家里跑水

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• 龙井茶，虎跑水简谱 民歌曲谱

龙井茶，虎跑水简谱 民歌曲谱演唱(奏)：鞠秀芳。格式：简谱。来源：sunzp扫描上传。上传：秋叶起舞。日期：2012-01-01。

民歌曲谱六字歌名鞠秀芳演唱演奏的曲谱

Cater琛哥哥

• 跑步每天跑还是隔天跑,跑步需要天天跑吗 跑步天天跑还是隔天跑

很多人都知道跑步能帮助身体进行减肥，长期性的跑步能很好的调节身体内分泌系统，跑步是需要长期坚持的，那么真的是要每天跑步吗？ 跑步每天跑还是隔天跑 1 建议是隔天开始跑步。 正常人每周只需要保持1-3个小时的运动时间，就能维持身体的健康，也就是说你每周只需要累计运动的时间在60-200分钟就可以，不过这个60分钟是高强度的运动，普通的运动是需要达到150分钟以上的，可以合

小九之绝版超人

• 夜跑好还是晨跑好,晨跑好还是夜跑好,夜跑比晨跑好吗 夜跑对身体有害吗

随着夜跑进入人们的视线，大家对于跑步的时间不再拘泥于只是早晨。但是大家的疑问也随之而来，是夜跑好呢还是晨跑的效果好呢？ 夜跑好还是晨跑好 1 无论是夜跑和晨跑都是可以锻炼身体，增强体质，对于锻炼身体的效果来说并没有太大的差别。但是在像减肥、空气质量、安全等方面，选择夜跑或者晨跑还是会有差别的。 减肥选择晨跑更好 晨跑相对于夜跑来说，对减脂瘦身更有效果。特别是空腹。

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• 家里回潮怎么处理,家里为什么回潮 家里回潮地上全是水怎么办

在春天来临的时候，最*很多家庭都碰到过家里一直潮湿不干，这十分的难受，那么家里回潮怎么处理呢？ 家里为什么回潮 1 从气候方面来说明，在梅雨季节、回南天、夏季暴雨、台风天等这种雨水天气或者是空气湿度比较大的天气，在空气中的水气很高，室外的潮湿空气会慢慢进入到室内，从而室内就会存在大量的湿气，也就导致了室内潮湿。 其次就是温度差的原因导致，在冬季和春季的时候低温，室内还处

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• 跑完步不能喝水吗,跑步喝什么水好 跑完步多长时间能喝水

我们跑完步往往身体缺水，口渴得很，这时候又需要补充水分，但是很多人又说：跑完步之后不要暴饮暴食。那么真的跑完步不能喝水吗？ 跑完步不能喝水吗 1 跑完步可以喝水。 跑完步是可以立即喝水的，而且也应该喝水。但是需要注意的是先喝一小口，过一阵子再喝一小口，而不能一下子就喝很大的量，一小口可以选择为不超过50ML的量，中间间隔时间为7-10分钟。此外，跑完步喝水的时间要短，喝

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• 匀速跑还是变速跑减肥,变速跑有什么好处

匀速跑和变速跑都是跑步中常见的训练方法，那么究竟哪种会更好呢？减肥效果又孰强孰弱呢？ 匀速跑还是变速跑减肥 1 分两种情况，一种是匀速快跑，一种是匀速慢跑，前者和变速跑相比会不及后者，因为全程脂肪很难参与其中，而变速跑至少还有慢速的部分。而后者会比变速跑效果更好，主要优势是全程都几乎是脂肪在消耗，这是非常好的状态，也是推荐跑步减肥的朋友们选择的方式。

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• 夜跑9点后还可以跑吗,夜跑最好什么时间跑

许多跑友因为工作等原因，抽出时间来锻炼，已经很晚了，那么夜跑9点后还可以跑吗? 夜跑9点后还可以跑吗 1 可以。 夜跑通常建议在23点前结束，所以晚上9点是可以进行夜跑的，但跑步时间不要超过23点即可。 夜跑最好什么时间跑 2

