的地方横切；香菇、木耳提前冷水泡发，将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末；2.加入适量的盐、生抽、蚝油拌匀腌制半小时以让肉馅更入味；3.锅中放入清水，加入一点油和盐，再放入白菜叶子小火煮1分钟左右，捞出沥干水备用；4.铺上一张白菜叶子，放上肉馅，从下往上卷起来；5.两边的菜叶子再往里面收整，将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，6.另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香，再倒入蒸白菜的水加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁，将芡汁淋在白菜卷上即可。

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【豆腐泡酿肉】也可以蒸熟了，淋鲜酱油。个人比较喜欢煮的，豆腐也会水水的很有味道。不要做太咸哦！豆腐会吸满汤汁哒！

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【家常麻辣鸡丝】| 用料 |  鸡胸肉 300克、香葱 3根、姜 3片、料酒 适量、味极鲜 2勺、香油 2勺、花椒油 半勺、辣椒油 适量、醋 小半勺、白糖 半勺、盐 1克、熟白芝麻 适量  | 做法 |  1）鸡胸肉洗净备用 2）沸水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片，盖盖中小火煮15分钟 3）煮好后捞出放凉 4）用手撕成小细条 5）调料汁：小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻 6）将调料搅拌均匀后浇到鸡丝上，撒点香菜末，吃时拌匀即可，好看又好吃哟

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【肉酿白菜卷】用料：大白菜、猪肉、香菇、木耳、盐、生抽、蚝油、生粉、蒜蓉做法：1.把白菜帮较硬的地方横切；香菇、木耳提前冷水泡发，将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末；2.加入适量的盐、生抽、蚝油拌匀腌制半小时以让肉馅更入味；3.锅中放入清水，加入一点油和盐，再放入白菜叶子小火煮1分钟左右，捞出沥干水备用；4.铺上一张白菜叶子，放上肉馅，从下往上卷起来；5.两边的菜叶子再往里面收整，将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，6.另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香，再倒入蒸白菜的水加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁，将芡汁淋在白菜卷上即可。

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鱼鲜/肉/菜/菌/汤/主食/甜点/水果/坚果
营养丰富均衡，用料新鲜顶级，清淡家常，和口宜食

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mi。日式杂锦火锅。

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