一只鸿雁

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• 憋尿时间长了尿不出来怎么办,憋尿太久尿不出怎么办,憋尿后尿不出来怎么办 憋久了只尿出一点

很多人由于懒得上厕所或者坐长途车等原因，就一直憋尿。可是憋尿太久了，可能会导致尿不出来的情况，那么，这种尴尬的情况要怎么办呢？ 毛巾热敷 1 憋尿时间长了尿不出来可能是因为长时间膀胱充盈，导致膀胱肌肉不能收缩造成的。建议用温热毛巾热敷耻骨上膀胱区（小肚子），缓解肌肉的紧张，应该就可以尿出来了。

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• 防晒霜可以当隔离霜用吗,防晒霜当隔离霜可以吗,防晒霜和隔离霜一样吗 只做隔离不做防晒可以吗

我们知道，隔离霜是化妆时的必备，它除了隔离彩妆与皮肤直接接触之外，有的还具有一定的防晒功能，而防晒霜的主要功能是防止紫外线对皮肤的伤害，也有起到保护皮肤的作用，那么防晒霜可以当隔离霜用吗? 防晒霜可以当隔离霜用吗 1 不可以。 虽然现在大多数隔离霜包装都标明有防晒系数，但实际上隔离霜防晒系数很弱，一般只适宜长期待在室内的人群使用;而防晒霜是专业防晒的用品，防晒系数比较高

exo我的追求

• 硬拉和深蹲能同时做吗,硬拉第二天练深蹲好吗 深蹲和硬拉只练一个

硬拉、深蹲和卧推被称为力量举三大项，而硬拉和深蹲动作很是相似，都是屈膝屈髋运动，并且训练部位也有很多相同，那么硬拉和深蹲能同时做吗？ 硬拉和深蹲能同时做吗 1 硬拉和深蹲能同时做，但不建议同时做。 硬拉和深蹲如果让在同一天练*，那么应该是困难硬拉+简单深蹲或者困难深蹲+简单硬拉组合。比如第一天做困难硬拉+简单深蹲，第四天做困难深蹲+简单硬拉等。 不过我们一般需要对

银弹n

• 辰亦儒曾之乔怎么认识的 已在一起十年保密工作太好了吧 辰亦儒十年只爱曾之乔

1月23日，辰亦儒和曾之乔先后官宣结婚的好消息，两人突然公布结婚，真的令不少人感到惊讶，都在好奇辰亦儒和曾之乔是怎么认识的，曾之乔经纪公司透露，辰亦儒曾之乔已相恋十年，两人已在一起十年都没曝光，这保密工作太好了吧。辰亦儒曾之乔怎么认识的辰亦儒和曾之乔令人都是中国台湾人，而辰亦儒原名叫陈亦儒，曾在加拿大留过学，后来参加选秀出道，出道后成绩并不理想。在2005年，辰亦儒以飞轮海成员的身份再次回到，一度爆红，但几年后，飞轮海解散，各成员发展大不同，而且娱乐圈不断涌现新人，飞轮海也渐渐不红了。辰亦儒曾之乔结婚曾之乔因为《爱情魔发师》深受大家的喜爱，1988年出生的曾之乔，比老公辰亦儒小8岁，是Swee

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一语双关的凯恺

• 正阳门下小女人蔡全无结局是什么 一生只听妻子徐慧真的吩咐 正阳门下小女人小夏结局

《正阳门下小女人》中蔡全无虽然看起来很老实，不与他人争夺什么，但只要是伤害徐慧真的事情，他敢用自己的命去付出，那么蔡全无的结局是什么呢？蔡全无与徐慧真过上了幸福的生活，徐慧真把自己的事业逐渐的交给了自己的女儿，与蔡全无安稳的度过余下的一生。 贺永强抛弃徐慧真的时候，徐慧真为了能够生活下去，把小酒馆的生意做下去，徐慧真本身长得很好看，还很有实力，单身的男人也是对徐慧真动了心思，这其中就有范金友，但是徐慧真最终却选择了一个打杂的，属实令人意外！离婚带着孩子的徐慧真，选择了一个话少心善，真心待他的男人，一个男人在关键的时刻，用自己的力量保护她的女人，绝对是真男人，而蔡全无就是这个真男人。 剧情中

乱世祺祺

• 2020年上半年电视剧指数排行，《庆余年》只排第四，第一名副其实 和庆余年媲美的电视剧

如今许多电视剧的数据统计已经不仅仅关注电视剧的收视率和豆瓣的评分，网络搜索指数也是评定电视剧是否为全年热门影视剧的重要标准，所以一到有电视剧热播时，微博热搜上总会出现关于该剧的热搜。如今2020年的上半年即将接*尾声，上半年的电视剧指数排行会给大家什么惊喜呢？*期电视剧拍摄最偏爱的可能就是小说改编了，一般只有比较有人气的小说和作者才能够被影视公司找到，买版权并进行翻拍，而且前几年的收视率和讨论度已经说明许多观众已经开始接受自己喜欢的小说被翻拍成电视剧。《三千鸦杀》就是这样一部剧，而且女主角还选用了*两年比较火的赵露思，许多原著党对这部剧都十分期待。但是在播出之后很多观众对制作团队粗糙的换脸

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• 三国十大谋士排行榜：诸葛亮只排第六 第一竟是他! 三国十大谋士排行榜

