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• 春季养生的三大金牌食物 春季养生小知识100个

随着春季的到来，很多人都会出现困乏、烦躁的情绪，严重影响了人们的生活和工作。这个时候可以在日常饮食上做一些适当的调整，让我们远离这些问题。茉莉花茶消春困。民间一直有“春宜饮花”的说法。春季多喝一些花茶，可以缓解春困给我们带来的不良情绪。因为花茶甘凉而芳香，有利于消散积聚在我们身体内的寒邪，促进身体阳气生发，可以使人神清气爽，远离春困。蜂蜜水润春燥。春天风比较多，而风多会使得外邪侵袭人体，容易干燥，出现口干、咳嗽、便秘等。而蜂蜜味甘、性*，含有人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素等，所以春季食用适当的蜂蜜，能够有助于春季养生。每天早晨、晚上饮一杯蜂蜜水，可以润肠通便、还可以预防感冒、排出身体内的毒素

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• 冬季保护好胃很重要 养胃粥的100种做法

又到了冬天了，很多人都不喜欢冬天，因为很冷，小编也不喜欢冬天，特别是北方的冬天，白雪皑皑，而且有种很凄凉的感觉，冬季寒冷所以重要的是要保暖，很多人由于生活不规律导致的肠胃不好的问题大有人在，冬季应该保护好胃，那么如何做呢?注意保暖要想有一个健康的胃，保暖工作很重要。冬天日夜温差改变大，所以也要注意肠胃的保暖，应该适当的增加衣服，晚上睡觉的时候要盖好被子，以免腹部受到寒冷的刺激，让肠胃疾病加重，导致炎症出现。合理饮食调养饮食应以温、软、谈、素、鲜为宜，做到定时定量、少吃多餐，这样可以让食物和胃酸充分的中和，不吃太多的冰冷刺激的食物，也不要吃辣的，这样饮食的规律可以慢慢的调理肠胃，减少肠胃疾病的发

四季养生冬季养生

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• 山楂条的特色保健吃法细搜罗 100种简单山楂做法大全

山楂条的味道是很多人都比较喜欢的，而且山楂条的保健功效也值得赞扬，山楂条有很多种吃法，不同的吃法有着不同的保健效果，今天小编要为大家讲解的就是关于山楂条的特色保健吃法，希望能给各位提供一些参考，下面我们就来详细的了解一下吧！山楂红糖水材料：准备一百二十克山楂，五十克红糖。 制作：先把山楂条洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮半小时。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。 功效：山楂红糖水可以祛寒，防治感冒。注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。山楂枸杞子粥材料：准备三十克山楂条，十五克枸杞子，五十克大米。 制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进

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• 夏季养生的几个生活小常识 夏季养生知识100条

进入到夏天之后天气变得非常的炎热，相信很多人不知道夏天也是养生最好的时节，因此人们若是能够把握养生时节，不仅是有利于自身的健康同时也是会带来更多的益处。那么在这炎热的夏天主要有哪些生活小常识才是有利用人们的健康。下面我们来具体详细了解吧，想通过下文的介绍后带给人们健康更多的好处。一、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡，只有午睡才能确保身体健康。同时，切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。因此生活起居**需要注意，只有注意这一点才是带给健康益处。

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• 秋季的时令食物 吃这些有助健康 常见的蔬菜种类100种

秋季的时候我们应该注意，在这时候大家应该控制好饮食，在这时候大家如果能吃的好，那么对秋季的健康度过也是有帮助的，再加上秋季的时候本身我们可以吃的食物就比较多，那么具体秋季的时候我们吃哪些食物对健康有好处，下面就让我们一起看看吧。蜂蜜秋季的时候首先可以吃的就是蜂蜜了，由于蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，适合秋季补阴。对缓解疲劳效果显著，这样对我们促进肠胃健康是有好处的，可以帮助大家在秋季健康度过，同时秋季的时候蜂蜜吃法也是比较多的，首先蜂蜜可以直接调入温水中饮用;直接调入鲜榨的果汁，我们还可以将雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足;在凉拌西红柿等凉菜中加入

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• 不外传的养花技巧，赶紧学起来！ 养花小窍门100妙招

