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• 端午节美味粽子桌面壁纸

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泛滥妹儿？

• 剁椒鱼头虽美味 孕妇食用需谨慎

对于一个新家庭来说，新生命的孕育是一个让人既担心又喜悦的过程，新生命承载了一个家庭的希望。所以，大部分的孕妇在怀孕期间总是小心翼翼，生怕出了什么差错，危及肚子里面的小宝宝。特别是在孕妇的饮食上，尤其需要格外的注意。不过我们知道，新妈妈在怀孕的时候，总是会出现特别想吃某个东西，例如剁椒。剁椒鱼头是以剁椒为原材料的经典菜肴，很多人对它是非常的喜爱。很多准妈妈也一样。那么，孕妇在怀孕期间到底可不可以吃剁椒鱼头这道美味佳肴呢?下面就让小编为大家详细的介绍一下。根据医生的建议，新妈妈们在怀孕期间是可以适量的食用一些剁椒鱼头的，但是只能稍微吃一些，而不能放纵自己一下子吃太多。其原因主要有以下几点：1、首先

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听闻顾婉清

• 既美味又营养的冬菇 孕妇也能吃 孕妇能吃冬菇吗

冬菇，是大家再 熟悉不过的食物了吧!它是我们常见的菌菇蔬菜，*时我们一般都是购买的是干的冬菇了。将它泡发后就能闻到一股清香的味道，给人一种很舒服的感觉。也可想而知，它来做菜肴的话就更加吸引人了哟。孕妇能否吃冬菇吗?我们来了解一下吧!孕妇能吃冬菇吗孕妇能吃冬菇。冬菇是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。冬菇气味香鲜，营养丰富，尤其是富含18种氨基酸，其中就有8种是人体所需有的氨基酸了。常食用冬菇对孕妇有着诸多的好处。孕妇食用冬菇的好处强身健体，促胎儿发育冬菇不仅有着丰富的氨基酸，同时还有30多种酶物质和多种维生素等营养物质，有着胆固醇和降低血压的作用，预防心血管疾病的发生，这对于正在怀孕

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鹿，风中想起你

• 鸡肉的两种做法美味更有营养

对于鸡肉这种食物，我们很多人都是非常喜欢吃的了吧，不仅拥有丰富的蛋白质了，而且我们吃起来营养价值也是很强的了，我们经常吃鸡肉对身体的好处是非常多的了，那么我们有哪些鸡肉的美味吃法呢，下面就让我们一起看看吧。口水鸡食材：嫩鸡1 只，熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油。做法：起锅，加入适当的水，将洗干净的土鸡放入，煮至鸡熟。将煮熟的土鸡捞起放入冷水中待用。将辣椒、香菜、葱切碎、花生一般压碎。取个碗，加入准备好的生抽、醋、亦舒堂火麻油，然后在加入花生、芝麻、葱、香菜成香汁料。取出泡凉放入土鸡，切块秤盘。将之前调好的香汁料淋人鸡块。鸡肉火锅原料：付骨鸡腿肉2只，豆腐1块，白菜8张，白葱4根，菠菜2

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受伤的痛苦11

• 荠菜的保存方法以及美味吃法 荠菜可以晒干存放吗

说到荠菜，这是我们大家都非常熟悉的一种食物了吧，我们很多人都是非常喜欢吃荠菜的了，不过想要让我们吃的好，那么就一定要吃新鲜的荠菜了哦，那么荠菜这种野菜我们应该怎么保存呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。采回的荠菜摘去黄叶、杂物，用剪刀剪掉根须，清水反复冲洗、浸泡;锅内加大半锅水，水烧开放入荠菜淖至变深绿色捞;荠菜淖水，放入清水中冲凉，轻轻挤除荠菜中的水分;用保鲜袋分装后置于冰箱冷冻室内速冻，随吃随取，如果我们可以这样保存荠菜，那么就可以让我们更好的吃到新鲜可口的荠菜了哦，这是我们一定不能错过的好方法了，那么在学会了保存荠菜的方法之后，我们就要学会烹饪荠菜的方法了哦，下面就让我们

