杨桃的功效与作用吃法

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• 黄油很常用 服用黄油有哪些功效 黄油的吃法大全

黄油是我们常见的一种食物了，在烹饪很多食物的时候都会用到黄油，特别是在吃面包一类的食物时，黄油就更会常用到了，而且我们选择用黄油还能很好的起到养生的作用，那么具体黄油在食用的时候可以起到哪些好处，一起看看吧。想要对黄油有了解，那么我们就应该对黄油的营养价值有所了解才行，由于黄油是奶制品之首，而且黄油的主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素等，这些物质对于我们人体健康都是有帮助的。而且黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分，其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分。其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量

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• 海金砂功效出色 推荐海金砂吃法

海金砂是属于中药材的一种了，不过听到海金砂的名字，不少人都会觉得这是属于一种沙土了吧，实际上海金砂是植物的一种哦，不过与沙子的确是比较相似的了，那么海金砂的功效有哪些呢，我们如何食用海金砂好呢，一起看看海金砂的情况吧。海金砂是非常有营养的了，可以很好的帮助我们起到养生的作用，特别是可以通过海金砂来进行养生，而且海金砂具有清热解毒的功效。海金砂能治疗小便不通。海金砂具有治疗各种淋症的功效。尿路感染、尿路结石都可以通过服用海金砂进行治疗。海金砂还具有治疗咽喉肿痛的功效。同时对于海金砂来说，还可以选择海金砂来治疗多种的疾病，这是我们大家不能少的哦，海金砂有治疗脾湿胀满的作用。海金砂与生甘草一起冲服能

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• 月桂叶功效出色 推荐月桂叶吃法

月桂叶是我们大家都非常熟悉的了吧，在*时的烹饪中不少人都是会选择月桂叶的了，是可以很好的帮助我们进行烹饪的了，可以让我们把食物烹饪的更美味了，那么既然月桂叶是很不错的，功效具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。月桂叶是非常好的一种食物了，首先月桂叶气味迷人，在西餐和中餐中都十分常用，那么它有哪些功效呢?我国传统中医认为，月桂叶具有祛风除湿的功效，帮助身体排除湿气，还能行气止痛，据说月桂叶有轻微的麻痹作用，因此可以用来止痛。月桂叶还有杀虫的功效，而疝气、阴囊湿疹、疥癣等都能通过月桂叶来治疗。月桂叶还具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃的功效，天气湿冷，较容易感染风寒的时候，特别是在秋冬季节的时候，

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• 蛹虫草的功效与作用,蛹虫草有什么功效,蛹虫草有什么作用 蛹虫草花粉的功效与作用

蛹虫草又叫蛹草，别名北冬虫夏草，主产于我国北方，作为滋补品利用有较长历史。那具体蛹虫草有什么功效与作用？ 扶正益气 1 蛹虫草既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱。中医认为其起扶正益气作用，对老年性慢性支气管炎、肺原性心脏病有显著疗效，能提高肝脏解毒能力，起护肝作用，提高身体抗病毒和抗辐射能力。

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• 艾条的功效与作用,艾条有什么功效,艾条有什么作用 红花艾条的功效与作用

艾条是以优质棉质包裹艾绒加工制成的圆柱形长卷，艾条主要作用是点燃后可用作用艾灸使用。属于传统中药外治法中重要的器材之一。具有非常悠久的历史。那么艾条的功效与作用有哪些呢？ 温经散寒 1 使用艾条艾灸，可以用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病证,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。 解表

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• 油菜油的功效与作用,油菜油的作用与功效,油菜籽油的功效与作用

油菜油、油菜籽油，人们对它的叫法不一样，但一样的是它的营养价值。油菜油现在越来越被大家所食用，其气味香醇。人体对油菜油的吸收率高达90％左右，那么油菜油的功效与作用有哪些呢？ 软化血管 1 由于人体对于油菜籽油的吸收率极高，其中含有的亚油酸是一种不饱和脂肪酸，能降低血液粘稠度，从而改善血液的循环，有软化血管的功效。

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• 西瓜的功效与作用及禁忌,西瓜的功效和好处,西瓜的功效与作用及禁忌症 西瓜的功效与作用及禁忌

西瓜是人们在盛夏酷暑时最适宜食用的水果，主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁、等。西瓜的功效与作用及禁忌。 解暑生津 1 西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌

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• 赤芍的功效与作用及禁忌症,赤芍的功效与作用是什么,中药赤芍有什么作用 赤芍的功效与作用及禁忌

赤芍为芍药科植物芍药，性味苦、微寒，归肝经；脾经。具有清热凉血。活血祛瘀的功效，那么赤芍具体有哪些功效和作用呢？ 清热凉血 1 本品苦寒入肝经血分，善清泻肝火，泄血分郁热而奏凉血、止血之功。因此赤芍用于温毒发斑，血热吐衄。 清肝明目 2

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• 绿萝的功效与作用,绿萝的作用与功效,绿萝的作用有哪些 植物绿萝的功效和作用

绿萝，属于天南星科大型常绿藤本植物，生长于热带地区，常攀援生长在雨林的岩石和树干上，其缠绕性强，气根发达，可以水培种植。不仅如此，绿萝也有一下功效与作用。 观赏作用 1 绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊成圆环，宛如翠色浮雕。这样既充分利用了空间，净化了空气，又为呆板的柜面增加了