养花这件事，说起来容易，做起来也还算是容易，只是因为不少花友不得其法，因此才觉得难，下面花花给大家推荐几个小技巧，让你的花长得更茂盛哦~ 杜鹃 （作者：亚素安琪 来源：POPO摄影） 万用施肥法 1.将饼肥+骨粉，按照1：1的比例配置即可。 2.在杜鹃花盆里挖出来3~4个小坑，每个坑里面放进去2~3g混合好的饼肥+骨粉，然后埋上土，浇透水即可。 3.在每年的3月、6月、9月各施一次即可。 这种施肥方法能够兼顾花色与植株的强壮，适用于所有的杜鹃！ 养花施肥法 1.也可以直接1个月1次有机肥，开花前1个月停止施肥，这样开出来的花才最自然，最好看，如果花期间仍旧施肥，花的颜色会变

养花知识养花技巧

追忆、梦流年

• 水旱盆景制作方法(图解) *100盆精品水旱盆景欣赏

看着别人家高大上的盆景羡慕不已？看着自己家中的杂草苦不堪言？让小编来解决你吧！献上树石水旱盆景的制作方法！ 水旱盆景制作：选材 龟纹石，直接花卉市场买现成的，或者到山上找点漂亮的，回来清洗干净，消毒后使用。 汉白玉石盆：白色花盆，从二手是市场上淘一个。 云石胶，盆景一颗，景观配件若干，用刷子将石料清洗干净。 水旱盆景制作：定位 在种植植株之前，要先将石头摆好。首先准备两塑料袋的土，模拟植株并作为整个盆景的定点。 然后将准备好的龟纹石按照自己的审美角度，有层次的摆在周围。 水旱盆景制作：固定 龟纹石尽量围成圈摆放，之后将中间的两袋子土撤掉，保证原造型不变。 用云石胶将石头与

养花知识盆景制作

美少女战士阿妍

• 大路三千绪什么病去世的 老戏骨享年100岁 大路三千绪

日本超长寿经典日剧《阿信》，是许多网友心中的经典，其中阿信刻苦的模样，更是深植许多网友心中，在当时风靡了好一阵子，该剧早在1983年播出，不过剧情内容历久不衰，进来还是经常有网友会将阿信当梗，代指可怜的人们。*日，《阿信》中的奶奶大路三千绪传出去世消息，引起热议！ 当年在《阿信》中，63岁的大路三千绪因为演出阿信的奶奶一角，而广受许多网友所熟知，因为和小阿信有许多对手戏的关系，也让她的演出有更多记忆点。19岁就加入演艺圈的她，过去有许多演艺经历，也曾是宝塚歌剧团旗下艺人。 *几年来淡出演艺圈的她，身体相当硬朗，不仅气色相当好，退休后的生活也不脱节，过去更曾经表示，很喜欢在家里追剧，不过因为年

♔Diana

• 戴祖仪被开价80万当伴游 黄榕100万邀饭局

戴祖仪一向形象健康，凭甜美样子和修长美腿已成功俘虏不少宅男粉丝。但*日，戴祖仪自爆在社交*台有人私讯她开价，明码实价每日20万港元当伴游，要去台湾陪玩4日3夜，酬劳达80万元非常可观。至于女星黄榕亦试过有人私讯她，开价100万邀去饭局。 戴祖仪凭着青春活力形象大受欢迎，尤其是一双长腿非常吸睛。*日戴祖仪表示在社交*台有人私讯她开价，内容是对方要求她当伴游，明码实价每日20万港元陪去台湾，玩足4日3夜酬劳达80万元。事后戴祖仪接受访问表示事件得啖笑，笑言自己都值20万，有cap低留言传俾朋友当笑话。至于常以性感形象示人的黄榕亦试过有人私讯她开价，以10万元酬劳邀去饭局，当她拒绝后更不断加价到1

泰阳的软糖

• 朝比奈彩曝光选角秘辛 100米跑12.8秒实力强

Netflix在2020年末推出的日本原创影集《今际之国的闯关者》一上架就获得大量观众讨论，不只是男女主角山崎贤人与土屋太凤的魅力马上就使网飞宣布续订第二季，其中与苣屋搭档的水鸡光女演员更是又正又帅到吸引了大量观众的瞩目，不只是戏里的反转设定令人感到惊喜，戏外的27岁日本女演员朝比奈彩其实也是一位运动全才！ 朝比奈彩在《今际之国的闯关者》推出之后一夕爆红，原本只是模特儿兼演员的她Instagram粉丝暴涨至逾68.3万，现在她为了感谢各方粉丝就特别于个人Youtube频道拍摄了全新影片，畅谈当时试镜和拍摄《今际之国的闯关者》的幕后秘辛，其实要演出水鸡这个角色相当仰赖她本人的身体能力！ 原来身

