掐腰大笑

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• 谢娜节目掐黄磊女儿 不当举动遭炮轰 谢娜图片

拥有了无可挑剔的温柔，为什么总觉得不够。我歌月徘徊，我舞影零乱，待到心性皆空，看你就是你，看我就是我，无情即有情，空即是万色。交欢，分散，本事人生常态，又何足牵挂?心海上生出一轮明月，就让它照亮这个秋天吧。披衣出院，天地一空，光明自在，暗香浮动，竹影横斜，何必分他乡与故乡。一年一度，元旦伊始，短信传情特恭祝：时间从不会冲淡一切，这只是我们给自己的淡忘找了一个恰是其事的借口。疼，不一定要说出来；哭，不一定是伤心事；笑，不一定很快乐。很多事自己知道就好。我以前以为，你是我的天，现在其实实现了一些啦；我是指，你变成了我的阴天、雨天、和无法回暖的冬天。谢娜,内地演员,歌手,主持人。出生日期是1981-

谢娜黄磊

女王范小☆【呃呃】

• 金腰箭的功效 教你了解金腰箭的情况

金腰箭是中药材的一种了，这是非常优质的一种中药材了，这对于我们的好处是非常多的了，可以帮助我们起到很强的促进身体健康的作用，那么既然金腰箭是很不错的了，我们就应该对金腰箭有所了解才行了，一起看看金腰箭的情况吧。金腰箭是一年生草本，高30-70cm，常分枝。叶对生;具柄;叶片卵状披针形至椭圆状卵形，长7-13cm，宽3-6cm，先端短尖，基部下延，急狭成柄，边缘有小齿，主脉3条，上面粗糙，被伏毛。头状花序小，无柄或*无柄，腋生或顶生，圆柱状，长约1cm;总苞数枚，总苞片卵形或矩圆形，最外层叶状，1-2枚，内层干膜质，鳞片状;花托小，有干膜质托片;花异型，外围花舌状，雌性，1-2层，黄色，百片2-

中药大全功效与作用

沐介

• 羊内腰和外腰哪个更补,羊内腰和外腰哪个好吃 老公吃了5斤羊鞭要死了

去市场上买羊腰子的时候，发现还分羊内腰和羊外腰，那么羊内腰和外腰哪个更补呢？ 羊内腰和外腰哪个更补 1 羊外腰更补。 羊内腰其实就是羊肾脏，也叫羊腰子，有补肾、益精的功效，主治肾虚导致、腰背冷痛、足膝痿冷、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等；羊外腰就是羊的睾丸，也叫羊蛋，有补肾、遗精、助阳的功效，主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、滑精、淋浊、带下、消渴、小便频数、疝气、

小鑫同学

• 红腰豆长什么样子,红腰豆和红豆有什么区别 红腰豆和红豆

红腰豆和红豆一样，是一种营养非常丰富的豆类，适量的食用可以为身体补充所需要的多种维生素，由于它的外形，颜色跟红豆相似，甚至名字也就一字之差，所以有时候人们很容易将两种豆子混淆，那么到底红腰豆长什么样子呢? 红腰豆长什么样子 1 1、看表面，红腰豆外形似“鸡腰子”颗粒饱满，色泽红润自然。 2、购买豆子的时候，要挑选颗粒质量均匀的，那些皱皮、破皮、变质颗粒过多的，尽量不要选

轻拭我的泪

• 腰窝是天生的还是练的,腰窝是天生的吗,腰窝能练出来吗 男生喜欢女生胳膊细

拥有腰窝不管是男人还是女人都是很性感的。据说只有3%的人才拥有小腰窝。究竟神秘的腰窝是天生就有还是后天炼成的呢？ 腰窝是天生的吗 1 腰窝是天生就有的。 髂后上棘与皮下组织之间有韧带相互牵拉，外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄，形成的肉眼可见的凹陷就是“腰窝”。腰窝的形成与先天遗传的骨盆结构有关。

眼泪有点甜

• 瘦腰腹的最快方法 三招动作就能练出小蛮腰！ 瘦腰腹的最快方法动作

夏日炎炎最好眠，可是醒来后发现多出了个大肚腩，腰部粗壮，去沙滩都不敢穿比基尼、出门不敢穿得清凉些而烦恼。那要怎么瘦腰腹呢？ 第一招 1 首先，面朝地背对天，双脚脚尖及两手前臂支撑身体，保持此姿态约四秒﹔然后，身体跟着拍子前后移动四次﹔跟着，看着地上一点，双手交替点地各两次次﹔最后到脚部，轮流抬高，各抬高两次。这样就完成整套动作，它刚好是8个8拍就做完一组，每次完成三组。