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• 白萝卜的功效,白萝卜的养生吃法

民间有“萝卜上市，郎中下市”的说法，立冬前的萝卜格外甜，格外营养。因为立冬前夕，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖。所以，萝卜就变甜了，同时营养成分也锁住了。 白萝卜的功效 1 白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。白萝卜

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• 黄秋葵花的功效与作用,黄秋葵花的功效与作用及禁忌 黄秋葵的功效与作用

现在是吃黄秋葵的季节，其实也是吃黄秋葵花的季节，相对黄秋葵来说，黄秋葵花要小众很多，黄秋葵花要怎么吃呢？有什么养生功呢？下面一起来看看吧！ 滋阴壮阳 1 黄秋葵具有补肾益精、滋补身体的功效，黄秋葵花中也含有其中的大部分物质，例如维生素、黄酮、多糖等，吃些黄秋葵花不仅男人可以补肾，女人也能滋养身体，是很好的保健型食材。

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• 益智仁的功效与作用及禁忌,益智有什么功效,益智有什么作用 益智功效与作用是什么

益智别名益智仁、益智子，为姜科山姜属多年生草本植物益智的果实。主要分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。其性辛温，入脾经，是常见的中药材，那么益智的功效与作用及食用方法有哪些呢? 温脾止泻 1 益智仁性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。 开胃

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• 羊肚的功效与作用,羊肚的功效,羊肚的作用 羊肚的功效与作用禁忌

羊肚味甘，性温，所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸，具有很好的营养价值和保健功效，适宜于体虚的人群食用，下面我们就来看看羊肚的具体功效与作用。 健脾补虚 1 羊肚有助于健脾补虚，适宜于脾气虚弱，运化无力所导致脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，倦怠乏力等症，适宜于久病体虚，体质赢瘦，虚劳衰弱的人群食用。

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• 地肤子的功效与作用,地肤子的功效与作用是什么,地肤子的功效与作用及禁忌 地肤子的用量多少

地肤子别名地葵，地麦，益明，为藜科一年生草本植物地肤的果实，其性味辛，苦，寒，归肾，膀胱经等，用于湿热下注，小便不利等症，作用较缓和，地肤子的功效与作用主要有以下一些。 利尿消肿 1 地肤子作为利尿的辅助药物，可增强其他利尿的作用，配瞿麦，猪苓，通草等药材，有助于治疗热淋或水肿。 祛风止痒

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• 银耳的功效与作用,银耳的功效,银耳的作用 银耳莲子红枣汤的功效与作用粥

银耳，半透明，柔软有弹性，营养价值很高，被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳的功效与作用是怎样的呢？ 护肝解毒 1 现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效；并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。

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• 栗子的功效与作用及食用方法,板栗的功效与作用及食用方法,板栗的功效与作用

栗子，常常又被称之为板栗，是干果中的佼佼者。苏东坡有诗云“老去身添腰腿病，山翁服栗旧传方，客来为说晨光晚，三咽徐收白玉浆。”一起来了解下栗子的功效与作用及食用方法吧。 栗子补肾 1 唐代名医孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”腰酸软无力，主要是肾虚所造成的，栗子为肾之果，食之则能益肾。栗子能缓解因肾虚所致的腰膝酸软、四肢无力、尿频、胃寒腹泻等症。

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• 生姜水的功效与作用,生姜水的功效,生姜水的作用 生姜水泡脚的功效与作用

生姜是做菜时不可少的调味食品，并且姜的作用有很多，除了可以调味之外，还能做药疗，用滚水泡生姜就有很好的药用功效，能预防和治疗多种病症。 生姜水治感冒头痛 1 用生姜水泡脚对风寒感冒，头痛咳嗽等症状治疗效果显著。感冒头痛发作时，将双脚泡在烧滚的生姜水中，以水浸过脚踝为宜，浸泡的时候在生姜水中加点盐和醋，一边泡一边添加热水，一直泡到脚面发红为止。

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• 长寿草的吃法 长寿草泡水喝的功效

长寿草若是凉拌食用，需要将茎叶用热水焯一遍，再与其他蔬菜一起搭配食用，加入适量的调味品，搅拌均匀后可食用。若是炒食，可将长寿草与笋尖一起炒食，晒干的长寿草叶片还可以煲汤食用，口感较好，营养丰富，有利于人体健康。 长寿草的食用方法 长寿草是草本植物，植株幼嫩的茎叶可以食用，可炒食、凉拌食用或煲汤食用。将采收的长寿草洗净后，放在锅中用热水焯一下，焯2分钟左右。将焯好的长寿草沥干水分，与黄瓜丝或胡萝卜丝放在一起，加入适量的调味料搅拌均匀后，可食用。 长寿草为多年生宿根草本植物，也被称为明日草。植株的高度在0.8～1.2米之间，茎干直立，内含黄色的枝叶，分枝较多。植株的叶柄较长，叶片基生，多呈卵

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• 红薯的功效及吃法大全 冬季吃红薯学问可大了

今天我给大家介绍的是红薯的功效及吃法大全，还不知道吃红薯有什么好处的朋友，下面具体和我一起看看这些功效吧。 红薯的功效及吃法大全 红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。冬季吃红薯的功效：1生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。

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• 艾叶的功效及吃法 艾叶煮鸡蛋好吃极了

今天我给大家带来的是艾叶的功效及吃法，一起和我了解下吧。 艾叶的功效及吃法 艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。艾草其实神奇得很！艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、*喘、止

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