排球的位置图

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• 上星的位置图和作用,上星准确位置图 前顶的准确位置图和作用

上星为督脉经穴，上即上方；星，星球。主治目痛不能视，可开光明目，如星之居上，故名。下面来详细讲解上星的位置图和作用。 上星的位置图 1 科学定位：在头部，前发际正中直上1寸。 快速取穴法： 1.正坐或仰卧位，在头部，前发际正中直上量1横指处，按压有酸胀感。 2.正坐或仰卧位，可先取百会，再向前4寸处，按压有酸胀感。 3.正坐或仰卧位，在头部，先取百会，百会与

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• 外丘的准确位置图,外丘准确位置图和作用

外丘穴为足少阳胆经的郄穴，名意指光明穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名。下面来详细讲解外丘准确位置图和作用。 外丘的位置图 1 精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，*阳交。 简易取穴：先找到阳交穴，再向前摸至腓骨前缘即是该穴。

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• 居髎准确位置图和作用,居髎的准确位置图

居髎是足少阳胆经经脉上的重要穴位，居，居处，髎，骨隙，意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面来详细讲解居髎准确位置图和作用。 居髎准确位置图 1 科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 快速取穴法： 1.侧卧位，在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处凹隙口下，按压有酸胀感的位置。 2.正坐屈膝90度或仰卧位，

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• 悬厘的准确位置图,悬厘准确位置图和作用

悬厘穴属足少阳胆经，该穴名意指悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重的寒湿水汽进一步下行，小部分清气则由本穴外输头之各部，本穴对天部的水湿之气有治理作用，故名。下面来看看悬厘的准确位置在哪里。 悬厘的准确位置图 1 精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。 简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1/4处即是

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• 俞府的准确位置图,俞府的准确位置图和作用

俞府穴，名意指彧中穴传来的湿热水汽，在本穴散热冷凝归降地部后，由本穴地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血流注方向是体内脏腑，故名。下面来详细讲解俞府的准确位图和作用。 俞府的准确位置图 1 定位：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。 取穴：*躺，沿着锁骨向下摸，可摸到一凹陷，在凹陷正中线旁量取3横指处即是该穴。

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• 冲阳准确位置图和作用,冲阳的准确位置图 冲阳准确位置图和作用一

冲，穴内物质运动之状;阳，阳气。该穴名意指解溪穴内传来的地部经水，经水手脾土之热而大量气化冲行于天，故名。下面来详细讲解冲阳 准确位置图和作用。 冲阳的准确位置图 1 精确定位：在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，故名。 简易取穴：足背最高处，两条肌腱之间，摸到足背动脉搏动处即是。

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• 隐白准确位置图和作用,隐白的准确位置图

隐，指隐藏;白，为金之色。穴位足太阴之井，足太阴属土，土者金之母，言足太阴脉气所起，手太阴金气所隐，故名隐白。下面来讲解一下隐白准确位置图和作用。 隐白准确位置图 1 标准定位：在足大趾内侧端，趾甲角旁0.1寸。 简便取穴：坐垂足或仰卧，于足大趾趾甲内侧缘线与基底部线之交点处取穴。 隐

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• 至阴的准确位置图,至阴准确位置图和作用

至，极也;阴，寒也，水也。该穴名意指老子体内膀胱经的寒湿水汽，位于人体的最下部，是人体寒湿水汽到达的极寒之地。故名。下面来了解一下至阴的准确图。 至阴的准确位置图 1 精确定位：伸直足小趾，先找到外侧足趾甲角处，在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1角。 简易取穴：于足小趾爪甲外侧缘与基地部各作一线，两线交点处即是。

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• 气舍的准确位置图,气舍准确位置图和作用

气，指穴内物质为天部之气，舍，来源之一;该穴名意指水突传的地部经水，位处颈之下部，由于其更*心室火炎之区，故其水液气化更多，所以生气也更大，故名。下面来了解一下气舍准确位置图和作用。 气舍的准确位置图 1 精确定位：在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。 简易取穴：正坐抬头，在颈部人迎穴垂直向下，锁骨上缘处即是。

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• 会宗的准确位置图,会宗准确位置图和作用

会宗穴属手少阳三焦经，聚合为会，宗有本聚之意，三焦经气由支沟会聚此穴，然后方能转入三阳络，因名会宗。下面来看看会宗的准确位置图。 会宗的准确位置图 1 定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。 取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