放飞梦想12

• 做什么动作瘦腰瘦肚子,哪些运动瘦腰瘦肚子 快速瘦腰瘦肚子的方法

想要瘦腰首先要解决小肚子上的赘肉。要想消灭这些赘肉，唯一的方法是通过均衡饮食和做有氧运动，那么做什么动作瘦腰瘦肚子？ 睡前仰卧起坐 1 这种运动非常的简单，只是需要每天晚上睡觉之前躺在床上做运动就可以，仰卧起坐的动作就是*躺在床上，可以让别人帮助你压住双脚，然后将双手放在头下面，用腹肌的力量抬起上半身，然后向脚的方向弯曲，然后再*躺再抬起，这样反复就可以，但是至少要达到３０次

一季樱花满江南

• 瘦肚子和腰的方法运动,瘦肚子和腰的方法图 瘦肚子和腰的简单动作

腰上顶着游泳圈，穿什么衣服身材都是梨子型。如果想要变成性感的S，一定要动起来，甩掉腰腹部脂肪。长时间坐着只会让你腰部赘肉越来越多，下面就来了解一下，哪些运动对瘦腰和肚子有神奇的效果。 侧身仰卧起坐瘦肚子和腰 1 动作时，双手枕在头后，上半身慢慢向左上方蜷曲，抬左脚，带动右侧肘关节转向左膝，注意侧腹肌的使力，感受右侧腰部拉伸，及左侧腰部扭转挤压。稍停后慢慢回到起使位置，换另一侧

可悲亦可笑╮

• A4腰健康吗,A4腰真的好吗,A4腰好不好

*期各种朋友圈刷爆了各种A4腰的美照，按照国际标准尺寸一张A4 纸的规格是 21 cm*29.7 cm，也就是说腰宽小于 21 cm 的腰，才能称为“A4 腰”。A4要虽然好看，但是A4腰健康吗？ A4腰弊大于利 1 A4腰的流行是没有任何科学依据的，每个人的骨架大小都不同，如果一味的最求A4腰的美感，会给身体健康构成不同程度的危害，总体来说A4腰弊大于利。

婷宝°

• 螺纹铁怎么修剪 螺纹铁长多高掐尖

螺纹铁在定植前、生长期间以及非常高大时，可以进行适当的修剪。在定植前，可以将螺纹铁的根部适当的修剪，枝叶也需要适当的进行修剪，可以将其剪掉三分之一或者是二分之一，注意保持其基本的树形。 需要修剪吗 螺纹铁其实一般是不需要进行修剪就可以生长的很好。但是在养殖的过程中，有以下几种情况，还是需要对螺纹铁进行适当的修剪的。 第一种，就是在螺纹铁定植前，为了使螺纹铁可以更好的成活，可以对其适当的整理修剪。 第二种，就是在螺纹铁的生长期间，可能会出现一些黄叶、烂叶等，这些都是需要剪掉的。 第三种，就是螺纹铁的植株很高大，影响观赏，甚至会影响到它的生长的时候，就需要将其修剪。 修剪方法 在修

养花知识养花技巧

腐女我是*

• 娜扎送睡前福利 表情秒切换到最后却功亏一篑让人捧腹大笑 捧腹大笑表情包斗图

最*娜扎上热搜次数有点多，但也不妨碍我们的关注，看看娜扎送出的睡前福利视频，内容显示娜扎对着镜头在秒切换表情，前面都有模特范，但最后功亏一篑，因为她被自个逗笑、笑场啦、实在太可爱了。娜扎送睡前福利再来仔细的看看娜扎的这段秒拍视频，视频中的她使用猫耳贴纸，身穿黑色T恤，扎起小辫，头发侧分露出白皙额头。她先是一手撑脸，看向镜头，眼神魅惑性感，然后因为音乐实在是太魔性了，自己绷不住笑了出来，十分可爱。娜扎图片10日深夜，娜扎微博晒这段视频并说“分享我的小故事”，之后网友们纷纷留言点赞，也都说这是娜扎送睡前福利并希望能坚持15天，同时更有网友暖心留言说皮一下很开心，皮扎赶紧休息

