1.小森林于无法融入喧嚣吵闹的大城市，*凡女孩市子选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。市子对亲手制作各种美味的料理有着格外浓厚的兴趣。把日本乡间简素的一餐一饭，拍得很有质感、美感、生活感。在天朝这个审美粗糙的国度，日式情调显得如此有“逼格”。但时人追捧日式美学所谓的“禅意”，恰恰最无禅意可言。刻意追求的形式感，努力再努力去趋向于“美”和“精致”的态度，其实都离禅很远。禅是一箪食、一瓢饮里全都是*常心，无谓美丑。
2.南极料理人本是海员厨师的西村淳被派往冰天雪地的南极基地为七