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• 夜跑10点后还可以跑吗,夜跑最好什么时间跑

晨跑要趁早，夜跑要趁晚吗?夜跑10点后还可以跑吗? 夜跑10点后还可以跑吗 1 可以。 夜跑通常建议在23点前结束，所以晚上10点是可以进行夜跑的，但跑步时间不要超过23点即可。 夜跑最好什么时间跑 2 建议在21点左右，

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• 酒精消毒需要兑水吗,家里喷什么消毒效果好 75酒精消毒是直接喷吗还是兑水

现在新冠疫情又开始爆发了，勤消毒是、勤洗手是生活中预防新冠的重要措施，那么酒精消毒需要兑水吗？家里喷什么消毒效果好？ 酒精消毒需要兑水吗 1 一般是不需要的。 生活中用于消毒的酒精一般都是医用酒精，也就是75%的酒精，而75%浓度的医用酒精本身就属于消毒用的浓度是不需要兑水的，兑水之后浓度过低酒精虽然可以进入细菌，但是不能够使细菌的蛋白质凝固，同样不可以将细菌彻底杀死。

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• 睡莲可以全水养吗 家里为什么不能养睡莲

可以全水养。选有开口的种子，在干净的水中浸泡三天至发芽，期间一天换一次水，没发芽的扔掉。重新换水，滴入15滴营养液，三天后种芽长大，之后每隔三天加15滴营养液，慢慢会长出荷叶，水中加小石头稳定种子，种子会长出更多荷叶并开花。 睡莲可以全水养吗？ 答案：可以。 睡莲全水养的方法： 准备：种子、营养液、水培器皿等，这些都可以在网上直接进行购买。 步骤1：在种植前要观察每一颗种子，保证每颗种子都有小口，不然种子不会发芽的。 步骤2：先将种子放在干净的水中浸泡，约一天左右，水会变得有点混浊，无须担心，只要在把水全部倒掉，换干净的水继续浸泡即可，需要浸泡三天。 步骤3：浸泡3天后，会发现种

养花知识水培花卉

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• 家里养吊竹梅有什么好处 吊竹梅水养

观赏价值：吊竹梅叶片繁盛，呈半肉质状态，开出紫色的小花，使得整个家里显得生机盎然，非常具有观赏价值；粗放管理：吊竹梅极少患病和遭受虫害，无形中省去了很多麻烦；药用价值：吊竹梅具有凉血止痛、清热解毒、利尿的功能。 观赏价值 吊竹梅叶片繁盛，呈半肉质状态，成熟期会开出紫色的小花。悬挂养殖的吊竹梅茎蔓会垂悬下来，枝叶随风轻舞，郁郁葱葱，一片绿意，使得整个家里显得生机盎然，非常具有观赏价值，让整个家倍感温馨舒适。同时绿植本就有的吸收二氧化碳释放氧气的功能还可以清新空气，很适合居家养殖。 粗放管理 与其他植物不同，吊竹梅极少患病和遭受虫害，无形中省去了很多麻烦。因少有虫蚊侵扰，吊竹梅叶片完

养花知识花与健康

重回首已三生

• 屋里放这4种“树”，浇点水就能活，整个家里“喷香”

人们在追求生活美好道路这件事情上真的是从来没有停止过脚步，先下最流行的，就数养花这件事了。很多朋友养花，是因为喜欢植物在家中生机勃勃的样子，而有的人养花，专门挑选那种散发香气的植物，植物的香味是淡淡的清香，非常好闻。 不得不说，味道的确是检验幸福的试金石。好吃的饭菜要尝一尝味道才觉得幸福，生活在好闻的味道里面，幸福感也是大大的提升呢！今天花花就想给大家介绍几种植物，让家中充满了植物的馨香，每一天都过的元气满满！ 1.柠檬树 柠檬树盆栽留有了柠檬的清香，有的柠檬树会结果，只想在家里面养一养植物的话，可以正常养护，即便不结果，柠檬树周围的味道也是馨香宜人的，摆在家中，散发出淡淡的柠

