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行之有效五百有效如果这些都有卖如果这些都有效你最想要哪一种精神良药,食宅腐双修,怎么防晒最有效,如何有效防晒,怎么有效防晒 水果食之有道 快来涨姿势 ,培根小炒培根是一种可塑性很强的加工肉食，适用于中、西、简餐；上餐桌、入饭盒、夹汉堡、配煎蛋，怎么做都好吃。用来小炒，与其搭配的蔬菜会有一种美式的烟熏味道，很奇妙。材料：培根、黄豆芽、青、红辣椒做法：1、培根切成粗丝；豆芽摘去根须；青、红辣椒去籽切成丝；2、炒锅内不加油，放入培根煸炒至出油、略硬，放入豆芽一起煸炒；调入少许盐和鸡精，起锅前放入青红辣椒丝，翻炒几下即可装盘。PS：此为无油版小炒，将培根煸得稍微硬一点，吃口很香酥；析出的油脂正好用来炒蔬菜，也算是有效的控油举措吧。[春季野菜：茶树菇炒野芹菜] 野芹菜叶柄细长，纤维多，和水芹相比较香味幽香充足。野芹菜是高纤维低热量食物，芹菜提供给人体的热量小于人体消化芹菜所需的热量。它在肠内消化时，产生木质素和肠内脂，这两种物质是一种抗氧化剂，它可以加快排泄物在肠内的运转，具有防癌与排毒功效，是有效的美容减肥食物之一。《诗经》里曾有“思乐伴水，薄采其芹”的记载，《吕氏春秋》也记载：“菜之美者，有云梦之芹。”可见芹菜在我国栽培之久远。野芹菜在中国大江南北四季均有,但初春味道最佳。清末《素食说略》记载：“芹......[微创改脸型有什么优势] 如大饼般的脸盘，是许多爱美人士的噩梦，很多人想摆脱这种情况，却害怕进行手术会存在太大的风险。其实改脸型的手段不止手术一种，微创改脸型也是办法之一，那么微创改脸型有什么优势呢？今天就为大家简单介绍下微创式改脸型，其风险比手术瘦脸小得多，而且更为自然、有效。微创改脸型的主要优势是以下几点：1、个性化微创改脸型可以根据爱美者的身高、脸型、五官比例、脸长和身高比例等数据通过数字化整形系统精确的设计出最适合大家并且是独一无二的精致脸型2、安全、无痛微创改脸型的......[家长从八个方面助推孩子成长] 一、激励孩子积极向上的6句话赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。孩子在受到赞赏鼓励之后，会因此而更加积极地去努力，会在学*上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。1、你将会成为了不起的人！2、别怕，你肯定能行！3、只要今天比昨天强就好！4、有个儿子（女儿）真好！5、你一定是个人生的强者！......[如何做到高效的亲子沟通] 沟通是人类交流的必备技能。但是沟通不佳往往会阻碍关系发展。亲子关系更是如此。亲子沟通是家长和学龄前儿童交流的方式，正确的亲子沟通可以帮助增加亲子感情。别小看亲子沟通这件事，高效的亲子沟通才能达到最终目标。亲子沟通：找到窍门，走出误区。一、亲子沟通的窍门1、要用孩子能够理解的语言。与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话......石榴汁治疗口腔溃疡石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。做法：将石榴掰开，取出果肉。将石榴果肉带籽一起捣碎，捣出汁来。倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以更好的激发出有效成分）,把渣子过滤出去，用汁水漱口货含在嘴里几分钟后咽下去。功效解析：口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的研究实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。上完底妆后，蘸取蜜粉轻轻按压脸部，然后用化妆水在距离脸部30厘米远的位置喷到脸上，这样可以起到定妆效果。接下来是眼影，眼皮爱出油的MM可能一会儿的时间，眼影就变得一坨坨的分辨不出来颜色了，在上眼影之前，一定要用眼部底妆，它可以有效地避免眼影因为眼皮褶皱出油等情况造成的花妆现象。然后是眼线的画法，先用眼线笔画一条眼线，这条眼线离睫毛根越*越好，这样可以把睫毛之间的空隙填补上颜色，让眼妆看上去更加醒目。之后用与眼线笔同色的眼影粉再描一遍眼线，这相当于为眼线“定妆”。之后可以用干的小眼线刷晕开眼线，创造自然的效秋梨膏转眼进入秋天，最*莫名的喉咙干痒难耐，半夜咳个不停，严重影响睡眠，也影响小罗童鞋的休息，直接导致我俩升级为国宝大熊猫。想起很久以前看过的对止咳润燥颇有效果的“秋梨膏”。马上买来材料做起来，一大锅的梨肉，最后只化为不到500毫升的精华，能不润么？ 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。据说，唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药荷其爽DIY美酒饮品 梨藕汁喉咙又干又痛，给自己做了一杯梨藕汁，清热解燥，喝下去 喉咙舒服多了。春夏季清热解燥的最佳饮品，每年的春季开 始，我就会隔三岔五的做一回，让全家人当水喝，能非常好 的缓解秋冬季身体感觉干燥的情况。 用料 梨 一个 藕 一段 纯净水 100ml 蜂蜜 一大勺 梨藕汁的做法 1. 梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作 要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以 有效避免藕发黑） 2. 处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100[柠檬绿茶 1+1瘦身加护心] DIY柠檬绿茶方法：把240毫升的浓缩柠檬汁加入500毫升的绿茶中，然后冷藏，接着再加入500毫升的苏打水，一个柠檬角（注：柠檬角就是柠檬切成一块一块的呈角状的东西），一些薄荷叶。柠檬绿茶（绿茶+柠檬）不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。保护心脏柠檬绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚，但它难以吸收，80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明......