蜂蜜是可以美容养颜的。蜂蜜里边含有许多对人皮肤有好处的物质,无论是口服还是外敷,都有比较明显的美容养颜效果。蜂蜜不但有很好的抗氧化作用,里面所含有的葡萄糖果糖,蛋白质,氨基酸,维生素和矿物质,都是皮肤天然和人体天然的补品。每天早上和晚上都用温开水冲服20~30克的蜂蜜,就可以起到美容养颜和增强体质的作用。用蜂蜜做成的面膜敷脸,不但可以使皮肤变得细嫩白皙还可以使皮肤变得干净,没有一些斑斑点点,这是因为蜂蜜中的成分具有护肤和滋养的作用,能够给皮肤提供所需的营养,除了这些原因之外,蜂蜜还有很好的滋润效果,它可以充分吸收空气中的水分,把蜂蜜做成面膜敷在脸上,这些空气中的天然水分就能够为我们皮肤提供