养花知识家庭养花

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• 光棍树可以水养吗，怎么转为水养 家里养光棍树有讲究吗

光棍树大多是土养的，它的生命力很旺盛，比较的顽强，根系部分很发达，能适应周边的生长环境，是能够水养的，根系可以从水中吸收营养物质，来维持生长。注意水培时，加入的水不能太多，水位太高会阻碍呼吸，反而会导致腐烂，影响到正常的水培生长。不过*常不建议水培，成活率很难保证。 一、可以水养吗 光棍树大多是土养的，其实它的生命力很旺盛，比较的顽强，根系部分很发达，能适应周边的生长环境，是能够水养的，根系可以从水中吸收营养物质，以此来维持生长的所需养分，但是要做好处理，这样才能保证水养成活。同时注意水培时，加入的水不能太多，水位太高会阻碍呼吸，反而会导致腐烂，影响到正常的水培生长。*常不建议

养花知识养花技巧

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• 家里适合水养的植物，这几款好看又好养 家里种什么植物好看又好养

适合水养的室内植物很多，绿萝、铜钱草、吊兰这几种不光叶片具有美感，养护方法也很简单。风信子、白鹤芋是能开花的，花朵姿态优美，养护的时候也不要耗费太多精力，可以选购几种养在家中，注意好定期换水。 一、绿萝 它可以算是很常见的植物，受到人们的喜爱，不光可以土培，还可以放在水中进行水养，方法步骤也很简单，并且放在玻璃瓶中，简简单单的非常好看。它很好养活，只要定期换水，就能保证它长的茂盛。 二、铜钱草 它的叶片圆圆的，颜色比较的浓绿，看起来就很美观，能起到装点家居的作用，养护起来很方便，要是买来的是土培的，可以将根部放在水中冲洗干净，然后放在瓶中养护。并且寓意很好，能带来财运。 三、吊

养花知识家庭养花

萌梦旧年

• 老爸当家权水角色介绍 老爸当家里的权水

家庭生活题材喜剧《老爸当家》日前正在卫视播出，剧中饰演权水的王维维搭档张国立演绎父女，表现了三女儿权水的文静呆萌。王维维所演绎的三女儿权水在生活里，有着都市女生的成熟，也有着少女的单纯俏皮，两种不同性格都在她身上得以体现，有时候面对男朋友和父亲，还常常“一言不合就发懵”。在电视剧中，权来的三女儿权水是一个图书馆的管理员，性格文静懦弱，经常被无良之人欺负。她与富二代男友郭崇的爱情遭遇权来的阻挠，最终冲破桎梏。很多网友表示“想早点看到权水的逆袭之路”。

谁懂！

• 没有卸妆水可以用香皂吗 家里没有卸妆水用什么代替

没有卸妆水也不能用香皂来代替。香皂是一种碱性的清洁产品，它没有卸妆水里面的卸妆成分，对于脸上的彩妆起不到溶解作用，而且它无法透过这层彩妆对皮肤进行清洁。 香皂只能用来清洁双手，对于脸部清洁来说它的效果微乎其微，彩妆是可以深入毛孔的，所以需要用水性或者油性成分的卸妆产品，来深入毛孔进行清洁，香皂清洁只能清洁皮肤表面的污垢和垃圾，而且香皂呈现碱性对皮肤是有一定的伤害的，皮肤需要用弱酸性的成分来清洁。如果没有卸妆水建议可以用橄榄油或者乳液来代替卸妆。橄榄油或者乳液有一定的润滑性，这种卸妆产品里面含有油性成分，所以能够用它的油性成分来溶解彩妆，乳液的质地相对来说比较润滑，它的质地和卸妆乳有一些相