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冰美晗允·夏悠茗

• 冬季吃菠菜抵御寒冷 推荐美味食谱

现在已经到了寒冷的冬季了，我们在这时候最需要注意的就是御寒保暖了哦，在这时候我们除了要注意多穿衣物保暖之外，我们还要注意的就是通过饮食来保暖了哦，菠菜就是很好的选择了，下面就让我们一起看看应该怎么吃比较好吧。菜奶酪煎蛋材料：鸡蛋1个，蛋清1个，嫩菠菜1个，盐，油，低脂奶酪1片，油梨0.2个。做法：鸡蛋打散，放少许盐。*底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜(可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了)。菠菜炒到差不多熟了以后，盛出来。锅里放少许油(1/2茶匙到1茶匙)，油热后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半时，放如菠菜，奶酪，火转为小火，烤到奶酪融化。最后放油梨，然后把煎蛋对折，关火

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真想时间倒流。

• 美味的花生菜肴家常做法 花生家常做法

花生是一种我们生活中经常食用的食物，花生米无论是在家里炒制还是在外面的饭店里都是很不错的。花生米的吃法有很多，一般的吃法有煲汤、凉菜和炒着吃，还可以配合其他食物进行食用。下面为大家讲解两道常见的花生米菜肴制作方法。1、炒花生米油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好，有韧性的技巧。炒花生米材料：颗粒较小的花生米，炒出来的感觉较香，下面是具体的炒花生米做法：1、把要炒的花生米倒进漏篮中用温水轻微的均匀的冲洗一遍，这样是为了将花生米打湿。用手左右的晃动好让水从漏篮中流出来并沥干花生米表面水分。2、用小到中的火起油锅，油可不必过于太多，不需要等油烧热就可以直接把漏篮中的花生米倒进油锅中，直接用锅铲不停的均

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00后一只，耐、

• 家常如何制作美味酸甜的五柳味

生活在广东一带的人们肯定对五柳味是最熟悉的了，粤菜是我国的八大菜系之一，很多人喜欢吃粤菜，而五柳味就是源于粤菜中的五柳溜鲩鱼。五柳味是一种经过五种味道的原料加工制作成的美味食物，吃起来非常可口，味道浓郁，受到了全国各地人们的喜爱。如果我们想要自己制作五柳味，都需要什么材料呢?家常如何制作美味酸甜的五柳味其实，五柳味的制作方法是非常简单的，我们所用的原料为酱瓜丝、荞豆丝、酸姜丝、酱姜丝、泡椒丝、葱丝、芫荽丝等，并采用番茄酱、山楂酱、红油米水进行调味。五柳味制作出来之后，色泽鲜红，酸甜带咸，层次丰富，香味浓郁，回味无穷，在我国的很多地方都是非常受人们喜爱的。五柳菜怎么制作我们在这里为大家介绍一道用

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凡LOVE你

• 推荐紫米美味吃法 注意紫米的禁忌

说到紫米，想必是我们大家都不会陌生的一种食物了，不少人在生活中都是爱吃些紫米的了，首先紫米样子就比较好看，而且吃起来的味道也非常不错，因此就受到了大家的青睐，那么具体紫米怎么吃比较好呢，我们吃紫米要注意什么呢，一起看看吧。紫米粥：紫米是我国民间食用非常广泛的一种米，南北方的人们都爱吃紫米，而且紫米的吃法也是非常多的了，我们可以用紫米做出很多的美食，吃紫米有很好的养生功效。比较推荐大家的就是紫米粥了哦，这是非常好的一种吃法了，大家可以选择紫米和糙米、薏苡仁与紫米同煮粥，加果糖调味，可美白养颜、促进肌肤新陈代谢。紫米八宝饭：八宝饭我们在民间办喜事的餐桌上经常可以见到，吃起来味道很好，软软的比较甜，

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THC～夏小鹿

• 两种金枪鱼的美味吃法推荐

金枪鱼可以做成很多的美味佳肴，特别是用金枪鱼做成一些罐头非常常见。金枪鱼不同的吃法有着不同的特色，接下来小编将为大家推荐两种金枪鱼的美味吃法，如果*时对金枪鱼比较感兴趣的话，那么不妨试一试这两种吃法，下面跟随小编一起来了解一下吧！生菜金枪鱼材料：准备一罐油浸金枪鱼罐头、三根四季豆、香菇数朵、十片生菜、两片细米粉、盐、胡椒粉酌量。 做法：1、先把备好的四季豆、香菇切碎。2、用热油将碎粒爆炒，加入适量得盐、胡椒粉、再加入油浸金枪鱼拌炒，捞起备用。 3、把大锅中的油用大火加热，每次放入一片细米粉，米粉一遇热即快速膨胀，马上捞起备用，约炸两片即可。 4、在盘上铺好炸酥的米粉，上面再淋上炒好的材料。5、

