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霹雳舞练*诀窍
练*霹雳舞不仅要有好的心态，还要有好的身体素质。要做到以上两点，我们必须从以上两点出发多加练*，提高自己的心理和生理素质。下文是小编整理的霹雳舞练*诀窍，欢迎阅读参考!
一、练大回环基本心理素质
一般大回环现在被分为几个流派
1、最纯的应该就是黑人的那种，圈数不多，感觉力动作潇洒飘逸好象一点力量都不用的感觉。
2、其次是韩国的那种 手和腿都没弯[事实上不是] 有点类似与杂技，没有街舞的感染力 ，但有街舞的美感和震撼 力。
3、就是*的大回环顶级的BBOY不说 就说一般的 都把大回环当作一种体育项目来练更有夸张者把自己的身体练的和健美的，练武术的一样，认为只要力量够足，大回环一定可以出来 。
所以说练大回环一定要正确的认识大回环不难 难在你如何在三个流派之间把握自如如何做的有感觉如何把基础练到位，不要像很多新人都讨厌黑人的舞感往往不练基础和舞感，先把街舞的知识补充一点把感觉练到位基础练到位。舞好练，舞德难学。
二、练大回环的`基本身体素质
1、练这个技巧力量最起码要有5分左右，具体练*方法。
一种就是俯卧撑。每次30个-100个之间。每天5组。组和组间隔时间不超过3分钟。最好做倒立俯卧撑。还有一种就是举哑铃。记得是往上举。每次30个。 每天7组。不建议去健身房锻炼。我们不是在健美。强烈建议不要练成肌肉男。还有就是练倒立。也是增加力量的好方法，可以适当延长和增加
2、腰的力量练*。
方法一、仰卧起坐。方法比较普遍。也比较简单。记得要把腿收起来成为到着的V字。这样效果最好，也比较简单。一般50为一组。一天十组。组和组之间的间隔不要超过1分钟。
方法二、站立，手里拿两个重点的东西往下弯腰，也就是鞠躬。记得上半身和下半身都不能弯。每20个为一组，一天7组，每组间隔时间不超过30秒。同时可以锻炼手臂的力量和拉韧带，比较实用。
方法三、倒立之后把两只脚并在一起之后往左边下压。压到自己手臂受不了的时候用腰收回来。之后在往右边下压。这样反复10次为一组，一天最少5组。组和组间隔时间不超过2分钟，这种方法也就是所说的控力，绝对不是腰马。
三、开肩的方法
方法一、找一个窗台。背对着窗户。两只手放在窗台上。距离要比肩宽，之后往下蹲。记得要小心。慢慢的往下蹲。避免受伤。过段时间手和手之间的距离就可以缩短。下蹲的时间记得下半身往前。头往后收，腰也要往前。
方法二、站在门中间。把两只手放在门两边，记得是背对着，之后把两只手抬到与肩同样的高度。身子像走路一样往前去。利用门与肩之间的宽度比例来压的。
方法三、也就是俗称的背肩。这个方法是需要两个人来完成的。要开肩的那个人把两只手举起来合在一起伸直。另外一个人用两只手抓住他的肘那个地方。用背部那里砥住用开肩的那个人的背之后往下拉。要轻轻的。建议不要动。开始的时候背起来就可以有开肩的效果了。
四、练大回环的技巧
大回环是是上半身和下半身产生的错感力来转动的就像你腿蹲下在弹起来那样其中包括: 提腿 、塞头、 卡力 、蹦腰。
提腿，起势的时候动作一定要大 像2000起势一样一只手下地一只脚起来之后转有一圈的4分之一在下另一只手之后在把另一只脚也提起来，记得起势一定要大 起点一定要高，还有就是甩过来一圈的时候要借卡力的那个力量在弹这就是所说的协调要不就会遇到很多初学大回环的人都会遇到的问题那就是转完一圈之后脚就落地了每次都提不起来起势和起点是一个原因。
塞头，塞头可以掌握*衡新人倒立的时候就要学这个 你倒立的时候要是往前到的时候你的头就往后塞点相反则反之 ， 在这就是这样你转快到一圈的时候可以有助把下半身拉起来。
卡力就是转的时候手臂有一点点的弯曲， 在转过来一圈的时候把手臂弹直之后，就可以借着这个力。在转卡的时候，意思就是在这个弯曲在弹起来的时间要和蹦腰配合好，要主要手臂这个弯曲是看不出来的是一种感觉是为了甩腿的一个前奏准备。
