可以吃碗

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• 吵架停一停，下厨煮碗面吃

文晚睡一次，到某个城市的著名景点旅游，排了好长的队等着坐缆车下山，又累又热又拥挤，心情low到谷底。前面一对夫妻刚开始的时候还不受影响，一起开玩笑聊天，随着队伍向前缓缓移动。后来先生先受不了了，跑到前面去看了几次，有点着急。太太还好，继续找话题逗他开心。但先生的情绪显然受到了影响，皱着眉头不说话。太太就挠他的胳肢，说：“笑一笑嘛，笑一笑嘛。”先生一边躲，一边说：“别闹了，笑不出来。”太太还是没收手，先生突然怒了，提高声音：“你干什么啊你，不分场合地点，就知道瞎胡闹！”周围的人都向这边看过来，太太有点尴尬，停住手。站在后面的我不禁想，天哪，一场家庭大战就要开始了。出乎我意料的是，太太居然没爆发，

情感

林玖一个小仙女

• 请你吃碗太*面 民歌曲谱

选自《海峡之声歌曲选》 请你吃碗太*面 民歌曲谱作词：奎及、红曙、广征。作曲：朱光。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-09-02。

七字歌名民歌曲谱奎及、红曙、广征作词的曲谱奎及、红曙、广征作曲的曲谱

豆蔻清歌

• 秋季午后一碗茶胜吃灵丹妙药

秋季是个神清气爽的季节，不过秋燥和秋湿这种恼人的气候却无时无刻不在困扰着我们。想要避开这些困扰，不妨在秋季的午间喝上一碗茶，养生效果可是比吃灵丹妙药还要更见效呢。喝茶养生自古以来就很流行，对于秋季口干舌燥和皮肤干涩的人来说，喝上一碗养生去燥茶那是再合适不过的了。自古以来，我国就有着历史悠久的茶文化，从神农氏开始，人们就把茶当作饮品，传到现在，喝茶是一种很好的养生方式，可以修身养性，而且对身体健康很有好处。而且秋季喝茶可以很好地缓解秋燥症状，补充体内的水分，还可以消除体内的氧化剂，帮助我们延缓衰老，所以喝茶可以说是最适合秋季的一种休闲养生方式了。不过喝茶养生也是一门学问，这里说的喝茶不是喝水，不

四季养生秋季养生

YULI鱼波

• 女人喝什么对皮肤好 每天吃一碗，越吃越年轻

皮肤是由内而外的体现，只注重在脸上涂涂抹抹可不够，常吃这这些食物，皮肤自然嫩出水，下面一起来看看吧。 红豆薏米糖水 1 材料：红豆、薏米、冰糖、清水 制作步骤： 1、红豆、薏米、冰糖备用。 2、将薏米、红豆淘洗干净。 3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10~15倍的清水，然后加入冰糖。 4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25~30分钟即可。

Zacsn

• 丰胸吃什么食物效果好 每天吃一碗，瞬间G罩杯

先天发育不良的小胸，通过后天的努力还是可以再次发育的。各种丰胸方法中，食疗丰胸是最健康也是最有效的一种，那么吃什么丰胸效果好呢？ 银耳木瓜汤 1 银耳性*、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助*衡血脂水*，还能消食健胃，对消化不良具

简仔哦！

• 每天吃一碗海带可以吗,海带的好处有什么

海带含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，有很好的营养价值，那么每天吃一碗海带可以吗？ 每天吃一碗海带可以吗 1 海带是可以天天吃的，只要每天适量实用，不超过20克，那么对身体就是有好处的。 正常**一天的碘推荐摄入量是150微克，即0.15毫克，而1g海带海带就含约3毫克碘，所以如果每天吃的话，不到1g就够了，很少的量就好，如果长时间碘过

旧街友人

• 发霉的碗洗了还能用吗,发霉的碗洗了还可以吃吗

碗是厨房必需品，每个人家中都有碗，从健康角度出发，碗与我们的身体息息相关，所以，*时不要忽略对碗的重视。 发霉的碗洗了还能用吗 1 一般来说碗发霉是存放不当引起的，只要发霉不是太严重，经过清洁消毒后是可以使用的。不过，如果是竹碗和木碗，发霉后会留下一些暗沉的印记，影响美观。 发霉的碗怎么清

有爱的瓶邪

• 吃燕窝可以减肥吗,一碗燕窝的热量 燕窝热量

燕窝是一种很受欢迎的营养品，其中含有丰富的营养物质，有人说吃燕窝可以减肥，想问一下吃燕窝真的可以减肥吗？一碗燕窝热量多少？ 吃燕窝可以减肥吗 1 吃燕窝减肥效果并不明显。 燕窝是一种保健食品，是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴，燕窝中的主要成分是蛋白质和氨基酸，燕窝热量虽然低，但是从起成分上来说并没有具体的减肥作用，减肥还与一天的食物摄入量和热量消耗有