　　一部三国演义出现了多少智者谋士的智计无双，下面网的小编就来为您盘点三国十大谋士排行榜，诸葛亮仅仅只排第六。 　　1.郭嘉 　　曹操早期军事智囊团的核心人物之一，具有超卓不凡的战略眼光和入骨三分的察人目力。因为其大局观出色，在对于作战目标的选择和作战时期的把握上经常有精辟独到的成功建议。在曹操彻底粉碎袁绍，吕布等几个实力强大的军阀，成就北方制霸的过程中谋功至伟。郭嘉达于世情，和曹操的相互欣赏也被传为佳话。 　　只可惜天妒英才，在北征乌丸清剿袁势余患后，笃疾而夭，年仅三十八岁。 　　2.陈宫 www.51tietu.net 　　曹操谋刺董卓未遂，被到处画图

军事纪实

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• 股权转让龙头股排行榜 澳洋顺昌排名第一，海正药业只排第七 海正药业牛叉诊股

　　股转转让制度，作为公司现代化管理的方式之一，有着不可比拟的优点和缺点，公司股东对于股份的自由处置权，一定程度上维护股东权益，整理了股权转让龙头股排行榜，看看都有哪些成功的公司做到了股权转让，推动了股权的自由分配。 股权转让龙头股排行榜 　　1. 澳洋顺昌 　　2. 鼎捷软件 　　3. 瑞特股份 　　4. 金城医药 　　5. 宏讯科技 　　6. 天房发展 　　7. 海正药业 www.51tietu.net 　　8. 光电股份 排行榜，品牌排行榜 　　9. 石大胜华 　　10. 摩恩电气 1.澳洋顺昌 　　2008年在深圳上市的

行业股票

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• 中国高端十大物业公司：第一毫无悬念，它居然只排第十 中国口碑比较好的物业

　　买房已经成了现在社会生活人们的刚需，越来越多的人选择买房，而住房周边的好环境和所带来的服务也是买房中较为关键的一环，一个好的物业不仅可以保障我们的人身安全，还可以解决我们许多生活中的麻烦与烦恼，那么我国较为高端优秀的物业公司，你知道哪几个呢，一起来看看吧! 1.万科物业股份发展有限公司 　　成立时间：2001年 　　总部：中国深圳 　　万科物业是万科企业的重要组成部分，已经9年蝉联“中国物业管理综合实力TOP200企业”的榜首，管理着客户的资产*6万亿元，服务的客户超过1174万人口，拥有高端智慧的物业管理方式，为客户创造便捷的的生活。 2.绿城物业服务集团有

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啧啧°萧萧

• 亚洲十大旅游城市:花园城市新加坡只排第五，第一居然是它！ 中国十大花园城市

有的人说旅游是从自己待烦的地方到别人待烦的地方去，可是小编不这么认为。生活就需要活的有滋有味，每天故步自封，不跳出舒适圈，永远不知道外面的世界有多么精彩，在天地万物面前，心中的小烦恼是多么的渺小。今天，小编就来给大家介绍一下亚洲十大旅游城市，希望借着春光，大家可以说走就走。 1.中国香港 香港是亚洲十大旅游城市榜单中唯一的中国城市，这里是购物的天堂，也是美食天堂，在这里历史风貌和现代建筑相结合，繁华的结合体。 2.日本京都 这里有种远离城市的安逸感，感觉心灵得到了净化。在京都你可以看到历史悠久的建筑物，也可以看到穿着传统服饰的市民，还可以品尝到正统怀石料理。

城市特色

丶那个夏天分手

• 2019网络剧排行榜前十名 听雪楼第一，权游八只能排第4位 网络电视剧排行2019

　　今年涌现了大批好看的网络剧，如听雪楼、权游八以及新版倚天屠龙记等等，根据腾讯视频、搜狐、乐视以及芒果tv的日播放流量，为大家整理了网络剧排行榜前十名，让大家能找到自己喜欢的网络剧。 2019网络剧排行榜前十名 排行榜，品牌排行榜 　　1、听雪楼 　　2、我只喜欢你 　　3、致我们暖暖的小时光 　　4、权力的游戏第八季 　　5、绅探 排行榜，品牌排行榜 　　6、出线了，初恋 　　7、你好，对方辩友 　　8、夜空中最闪亮的星 　　9、倚天屠龙记(曾舜晞) 　　10、何人生还 1、听雪楼 　　日播放量：5047万 　　由秦俊杰

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• 不对称美甲怎么配色 两只手不一样的美甲样式图 美甲,不对称美甲怎么配色

不对称美甲是日本那边流传开来的，我们*时在涂抹指甲油的时候也会这样尝试，左右手的美甲图案不一样，会打造出与众不同的美甲样式，很好玩哦，下面5号网小编带大家来看一下不对称美甲怎么配色？不对称美甲怎么配色好看的不对称美甲，当然不能像小编那样随意的乱配色。而这种美甲风格虽然难度高，可如果能成功混搭出好看的搭配，相信除了会超有成就感之外，时髦感肯定也会翻倍跳的！妞妞们也一起来试试看吧！既然叫不对称美甲，当然两只手上擦的指甲油颜色一定得不同。这样的表现方式，就跟穿搭中的混搭手法一样，能让我们呈现出有趣又具个人特色的时髦感；而不对称美甲跟混搭衣服一样，从配色、质感到图案的搭配都是关键！一没搭好可是会看起来

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