蹦腰，就是练*回环的错位感觉，练*倒立的时候把上半身和下半身错开一点，有种错位的感觉，嘿嘿不在一个水*线上，，上半身和下半身就好像十字一样，不过不可以太狠，一点点的就可以，而且倒立成这样就下来，在这样，反复练*，这样错位的感觉，之后练*扭腰，把自己倒立在墙上，手尽量离墙远点，是仰面想上的那种，尽量使身子斜到你可以撑住的角度，一般以50到60度为标准。这样你可以试着转身体，但一定要带好护身装备，因为比较容易受伤，回环在转过来快到一圈的时候。有些人一做到这里，不错同时转过来的时候两只手是离开地面，可一圈一过来，手和脚同时沾到地。
疑是九龙夭矫欲攀天， 忽逢霹雳一声化为石。——刘禹锡《九华山歌》
匡庐瀑布三千尺，飞入琴中如霹雳。——屈大均《听琴歌》
三峡夜怒摇星河，九溟昼沸卷霹雳。——林景清《毗陵太*院壁间画山水熟视之有飞动势殆仙笔》
深山穷谷不可处，霹雳魍魉兼狂风。 ——杜甫《君不见，简苏徯》
便觉砚中轰霹雳。金钱亦不过求索。——方回《赠寿昌墨客叶实甫》
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。——辛弃疾《破阵子 为陈同甫赋壮词以寄之》
汉兵奋迅如霹雳，虏骑崩腾畏蒺藜。——王维《老将行》
秋收时节暮云愁，霹雳一声暴动。——*《西江月·秋收起义》
屈指百万世，过如霹雳忙。——杜牧《郡斋独酌》
鸣梢未尽霹雳响，翠辇已退黄金阶。——梅尧臣《和吴冲卿元会》
一如白云飞出壁，二如飞雨岩前滴，三如腾虎欲咆哮，四如懒龙遭霹雳。——顾况《苔藓山歌》
云披雾裂虹霓断，霹雳掣电捎*冈。——柳宗元《笼鹰词》
曾貌先帝照夜白，龙池十日飞霹雳。——杜甫《韦讽录事宅观曹将军画马图》
又如电走雹飞驱霹雳，老树百丈龙爪入。——方回《听孙链师琴》
猎骑走霹雳，落臂无虚投。——郑獬《感秋六首·轩轩苍角鹰》
高谈惊霹雳，佳句刻琳琅。——邓肃《玉山避寇》
九原黄土英灵活，万古青天霹雳飞。——王令《寄满子权·西北风吹数纸诗》
峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。——孟郊《峡哀》
明明说向中黄路，霹雳声中自得神。——吕洞宾《七言》
曾将铁镜照神鬼，霹雳搜寻火满潭。——吕洞宾《七言》
蹋破霹雳车，折却三四辐。——皮日休《吴中苦雨因书一百韵寄鲁望》
诅师毒口牙，舌作霹雳飞。——韩愈《谴疟鬼》
电驱霹雳掣金蛇，檐溜奔腾泻银竹。——仇远《州厅设醮即事》
忽雷霹雳卒风暴雨撼不动，欲动不动千变万化总是鳞皴皮。——卢仝《与马异结交诗》
包蒙自太古，霹雳始与牖。——沈周《游张公洞》
鳄鱼鸣霹雳，蜃气吐浮屠。——陈孚《安南即事》
猛风惊电白昼昏，霹雳一声蛟蜃起。——吴潜《喜雨歌》
举杯掷地霹雳从，澍雨一日声如硔。——贝琼《天冠法师邓均谷祷雨歌》
开卷如闻嘶风声，蹴踏青天砲霹雳。——方回《龚侯玉豹图》
黤霭阴黑若卷海，联绵霹雳能破仇。——梅尧臣《和谢舍人洊震》
只畏我公霹雳手，气慑不复思南翔。——吴芾《哭元帅宗公泽》
吾闻天马出西极，霜蹄蹴踏飞霹雳。——王冕《徙马叹》
古驿剑江分掩映，画旗花舫下喧豗.凤麟帟幕芙蓉坼，洞壑清威霹雳来。——贯休《送郑使君》
斗杓夜转天门开，*地一声惊霹雳。——岳珂《饯紫微高侍郎朝天》
轰轰砢砢雷车转，霹雳一声天地战。——顾云《天威行》
空山飒飒走霹雳，草木摧拉飞炎烟。——徐祯卿《*陵东行》
何年霹雳起神物，玉棺飞出王乔墓。——苏轼《和蔡景繁海州石室》
奸胥及强梗，时用霹雳手。——楼钥《送制帅林和叔归》
蜿蜓戏神珠，正昼飞霹雳。——秦观《送孙诚之尉北海》
k3k4萦海若，霹雳耿天吴。——沈佺期《夜泊越州逢北使》
泫然疑有蛟龙吐，断处人言霹雳焦。——苏轼《和子由木山引水二首》
莓苔旧点色尚青，霹雳残痕节犹黑。——卢纶《萧常侍瘿柏亭歌》
龙眠居士本诗人，能使龙池飞霹雳。——苏轼《次韵吴传正枯木歌》
三峡夜怒摇星河，九溟书沸卷霹雳。——林景熙《毗陵太*院壁间画山水熟视之有飞动势殆仙笔》
华表半空经霹雳，碑文才见满埃尘。——刘禹锡《汉寿城春望》
二老遗踪可访寻，飞龙舞蛟轰霹雳。——方回《送程桂轩子方还罗治先墓》