流年、往事

• 一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭,吃一碗螺蛳粉要运动多久 螺蛳粉含有淀粉吗

螺蛳粉是我们生活中常见的一种食物，口感独特，很多人喜欢吃，那么一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭？吃一碗螺蛳粉要运动多久？ 一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭 1 大约2-3碗。 一般情况下一碗螺蛳粉的重量在300克左右，而每100克螺蛳粉中含有247大卡左右的热量，算下来一碗螺蛳粉的热量就是741大卡左右；而每100克的米饭中含有116大卡左右的热量，一碗米饭有250-300克左

鹿勋倾城i

• 一碗米饭等于几个馒头,减肥吃米饭好还是吃馒头好 减肥吃馒头还是米饭

米饭和馒头都是我们常吃的主食，那吃一碗米饭相当于几个馒头呢？减肥期间吃米饭好还是吃馒头好呢？让我们一起来了解一下吧。 一碗米饭等于几个馒头 1 1个。 在同等质量下，一碗米饭差不多相当于一个馒头。100g米饭所含的热量值大概在116大卡左右，而100g馒头的热量大约为109大卡，两者的热量相差不是很大。作为主食界的代表，两者差不多势均力敌。

晨曦wen

• 谢娜毕业照青涩稚气 坡姐变”大胃王“捧碗狂吃

知名博主北京冬雨博客曝光一张谢娜20年前与同学合影，照片中谢娜扎着麻花辫，十分青涩。据悉，20年前在四川电影电视艺术进修学院读书的谢娜，扎着两个长长的辫子，青涩无比。当时学校为了培养谢娜，也没少花功夫。刚刚入学的她表演基础有些跟不上，中江话口音重，学校专门安排最优秀的老师悉心指点她，为了让她多实践，学校多次推荐她外出拍电影。主持人谢娜不仅是有名的“坡姐”，其实还是名副其实的学霸。今天下午，谢娜微博晒成绩单，从成绩单上的分数看，谢娜确实是好学生。她的语言基础课在一个学期的时间里就从83分涨到89分。网友纷纷大赞，“娜姐那么厉害，堪称学霸呀！”谢娜在微博中晒出两张昔日留短发时的照片，并写道：“哇！

逝世孙凯。

• 八仙粥的功效与作用 早餐吃一碗比吃阿胶还厉害

八仙粥大家知道是什么粥吗?其实就是八种食物熬制成的粥，下面我特意分析了这八种食物的功效，下面一起看看吧。 八仙粥的功效与作用 年过40的朋友，都会有这样的体验：明显感觉自己身体和精神跟不上了，没干什么就会觉得很累，浑身没有力气。如果头一天晚上再睡不好，那接下来一周都是昏昏沉沉的。这是为什么？早上这顿饭，如果吃的不对，身体的气血就会不足，就不能及时补充身体的需要，身体上的营养跟不上，大脑和身体就会

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• 补血养颜汤的做法大全 女人每天吃一碗补血养颜好

今天我给大家介绍的是几种补血养颜汤的做法，想要了解的朋友下面和我一起来看看这些做法吧。 补血养颜汤的做法大全 像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆……这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等功效自然不必说，多喝多漂亮！堪比燕窝的各种汤水，献给身边的妹子们！【红豆薏米糖水】材料：红豆、薏米、冰糖、清水制作步骤：1、红豆、薏米、冰糖备用2、将薏米、红豆淘洗干净3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—

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• 一碗炒面的热量是多少 减肥的人可以吃炒面吗 炒面,面条

炒面是属于热量比较高的一种食物，面在炒的过程中是需要放大量的油的，因此对于减肥中的人来说，其实并不太建议吃炒面，一起来了解下它的热量具体是多少吧。一碗炒面的热量是多少一碗炒面里面所含有的热量大约为480大卡，这个数值并不算很低。从它的材料和做法来看，首先在选取材料的时候，一般会选择比较常规的青菜、猪肉、面条。猪肉一般为了吃起来不那么柴，选择的都是五花肉，这样炒出来比较香。另外，面条是很容易烂和焦的，因此在面条煮好之后，需要放一些油来让面条不粘在一起，而在炒制面条的时候，也会加很多的油来使得面条不焦，所以说炒面的热量是不会很低的。减肥的人可以吃炒面吗最好少吃或不吃。炒面的热量是比较高的，对于减肥

面条炒面

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• 吃白粥会长胖吗?一碗白粥的热量是多少 饮食,粥

白粥大家都吃过吧，一般都会选择在早餐的时候吃完白粥再加个油条之类的，那么迟白粥会不会长胖呢？一碗白粥的热量是多少呢？下面我们来介绍下！吃白粥会长胖吗喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝一碗好粥都是不错的选择。 千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消

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