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• 没有卸妆水可以用香皂吗 家里没有卸妆水用什么代替

 没有卸妆水不可以用香皂。如果在卸妆的时候没有卸妆水，也不可以用香皂代替，香皂起不到彻底卸妆的目的，而且里面的碱性物质还会伤害到皮肤，但是可以用乳液、橄榄油或者牛奶来代替，但要掌握正确的方法，要不然也不会起到清洁面部的作用。 如果在卸妆的时候没有卸妆水，可以选择用乳液来代替，因为这种物质和卸妆水的质地差不多。但是在使用的时候，首先要把这种物体挤在化妆棉上，然后用化妆棉在脸上擦拭，在擦拭的时候要保证速度很快，要不然乳液就会被皮肤吸收掉，从而达不到原来的目的。也可以用橄榄油来代替，在使用的时候把橄榄油倒入手中，然后用两手搓热，接着把搓热之后的橄榄油涂抹在整个面部上面，等待彩妆被全部溶解掉之后

“不想上课”

• 文竹多久浇一次水，用什么水浇文竹最好(凉白开/淘米水/雨水) 为什么家里不能养文竹

文竹的生长大发育情况与水是息息相关的，可以说离开了水文竹就不能正常的生长，任何植物都是一样。许多花友们在养殖文竹的时候都是因为不够了解文竹多久浇一次水比较好，所以才出现了各种各样的问题，用什么水浇文竹最好也是花友们不了解的。 一、文竹2～3天浇一次水，视季节而定 许多花友们在养殖文竹的过程中总是出现了各种问题，主要还是因为没有掌握到文竹的养殖方法和注意事项中的浇水方面的问题。关于文竹多久浇一次水一直都不了解。 一把来说，给文竹浇水是春秋季节两三天浇一次，冬季五六天浇一次，夏季每天早晚各浇一次，如果天气干燥炎热时，除保持盆土湿润外，还要经常向植株周围地面洒水和用清水喷洗枝叶，以增加空气湿度

文竹浇水

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• 淘米水浇吊兰 适合家里养的18种花

淘米水可以用来浇吊兰，使用淘米水浇吊兰可以给吊兰提供生长所需的养料，使吊兰生命力更旺盛。淘米水需经过发酵才可用使用，且使用前需将淘米水稀释，否则易导致细菌滋生。淘米水不可代替肥料，仍需为吊兰施肥。 淘米水可以浇吊兰 淘米水含有少量淀粉和多种植物所需微量元素，浇在植物上，能有效为其提供营养，补充土壤的肥力，是较佳的天然肥料成分。用淘米水浇吊兰能有效防止吊兰干枯、黄叶等问题，使吊兰生命力更旺盛。 施用淘米水的注意事项 1、需经发酵 淘米水需经过发酵才可用使用，因其中含有较多有机物，若是不经发酵而直接用在吊兰上，有机物被细菌吸收，大量繁殖，产生热量，会导致吊兰植株根部感染细菌，腐烂，甚至植株

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• 绿箩几天浇一次水 家里养绿萝的禁忌

绿萝四季浇水频率不同，在春秋季节，因为绿萝对水分需求不高，只用4～5天左右浇水一次，保持盆土湿润即可。夏季高温水分蒸发大，绿萝要2天浇水一次，为其提供充足水分，冬季气温过低，则可10～15天左右浇水一次。 1、春季4～5天 春季绿萝刚刚从冬季休眠状态中苏醒，对于水分的需求还不大，一般情况下4～5天左右浇水一次，尽量保持其生长土壤的湿润，就可以让绿萝旺盛生长了。 2、夏季2天 夏季温度高而绿萝的水分蒸发较大，此时对于水分有很大需求，因此需要2天左右浇水一次，为绿萝提供充足的养分，避免其水分流失过多，导致绿萝出现缺水生长不良。 3、秋季4～5天 等到气温逐渐降低，

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