我疑蒲城鬼神入，脚踏飞车翻霹雳。——王洋《石涧》
须烦霹雳手，左耳劙乖龙。——洪咨夔《陈尉括水伤冒雨下朱陀出示两诗次韵·娑竭宝藏移》
寺门奇石万鬼凿，霹雳穿洞龙腾骧。——方回《灵隐寺行呈伏虎岩》
神雷破潜穴，霹雳飞雨片。——苏泂《夜读杜诗四十韵》
晴天的霹雳
晴朗的天空，湛蓝湛蓝
无一丝云
啊！朋友，太阳是我们的
信仰所有
那上升的能量，赐予我们的身骨。
蓝蓝的眼睛，慕光明的灵
湖底清泉说着：
我仰望
仰望清泉的清凉，清脆的音
我仰望，那一切美好的神秘。
呀！晴天的霹雳，惊震天宇
巫黑的云
迷雾了天，迷团了地
黑黑的势力
沉落了光明，吹熄了眼睛
铁爪伸进土地的文明血管
吮吸
吮吸肥育，飞蝇，蛀虫，黑恐。
晴天的青天，呀！
我与你一同屈辱，一同悲哀
我以烈火的神焰
与天地共燃
那是重重铁钳挤出的熔岩的火焰。
晴天的火焰，太阳的神怒
闪电，雷鸣
文明的血液流出它管腔的控斥。
谋杀的迷团
浮出黑黑的黑色的信仰，在
舌根*，装饰堂皇，圆滑。
励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。励志的句子网向您推荐霹雳布袋戏经典语录。
霹雳布袋戏经典语录
1、步香扬尘，凌波鼓澜，飘忽若尘，若危若安。《霹雳布袋戏》
2、九千胜是我的，生是我的，死也是我的。《霹雳布袋戏》
3、原是友情不曾破碎，只是从未坚强。《霹雳布袋戏》
4、杀杀杀，日日杀夜夜杀，我戴面具也被追杀，我不戴面具也被追杀，我闲着走路也被追杀，我吃饭休息也给追杀，认识不认识都要杀，你们不腻吗？你们不腻我都腻了！我受够了！来啊，一起杀！《霹雳布袋戏》
5、苍之一字，具有无限的可能性与定义。《霹雳布袋戏》
6、往昔觉来事事非，何谓不同归，会无期，唯有愿相随。《霹雳布袋戏》
7、吾之实力，足以让所有神话变成笑话！《霹雳布袋戏》
8、吾既收天，谁敢收吾。《霹雳布袋戏》
9、血缘，一个藉口，用来找寻最初的利用对象，因为帮助亲人的人，也希望被亲人帮助，所以彼此利用。仔细想想，用你微薄的智慧想想，生你的人生了另一个人，与你，有什么关系?——魔王子《霹雳布袋戏》
10、他活在心中，吾活在世界，千年之后，当他连名字都被遗忘时，精神永存就成了最巨大的谎言。《霹雳布袋戏》
11、壮怀千载，风云百态，天教麒麟峥嵘在。蛰雷阙，凌尧阶，一洗浊海，万象初开，忘世枕蓬莱。《霹雳布袋戏》
12、鸷鸟将击，卑飞敛翼；猛兽将搏，弭耳俯伏；圣人将动，必有愚色。《六韬》
13、花香月色两相宜，惜月怜花卧转迟。月落漫凭花送酒，花残还有月催诗。《霹雳布袋戏》
14、回风送轻讯，一般月色千古同。偷眼看曾经，一样花色几番红。《霹雳布袋戏》
15、敢向蝴蝶君呛出两个选择的人还在等投胎。《霹雳布袋戏》
16、少独知音绝，返归尚白雪。人皆笑风狂，谁奏神人悦。《霹雳布袋戏》
17、霜红犹是忆旧人，雪冷南风竟无声。黛色遥别连天碧，祈天回命恨不能。如今皆是生前梦，一任风霜了烟尘。回首云开枫映色，不见当年紫衣深《霹雳布袋戏》
18、壮志雄才意傲然，血尘万里靖狼烟。情缘舍尽*极，因尽果来二十年。《霹雳布袋戏》
19、笑看嫣红染半山，逐风万里白云间，逍遥此身不为客，天地三才任*凡。《霹雳布袋戏》
20、毕生戎马，纵身战火之中，在正与反之间不停周旋。曾经不可一世，也曾经悄然陨落。日后东山再起，终于选择了自己的路。但无奈不曾改变的是：仇恨，永远也不会随着时间而消逝《霹雳布袋戏》
21、吾戢武王下诏罪己：一懴圣殿王根连地断，无母孤子，罪难还；二懴石狱衰草悲含冤，父仇难偿，罪难还；三懴庙堂冷碑风吹寒，师恩有负，罪难还；四懴血桥屠刀几万斩，愧民昏王，罪难还；五懴玉槐庭树谢花叹，妹命换死，恩难还；六懴高崖离恨烟霞散，臣义护生，恩难还；七懴碎云溅泪摧心肝，夫爱已深，恩难还；恩罪七懴告天地，戢武还命众冤魂，阴曹地府领罪受，怨便得怨，休便得休，恨恨仇仇，莫延后代转因果。《霹雳布袋戏》
22、寻路名山一如常，只是烟霞误。烟霞误，只为争雄博几度，强秦霸楚，一朝风月过。《霹雳布袋戏》