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• 任脉的准确位置图,任脉的准确位置图和作用

任脉属于奇经八脉之一，该经脏腑募穴多达6个，包括全身半数的募穴，是所有经脉中含募穴数量之首，与女子关系最为密切，可以说任脉为“阴脉之海”。下面来看看任脉的准确位置图。 任脉的准确位置图 1 任脉穴属于奇经八脉穴，起于小腹，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，止于眼眶，交于足阳明胃经。 任脉循行路

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• 曲差的准确位置图,曲差准确位置图和作用

曲差穴类属足少阳膀胱经，曲，隐秘，差，派遣。该穴名意指眉冲穴传来的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热胀散并输送头之各部，但因其气血水湿成分少如若有若无之状，故名。下面来看看曲差的准确位置在哪里。 曲差的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。 简易取穴：正坐，低头，位于前发际正中直上半横指，再

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• 束骨的准确位置图,束骨准确位置图和作用

束骨，五腧穴之腧穴，束，捆也，束缚也;骨，水也。该穴名意指膀胱经上部经脉下行的寒湿水汽和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内，既不能伸亦不能降，如被束缚一般，故名。下面来看看束骨的准确位置图。 束骨的准确位置图 1 精确定位：在足外侧， 足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。 简易取穴：顺着小趾向上摸，摸至小趾足部相连接的关节，即第五趾跖关节，在其后方皮肤颜色

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• 大钟的准确位置图和作用,大钟的准确位置图

大钟穴，属足少阴肾经络穴。大，即巨大;钟，古指编钟。大钟意指肾经经水在此如瀑布从高处流往低处一般，声音浑厚洪亮，故名。下面来详细讲解大钟的准确位置图和作用。 大钟的准确位置 1 经穴定位：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 简易取穴：正坐或仰卧位，*太溪下0.5寸，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是该穴。

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• 不容的准确位置图作用,不容的准确位置图片 不容准确位置图和作用

不容，胃经的气血物质本穴不为容纳也。该穴名意指胃经上部区域脾土中的外渗水液，至本穴后因无外界之热使其气化转变，其运行只是单纯的循经下转，故名。下面来了解一下不容的准确位置作用。 不容的准确位置图 1 精确定位：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。 简易取穴：仰卧或直立，在上腹部，摸至肚脐中点上6寸处，再旁开2寸，按压有酸胀感处即是。

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• 下髎的准确位置图,下髎准确位置图和作用

下髎，名意指膀胱经的地部经水由此 从体表流入体内，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地部而得名。下面来详细讲解下髎的准确位置和作用。 下髎的准确位置 1 定位：下髎位于人体的骶部，当中髎穴下内方，适对第4骶后孔处。 取穴：位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数4个突起骨，找到第4骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

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• 足临泣准确位置图和作用,足临泣的准确位置图

足，指穴在足部；临，居高临下之意；泣，泪也。该穴名意指丘墟传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故名。下面来讲解一下足临泣准确位置图和作用。 足临泣准确位置图 1 精确定位：在足背外侧，当足第4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。 简易取穴：小趾向上翘起，在足背外侧，小趾伸肌腱外侧凹陷处即是，按压时酸痛感明显。

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• 公孙的准确位置图和作用,公孙的准确位置图图解 太白和公孙的准确位置图

公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。该穴名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气，故名。下面讲解一下公孙的准确位置图和作用。 公孙的准确位置图 1 标准定位：当第1跖骨基底部的前下缘赤白肉际处。 简便取穴：于足大趾内侧后方，正当第1跖骨基地内侧的前下方，距太白穴1寸处取穴。

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• 头临泣的准确位置图,头临泣的准确位置图和作用

头临泣为足少阳胆经穴位。该穴名意指阳白穴上传的阳热风气，至本穴后散热吸湿而化为寒湿的降水云气，雨滴由天部将于地部，如泪滴从上落下，故名。下面来看看头临泣的准确位置在哪里。 头临泣的准确位置图 1 经穴定位：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸。 简易取穴：先找到神庭穴（头前部正中入发际0.5寸处），再找到头维穴（额角发际上0.5寸处），在两穴连线的中点处即是。

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• 支沟的准确位置图,支沟的准确位置图和作用

支沟穴，名意指外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。 支沟的准确位置图 1 标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。 简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是

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