俯卧撑

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不要在夜晚做重要的决定。夜晚的人太脆弱了，他们觉得自己什么都没有，觉得什么都需要，觉得自己不被理解也不被接受，觉得世界糟糕极了。这样的夜晚，人的决定也变得轻浮，把重要的决定留给早晨，那样不容易后悔。我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说： 你变了。 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。你也说过只字不提感情，可再想想你还是会掉眼泪，你哪里是放不下那个人，你只是*惯了不该*惯的*惯。你给的一见钟情终究敌不过日久见人心。自以为刻骨铭心的回忆，其实别人早以忘记。有些事，你把它藏在心里也许

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什么都无法舍弃的人，什么也改变不了。懂得宽容，人生的路才会越走越宽。你要知道，人生并没有那么多的公*可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈。不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。你有什么方法可以移动一座富士山，回答是：你自己走过去。人的青春是短暂的，但是，如果卑劣地度过这短暂的青春，就显得太多了。立秋心乱犯大忌，内心宁静是真谛；起居调养要注意，早睡早起不能替；秋燥当令伤津肺，生津食品正适宜；立秋了，养生贴士奉上，祝你健康好心情。最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着！我经不起来来*的辜负，也

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人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己 。是谁在阡陌旁徘徊，是谁在古道边等待。千年的回眸，百年的孤独。寂寞谁同，孤独谁共。前世的擦肩，今生的相逢。爱在风中飞舞，情在雨中嬉戏。曾经的痴心妄想，曾经的意乱情迷，梦醒已随风。此刻：爱已无言，情已无声。泪却湿了双眼，流满心间。学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，学会放手，那只是让你再找条更美好的路走。在*淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢与回味，在渐渐老去的人生里互相温暖。I`m hot going to kid you. 我不是跟你开玩笑的其实真的没什么。我只是突然想起我们曾经那么爱过。就一不小我爱喝啤

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为谁而喜，为谁而忧，为谁而悲，为谁而伤，为谁而感到如此凄凉？烟花一转烟就没了，怎么能算天长地久一生一世？可是那样美，叫人永远都不会忘记，一生一世都不会忘记，怎么不是天长地久？最后，你嫁给了爱情，还是嫁给了合适。最后，你的爱情是两情相悦，还是仅仅只是合适的凑合。世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。说不出为什么，有你在的时候，就是安定得理所当然。过去的就让它永远过去，再也不去在意。因为他已经是如此的累，如此的，迫不及待想要幸福。当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

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我只剩影子。

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就算世界有一千€理由?你哭泣、你也要有一千零一€理由微笑。小年炮竹已唱响，严阵以待骏马扬。一声号令万马驰，昂首跃起威武前。整装备马驰春年，万事齐备一声唱。跳起舞蹈荡春潮，只欠东风腾大年。祝你小年喜乐忙!不能相守的人们，心里懂得，有一种爱是看不见的容颜，却深深在脑海里；触不到的爱意，却浓情在两心之中。懂得，默默陪伴，无需海誓山盟，却也能相伴永远；有一种懂得，即使不言不语，却总会暖到落泪。我找不到当初的那个你，也丢失了我自己。不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，*惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了*惯，痛也成为了*惯，他应该知道你在哭，只是已经懒得给你擦眼泪了。有的人

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太喜欢见信如晤四个字。你摊开这封漂洋过海的信，如同摊开千里外远赴而来的我。我说，你好哇。啊，春天又悄然而至了。爱情之酒甜而苦，两人喝，是甘露；三人喝，是酸醋；随便喝，要中毒。有梦，就要勇敢的去追，哪怕有一天会失败也要坚信，失败总比失去做梦的勇气要好。你知道吗，我在想你。就这么简单一句话，而已。太多娇情找不到地方撒了，所以才会慢慢地看起来很成熟的样子。外面的世界骄阳似火，而我的天空却飘起了鹅绒般的六角形雪花，一点一点埋葬我曾逝去的以及正在逝去的青春！你的过往，我的曾经，在红尘烟火照不到的地方，安静沉睡！全世界都散发着恋爱的酸臭味就我散发着单身狗的清香。

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• 家里用过期的小药片，兑上水一浇花，能撑爆盆！ 1片阿司匹林兑几斤水