23、太初之杀，戢武；混沌之戮，弭兵。《霹雳布袋戏》
24、吾之双足踏出战火，吾之双手紧握毁灭，吾名罗喉。《霹雳布袋戏》
25、逆天诰命，海广地生，崇云法戒，帆引归程；荼罗说尽，罗网神听，无妄乃劫，疆布唯征。《霹雳布袋戏》
26、君待吾以情，吾以情报之；君待吾以利，吾以利敬之。商有商道，道道有情，这是必然。《霹雳布袋戏》
27、杀生为护生，斩业非斩人。《霹雳布袋戏》
28、儒见天下残，覆生归一。儒见天下残，覆生始源。《霹雳布袋戏》
29、剑是百器之首，侬是万剑之王。《霹雳布袋戏》
30、"剑宿吾命,何来宿命。《霹雳布袋戏》"
31、今朝有酒今朝乐，不问明日是与非。《霹雳布袋戏》
32、半生奔波风与尘，一池涤尽利与名。《霹雳布袋戏》
33、既沐春风懒欲醉，漫引江山作更衣。《霹雳布袋戏》
34、撒儿，记住吾以往所讲过的每一句话，然后再一句一句将它忘却，让自己的心，在遗忘的过程中，飞往更宽广的天空。《霹雳布袋戏》
1、晴天霹雳，*淡幸福的生活突然被打乱，很无力，却不得不加倍努力。
2、多么残酷，晴天霹雳。
3、心像被雷劈了一样蒙圈、无助，心情也开始下起小雨。
4、晴天霹雳，竟是教会你成长。
5、生活就像是天气一样，风*浪静，晴天霹雳。
6、你若安好，便是晴天霹雳。
7、这天气跟人心情一样一样的，上秒晴天霹雳，下秒风雨交加。
8、冷包裹着我的全身，原来冬天就要来了吗？
9、晴天霹雳，措不及防。
10、晴天霹雳，感觉天踏下来一样。
11、天降横祸，飞来横胎，人生无常，一声叹息。
12、晴天霹雳，本应发生在电视里的事，居然发生在我身边。
13、晴天霹雳，电闪雷鸣。
14、晴天霹雳，祸从天降，闻者伤心，听者流泪，是什么让我暴风哭泣？
15、刮风了，下暴雨了，打雷了，一闪一闪而过！
16、一晃间这秋风四起冷雨就打湿了枯黄的原野，像极了这人生的蹉跎，像极了那旦夕的祸福。
17、晴天霹雳总有降临人间的时候，我这时甚至期望哪怕天天秋雨绵绵，世间也就没有了什么霹雳！
18、一声晴天霹雳，那个无私爱着你的人从此阴阳两隔。
19、人生经历了一件晴天霹雳的事，想想就不可思议。吃一堑，长一智。
20、阳光灿烂的一天，遇到不好的事，尤如晴天霹雳。
团队口号
1、有计划：策划周详，准备充分。
2、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。
3、性格影响心志，心态决定成败。
4、走入教室，满怀信心;走出教室，意气风发。
5、争气不生气，行动先心动，助人实助己。
6、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
7、扬我班威，壮我班魂，齐心合力，共创佳绩。
8、性灵出万象，风骨超常伦。
9、负责任：凡事自省，检讨改进。
10、敢担当：重视错误，勇于承担。
11、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
12、一鼓作气，挑战佳绩!
13、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
14、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
15、有能力：思路清晰，执行到位。
16、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
17、因为自信，所以成功!
18、心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。
19、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
20、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门
21、不比智力比努力。
22、勇于登攀，一班不一般。
23、博学慎思，明辨笃行。
