周必大

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• 黑米的宜忌人群和食用禁忌 吃黑米必知6大禁忌

提到黑米，相信我们大家都是非常的熟悉的，当然，黑米的口感是非常不错的，并且营养价值非常高，很多的朋友们对于黑米都是比较喜欢食用的，但是我们大家要知道，不是所有人都适合食用黑米的，黑米的禁忌人群也是非常多的，下面我们就来一起详细的看看黑米的宜忌人群和食用禁忌。黑米的宜忌人群当然，黑米的营养价值是非常高的，我们经常食用一些黑米可以起到非常不错的补充营养的作用，所以我们一般人都是可以适当的食用黑米的，另外，黑米适宜产后血虚、病后体虚者;或贫血者;或肾虚者;年少须发早白者食用。但是我们大家也要知道，黑米的禁忌人群也是比较多的，尤其是脾胃虚弱的小儿或老年人在生活中一定要尽量的少吃一些黑米，不然对于身体的

食材大全营养价值

• 冬季，早卧晚起必待日光 早卧晚起必待日光

一、睡眠与起身的时间由于冬季气候严寒，故睡眠与起床的时间宜做适时调整。在《黄帝内经》就提出“：冬三月……无扰于阳早卧晚起，必待日光。”关于早卧早到什么时候没有明确，但起身时间是很明确的——必待日光。其目的是袪寒就温“，也就是免受寒冷气候的刺激,这是符合养生的原则，就是顺应自然”，尤其是老年人和体弱，以及有慢性病者必须遵循的原则。二、睡前泡脚泡脚本是有利于养生保健的，应该说一年四季都适宜的。所以有这样的说法：春天泡脚，升阳固暖；夏天泡脚，暑湿可却；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。冬季泡脚较为重要。一般到了冬季大多手足寒冷，尤其是老年人或肾阳虚（症见腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，

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钱笑笑

• 黑米粥适合哪些人群 有哪些好处 吃黑米必知6大禁忌

我们的生活离不开饮食，不同的饮食营养价值不同，适合的人群也是不一样的哦，大家都喜欢吃什么样的食物呢，喝粥也是生活饮食的一个重要的组成部分，粥品种类多，可以有滋润肠道，滋补身体的作用，黑米粥大家都爱喝，那么适合什么人群呢，来看看吧。黑米粥主要食材黑米、白糖黑米粥的做法1黑米洗干净后置于冷水锅中浸泡30分钟，然后捞出沥干水分。2锅中加入适量的清水，然后放入黑米以大火煮至开花。3煮至开花后，大火转小火将粥煮至呈浓稠状，调入少许的白糖即可食用。食疗功效:滋阴补肾、健脾开胃、益气强身营养价值:富含无机盐、高蛋白质、维生素C、维生素E及纤维素等适宜人群:一般人群均可食用，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人食

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• 夏季吃哪些水果可以防晒 夏季美白护肤必吃7大水果

美味的水果相信我们大家都是非常的喜欢食用的，当然，在炎热的夏季，我们经常食用一些美味的水果，更是可以起到不错的防晒的作用的，那么夏季吃哪些水果可以帮助我们防晒?下面我们就来一起详细的看看。1、西瓜我们大家在炎热的夏季是可以经常食用一些西瓜的，不仅可以帮助我们补充营养物质，还可以起到不错的防晒和美容的作用的。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。2、柠檬当然，柠檬这种美味的水果也是适合我们大家在炎热的夏季食用的，适当的食用柠檬，也是一帮助我们大家

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• 健身后吃什么水果好 力荐9大水果 健身增肌必吃的水果

为了让健身效果更加好，日常饮食也需要有针对性的调整，那么健身阶段吃什么水果比较好呢？ 香蕉 1 健身过程中会因出汗等原因而使得体内的钾、钠等矿物质元素的大量流失，而香蕉中正好含有丰富的钾元素，能补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。 菠萝