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• 紫背天葵做清淡是更加美味营养的

我们如果是常年在外地上班或者是上学，大家是会很怀念妈妈做的好吃的，虽然妈妈做的家常菜是简单的，但是味道是真的好的，既然我们不能够回家经常的享受，我们是可以很好的尝试自己制作的，紫背天葵的吃法很多，可凉拌、素炒、荤炒、榨汁、烧汤、做水饺馅等，下面小编就是教大家来制作紫背天葵的做法。素炒紫背天葵的做法1、锅中放肥肉煸出油分。2、将紫背天葵去老根洗净沥干水分备用。3、下入蒜末和红辣椒炒香。4、加入紫背天葵同炒。5、加入盐。6、起锅前加入香油即可。紫背天葵是具有清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴的功效，而且我们食用是可以很好的治疗外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。紫背

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• 介绍两种绿豆糕的美味吃法

绿豆糕这种美味的食物不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用绿豆糕，更是可以起到不错的补充营养的作用的，当然，绿豆糕的制作方法也是非常多的，下面我们为大家介绍两种绿豆糕的美味吃法。牛奶绿豆糕牛奶绿豆糕的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，我们大家适当的食用牛奶绿豆糕，更是可以有效的补充大量的营养物质的，牛奶绿豆糕的做法也不难，准备好绿豆粉，蜂蜜，牛奶以及少量的核桃油，将绿豆粉倒进干净的盆中放入蒸锅中蒸半个小时，蒸熟的绿豆粉中会有大的疙瘩，需要进行碾碎，再用筛子筛一遍，将剩下的小疙瘩继续碾碎，之后倒入蜂蜜牛奶以及核桃油进行搅拌，搅拌均匀以后可以使用模具，依据

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凉槿°

• 大暑养生多喝粥 这些粥美味还解暑

大家对于大暑都是不陌生的了，这是我们大家都很熟悉的一个节气了，是夏季的一个重要节气了，这时候的天气是非常炎热的了，所以我们在这时候需要去注意的地方也是比较多的了，特别是饮食，那么具体我们应该怎么吃呢，一起看看这几款养生粥吧。绿豆粳米粥需要绿豆60克、粳米100克。先将绿豆放温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。这种粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用，是非常美味的一种食物了哦，我们在大暑的时候是非常适合吃绿豆粳米粥的了，能够起到的好处是极大的了。粳米荷叶粥粳米250克，荷叶50克，白砂糖20克。将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘;将粳米淘洗干净

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西_若尘〆

• 好吃蒸菜有哪些 推荐六款美味做法

蒸菜是以水蒸汽传热的方式来烹调食物。用蒸的方法用时短，快熟，这样就可以保持食物的原味，鲜香，口感软糯。蒸的方式多种多样，味道各有特点，其中包括清蒸，粉蒸，旱蒸，包蒸，酿蒸，造型蒸。蒸菜也是最健康的烹饪方式之一了，下面给大家介绍不同蒸菜方式的实际操作吧。 清蒸剁椒鱼头 1 食材：胖头鱼鱼头，剁椒，小米辣，葱，姜，蒜，油，糖，白胡椒粉，生抽，芝麻油，白酒。 步骤： 1

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• 芋头糕的做法大全 美味又健康 芋头,芋头糕

芋头糕是一道特别受欢迎的小吃，在做这道糕点的时候，主要是将所需要的材料和芋头一起搅拌均匀，然后蒸熟就可以了，超级简单，很适合在家里做。芋头糕的做法食材用料：芋头300克、米粉130克、太白粉20克、沙拉油2大匙、开水300毫升、盐1茶匙、细砂糖1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、油葱酥15克做法：1、将米粉、太白粉过筛于玻璃碗中，加入所有调味料及沙拉油混合，再加入开水300毫升;2、在作法1的玻璃碗中迅速搅拌均匀成糊状;3、将油葱酥加入作法2的碗中再次搅拌均匀即为米浆;4、将芋头去皮洗净，再切细丝备用;5、将芋头丝加入作法3的米浆中搅拌均匀为芋头丝糊;6、蒸锅水烧热，将磨具放入蒸锅，垫上干净的纱布，倒