花花有个朋友，经常在群里找我们要各种药，什么维生素、阿司匹林，但凡是你有的她都要。花花就纳闷了，看她身体那么好，要这么多药片干啥？直到有一次去她家里做客，我才知道，原来这些药片，她都是给花吃的。你还别说，她家的花用了小药片，叶子贼绿贼亮，好看了不止100倍！ 维生素B12 养花功效： 花花前几天去朋友家，发现她家一堆维生素B12药片，本来还以为是她要吃的，结果一问才知道是给花吃的！她家的花喂了维生素B12，不仅促进生根，还能防止烂根，叶子特别绿特别亮！ 使用方法： 1、促进生根 花花扦插的时候，最怕遇到的就是不生根了，毕竟一旦不生根，之前所做的努力都白费了。这个时候咱们可以将1片

养花知识养花技巧

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• 月季多肉...从牙签苗到撑爆盆，30天就搞定！ 容易群生爆盆的多肉

我们都知花儿美，养花的过程却让不少人纠结，花花当初也有这样的顾虑，但看到一颗颗小种子破土而出、长大、开花结果，这一切都是值得的。今天，我们就来回放一下养花的美好过程吧 多肉 多肉并没有大家想象的那么脆弱，放手去养，胖嘟嘟的肉肉早晚就成一片天~ 1、叶插生根（10度以上） 叶插前，给土浇点水保持湿度（也可以用生根水浇），叶面朝上*放在土面就行，尽量放在通风的地方，有阳光散照也比较好。 2、移到小盆 出芽生根的肉肉可以直接栽到小盆里，也可以提前把土打湿，轻轻埋下，3-5天浇一次水，不要撒到嫩嫩的叶子上哟 3、浇水与日照 多肉不耐湿热，浇水一般5-7天一次（土干则浇），放在通风好的地

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• 给花撑把太阳伞，叶子立马绿油油，天气再热都不怕！ 撑开大伞是指什么

最*天气越来越热，太阳也越来越毒。花友在给自己保湿涂防晒的时候，可别忘了花也要保湿、防晒措施！否则，花蔫儿了、干叶子了，可别怪花花没有告诉你！ 给花开个加湿器 坐标北方以及内陆的朋友一定要注意了，在高温无雨天时，保证自家花周围的空气湿润度，否则叶子很容易萎蔫哦~ 1、叶面喷水 叶面喷水是最简单的增加空气湿度的方法，只需要一个小小的喷壶即可。 喷洒时注意不要喷到花朵上，另外高温的中午以及午后不要喷水。 2、擦拭叶片 用湿布擦拭叶片也会起到一定的增加湿度的作用，而且水珠不会残留在叶片上。 擦拭的时候可以在水中加一点啤酒或者白醋，这样叶片可以更加青翠油亮。 3、坐盆浇水 不少朋友应该都

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• 她家的吊兰根比火腿粗，~花盆都撑裂了~ 秘诀竟是这个！ 吊兰根部萝卜要剪掉吗

一位花友给花花看了她家撑裂盆的吊兰，花花简直是惊呆了！机智的花花赶忙问花友要来了她的养根小秘诀，快跟着花花学起来，你也可以养出大白根！ 吊兰如何养根 吊兰养根大法 1、土壤 吊兰的根系是肉质根，喜欢疏松透气性好的土壤。花友可以将泥炭土、园土、珍珠岩按照5:3:2的比例混合配制。 2、浇水 如果想吊兰的根撑爆盆最好降低浇水频率，以免积水造成闷根。遵循“宁干勿湿”的浇水原则，等盆土发干变白之后再浇水。 3、施肥 施肥可以结合浇水进行，大概每半个月施一次肥，可以用骨粉兑水稀释或者在水里放4-5粒复合肥，既能促进开花又能让根更加强壮。 吊兰分株大法 吊兰根部撑爆盆，就意味着要进行分株换盆