24、自信心、进取心、刻苦性、专注性、科学性。
25、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷。
26、要站就站排头，要争就争一流。
27、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。
28、尊重个性，打造团队，把握机遇，勇于竞争。
29、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
30、*理，优势尽显，素质提升，你能我也能。
31、只有埋头苦读，才能出人头地。
32、吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。
33、有礼貌：文明用语、礼貌待人。
34、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。
35、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
36、有责任感，有进取心，有创造力，有好身体。
37、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
38、知识改变命运，学*成就未来。
39、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营
40、严纪律，浓学风。
41、博学睿思，勤勉致知。
42、用青春燃烧希望，用豪情点亮理想。
43、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。
44、客户服务，重在回访。仔细倾听，你认心情。
45、知道是知识，做到才智慧，多做少多说。
46、有条理：轻重缓急，有条不紊。
47、守信用：说到做到、信守承诺。
48、自强不息，厚德载物。
49、志存高远，爱拼才会赢。
50、学海弄潮，态度决定一切。
团队口号
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都经常接触到口号吧，口号往往带有很强的倾向性，它的引导和鼓动作用十分明显。究竟什么样的口号才是好的口号呢？下面是小编收集整理的团队口号，欢迎大家分享。
1、团结奋进开拓创新拼搏向上。
2、团结拼搏，高效创收。
3、团结一条心，石头变成金。
4、我们网络永不堵车。
5、心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。
6、信誉为本服务是根扶掖人才敬业荣群。
7、用我们行动连接你我他。
8、有礼貌：文明用语礼貌待人。
9、有能力：思路清晰，执行到位。
10、优服务高效益大发展。
11、爱岗敬业开拓进取创新服务放眼未来。
12、爱岗敬业求实创新用心服务勇争一流。
13、超越自我追求卓越。
14、争取每一个客户不容易，失去每一个客户很简单。
15、诚信高效创新超越。
16、保护环境，预防污染;节省资源，减少浪费。
17、实施成果要展现，持之以恒是关键。
18、追求品质卓越，尽显企业精华。
19、强化竞争意识，营造团队精神。
20、投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。
21、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。
22、市场是企业的.方向，质量是企业的生命。
23、超越自我追求卓越。
24、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
25、诚信高效创新超越。
26、诚信高效服务用户团结进取争创效益。
27、创建南电网络，追求美好生活。
28、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。
29、创造更新更全更强高速的电信网络。