洛柠

• 何洁大笑露美腿 离婚财产如何分配孩子归谁

14日，何洁深夜抵沪参加活动，露出美腿打扮十分美丽，更露出甜美笑容心情很好，离婚后的她越发自信，为自己而活。　　何洁看上去十分干练，离婚风波后收拾好心情重整出发，但也比以往看着更精神也更有亲和力。 12月20日凌晨，何洁发微博文感慨疑似回应与赫子铭离婚传闻，表示自己比想象中更加坚强。21日，有媒体称何洁与赫子铭在2015年于京郊顺义购有一处面积约300*米的别墅当时价格为八百余万元，贷款购买。但这虽然为两人婚后财产，但却归在赫子铭一人名下，目前这处房产没有进行财产分割或过户。 此前，在疑似赫子铭求助情感电台的新闻中，该男子曾透露，他与妻子婚后购买了三处房产，北京两套，美国一套。 19日晚，一

我爱奶茶coco

• exo哪些人有腰伤呢 张艺兴腰伤复发引关注 张艺兴三巡腰伤复发

EXO是韩国最受欢迎的人气男团之一，有超过2百万的粉丝在EXO-L的官方网站注册。但是，这也是一个被绯闻缠身的组合。从一月起第三次，EXO再被卷入成员退团风波。这次，中国成员Tao和一名韩国成员被传将于2015年离开SM娱乐。对于此传闻的回答是不完全否定的。在前两次两位中国成员离队之后，粉丝对这些传闻的可靠性感到质疑，是否需要担心EXO的未来。第一次传闻被证实当EXO-M的队长Kris在2013年长时间缺*活动，就有传闻说Kris将退出。那年的5月份，有报道称一个人气组合队长退出组合，并表示将不再参与组合宣传活动，但是一段时间后又被证实该队长回归了。EXO粉丝们相信那时候该传闻意指Kris，在

碧海柠夏·小田

• 关晓彤掐点发微博，为鹿晗庆生，网友：好甜

鹿晗出道已经有八年了，从前的那个少年如今已是而立之年了，不过尽管现在已经是三十岁的年龄了，眼中还极尽少年感，他仿佛还是从前那个青涩的Luhan。女友关晓彤也在鹿晗生日当天发微博为他庆生，照片中的鹿晗在火辣辣的火锅面前，眼神中全然是宠溺，关晓彤拍照也是女友角度。不得不说这个柠檬真的是酸到各位网友了。 而鹿晗也几乎是同时，发了两张自己的照片为自己庆生。一张是童年时可爱的小朋友，一张是现在帅气的侧颜。不愧是他，从小时候起就如此可爱。鹿晗之前在电视剧中虽然总是被说抬头纹深，但样貌还是非常精致得，从侧颜中就不难看出，甚至还有种他才二十开头的错觉。不知道这张照片是不是关晓彤为他拍的呢，果然好看的人怎

我是软妹子

• 蔡少芬曝过生日时被老公掐脖子，张晋：我是无辜的

蔡少芬和张晋自从结婚以来，一直以恩爱夫妻的形象示人，给大家带来了全新的感受。在参与《妻子的浪漫旅行》节目录制的时候，蔡少芬却向大家透露了一件趣事，有一次自己过生日的时候，被愤怒的老公掐脖子，场面一度非常尴尬。而张晋在接受采访的时候表示，在生活当中不喜欢总谦让着对方，不好的情绪一定会发泄出来，让人感到非常随性。 相信大家都知道，与张晋结婚之前，蔡少芬曾经有过一段失败的婚姻，也正是因为这样的原因，当两人曝出恋情的时候，很多粉丝是不看好他们的。一方面是因为蔡少芬比张晋大了很多，两人并不般配，另一方面是因为张晋的人气和蔡少芬相比，差的不是一星半点儿。不过对于外界的传闻，蔡少芬并没有放在心上，毅然

乀心凉乀

• 长发飘飘长发及腰 最好看的长发设计图片 及腰长发,长发及腰,长发发型设计

长发的发型是很有女人味的，特别是一些长发及腰的发型，看起来是长发飘飘的，是最好看的，也是最有气质的，现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的长发飘飘的女生的长发及腰的发型吧，是很显气质的。 特别小脸的女生。一款斜刘海的长发的发型，微卷式的头发，再加上一个好看的小帽子，这也是一种最好看的长发发型的设计了。 长发飘飘的及腰发型，中分式的刘海，这一种发型看起来是很好看的，也是特别的有气质的，很清新又可爱。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 中分式的一款黑色的女生的长发披发发型，及的长发发型，显得女生是最清新的，也是最好看的一款长发。本文原创：西子美发网ht