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• 铁线莲的养殖方法和注意事项 必买铁线莲十大品种

土壤：排水性良好且疏松肥沃的碱性土壤。浇水：浇水量一定要少，雨季要采取好排水措施。光照：从秋季到来年春季可以被阳光直接照射，夏季要做好遮荫措施。施肥：在生长旺盛时，15天左右施一次肥即可。 一、土壤： 铁线莲喜欢排水性良好且疏松肥沃的碱性土壤。 二、浇水： 它很怕涝，所以为了避免根部出现腐烂，浇水量一定要少，雨季时候要采取好排水措施，以免因积水过多导致根部腐烂。 三、光照： 从秋季到来年春季都可以将它放在被阳光照射的地方，不需要采取任何的遮荫措施，夏季阳光强烈时要遮荫，强光照射会导致它的叶子变黄，不利于其生长发育。 四、施肥： 铁线莲对于施肥的要求并不严格，只要在生长旺盛时，每隔

养花知识家庭养花

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• 余周周林杨最终考到什么大学 余周周考上北大了吗

 余周周和林杨最后都考上了北京大学。余周周和林杨都是《你好旧时光》里面的人物，这部电视剧是根据同名小说改编的，讲述的主要是余周周为主角一个有关青春的故事。余周周是生长在单亲家庭的孩子，但是她的性格坚强，而且非常的仗义和善良。 林杨和余周周是大学的同学，林杨与余周周的生长环境截然相反，林杨的性格也非常阳光开朗，而且人缘非常的好，还长得非常帅气，家庭条件异常的优越，是同学们当中非常不错的一个男生，也因为长相帅气，而且家庭优越，受到了很多女生的拥戴，属于校草级别的人物了。因为林杨和余周周的不断接触，所以在学校里的时候两个人就开始产生一些好感，但是由于两人都还在上学，所以一直都是当普通的朋友，在

白村长❀

• 女性必知哪些买衣服的技巧 女性必知的女性知识

 女生穿衣服必须要找到自己的穿衣风格，客观对待时尚，选择基础穿搭以及随着自己的年龄身份地位去选择不一样的着装这三点。1.要找到自己的穿衣风格，客观对待时尚。伟大的化妆师、设计师和名人给我们留下深刻印象的原因只有一个——他们找到了自己的风格。一个人不能说能写出自己美的著作，但应该有自己的审美观。而要做到这一点，就不应该仅仅被当时的潮流所吸引。而是应该在自己喜欢的风格里面，加入时尚元素，融合成为个人风格。像你喜欢街头的风格，也不一定局限只穿卫衣，可以尝试阔腿裤、七分裤等，它们也能传达出休闲的风格。2.衣服随着你的年龄、身份和地位而选择会不一样。很多人会随着自己的经历还有年龄等因素对着装也有不一

无忧我

• 余周周的妈妈怎么了 你好 旧时光余周周的妈妈

 《你好旧时光》中余周周妈妈因为出车祸而意外去世了，如果不是余周周要和林杨出去玩，那余妈妈就不用去旅行社改出行日期，那可能也不会遭遇车祸。所以余周周一直很自责，这是她心里永远的痛。《你好旧时光》中余妈妈的命运是很悲惨的，她未婚先孕惨遭抛弃，后来坚持生下了余周周，但她一直都受到排挤，受到别人的冷嘲热讽。 余周周是和妈妈相依为命长大的，她很心疼母亲，希望母亲后半辈子过的幸福一些。所以当余妈妈再找到男朋友的时候余周周是真的为妈妈感到高兴。原本余妈妈和男友计划等余周周中考结束之后带她一起出去旅行，就当是全家人第一次出游。 可是没想到林杨突然给余周周打了一个电话，他邀请余周周一起出去玩。余妈妈心