芋头芋头糕

Dear迪丽热巴

• 面筋怎么烤 教你烤出美味面筋 面筋

面筋的烤法比较简单，跟*常的烧烤烤串一样，面筋串好刷酱料烤就行了，酱料是面筋是否好吃的关键，一定要好好调。面筋怎么烤烤面筋串的做法步骤：1.面筋自然解冻2.将解冻好的面筋穿到钎子上3.将酱料刷到穿好的面筋上4.全部刷好酱料5.将面筋 放到烤炉上!烤五分钟左右6.然后将面筋取下，再刷一层酱料即可食用洗面筋注意事项别看这洗面筋的步骤不难，可要想吃到色香味俱全、嚼劲十足，口感好的面筋，还是要在洗面筋这环节下功夫哦。网上很多妈妈说：“为什么我洗的面筋越洗越少了，而且还不成形”;“又或者是洗出来的面筋像米糊一样，这是什么原因呢?”;“或者做出来的面筋没有嚼劲，拉伸性也差。”这些问题告诉我们在洗面筋时要注

面筋

Angelababy※？

• 碧根果好吃吗 美味又营养 碧根果

碧根果还是比较好吃的，属于坚果里面很受欢迎的种类，爱吃核桃的人一般也都爱吃碧根果，还是可以试试的。碧根果好吃吗碧根果当然是好吃的。碧根果属于纯野生果类，是健康的绿色食品。经过炒制加工好的碧根果的果壳很脆，非常好剥，剥开之后有像核桃一样的果肉，核仁肥大，果肉也酥脆可口，回味香浓，肉质介于大核桃与小核桃之间，因其不仅可口易剥，而且富含营养，所以成为人们喜爱的干果之一。碧根果禁忌搭配忌高蛋白食物。碧根果本身就含有丰富的蛋白质，食用碧根果会需要肠胃有很大的消化功能。在日常生活中，还有很多高蛋白的食物，如果和碧根果一起食用，吃多了就会给肠胃增加负担。因此，会引起肠胃不适，导致消化不良，可能会有腹泻、腹胀

冥·河√

• 香肠怎么炒 教你做出美味香肠 香肠

香肠的炒法并不复杂，常见的就是香肠炒青椒，这个搭配简单又美味，让我们一起来学*一下到底是如何做的吧。香肠怎么炒蒜片青椒香肠原料：香肠、青椒、盐、油、蒜瓣、生姜、鸡精。做法步骤：第1步、备香肠第2步、香肠切片，青椒切丝，蒜姜切片第3步、先炒香肠第4步、放进青椒，蒜，姜第5步、炒香，将青椒炒熟第6步、撒上鸡精炒匀装盘香肠小知识香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干制而成。中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿

sweety淼淼

• 金枪鱼是海鱼吗 是美味的海鲜 金枪鱼

金枪鱼是海鱼，而且是一种很出名的海鱼，因为很多人喜欢吃，所以造成了金枪鱼过度捕捞的现象。金枪鱼是海鱼吗金枪鱼又称鲔鱼、吞拿鱼，是一种大型远洋性重要商品食用鱼，与鲭、鲐、马鲛等*缘，通常同隶鲭科。那么它是海鱼吗?2018年价格多少钱一斤?功效作用是什么?做法有哪些?据鲈形目资料显示，金枪鱼分布在印度洋、太*洋中部与大西洋中部、属于热带-亚热带大洋性鱼。金枪鱼的游程很远，过去曾经在日本*海发现过从美国加州游过去的金枪鱼。所以它是海鱼。金枪鱼罐头好吃吗金枪鱼绝对是烹制菜肴的上好原料，奈何金枪鱼的价格昂贵，且保存时间不长，因此很多人表示非常困恼。但是金枪有罐头的出现，就能帮助我们解决这方面的难题，拿起

金枪鱼

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• 荧光美甲图片 夜光美甲图片 美甲

缤纷活泼的春夏，怎么可以少了萤光色呢?你们有没有想过，你也可以在黑暗中散发光芒，除了服饰之外，美甲也开始流行萤光色啦～再度回归主流系的选择，让身处黑暗环境中的你，一眼就被「真命天子」认出并找到，同时还能成为黑暗中的焦点，白天、黑夜，拥有两种不同效果，一起看看「萤光美甲」带给我们什么意想不到的惊喜吧!荧光美甲图片1.素色萤光最基本的素色萤光，适合刚开始尝试萤光色的女孩们，也可以搭上这波流行班车。各种色系的颜色都有，给人一种好鲜亮、好强烈的风格，即使是最简单的素色，很难不被注意到呢!看到自己的指彩，总觉得一天都活力满满!▲今年最推荐带绿及红的色系▲全脸画上萤光彩妆，在黑暗下的效果太迷人～2.花纹萤

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