脸上长痘痘了好心累,很多食物不能吃了,要注意忌口的东西。那么脸上长痘痘可以吃牛肉吗?脸上长痘痘能吃牛肉吗?脸上长痘可以吃牛肉吗牛肉虽然好吃,但是有痘痘的人们还是少吃为好,因为牛肉是热性食物,易导致上火,并不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用,否则很容易造成消化不良、牙龈上火等不适症状。长青春痘者本来就是湿热体质,吃了牛肉会使青春痘恶化。因此,长痘痘的人们一定要少吃些,或者不吃牛肉,等痘痘下去了,可以吃些牛肉。牛肉怎么洗1.色泽鉴别1、新鲜肉——肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色。2、次鲜肉——肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽。3、变质肉——肌肉色泽呈暗红,无光泽,脂肪发暗