小腿鼓起小包

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纹身心语：爱是折磨人的东西，爱一次往往要伤个三五年，生命本来也很短暂，有多少时间可以用来浪费？有多少时间可以用来疗伤？想到我们的过去都让人感慨，每个人都有属于自己的青春烙印，像在身上冷冷的纹身，是为谁故意雕刻那么深，懂爱的人应该把时间全交给珍惜，值得我们用生命去珍惜的东西……

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纹身心语：他已经长成她心上的刺青、再也无法磨灭——她喜欢他、他出现在她的年少时光、我们都知道、年少时爱上的是最不容易忘记的

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求收养的喵

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纹身心语：你来巴黎十五年，就只会学抽烟、脏话、纹身、染发、飚车吗？

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久伴☀浅繁

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纹身心语：我的耳朵上有16个耳洞，镶嵌着16枚小小的耳丁亮晶晶。我的左手手腕 ，上戴一串佛珠，时刻念叨着阿弥陀佛。我的脚踝处有一个刺青，黑色的字体是你的姓氏。这些印记，我一个人一路走，小心看管，不敢弄丢。

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楠烟。

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纹身心语：只一秒的时间，血流如注。唐涉深第一眼即是见到了这样一个唐信：不言痛，不言伤，仿佛此刻他正经受的不是刻骨铭心的除纹身之事，而是久违的情人在他的骨节间描下一道余情的刀光。

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聆听悲殇

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纹身心语：留段记忆当作风景，留块伤疤当作刺青，留串笑声当作风铃，留颗泪珠当作水晶，留片云彩装饰梦境，留句誓言温暖余生。

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鸳鸯素锦

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纹身心语：对不起 不能把你的眼泪还你,留给我温* 连悲伤 也让人欢喜,来不及 70岁时陪你登山顶,说来多可惜 原是我 没这种福气,想投递 又沉溺 难忘记,想起你 我又站 在雨里,回忆要安静 而痛却还吵个不停,痛是爱 最长久 的练*,是我们最后联系,你的背影却变成我 心口的刺青

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陌上月今夕何夕

• 经络的功效,经络不通的两种形态 小腿经络不通如何打通

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是春季大家很重视养生进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！ 经络的功效 1 当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。 经络不通首要感觉疼

Devil·陌羲º

• 小腿静脉曲张预防 10个技巧完美预防静脉曲张

很多静脉曲张的人刚开始很多都不会重视这个静脉曲张带来的一些不便以及影响。但是在日常生活中能够对静脉曲张有所预防的话，还是可以减少静脉曲张引发的可能性。那么怎样预防患下肢静脉曲张? 避免久站 1 静脉血液，特别是下肢静脉血液在回流心脏的时候需要克服地心引力，此时下肢静脉壁和静脉瓣膜所承受的压力将会增加，长时间处于直立状态，静脉壁和静脉瓣膜一直处于高压状态，很容易诱发下肢静脉曲张

有酒窝的易少年

• 小腿太粗是什么原因,脂肪过多和肌肉发达导致

不管是男生还是女生，很多人都会因为自己小腿太粗而烦恼。这往往严重影响了他们的身材比例。那么小腿太粗是什么原因呢？小腿太粗要怎么办才好？ 小腿太粗是什么原因 1 脂肪过多 大部分小腿太粗的原因都是因为腿部脂肪堆积。而腿部脂肪堆积的原因是身体多余的热量转为脂肪。所以——最终的原因是两点：1.吃得太多或者吃的高脂肪食物太多，导致摄入热量太多。2.缺乏运动，导致导致摄入过多的热