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• 小东西沾水秒变大补药，芽头蹭蹭冒，大白根撑爆盆！

最*发现家里的花越长越慢，还老掉叶子，怎么办呢？很简单，吃点“补药”！今天花花就带大家泡点小东西，做成“速效补药”，保管花吃了，根壮叶绿，蹭蹭冒新芽！ 柳枝泡水浇花，芽点冒不停 柳枝好处 俗话说，“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”，这是因为柳枝的自生能力很强，它含有丰富的水杨酸，能够促进芽点生成，加快叶片生长。 使用方法 1、取当年生的柳树枝条（含水杨酸丰富），去除叶子，把枝条剪成5~10cm的小段，有条件的话可以捣烂。 2、找一个塑料盆，把柳枝都放进去，加水浸泡半天左右，凉白开或纯净水浸泡效果最好！ 3、把泡好的柳枝水装在瓶子里，可以经常浇花。每周浇一次，盆土表面浇湿即可，1

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海浪，永远爱

• 陆川力撑王俊凯 可用最挑剔的眼光去看“演员俊凯”变化

流量的明星拍戏，就等于烂片吗？陆川导演给出了不一样的看法，在谈到王俊凯出演其新片《749局》时，陆川导演力撑王俊凯，赞其在整个过程中变化巨大。并且，陆川还自信表示，到时候电影上映，大家可用最挑剔的眼光去看“演员俊凯”的变化。陆川力挺王俊凯还说了什么呢？一起去看看吧！陆川力挺王俊凯在8月22日，陆川在出*新片《749局》活动时，被问到选角方面的问题。现场，陆川力撑王俊凯说道，他（王俊凯）为了这部新片等了有三四个月，在九个月的拍摄过程里，他都是一心一意，并未轧戏。可以说，王俊凯从拍摄的第一天到最后一天的变化是巨大的。陆川还自信说道，自己十分期待与观众分享九个月磨砺出来的&l

王俊凯陆川陆川力撑王俊凯

百毒不侵万剑穿心

• 廖百威专辑《共同渡过》推出 揭其亲力打造撑广州乐坛的内幕

自推出《共同渡过》发烧专辑后，廖百威又联手内地制作精英匠心打造最新发烧专辑《从前.以后.廖百威》，所有细节都格外注重，整张专辑中的作品都十分细腻和诚恳，他以他那充满人生感悟、富有磁性的声音，让大家不难听到一个不用语言表达情感，而是用音乐诉说心情故事的廖百威。他将以更了解的心情，更深刻的情感，更体贴的歌声，唱你的心事，与你的心交流。这张唱片的制作由百威的音乐好友王建业、何忠分别担任唱片的监制和制作人，专辑整体是由部分老歌和原创组成，专辑中的两首原创歌：《烟雨楼台》和《这个女人属于我吗》在音乐制作上不仅思路清晰，词、曲、编曲更具有现代意识，《烟雨楼台》是百威首度尝试的爵士风格歌曲，歌曲的主题还是传

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• 都丸纱也华三围资料简介 写真女星撑爆全场 都丸纱也华图片

日本知名写真女星都丸纱也华，曾经因为自己的F奶豪乳而感到困扰，身材姣好的她表示，这真的造成她生活的多处不便，穿白色衬衫时更是让**差点蹦出，但她也因为这样的好身材而吸引许多粉丝。 目前22岁的豪乳日本写真女明星都丸纱也华在日本相当知名，许多粉丝都疯狂抢购她的性感写真集。都丸纱也华在18岁时就因为楚楚可怜的无辜面容，再加上F奶的惊人魔鬼身材而被星探挖掘，踏入日本演艺圈，并且成为偶像团体Funky Yankee Teachers的一员。 2014年时，她更以火辣性感的泳装照登上《周刊PLAY BOY》，一夕之间爆红，让许多日本人都看见了她的好身材与美貌，成为写真界新星。

忘尘却、

• 张耀扬*况曝光 壮到把衬衫撑爆 香港张耀扬现在怎么样了

57岁港星张耀扬曾在电影《古惑仔》中饰演乌鸦一角，成为经典反派人物，2008年因拍戏腰伤严重工作量大减，随后又爆出负面新闻，从此淡出演艺圈。日前，有网友曝光了一张他的*照，虽然有些老态，身材却保持得相当不错，忍不住大赞有男人味。 张耀扬至今息影7年，尽管中间屡传复出消息，却迟迟没有下文。日前，就有网友在微博晒出一张他的*照，可以看到，他身穿深蓝色条纹西装背心，搭配白衬衫俐落有型，虽然已经满头白发，但整体造型依然不失帅气，身材更是保养得很好，手臂线条结实壮硕，健壮体型几乎快把上衣给撑爆。 据悉，张耀扬目前在澳门投资赌场生意，对于是否再度回归萤幕，似乎尚未有计划。*况曝光后，引起不少粉丝喊话，