爱发脾气的小虫

• 轻诺必寡信出自哪本书 轻诺必寡信怎么解释

　　“轻诺必寡信”出自《老子》第六十三章：夫轻诺必寡信，多易必多难。这两句话的意思是那些轻易许下诺言的，必定很少能够兑现的，把事情看得太容易，势必遭受很多困难。　　《老子》简介　　《道德经》又被称为《老子》、《五千言》、《道德真经》等，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，也是道家哲学思想的重要来源。　　道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37章在前，第38章之后为《德经》，并分为81章。　　“轻诺必寡信”出处　　“轻诺必寡信”出自老子的《道德经》第六十三章： 为无为，事无事，味无味。大小多少，报怨以德。图难于其易，为大于其细;天下难事，必作于易;天下大事，

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• 山西太原必买特产 山西太原必买特产有哪些

山西太原必买特产有*遥的冠云牛肉、山西老陈醋、晋中的壶瓶枣、清徐葡萄、孟封饼、琉璃制品、油炸卤制花干、山西腐乳、山西杏花村汾酒等。

一生只爱郑恩地

• 2018春夏时装周模特街拍精选合辑 颜美大长腿模特霸屏时装周

2018春夏时装周模特街拍精选合辑，个个都是颜美大长腿。 2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选2018春夏时装周模特街拍精选

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• 四大星座必知的家居风水布局 爱情事业共发展

每个星座都有着不同于别人的独特个性，所以必然也会有不同的风水注意事项。家居星座风水是为了能让我们的生活更加的幸福美好！下面小编为大家介绍四个家居星座风水，让你的爱情与事业同发展哦！ 家居星座风水：双子座双子座的特点是聪明伶俐，既然这样，那家居中的书籍肯定少不了，所以装修中书房是重点，另外他们也喜欢把事情藏在心底，所以为了可以改善这一个现状，可以采用柔和点的

家居家居风水

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• 澳门十大必吃美食：杏仁饼上榜，葡式蛋挞第一

　　如果你去澳门旅游，你会想吃澳门本地哪些特色美食呢?今天小编专门收集了澳门当地著名的十大美食，这些美食不仅受当地人的追捧，就连外来的游客们都赞不绝口，好评率极高。 澳门十大必吃美食 　　1.葡式蛋挞 　　2.猪扒包 　　3.土豆泥 　　4.葡式海鲜拌饭 　　5.木糖布丁 排行榜，品牌排行榜 　　6.杏仁饼干 phb123.com 　　7.甜猪肉牛肉干 　　8.猪油糕 排行榜，品牌排行榜 　　9.竹升面 　　10.葡国鸡 1.葡式蛋挞 　　说到澳门美食一定少不了最经典的葡式蛋挞，它被誉为全球十大甜品之一，香味浓郁，传播千里，即

生活美食

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• 广州特色礼品是什么？广州十大手信排名推荐 广州有什么特产必带

　　导语：广州是著名的美食圣地，具有浓郁的南粤特色做出了很多经典特色美食作为亲朋好友互相赠送的礼品，很多在广州打工的人每年过年回家都会给父母带这些广式特产。今天网小编为大家介绍一下广州十大手信，一起来了解一下吧! 　　广州十大手信：广式腊味、广式饼食、广州土特产、广州工艺品、广式月饼、广式调味品、岭南药品、广式汤料、广州凉茶、广式糖果 　　十、广式糖果 　　广式糖果是指的凉果、润喉糖等是广州十大手信之一，很多人来广州旅游，回家带给亲朋好友的比较具有当地特色的小礼物。不需要买很贵的商品而是信手捎来，所以被称为手信。 　　九、广州凉茶 　　广州的凉茶很出名的，有

生活美食

萌萌哒哒三小只

• 湖南十大名菜,来湖南必吃,第一全国都火 湖南湘菜的十大名菜

　　导语：据说湖南湘菜选择非常多，其中有一些名菜都是有历史典故的。得到很多外地游客的认可和喜欢。其中特别出名的口味虾已经风扉全国，还有一道菜是*最爱的，想知道是那道菜吗?今天网小编就为您介绍一下湖南十大名菜，一起来看看，小心流口水哦! copyright phb123.com 　　湖南十大名菜：口味虾、宝庆猪血丸子、剁椒鱼头、枸杞煲猪手、腊味三宝、东安鸡、麻仁香酥鸭、毛氏红烧肉、临武鸭、酱板鸭 　　十、酱板鸭 　　酱板鸭在湖南是一道名菜，要经过很复杂的工序，现将鸭肉风干然后还要用名贵中药浸泡最后烤制而成。营养美食家说这种酱板鸭的营养价值本身就很高，有健脾养胃之功效，可以