君浩辰

• 超过100ml的乳液可以带上飞机吗 200ml的乳液可以托运吗

超过100ml的乳液不可以带上飞机。飞机对于随身携带的液体类物品是有限制的。乳液本身并不属于飞机的违禁物品范围之内，但是如果容量过大就过不了安检。飞机一般要求每个人每次只能携带两瓶水或者是饮料，对于超出100ml的任何液体都是不能够过安检的。 特别是经常出差或者外出旅游的人，尽量不要携带容量过大的化妆品。可以用小瓶分装的方式携带乳液或其他物品。如果是容量过大，已经超过了100毫升，可以采用货物托运的方式运输。不仅仅是乳液，日常生活中还会用到其他液体类的产品，比如洗发水、化妆水、眼镜护理液等等。这些产品都可以采用旅行分瓶装，将它们的大瓶包装换成小瓶包装，这样就可以便于携带，也比较容易过飞机

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• 鸡胸肉的热量 100克鸡胸肉的热量是多少

　　鸡胸肉的热量是每100克133大卡。因为鸡胸肉热量低，而蛋白含量高，所以是减肥者或健身者的最佳食物之一。不过，减肥健身期间最好别吃油炸的鸡胸肉。　　鸡胸肉的热量　　每100克的鸡胸肉里含有133大卡的热量，是肉类中比较低热量高蛋白的食物，而且它含脂比较低，是减肥者或健身者的最佳食物之一。　　但并不是所有类型的鸡胸肉都适合减肥瘦身期间吃的，像油炸的鸡胸肉减肥健身期间最好。减肥期间吃的鸡胸肉最好以水煮、微波炉烤制等为主。

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• 仙人球百科 100种仙人球种类及图片

仙人球介绍仙人球（学名：Echinopsis tubiflora）为仙人掌科仙人球属多肉植物，别名：草球、长盛球等。仙人球一般生长在高热、干燥、少雨的沙漠地带。它有狭义和广义之分，狭义上特指仙人掌科，而广义上的仙人球则泛指所有球状或*似于球状的仙人掌类植物。仙人球寿命长体积大，有的品种寿命可高达五百年以上并长成直径两三米的巨球。同时仙人球也能被食用。形态特征仙人球一般高约15cm，茎球形，椭圆形或倒卵形，绿色，肉质，有纵棱12～14条，棱上有丛生的针刺，通常每丛6～10枚，少数达15枚，长2～4cm，硬直，黄色或黄褐色，长短不一，辐射状，刺丛内着生密集的白绒毛。中细小，生于刺丛内，早落。花大形

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• 纳兰容若诗词精选100句 唯美的纳兰词集锦

　　【1】：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。 何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。 --纳兰性德 《木兰词·拟古决绝词柬友》 　　 　　【2】：明月多情应笑我，笑我如今，辜负春心，独自闲行独自吟。 --纳兰容若 《采桑子》 　　 　　【3】：我是人间惆怅客, 知君何事泪纵横, 断肠声里忆*生。 --纳兰性德 《浣溪沙》 　　 　　【4】：谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。 --纳兰性德 《浣溪沙》 　　 　　【5】：明月多情应笑我，笑我如今。 辜负春心，独自闲行独自吟。

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• 2017全球糖果零食100强排行榜,中国旺旺是领头羊(附完整榜单) 中国零食排行榜前100名

　　在世界上来说糖果零食是大多数人都会喜欢的，无论是送礼或者自己吃都是极好的。特别是女生和小孩纸，没有糖果零食的人生是不完整的人生。世界上的糖果零食品牌可不是，下面网为你公布2017全球糖果零食100强排行榜,中国旺旺进前十。 2017全球糖果零食100强排行榜 　　排名 公司 国家 销售 www.51tietu.net 　　1、玛氏，美国，1236 　　2、亿滋，美国，886 　　3、费列罗，意大利，730 　　4、明治，日本，676 　　5、雀巢，瑞士，627 　　6、好时，美国，512 copyright phb123.com 　　7、P

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• 2016年前三季度国内100城市人均gdp排行榜，北京全国排名18 中国城市gdp排名100强

　　我国的经济发展情况越来越好，城市的发展情况也很好。目前2016年国内各城市生产总值和人均gdp的情况排名已经公布，出乎意料的是北京才排名19。下面网为你公布2016年前三季度国内100个城市gdp排行榜。 　　==========推荐阅读==========        世界各国gdp排名2016        2016年前三季度全国各省份GDP增速排名        2016全球gdp增长率排名 　　========================== 　　2016年前三季度国内100城市人均gdp排行榜TOP20 　　1、鄂尔多斯，总值3145.

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