风在耳边轻语

• 《那年花开月正圆》吴家大起大落全靠她？周莹苦撑逆袭 周莹的经商之道

　　电视剧《那年花开月正圆》播出以来好评如潮，该剧改编自真实故事，观众好奇电视剧《那年花开月正圆》吴家最后败落了吗，吴家是怎么败落的，最后逆袭了吗？　　《那年花开月正圆》吴家败落了吗怎么败落的？　　其实杜明礼现在已经算是成功了一半，因为吴聘也快要死了，按照那时候的*惯吴家的大少爷死后，吴家就没有人来管理继承了，到时候吴家只能慢慢的败落下来。　　但是吴家还有个周莹啊，吴聘死后周莹做了吴家的当家人，周莹最后重振了吴家，最后周莹在国难的时候还因为捐献银子，抱上了慈禧的大腿，成了护国夫人。　　所以说吴家并没有败落，甚至最后更上一层楼，而杜明礼虽然一直在针对吴家，但是他的阴谋应该是不会得逞的。　　《那年

恶魔女王么么哒

• 阿Sa说到做到，取关赖弘国力撑阿娇，好姐妹的友谊比爱情更可靠

大家都知道阿娇同老公赖弘国被媒体曝光离婚的消息吧，两人的婚姻之路是相当的短暂的，在一起只有14个月就宣告分道扬镳了。从他们在社交*台的态度看，赖弘国的一句她不爱我了，证明心中总有不舍，对阿娇是留有感情的，相反阿娇这边是断的相当果断，不爱就放手，非常的潇洒，而且私人问题不做过多的回应。 但赖弘国这边就动作频频，在自家诊所门口开发布会，澄清坊间所有流言，表示自己在婚姻里绝对的忠诚，网上的风流事件都是假的，为了维护自己的清白，会将对方告到底。在发布会后，在社交*台上不但取消对阿娇的关注，而且还删除两人的甜蜜合照，疑似是对过去做一个彻底的告别。阿娇的性格大家都熟知，不想把事情搞大，毕竟也不是很光

灿我一生玺爱

• 张大奕直播引热议，小腹衣服撑出褶皱，吃的太多还是另有情况？

前段时间闹得沸沸扬扬的张大奕当小三的事件热度还没下去，网友们又自行发现了一个大瓜，那就是张大奕之前为什么能够让正室亲自下手撕的原因好像是因为张大奕怀孕逼宫了，一开始看到这个消息还以为是网友们脑洞大开自行编造出的剧本，没想到网友提出的理由也是有板有眼的，所以这一次，张大奕怀孕的事情貌似不是空穴来风了。一开始提出这个想法的还是当时一位网友的无端猜测，因为无法理解蒋凡的妻子董花花作为一个名副其实的名媛会不惜撕破脸甚至撤掉丈夫的职位来警告张大奕，因此有了张大奕怀孕逼宫的谣言，不过现在看来，这个事情确实是一个大瓜。 本来谣言已经被压下去，没想到细心的网友还发现了张大奕之前有服用叶酸甚至还有孕妇专用

…不是谁的替代品。

• 《脱口秀大会》变味了？池子解约卡姆被抓，李诞也撑不起来？ 李诞吸毒吗

脱口秀，是如今很多朋友喜欢的一种比较新颖的喜剧表演方式，实际上，还是将喜剧中所谓的“冒犯”文化全部放到语言上，仅凭表演者的三言两语就能触及到观众的点，继而逗笑观众。往季的《脱口秀大会》都是许多观众必追的一档综艺，特别是之前池子在的时候，他确实凭借着这个节目圈粉无数，还开辟出了另外的一些综艺节目。不过如今节目第三季也开播了，不过这次可没有池子的身影了，很多人称他是被封杀了，也有人称他是解约了，具体是何原因还是有待研究的。包括这次被观众认为有一定实力的卡姆也没在，毕竟之前曝出了卡姆因为某些不容原谅的事情，直接被抓了，不光现在他没法出现，以后也不会再出现了。其实，当这两位节目中的老人都走了以后，

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