长发及腰及腰长发长发发型设计

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• 过腰长发如何扎好看 过腰长发的扎法图解 过腰长发,长发扎法

女生如果把头发留成过腰长发，这样看起来你就会多了几分女人味，光从背影来看，就显得你是哪么的温柔如水，现在我们就一起来看看这些长发的扎法吧，把长长的过腰长发扎起来，看着是哪么的漂亮，看着是特别的好看的，看完这些长发的扎法效果，我们就可以知道这些长发扎法图解了，看着是特别的好看。 这是一款微卷的过腰长发发型，按长发扎法图解，先把两边的头发分别抓起一小股头发，然后再把这两个小头发往后面扎，扎成了一个小公主头发型，也是极好看的波西米亚风格的长发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这一位卷发的过腰长发女生，把头发扎成了一个公主头发型，再加上一个漂亮的小发花来装饰一

长发扎法过腰长发

唱到繁华散尽

• 小腿粗穿高腰短裤好看吗 小腿粗怎样搭配高腰短裤好看 高腰短裤,裤子

高腰短裤是比一般的短裤要好看一些，比一般短裤要修修饰身材一些，所以很多五五身材的女生就会选择高腰短裤，这样会显得整个人的身材比例好看。小腿粗穿高腰短裤好看吗 高腰一直都是一个老生长谈的话题，但是在短裤的选择上面，高腰也是一个必不可少的要素。就像相同体重，不同身高，高的那位最会显得更瘦一些这个道理一样。而高腰的版型穿上身就能够起到拉长你腿部线条的作用，自然你的腿部看起来就显得更加纤细了。小腿粗怎样搭配高腰短裤好看1、高腰牛仔短裤+衬衫  牛仔短裤+衬衫是比较个性的搭配，衬衫下摆随意打结，内搭背心，气质干练帅气，显高又显瘦。夏天基本上清爽的颜色更多，像是这件白色应该是常备吧！还挺有港风复古感！  

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陆陌黎❁

• 腿粗的人高腰短裤好看吗 腿粗的人适合穿高腰短裤吗 高腰短裤,裤子

高腰短裤是女生夏天必选的，但是由于身材的不同，有的人穿高腰短裤显腿更长，身材更好，而有些人则正好相反，下面来看看腿粗的人适合穿高腰短裤吗。腿粗的人高腰短裤好看吗 只要你会搭配，都很好的。不短腿的话不适合穿7分或者5分，要短就要穿超短裤，那样腿露的更多，在视觉上就显得更长，在鞋子搭配上也有讲究，一般来说松糕运动鞋是最佳选择，另外，高腰很适合的，高腰超短裤显腿长，视觉显瘦。腿粗的人适合穿高腰短裤吗对于高腰短裤没有适不适合，只有会不会搭配，会搭配的人穿高腰短裤一样很好看，但是腿粗的人选择高腰短裤是有一些需要注意的，尽量选择深色的高腰短裤，搭配的时候尽量选择能显腿长的搭配方法，这样就能从视觉上就能显腿

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侯欣儿

• 做四种腰部运动可有效帮助塑腰 塑腰,健身运动,健腰

对于女性来说塑腰是大家都必要关注的问题，如何塑腰，怎么塑腰成了热门话题，那么到底应该如何做到减肥后的塑腰呢？让我们一起来学*塑腰运动吧。健腰动作一：站立，两脚分开，与肩同宽，双手十指交叉，放入脑后，做有弹性的向后展体动作10次。健腰动作二：站立，两腿分开，与肩同宽，两手交叉放在脑后，做向前屈身的鞠躬动作10次。健腰动作三：面对墙壁站立，下肢伸直，两只手扶住墙面，两腿交替向后做抬高踢腿动作，左右腿各做15次，并尽量提高抬腿的高度。健腰动作四：背向墙壁站立，脚后跟距离墙壁约有一脚的距离。背部、霄部贴在墙面，做挺身后向后仰的动作，臀部离开墙面，反复做10次。此外，如果办公族在曰常工作中感到腰痛，也可

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