腰果是很有营养的坚果,大人们肯定随意吃,但是对婴儿来说,是否合适呢?婴儿吃腰果好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!婴儿能吃腰果吗可以吃腰果是果实内的种子,果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。功效:补脑养血,补肾,健脾,下逆气,止久渴。腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,由于有益油脂丰富,因而还可以促进老年人每天顺利排便。孩子也可以吃,但是注意适量,以防