Demon°饺子君

• 何炅录节目扎伤小腿 做紧急手术后报*安

　　明星们在工作时总是难免大大小小的意外状况，生病受伤也是常事。*日，知名主持人何炅何老师在录节目时受了点小伤，引起了大量网友的关心。何炅录节目受伤　　10月31日晚，何炅通过微博报*安，写道：“录节目受了一点点小皮肉伤，大家为了安心还是让我来医院紧急处理一下，小事小事，别担心啊!现在回去接着录啦!谢谢长海医院的大夫护士啦!”并上传用纱布包扎的伤口照，从照片看出，伤口已经处理被包扎好了。何炅紧急手术　　微博发出以后，网友纷纷表示担心，蔡少芬第一时间留言道：“哥!小心啊，心痛你啊!”何炅稍后再次回复网友，称：“大家放心，我躺着进手术室是

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• 郭晶晶霍启刚入驻新豪宅，爷爷大包小包看孙女，还是女儿受宠些？ 郭晶晶承认离婚

郭晶晶和霍启刚两个人的结合，被人称为金童玉女，之前在跳水皇后被爆出要嫁给豪门世家的公子霍启刚之时，很多粉丝都为郭晶晶感到担心。毕竟霍启刚之前在香港的名声并不算特别好，也有着各种各样的美艳女友，长相并不出众的郭晶晶能不能抓住自己富豪男友的心，可真是让人担心的一件事情。不过不得不说，郭晶晶和霍启刚两个人再结合以后还是让很多人感到大跌眼镜，他们不光过着正常人的生活，而且一直非常的恩爱。郭晶晶还在婚后给霍启刚生下了两女一男三个孩子，看起来一家五口相处得非常幸福，不过最*一段时间，有媒体爆料郭晶晶和霍启刚因为疫情的原因，所以搬到了清水湾的宅子里面。 对于郭晶晶和霍启刚来说，住在哪里完全不重要，但是

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• 小腿抽筋的原因绝不仅仅是因为缺钙！

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 在生活中，很多人都体验过“抽筋”的滋味，本来运动的好好的，突然间“丧失行动能力”，对一些从事危险性运动的人来说，简直是致命威胁。更让人无奈的则是夜间抽筋，扰人清梦，甚是恼人。这个时候，大部分人会拿起钙片“补一补”。可这真的有用吗？什么

健康抽筋

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• 欢乐颂2安迪结局是什么?和小包总未婚先孕,间接害死包母

　　《欢乐颂》是非常好看的电视剧，也是我国电视剧届的良心之作。所以在《欢乐颂2》播出的时候，观众们都对其非常感兴趣。对欢乐颂五美都非常关注。特别是对霸气理智的安迪很感兴趣。那么《欢乐颂2》安迪结局是什么呢?下面网为你公布欢乐颂2安迪结局是什么?和小包总未婚先孕,却间接害死包母。 欢乐颂2安迪结局是什么? 和小包总未婚先孕 phb123.com 　　《欢乐颂2》包奕凡是个很精明的富二代。他名校毕业，出国留学，真材实料的高材生。只不过这些光芒被他的纨绔外表遮盖了，所以一开始连安迪都以为他是个很帅气的但是没有什么实力的富家子弟。然而包奕凡找准时机，用一顿早茶的时间，就说服了安

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• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么办 这样来恢复 爬山,运动

在爬山之后腿疼的话可以用热敷、按摩、泡脚、拉伸等等方法来帮助自己恢复，爬山之后腿疼是正常的现象，我们在爬山之后要及时拉伸。爬山后小腿肌肉酸痛怎么办1热敷这是很有效的又简单的方法，热好两条毛巾，拧干水份，或者毛巾用蒸气蒸热。然后敷在酸痛且硬绑绑的小腿肌肉上。可加强局部血液循环，减轻肌肉酸痛感哦。用毛巾的时候需要注意，不要过于烫，以免烫伤。2按压用力按压小腿肌肉，从上往下的方式，直到按压到腿部肌肉发红，虽然这个有点痛，不过多按几次就好了。按压的时候也需要注意的是要多方向按，不要只针对腿部那一块肌肉。可以连着旁边的肌肤一起按压哦。3泡脚其实这个跟热毛巾一样的原理，都是通过热来加速血液循环的，不过泡脚