30、敢于竞争善于竞争赢得竞争。
31、和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来。
32、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。
33、顾客反馈勤分析，品质改善有主意。
34、营销的重点不是营销产品，而是营销自己。
35、有计划：策划周详，准备充分。
36、适应市场，满足市场，创造市场。
37、有能力：思路清晰，执行到位。
38、敢担当：重视错误，勇于承担。
39、全员参与，持续改善;遵守法规，造福社会。
40、重视合同，确保质量：准时交付，严守承诺。
41、爱整洁：穿着整齐，岗位清洁。
42、有礼貌：文明用语礼貌待人。
43、产业竞争靠产品，产品竞争靠品质。
44、服务只有起点，满意没有终点。
45、急用户所急，想用户所想。
46、以一流品质获取市场信任。
47、守信用：说到做到信守承诺。
48、以持续改进寻求企业发展。
49、释放潜量，前途无量，未来无可限 量 。
1．有志者事竟成。
2．成功源于努力，胜不骄败不馁。
3．互帮互学，共同进步
4．自律、自信，团结。
5．精诚所至，金石为开，天道酬勤。
6．诚信勤奋，竞争互助。
7．团结紧张，永争第一。
8．用所有热情换回时间，让学*烈火燃烧永恒。
9．勤奋进取顽强拼搏。
10．自律、自强、团结。
11．静心、勤奋、坚持、团结。
12．舍我其谁、誓夺第一。
13．不做最好，只做更好。
14．诚实刻苦，友爱进取。
15．点点滴滴学做人，时时刻刻取进步。
16．团结进取，勤奋学*。
17．务实创优，自律自强。
18．锲而不舍，金石为开。
19．敬、静、净、竞、进
20．知识在于积累，天才在于勤奋。
21．惜时如金，自强不息。
22．团结进取，共创辉煌。
23．勇往直前，永争第一。
24．再接再厉，再创佳绩。
25．拼搏奋进，自立博爱。
26．刻苦学*，争创第一。
27．勤能补拙，集思进取。
28．力争成材，为祖国作贡献。
29．勤奋团结，自律上进。
30．同舟共济，万事争先。
31．我们必须努力，我们必然努力。
32．团结严谨，拼搏进取。
33．团结紧张，端正态度。
34．自尊自爱，自立自强。
35．胸怀宽似大海，我行我能。
36．气有浩然，学无止境。
37．蓬勃向上，团结一心，争创第一
38．刻苦学*，再添新绩。
39．求实拼搏，有志者事竟成。
40．团结进取，开拓创新。
41．我自信我出色，我努力我成功。
42．用良好的精神状态，迎接每天的学*生活。
43．冲，向前冲，一定成功。
44．宁静致远，厚积薄发。
45．好学守纪，文明团结
46．勤奋惜时，文明和谐。
47．积极进取。共耻共辱。
48．团结求实，勤奋进取。
你说，我班的班徽威武大气?你说，各队的队徽各有千秋?你说，上期微信反响不错?什么!你说你还没看够班级的风采?既然如此，今天各队的队训、口号重磅来袭了!
选出你认为最有气势的一个队伍口号(单选)
先锋一队：
队训：党性，境界，能力，爱党，信党，护党。
口号：先锋一队知行合，深行笃学以致用。
先锋二队：
队训：立信、开敏、守廉、坚毅。
口号：先锋二队，听党指挥，两学一做，舍我其谁?
先锋三队：
队训：尚学、笃行、务实，严谨。
口号：先锋三队，时刻准备，两学一做，践行有为。
先锋三队，精英生辉，两学一做，践行有我。
先锋四队：
队训：苦心志，劳筋骨，饿体肤，做先锋，树榜样。
口号：突破自我追，雄鹰展翅飞。
先锋五队：
队训：笃学静思，慎独修明。
口号：重担在肩，使命向前。
先锋六队：
队训：爱党爱国爱人民，为党为国为天下。
口号：先锋六队，勇往直前!
先锋七队：
队训：毅而弥坚
口号：扬帆起航，劈波斩浪，七队一出，谁与争锋。
先锋八队：
队训：狠抓实干，服务人民。
口号：敢于争先，努力学*;合格党员，从我做起。
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