生活美食

蜂蜜味蜜汁

• 香奈儿口红十大必买色号，香奈儿口红最火的色号是哪个

　　香奈儿的彩妆系列大家都是非常熟悉的，口红觉得也是女生的比如系列，尤其是丝绒炫中的58号色，超级的百搭，也是它最火的一个色号。那么今天小编就来为大家列出香奈儿口红十大必买色号，给您做个参考。 香奈儿口红十大必买色号： www.51tietu.net 　　1、香奈儿丝绒炫亮口红58 　　2、香奈儿丝绒炫亮口红57 　　3、香奈儿丝绒炫亮口红56 　　4、香奈儿丝绒炫亮口红172 　　5、香奈儿丝绒炫亮口红96 　　6、香奈儿丝绒炫亮口红51 　　7、香奈儿丝绒炫亮口红63 　　8、香奈儿丝绒炫亮口红66 　　9、香奈儿丝绒炫亮口红184 　　1

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• 泰国必买清单及价格表2020 Mistine彩妆必买！ 泰国彩妆购物必买清单

　　许多朋友喜欢去泰国旅游，夏季的泰国热情奔放，冬季的泰国温暖如春，一年中任何时节，泰国都是极佳的选择，想到去泰国游玩，你一定会想到迷人的海滩风光、奇趣可爱的大象、风情万种的人妖...那么你知道去泰国玩有什么东西是值得买的吗，这里有一份泰国必买清单，看它就够了!! 泰国必买清单及价格表2020 　　1.Mistine彩妆 　　2.乳胶枕 排行榜，品牌排行榜 　　3.榴莲干 　　4.虎标酸痛软膏 phb123.com 　　5.小老板海苔 phb123.com 　　6.欧莱雅 　　7.Levi's李维斯 　　8.内衣 　　9.椰子油 　　10.

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• 去澳门免税店必买清单 去澳门必剁手系列 去澳门免税店必买清单

　　导语：很多人到港澳地区去都是为了买买买，不过大部分人都会选择去香港，但其实在澳门也有很多不错的奢侈品品牌和种类，价格也合理，下面网就整理了去澳门免税店必买清单，一起来看看吧! 一、珠宝 排行榜，品牌排行榜 　　珠宝在去澳门免税店必买清单中是万万不可错过的，在澳门当地的珠宝饰品不仅种类多，款式新，而且质量上很有保障，推荐当地最值得买珠宝的地方在威尼斯人购物中心和金沙广场。 二、时装 　　时装可以说是生活的必需品，而奢侈品时装更是对生活品质的一种追求，在澳门这座城市内，世界各地的奢侈品品牌的服饰汇集于此，款式前沿，很有剁手的理由啊! 三、手表 　

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• 西宁十大顶级酒店：交通便利，人气爆棚，外出旅行必住！

西宁，青海省省会，西北地区的中心城市之一，今天小编为大家带来西宁十大顶级酒店，让您在青藏高原感受西宁独特的魅力. 1,西宁新华联索菲特大酒店 ,位于西宁海湖开发新区，酒店采用欧式装潢设计，装修很豪华，是法国雅高旗下的高端酒店。酒店共有492间套房，价格500-1200元，酒店周边商业繁华，新华联广场，万达广场，金街可以满足您一切需求，酒店干净舒适，服务热情，一定要品尝一下酒店内欧式早餐，十分的可口。 2, 西宁富力万达嘉华酒店 酒店位于西宁城西区西川南路76号1号楼，海湖新区CBD中心，共有309间套房以及三间特色餐厅，房间价格500-1500元，楼下就是万达广

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