运动爬山

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• 小腿粗怎样穿裙子 腿粗女生怎么选裙子 腿粗,裙子

很多小腿粗女孩子一到夏天就非常自卑，不敢穿裙子，但是如果选对裙子的类型，裙装甚至比裤装还显瘦。不过要贴和自己的身材特点，那么腿粗女孩应该如何选择裙子呢。小腿粗怎样穿裙子 01小腿粗选择伞状裙摆短裙应该有不少的妹子都深陷小腿粗烦恼吧？小腿粗真的很无解，要瘦下来比其他部位难太多，吴昕也是深受这种腿粗困扰许久，早期腿粗时常被大家拿来调侃。小腿粗相对而言大腿的就会显得较为纤细，而且小腿维度过宽会导致垂度剪短，也就是显腿粗，所以就要裙子来提升长度，但是又不能用过长的裙身，选择膝盖以上的高腰裙长，但是版型也要注意，这种过于收窄的A版太局限了。要选择这种类似伞状弧度较为大的裙摆来扩大区间范围，以达到塑造的裙

裙子腿粗

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• 久坐腿肿是什么原因 久坐小腿浮肿 久坐,腿肿

由于现在的生活状态，很多人*时上班或者上学都是长时间坐着的，久坐不仅会让屁股越坐越大，还会影响身体健康状态，有些人坐久了小腿还会浮肿。久坐腿肿是什么原因血液循环不畅通导致的，长期久坐，严重缺乏运动，人体的血液循环不畅通，血流受阻，导致脚部容易浮肿。长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。超重或肥胖患者，尤其是女性，易出现下肢功能性浮肿，肥胖者皮下脂肪组织增多，可减弱对浅静脉的支撑作用，使之易于扩张，血管外压力减低;在减轻体重

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• 怎么可以拉长小腿线条 7动作轻松告别小短腿 腿,瘦腿

很多女孩都梦想着有一双又细又长的美腿，但常常就是一长肌肉毁所有！今天小编就要带来对于小腿肌肉超有效的瑜珈动作，不仅可以让肌肉变小、还可以拉长肌肉，视觉上也会显得小腿比较长喔！怎么可以拉长小腿线条动作1：下犬式是很初阶的瑜珈动作，可以伸展腿部肌肉，先将双手置于地面，整个身体呈现V字，重心放在腿部，并将双腿伸直、感受到小腿的伸展，尽量维持5~10个深呼吸。动作2：侧弯伸展先侧盘腿曲腿，接着将单脚往前、并将身体向脚尖方向往下压，抱住脚底板，这个动作*常看电视闲着也可以做一下，可以有效伸展小腿肌肉。动作3：后仰拉筋这个动作对初学者来说也很简单，将单脚向上抬至约90度，将脚背往身体方向向下压，可以感受到

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• 玩滑板小腿会变粗吗？玩滑板可以瘦腿吗? 滑板,瘦腿,运动

滑板运动也是现在年轻人中很潮的一种运动，很多年轻人都十分的酷爱滑板，包括许多女生也爱，但是女生关注的东西总会比较男生多那么一点，比较如女生会关心玩滑板小腿会变成肌肉腿吗？或者怎样玩滑板能够瘦腿?玩滑板小腿会变粗吗玩滑板能够提高人体的协调能力和*衡能力，而且能够通过运动达到锻炼全身的目的。在玩滑板的时候主要通过腿部用力推动滑板前行，所以对腿部的运动强度比较大，很多女生会非常担心玩滑板会不会导致小腿变粗这个问题。1、看运动量玩滑板会不会让小腿变粗，这个要看自己每天的运动强度，除此之外还要看个人体质。如果每天适量运动的话，一般不会让小腿变粗，如果每天运动强度过大，使小腿肌肉不堪重负，长期处于紧张状态

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