海鲜的种类有很多，马上到夏季了，特别是沿海地区的人们都会吃到美味的不同种类的海鲜，适当的食用海鲜对于保持健康是有好处的哦。生蚝是一种大家都喜欢的海鲜，那么孕妈妈能不能吃呢?生蚝其实就是我们*时生活中经常吃的牡蛎，对于身体的健康还有滋补都可以起到很大的保健功效，也是男人们补肾壮阳的最佳食物，孕妇的饮食比任何时候都要重视，要知道什么样的食物利于自己的健康孕妈妈是可以适当的食用生蚝的，可以补充丰富的营养，对于胎儿发育有好处。生蚝，就是俗称的牡蛎，属牡蛎科(Ostreidae真牡蛎)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蛎)，是一种双壳类软体动物，分布在温带和热带各大洋沿岸水域。对于孕妇来说，生蚝是一种
